Els beneficis i els perjudicis de la natació s’han estudiat durant molt de temps i, sens dubte, aquest és un dels tipus d’activitats esportives més agradables per a les persones independentment del gènere ...

La soja pertany al gènere de plantes de la família de les lleguminoses. Els seus fruits s’anomenen soja: es van començar a cultivar a la Xina i a ...

Els beneficis per a la salut i els danys de les figues es coneixen des de temps remots. La baia, gràcies a la seva útil composició i propietats, ha guanyat reconeixement ...

La popularitat de l’entrenament de força i cardio creix cada dia i molts volen augmentar el to muscular i augmentar la massa, oblidant ...

Els beneficis i els perjudicis del llevat han atret recentment un interès creixent, acompanyat de controvèrsia i fins i tot d’especulacions increïbles. Aquesta substància, des del punt ...

El pa ocupa les primeres posicions en la dieta de la majoria de la gent, per tant s’ha de prestar una atenció especial a la seva qualitat. Els nutricionistes diuen per unanimitat ...

Estem compostos d’aigua: el 70% d’H2O és el medi líquid del nostre cos. En funció d’això, és la qualitat de l’aigua utilitzada la que afecta ...

Entre les diverses maneres de perdre pes, la més única es pot anomenar, amb justícia, dejuni anhidre. I encara que té molts dels seus seguidors, ...

L’efecte curatiu del bosc de pins sobre el cos humà és conegut des de fa molt de temps. L’aire d’aquest lloc està saturat d’olis essencials secretats per les plantes. Propietats medicinals ...

Els fruits dels arbres representen un complex vitamínic que contribueix a la salut humana. El consum regular de productes naturals millora l’estat del cos, però en una temporada de fred, obtingueu ...