Oli essencial de llimona: usos, propietats, beneficis i perjudicis

Les propietats i usos de l’oli essencial de llimona requereixen un estudi més detallat. El producte és beneficiós en el tractament de malalties i en la cura personal, però s’ha de manipular amb cura.

Com s’obté l’oli de llimona

Les matèries primeres per a la preparació de l’èter de llimona són la pell i la pell dels cítrics. L’oli s’extreu de dues maneres:

  • destil·lació: la matèria primera es tracta amb vapor calent, com a conseqüència del qual s’alliberen èters lleugers que es condensen en un dipòsit especial;
  • premsat en fred: la ratlladura se sotmet a esforços mecànics a una temperatura que no excedeix els 45 ° C.
L’èster de llimona és un líquid groc oliós amb un característic aroma cítric

L’extracte de la pell de llimona, obtingut per premsat, conserva més nutrients i, per tant, es valora més.

La composició i beneficis de l’oli essencial de llimona

El producte concentrat conté molts components útils. Entre ells:

  • vitamines B1, B2, B6, B9 i B12;
  • àcid ascòrbic en grans volums;
  • vitamines A, E i PP;
  • D-limonè;
  • pinen;
  • monoterpens i alcohols;
  • components etèrics.

Els beneficis de l’oli de llimona es poden obtenir tant internament com externament. En particular, el producte:

  • té pronunciades propietats antibacterianes i ajuda en el tractament de la tuberculosi;
  • té un efecte beneficiós sobre la grip i els refredats;
  • conté una gran quantitat d’antioxidants i ajuda a allargar la joventut;
  • enforteix el sistema vascular i el cor;
  • ajuda a millorar la funció intestinal i alleujar el restrenyiment;
  • elimina els paràsits;
  • té un efecte calmant i relaxant sobre el sistema nerviós;
  • ajuda a fer front a les migranyes i els marejos.

L’oli de llimona s’utilitza activament en cosmetologia professional i domèstica: el producte millora l’estat de la pell i alleuja la irritació. Hi ha una esfera domèstica d’utilitzar l’èter, amb la seva ajuda perfumen les habitacions i també lluiten contra els insectes nocius.

L’ús de l’oli de llimona en la medicina tradicional

L’èster de llimona és una recepta popular de remeis casolans. S'utilitza principalment a l'exterior, però en alguns casos també es permet l'ús intern del producte.

Per refredats i grips

Per a qualsevol infecció vírica i bacteriana, la medicina casolana recomana utilitzar llimona per al tractament. No només és adequada la fruita fresca, sinó també l’èter, sinó que és menys eficaç. Amb ARVI i grip, és útil fer inhalacions amb oli de llimona, bullir aigua en una cassola gran i, a continuació, afegir-hi 3 gotes d’èter i respirar al vapor durant uns minuts.

A la llum de l’aroma, l’oli de llimona omple la casa d’un aroma fresc i purifica l’aire

També podeu utilitzar les propietats de l’oli essencial de llimona en aromateràpia.L’agent s’afegeix a una làmpada especial, només n’hi ha prou amb 5 gotes d’expressió, de manera que al cap de 15 minuts l’aire d’una petita habitació s’omple d’un agradable aroma de llimona. L’èster beneficiós mata els bacteris, de manera que la recuperació d’un refredat és més ràpida.

Per al dolor muscular i les varius

L’oli de llimona té propietats d’escalfament i calmant. Amb les varius, així com el dolor als músculs, podeu prendre banys amb l'addició d'èter: només s'afegeixen 5 gotes de l'agent al recipient complet. Heu de continuar el procediment durant 15 minuts, l’aigua no hauria d’estar massa calenta ni superar els 38 ° C.

Lectura recomanada:  Banys de sal: beneficis i perjudicis, com fer-ho
Els banys amb èter de llimona són bons per al dolor muscular i la fatiga

El massatge amb èter de llimona ajuda a alleujar el dolor muscular i les varius. El producte s’ha de diluir en qualsevol base, com ara préssec o oli d’oliva, aproximadament 2 gotes per cullera gran. Les zones problemàtiques es freguen suaument durant 7 minuts, mentre que l’èter de llimona accelera la circulació sanguínia i millora el to dels vasos sanguinis i de la pell.

Lectura recomanada:  Què és útil i com prendre oli d’oliva

Amb hipertensió

L’oli de llimona enforteix les parets dels vasos sanguinis i estimula el flux sanguini. És útil per a la pressió arterial alta, alleuja els espasmes vasculars i restaura ràpidament una bona salut.

Podeu afegir oli de llimona gota a gota al te per obtenir hipertensió
Lectura recomanada:  Te de menta: propietats útils i contraindicacions, com fer-ho

L’èter s’utilitza de la següent manera: dues vegades al dia, afegiu només una gota d’un agent útil a una tassa de te. Al cap de poc temps, la pressió arterial es redueix.

