Contingut
- 1 Què és el pol·len
- 2 La composició química del pol·len
- 3 Per què és útil el pol·len?
- 4 El pol·len de les abelles és bo per a l’embaràs?
- 5 Com prendre el pol·len de les abelles correctament
- 6 L’ús del pol·len de les abelles amb finalitats medicinals
- 7 Com prendre pol·len per baixar de pes
- 8 Pol·len d'abella en culturisme i esports
- 9 L’ús del pol·len de les abelles en cosmetologia
- 10 Dany al pol·len de les abelles
- 11 Contraindicacions per a l’ús del pol·len de les abelles
- 12 Com recollir el pol·len
- 13 Com emmagatzemar el pol·len de les abelles
- 14 Conclusió
- 15 Ressenyes
Els beneficis i els danys del pol·len tenen una gran importància en la medicina casolana i no només. El producte es pren per prevenir malalties i pèrdua de pes, per construir músculs, per la qual cosa és interessant estudiar totes les seves propietats úniques.
Què és el pol·len
El pol·len, també anomenat pol·len, és una substància de lliure circulació que és blanca, verda, marró o groga. El pol·len és una cèl·lula masculina d’una planta que participa en el procés de reproducció i es pot veure a la punta dels estams florals.
El diàmetre mitjà de les partícules microscòpiques és de només 0,5 mm. És possible que una persona ni tan sols distingeixi partícules individuals, però les abelles que s’alimenten d’aquesta substància presten molta atenció al pol·len. Té un paper clau en el procés de la seva vida.
El pol·len que s’utilitza per a l’alimentació sembla un gra petit, processat amb la secreció d’una abella i tancat en una closca dura. Els beneficis i els perjudicis del pol·len de les abelles són importants en la medicina tradicional pel fet que contenen moltes substàncies valuoses, i és simplement impossible crear un anàleg completament sintètic del pol·len en un laboratori.
La composició química del pol·len
Les propietats curatives del pol·len de les abelles es deuen al fet que el producte conté moltes substàncies útils. És a dir, hi ha:
- ferro, zinc i magnesi;
- manganès, fòsfor i crom;
- potassi i calci;
- vitamines del subgrup B;
- vitamines C, E i A;
- rutina;
- aminoàcids - arginina, triptòfan, valina, isoleucina i altres.
Per què és útil el pol·len?
A causa de la seva composició interna, el pol·len té moltes propietats beneficioses per al cos humà. En particular, el seu ús:
- ajuda a baixar el colesterol dolent i a enfortir les parets vasculars;
- normalitza els nivells hormonals;
- millora la producció de bilis i millora els processos digestius;
- fa front a tot tipus d’inflamacions;
- prevé el desenvolupament d’anèmia i deficiència de vitamines;
- augmenta el nivell d’immunitat i té un efecte tònic;
- regula la pressió arterial.
Les propietats antioxidants del pol·len són beneficioses fins i tot en oncologia, complementant l’acció dels medicaments farmacològics.
Per a dones
Els beneficis i els perjudicis del pol·len d'abella per a les dones són que el pol·len iguala l'estat de salut i l'estat d'ànim en el context dels canvis hormonals. Té un efecte beneficiós durant la menstruació i durant la menopausa, prevé l’aparició de l’anèmia amb pèrdues de sang naturals.La vora floral s'utilitza per al tractament de malalties ginecològiques: fibromes i infertilitat.
A més, el producte ajuda a fer front als trastorns nerviosos i del son, que són especialment propensos a les dones.
Per als homes
L’avantatge del pol·len de les abelles per als homes és que el pol·len té un efecte beneficiós sobre el sistema reproductor. Amb el seu ús, la libido augmenta i torna la potència normal. El pol·len de la flor ajuda a afeccions inflamatòries com la prostatitis.
Les propietats d'enfortiment vascular d'un producte útil tenen un efecte positiu sobre l'activitat cardíaca, es redueix el risc de patir atacs cardíacs i ictus.
Per a nens
No es recomana administrar pol·len a nens menors de 4 anys, ja que es pot produir una forta reacció al·lèrgica. Però els beneficis del pol·len de les abelles per als nens més grans seran incondicionals: el pol·len saturarà el cos en desenvolupament amb vitamines, millorarà l’activitat cerebral del nadó i enfortirà les defenses del seu cos.
Els beneficis i els usos del pol·len per als nens requereixen un control acurat de la dosi. Als nens menors de 7 anys se'ls pot administrar només 4 g de producte al dia i als adolescents menors de 16 anys (no més de 12 g).
El pol·len de les abelles és bo per a l’embaràs?
Els beneficis per a la salut del pol·len per a les dones embarassades continuen sent controvertits. D’una banda, les vitamines i oligoelements de la composició de la flor són molt útils per al cos de la futura mare i contribuiran al desenvolupament saludable del fetus.
