Saúde

Nutrição para o crescimento do cabelo: dieta para homens e mulheres
A beleza e a densidade da linha do cabelo dependem de uma dieta devidamente selecionada. Comer uma dieta saudável ajuda a prevenir a perda de cabelo, embotamento e rachaduras. É importante consumir ...
Onde é mais encontrada a biotina nos alimentos?
Os alimentos que contêm biotina podem ser encontrados em quase todos os pratos comuns à mesa. Com uma alimentação equilibrada, fornece-se uma quantidade suficiente de vitaminas ...
Quais alimentos contêm selênio e zinco
Os alimentos ricos em zinco e selênio são obrigatórios, pois afetam muitos órgãos e funções do corpo. Produtos com ...
Alimentos ricos em serotonina: uma lista de fontes do hormônio da alegria
A serotonina é chamada de hormônio da felicidade, bom humor e prazer. É esse neurotransmissor o responsável pelos pensamentos e humor positivos, garantindo o funcionamento normal ...
Quais alimentos aumentam a imunidade em homens, mulheres e crianças adultos
Os produtos que aumentam a imunidade são muito diversos - não é difícil adicioná-los à dieta. Comer alimentos saudáveis ​​corretamente pode ajudar ...
Produtos que contêm ácido oxálico: lista, tabela
Os alimentos que contêm ácido oxálico são essenciais para o funcionamento saudável do corpo. Mas em alguns casos, pode ser prejudicial, por isso é importante saber ...
Alimentos contendo antioxidantes: lista dos melhores, tabela
Os alimentos que contêm antioxidantes são benéficos para a imunidade e a preservação da juventude a longo prazo. Para formular adequadamente uma dieta, você precisa descobrir o que são essas substâncias, ...
Quais alimentos contêm cobalto: lista, mesa
O cobalto é um dos oligoelementos necessários para o funcionamento normal do corpo humano. A necessidade desse metal é pequena, mas a falta também leva ...
Caviar de abobrinha: conteúdo calórico por 100 gramas, composição, contra-indicações
Os benefícios e malefícios do caviar de abóbora para o corpo dependem de muitos pontos - a qualidade e o frescor do produto, as dosagens de uso. Avaliar...
Quais alimentos contêm manganês: lista detalhada, tabela
A tabela de alimentos de manganês ajuda você a entender quais alimentos contêm mais elementos químicos. O mineral é muito importante para a saúde e ...

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