Здраве

Защо тялото се нуждае от цинк, където се съдържа, дневната норма
Още през 1869 г. професор Джулс Роулин заключава, че цинкът (Zn) играе важна роля във функционирането на човешките системи за поддържане на живота ....
Омега 3: за какво е полезен, как да го приемате, кои храни съдържат
Ползите и вредите от Омега-3 се обсъждат от експерти дълго време. Полиненаситените липиди играят съществена роля за поддържане на здравето и поддържане на здравето ....
Черен кимион: полезни свойства и противопоказания, приложение
Черният кимион е полезен в козметологията, домашната и традиционната медицина и готвенето. Лечебните свойства на растението се дължат на наличието на повече от 100 активни съставки, включени ...
За какво е никотиновата киселина, как да се използва, действие
Когато казват „никотинова киселина“, за мнозина това причинява неприятни асоциации с тютюнопушенето и информацията, която този продукт притежава ...
Солени бани: ползи и вреди, как се прави
Ползата и вредата от морската сол за вани е интересна тема за любителите на домашните козметични и медицински процедури. Като част от лечебни ...
Омега 6: за какво е полезен, как да приемате, къде се съдържа
Мастните киселини осигуряват ползи за здравето, които могат да бъдат запазени чрез консумация на растителни масла. Ползите и вредите от Омега 6 се обсъждат активно от експерти ....
Ползите и вредите от втвърдяването със студена вода
Втвърдяването се счита за ефективен начин за предотвратяване на различни заболявания. Редовното лечение укрепва имунната система, повишавайки устойчивостта на организма към вируси и ...
За какво е полезна водната аеробика, противопоказания
Ползите и вредите от аквааеробиката се дължат на многостранното му въздействие върху човешкото тяло. Полезните му свойства не се ограничават само до повишаване на общия тонус ...
Здравословна диета със сурова храна ли е, откъде да започнете, преди и след снимки
Ползите и вредите от диетата със сурова храна, от една страна, остават едни от най-резонансните, а от друга, противоречиви теми. За...
Защо бързата храна е вредна
Съществува мнение, че бързата храна е евтина, бърза, но далеч не полезна закуска „в движение“. Сегментът на пазара за бързо хранене стартира ...

Здраве

красотата

Храна