Amb una immunitat debilitada

La feble immunitat condueix no només a constants refredats, sinó també a una disminució general de la vitalitat. L’oli de llimona pot ajudar quan es consumeix internament amb suc de cítrics frescos.

Es pot afegir una gota d’èter de llimona al suc; això enfortirà ràpidament el sistema immunitari

Afegiu 1-2 gotes d’èter a un got de beguda i barregeu, el millor és diluir el suc amb aigua, en cas contrari el producte resultarà massa concentrat. Prengui un tònic un cop al dia al matí.

Per a l'artritis i el reumatisme

Les substàncies actives de l’oli de llimona penetren als teixits a través de la pell quan s’apliquen externament. L’èter es pot utilitzar per a malalties articulars, accelera el flux sanguini, alleuja la inflamació i millora la mobilitat. El fregament dóna un bon efecte, també podeu prendre banys relaxants amb oli de llimona, afegir fins a 7 gotes a un recipient ple.

Per a les articulacions adolorides, l’èter de llimona s’utilitza per fregar i escalfar banys

Amb malaltia periodontal

El producte té fortes propietats antibacterianes i netejadores. L’oli de llimona es pot utilitzar per tractar la cavitat oral, ajuda a la malaltia periodontal i, alhora, blanqueja les dents i refresca la respiració.

Per fer front a les genives sagnants i altres sensacions desagradables, cal afegir 2 gotes d’èter a una cullerada d’oli d’oliva normal. Es submergeix un coixinet de cotó a la barreja i després s’aplica a la goma durant 15-20 minuts. Una petita compresa alleujarà ràpidament el dolor i afavorirà la curació de les membranes mucoses.

Es poden afegir un parell de gotes d’oli de llimona a l’aigua d’esbandida per refrescar la respiració
Consells! Deixar oli de llimona a una pasta de dents pot blanquejar una mica les dents. Però amb un esmalt sensible, és millor no utilitzar el mètode.

Com s’utilitza l’oli essencial de llimona en cosmetologia

Les propietats netejadores i nutritives de l'èster el fan molt desitjable per a la cura de la pell i el cabell. A partir de l’oli es creen màscares i locions, bàlsams per a rínxols i mescles de massatge per a cel·lulitis.

Oli de llimona per a la cara

Com que l’èster té fortes propietats antiinflamatòries, s’utilitza sovint per combatre l’acne i la pell greix. L’oli també ajuda contra les arrugues, endureix l’epidermis.

Màscara per a pells greixoses

Amb una major producció de greix subcutani i acne freqüent, podeu utilitzar la màscara següent:

  • afegiu 2 gotes d’èter de llimona a 15 ml de qualsevol crema facial lleugera;
  • afegir la mateixa quantitat d'oli d'arbre de te;
  • es barreja bé i s’estén per la cara.

Heu de mantenir la màscara durant 10 minuts i, a continuació, traieu-la amb aigua tèbia o amb un tònic natural.

Màscara antiarrugues

Per restablir l'elasticitat de la pell i eliminar les primeres arrugues, podeu fer una màscara nutritiva:

  • prendre 1 cullerada gran d’oli d’ametlles;
  • afegir 2 gotes d’èter de llimona;
  • aplicar sobre la cara i el coll rentats durant 15 minuts.

Per aconseguir un resultat ràpid, repetiu el procediment almenys tres vegades a la setmana.

Èter de llimona i olis vegetals: una combinació clàssica en cosmetologia domèstica

Oli de llimona per a la pell del cos

Les propietats de l’oli essencial de llimona per a la pell no només s’utilitzen per a la cura de la cara. Podeu tractar tot el cos amb el producte: l’èter ajuda a reduir la cel·lulitis i estrenyeix lleugerament els contorns de la figura.

Per tenir cura del cos, l’oli s’utilitza de dues maneres:

  • prendre banys aromàtics: afegiu sal marina i 7 gotes d’èter de llimona a l’aigua calenta; durant els procediments d’aigua, podeu pastar activament aquells llocs on hi hagi cel·lulitis;
  • fer un massatge, en aquest cas, el producte es barreja amb qualsevol base i es frega a la pell del cos durant 7-10 minuts.
L’oli de llimona es pot utilitzar per fer massatges contra la cel·lulitis

El millor és aplicar el remei a la llimona cada dos dies, en cas contrari pot no ser beneficiós.

Oli de llimona per al cabell

Té sentit utilitzar èter de llimona per accelerar el creixement del cabell i augmentar el volum. Els ingredients actius del producte desperten els fol·licles latents i també protegeixen els rínxols del dany.