Però, al mateix temps, no s’ha d’oblidar que el pol·len és un al·lergen fort. Fins i tot si prèviament una dona no tenia reaccions negatives a la mel, el pròpolis i el pol·len, durant el transport d'un nen, pot aparèixer. La qüestió de l’ús del pol·len s’ha de discutir amb un metge, si no hi ha indicis aguts per al seu ús, és més prudent refusar el producte durant l’embaràs.
Com prendre el pol·len de les abelles correctament
El mètode específic d'ús del pol·len depèn de la malaltia per a la qual s'utilitzi el pol·len. Però hi ha recomanacions generals que totes les persones haurien de complir.
- El pol·len es pren per via oral abans dels àpats, amb l’estómac buit, aproximadament mitja hora abans de seure a taula.
- Serà molt beneficiós si el dissoleu a la boca fins que es dissolgui completament. Es permet barrejar-lo amb mel en quantitats iguals per millorar el sabor i millorar els beneficis.
- Tampoc no es recomana beure l’esmalt; no farà cap mal, però evitarà que es revelin completament les propietats beneficioses.
Podeu consumir pol·len un màxim de tres vegades durant el dia. Al mateix temps, la dosi profilàctica diària per a adults és de només 10 g i, per als nens, s’ha de reduir a la meitat la quantitat del producte.
L’ús del pol·len de les abelles amb finalitats medicinals
Les propietats beneficioses del pol·len s’utilitzen per tractar algunes malalties, agudes i cròniques. Hi ha receptes provades per fer-vos sentir millor ràpidament.
Amb diabetis mellitus
Per reduir els nivells de sucre i normalitzar la salut, el pol·len s’ha de barrejar amb la decocció d’herbes. El medicament es prepara de la següent manera:
- l’ortiga seca es barreja amb nabius secs i arrel de dent de lleó en proporcions iguals;
- abocar un got d'aigua bullint i insistir durant 2 hores;
- al brou acabat, afegiu la quantitat diària de poliment barrejat amb mel en la quantitat de 4 culleradetes.
Cal beure el remei fins a 4 vegades al dia i es continua el curs complet del tractament durant més de 20 dies seguits, en cas contrari la infusió medicinal pot causar danys.
Amb gastritis
Les propietats medicinals del pol·len poden ajudar a millorar la gastritis crònica, alleujar la irritació estomacal i alleujar les nàusees. Cal consumir un esmalt saludable amb l’estómac buit mitja hora abans de menjar, dissoldre’l en estat pur o barrejar-lo amb mel. La quantitat diària total no ha de ser superior a 20 g i la teràpia s'ha de continuar durant un mes i mig.
Amb pancreatitis
Les propietats del pol·len són capaces d’alleujar les molèsties en la inflamació crònica del pàncrees i contribueixen al seu funcionament normal. Heu d’utilitzar l’esmalt de la següent manera:
- una culleradeta del producte al matí s’aboca amb un quart de got d’aigua tèbia;
- poques hores després, més a prop del sopar, beuen aigua amb el pol·len dissolt;
- el procediment es repeteix cada vegada abans de menjar.
Els beneficis només augmentaran si, en lloc d’aigua, utilitzeu una decocció d’herbes: camamilla, menta, arç, llavor d’anet.
Amb hipertensió
El llit de flors té un gran benefici sota una pressió augmentada. Cal prendre el producte quatre vegades al dia durant 3 setmanes: una sola dosi ha de ser només un terç d’una culleradeta.
Després de finalitzar el curs, es fa un descans de la mateixa durada perquè els resultats del tractament no es converteixin en danys. Després avaluen el seu estat i, si cal, repeteixen la teràpia.
Per refredats i tos
Les propietats medicinals del pol·len de les abelles augmenten la immunitat, combaten els bacteris i els virus i redueixen la inflamació. Per tant, és extremadament útil utilitzar pol·len per a la tos i els refredats.
Una culleradeta de pol·len es barreja amb la mateixa quantitat de mel natural, es col·loca a la boca i es conserva fins que la barreja s’absorbeix completament. Amb aquest mètode d’ingestió, el pol·len tindrà un efecte més ràpid: les seves propietats beneficioses entraran al torrent sanguini a través de les membranes mucoses.
Amb prostatitis
L’avantatge particular del pol·len per als homes és que el pol·len ajuda a eliminar la prostatitis i, al mateix temps, augmenta la potència. Per alleujar els símptomes de la malaltia, cal consumir un producte barrejat amb mel tres vegades al dia. Una dosi única és 1 culleradeta, aquesta quantitat del producte no perjudica el cos.
Amb fibromes en dones
Els fibromes són una malaltia bastant greu, per la qual cosa s’ha de tractar sota la supervisió d’un metge i amb l’ús de medicaments farmacològics. No obstant això, les propietats del pol·len tampoc no perjudicaran, sinó que només augmentaran els beneficis dels medicaments.
Cal prendre’l diàriament durant 3 setmanes. La dosi màxima diària es divideix en 3 dosis i el pol·len s’absorbeix a fons mitja hora abans de menjar. Si cal, es pot repetir el curs de tractament, però cal fer un descans d’almenys 1 mes perquè no hi hagi cap dany.
Amb pol·linosi
La pol·linosi, una al·lèrgia, es tracta amb èxit amb el pol·len. Preneu l’esmalt només una vegada al dia durant mitja culleradeta. Simplement podeu dissoldre el producte o afegir-lo al quefir o al iogurt natural; les propietats beneficioses no disminuiran.
Amb oncologia
En presència d’una malaltia oncològica, cal seguir les recomanacions del metge i prestar atenció, en primer lloc, als medicaments i als procediments mèdics. Però la polca de flors també pot ser beneficiosa per als pacients, elimina l’estat d’intoxicació i aporta energia, millora el recompte sanguini.
Preneu-vos un esmalt útil amb decocció de mel o d’orenga diverses vegades al dia, poc temps abans dels àpats. Tradicionalment, la dosi terapèutica màxima és d’uns 30 g al dia, però en cas d’oncologia val la pena consultar amb el vostre metge, en cas contrari us podeu fer mal.
Amb infertilitat
La infertilitat femenina es tracta amb èxit i el pol·len també té un efecte beneficiós. S'ha de prendre dues vegades al dia, 2 culleradetes, barrejant el producte amb mel natural. En total, el curs de tractament dura 20 dies i, després d’això, prenen una pausa de 10 dies més per no fer mal.
Amb psoriasi
La psoriasi és difícil de tractar, per desfer-se’n, cal prendre medicaments. Però el pol·len té un bon efecte de suport. Millora la immunitat i alleuja els símptomes d’intoxicació durant les exacerbacions i també millora els beneficis dels medicaments farmacològics.
Amb la psoriasi, es consumeix un producte útil tres vegades al dia, una culleradeta. La teràpia s’ha de continuar durant 2 mesos seguits, però després s’ha de fer una pausa, en cas contrari es perjudicarà el cos.
Amb anèmia
Les propietats beneficioses del pol·len de les abelles milloren la composició sanguínia i ajuden eficaçment a l’anèmia. Hi ha dues maneres d’utilitzar un remei.
- L'esmalt es pren en forma pura tres vegades al dia. Una sola ració és d’1 culleradeta per a adults i la meitat per a nens.
- El pol·len d’un volum de 25 g es barreja amb 50 g de mel i 100 g de mantega natural i la barreja resultant s’estén dues vegades al dia sobre pa, com la mantega normal.
En tots dos casos, la durada total de la teràpia ha de ser de 20 dies. A continuació, haureu de fer un breu descans durant una setmana, per no fer mal, si cal, repetiu el tractament de nou.
Amb tuberculosi
Les propietats antiinflamatòries i enfortidores del pol·len són potents en la lluita contra la tuberculosi. Cal utilitzar un remei útil en la quantitat d’una culleradeta tres vegades al dia, la durada del curs és d’un mes.
El pol·len té un efecte extremadament beneficiós sobre el sistema respiratori. No obstant això, quan es tracta la tuberculosi, encara s’ha de combinar amb medicaments per obtenir el màxim benefici.
Com prendre pol·len per baixar de pes
Les substàncies valuoses de la composició del poliment activen el sistema metabòlic. Amb l’ús regular de pol·len, les toxines i les toxines acumulades surten del cos i això contribueix al procés de pèrdua de pes. Quan s’inclou el pol·len a la dieta, els quilos de més desapareixen més ràpidament.
El producte es consumeix de la manera habitual: el pol·len s’absorbeix abans dels àpats, sense menjar ni beure aigua. Això s’ha de fer un cop al dia, la dosi és d’1 culleradeta.
Pol·len d'abella en culturisme i esports
El pol·len microscòpic conté una gran quantitat d’aminoàcids i proteïnes vegetals. Es pot anomenar amb seguretat un anabòlic natural, l’ús constant de pol·len ajuda a augmentar la massa muscular i augmentar la resistència.
Es recomana als atletes barrejar 250 g de mel amb 50 g de pol·len i infondre aquesta barreja durant 5 dies. El producte acabat es consumeix dues vegades al dia en la quantitat d’una cullera gran, heu de prendre el suplement amb l’estómac buit.