Màscara anticaiguda

Per enfortir els rínxols i aturar la pèrdua de fils, podeu fer la següent màscara:

  • lleugerament calent 1 cullerada gran d'oli d'oliva;
  • afegir un parell de gotes d’èter de llimona;
  • barrejar i fregar al cuir cabellut i embolicar-lo amb paper d'alumini per sobre.

Cal que mantingueu la barreja durant 20-40 minuts, després de l’expiració del període, el cabell es renta amb xampú. Cal aplicar el producte dues vegades per setmana.

L’oli vegetal i l’èter de llimona ajuden a enfortir els cabells

Bàlsam per a la lluentor del cabell

Per afegir volum i brillantor als rínxols, podeu:

  • prepareu te de camamilla i espereu fins que es refredi lleugerament;
  • afegir 3 gotes de remei a la llimona;
  • esbandir els cabells amb bàlsam després de rentar-se regularment.

Repetiu el procediment dues vegades per setmana.

Oli de llimona per a les ungles

L’èter de llimona s’utilitza per tractar els fongs i enfortir la placa ungueal. La recepta sembla molt senzilla: heu de fregar oli essencial a la punta dels dits cada matí i cada nit.

L’èster de llimona s’afegeix als banys d’ungles: el producte té un efecte reafirmant

També podeu utilitzar mini banys de mans. S'aboca aigua calenta d'uns 38 ° C en un bol petit i s'afegeixen 6 gotes de remei de llimona. Cal submergir els dits en el líquid i mantenir-los premuts durant uns 10 minuts, de manera que les ungles s’enfortiran i adquiriran brillantor i la cutícula es tornarà més suau.

Com s’utilitza l’oli de llimona a la cuina

L’èter de llimona té una concentració bastant alta d’ingredients actius. Per tant, no es pot consumir internament de la mateixa manera que l’oli vegetal; això provocarà cremades de les membranes mucoses. No obstant això, és possible afegir l'agent als aliments si s'observen les dosis mínimes.

S'afegeix ratlladura de llimona:

  • en salses i plats secundaris, només 1 gota per cada 2 cullerades grans del producte;
  • en te negre i verd, podeu deixar caure èter a la beguda acabada o bé untar el pot infusionat amb un remei de llimona des de l’interior i mantenir-lo tancat durant aproximadament una setmana;
  • en galetes, pastissos i magdalenes: 1 gota d’èter a la massa suavitzarà els forns i els donarà un meravellós sabor cítric.
A la cuina, s’afegeix oli de llimona al te, però no més d’un parell de gotes
Atenció! Quan utilitzeu oli de llimona internament, és important no abusar de l’aroma i no aromatitzar cadascun dels plats amb ell durant tot el dia.

El dany de l’oli de llimona i les contraindicacions

Per totes les seves propietats beneficioses, l’èter de llimona requereix una gran cura. En primer lloc, és un al·lergen fort. Abans del primer ús, és imprescindible provar el producte: aplicar un parell de gotes sobre una zona sensible de la pell i esperar 2-3 hores.

Cal refusar l'ús de l'oli de llimona de maneres externes:

  • mentre se sotmetia a quimioteràpia;
  • abans de sortir al sol brillant;
  • durant l’embaràs i la lactància.

També és impossible consumir èter internament quan es porta un nen i durant el tractament oncològic. Està prohibit afegir oli als aliments i begudes en cas de malalties digestives agudes, malalties renals i hepàtiques.

Conclusió

Les propietats i usos de l’oli essencial de llimona poden ser d’un gran benefici. S'utilitza principalment per a aromateràpia i procediments externs, però en dosis microscòpiques fins i tot es pot afegir a aliments, sucs i te.

L’oli de llimona és tan saludable com els cítrics frescos

Ressenyes de clients

Petrova Irina Viktorovna, 45 anys, Moscou
Feu servir regularment oli de llimona per fregar durant les exacerbacions de l’artritis. Funciona tan bé com els gels escalfadors convencionals i fa una olor molt més agradable. El dolor i la rigidesa realment desapareixen, apareixen noves forces i el to augmenta.
Startseva Anna Vladimirovna, 35 anys, Tjumen, edat, Ciutat
Sempre tracto els refredats amb dos remeis: la llimona fresca i l’oli essencial a base d’ell. Aporten un efecte excel·lent, si els símptomes encara no han tingut temps de desenvolupar-se, l’ARVI sol reduir-se. Amb un fred sever, faig inhalacions: el vapor amb aroma de cítrics allibera bé la respiració.
Istomina Inna Valerievna, 27 anys, Sant Petersburg
M’agrada molt l’olor de l’oli de llimona: és refrescant i no molesta, s’anima ràpidament. Sovint l’afegeixo al llum de l’aroma, després és més agradable estar a casa. Des que el vaig començar a utilitzar, em vaig oblidar de l’insomni i, en general, em sento molt més alegre.

Enllaç a la publicació principal

Salut

la bellesa

Menjar