L’ús del pol·len de les abelles en cosmetologia
Els beneficis del pol·len per al cos humà s’utilitzen en el camp cosmètic. A partir del pol·len es fabriquen remeis casolans que milloren l’estat de la pell i el cabell.
Per a pells facials
Les vitamines i altres substàncies valuoses del poliment tenen un efecte beneficiós sobre la pell. El producte ajuda a netejar l’epidermis, alleujar la inflamació i rejovenir lleugerament la pell.
La següent màscara aporta un efecte lifting i tonificant:
- es barreja mitja culleradeta de pol·len amb la mateixa quantitat de mel;
- afegiu mitja culleradeta d’aigua a la barreja;
- els components es remouen i s’apliquen a la pell durant 5 minuts amb lleugers moviments de massatge.
Utilitzant pol·len, també podeu preparar una crema casolana que ajudi a hidratar i suavitzar la pell. Mitja culleradeta del producte s’ha de barrejar amb una cullerada gran de mantega i rovell d’ou. La barreja homogènia resultant s’emmagatzema a la nevera, conserva les seves propietats durant una setmana.
Per problemes de cabell
Les propietats de la flor són molt útils per a la debilitat i la tendència a una fragilitat excessiva del cabell. Aquest remei té un bon efecte:
- 200 g del producte es dilueixen en un got d’aigua i es deixen infusionar durant mitja hora;
- afegir el rovell d’ou a la infusió i barrejar bé la composició;
- la màscara s'aplica al cabell, fregant-se bé les arrels i conservant-la durant un quart d'hora.
Cal repetir el procediment cada 2 setmanes, el remei natural no només enfortirà els cabells, sinó que també millorarà l’estat del cuir cabellut.
Dany al pol·len de les abelles
Per si mateix, el pol·len no representa un perill per a les persones sanes. Però les propietats beneficioses i les contraindicacions del pol·len de les abelles depenen de les dosis, si es superen, es produirà un mal al cos. Si hi ha massa contaminants i no es prenen pauses, són possibles les conseqüències desagradables següents:
- hipervitaminosi;
- sagnat i deteriorament de la coagulació de la sang;
- danys tòxics al fetge;
- desenvolupament de malalties oncològiques;
- augment de l'excitabilitat nerviosa.
Contraindicacions per a l’ús del pol·len de les abelles
En algunes condicions, les propietats beneficioses del pol·len poden causar danys incondicionals. No el podeu utilitzar:
- si sou al·lèrgic a la mel, al pròpolis i, especialment, a les picades d’abella, en aquests casos el polit pot causar una àmplia gamma de conseqüències desagradables, fins al xoc anafilàctic;
- durant la lactància: el risc d'al·lèrgies en el nen és massa alt;
- mentre es prenen medicaments forts i decoccions d’herbes concentrades: el producte pot neutralitzar-ne l’efecte o augmentar-lo massa;
- si sou al·lèrgic al pol·len de plantes específiques: l’al·lergen més perillós es pot trobar al pol·len.
Les dones embarassades haurien de desconfiar del pol·len, ja que poden causar greus danys. És impossible oferir menjar a nens petits menors de 4 anys; això amenaça amb les al·lèrgies, a més, és difícil per als nadons calcular la dosi correcta.
Si després de l’ús apareix una erupció a la pell, comença la picor i apareixen altres símptomes desagradables, consulteu immediatament un metge, és probable que el producte hagi causat al·lèrgia.
Com recollir el pol·len
Té sentit recollir el producte amb les vostres mans si teniu el vostre propi colmenar amb moltes abelles. Normalment, s’utilitza un dispositiu especial anomenat trampa de pol·len per recollir el pol·len.
El dispositiu consta de dues reixes i un palet.
- El primer entramat actua com un obstacle: l’abella hi vola, però en el procés perd part del poliment.
- La segona reixa serveix de filtre: hi queden restes i insectes morts i només hi passa pol·len petit.
- El pol·len pur es recull al dipòsit.
Durant la temporada alta, n’hi ha prou amb 3-4 dies perquè un petit palet s’ompli completament.
Com emmagatzemar el pol·len de les abelles
És habitual guardar un esmalt útil en un lloc fosc a una temperatura que no excedeixi els 20 ° C en un recipient de plàstic o vidre. Abans d'emmagatzemar el pol·len, s'ha d'assecar diversos dies en una safata oberta sota una fina capa protectora de gasa.
El pol·len sec conserva les seves propietats beneficioses durant 2 anys. Però si el barregeu amb mel, el període de temps es pot augmentar a 5 anys.
Conclusió
Els beneficis i els perjudicis del pol·len depenen del compliment de dosis petites. Si una persona no té al·lèrgies i el pol·len es consumeix en quantitats segures, no causarà danys, ja que la salut només serà més forta.
