Здраве

Преди да възникнат проблеми, в диетата трябва да се въведат здравословни продукти за зрение и очи. Превантивните действия няма да отнемат много време ...

Списъкът с продукти, съдържащи селен, е задължителен за тези, които страдат от заболявания на щитовидната жлеза. Минералът има мощни антиоксидантни свойства, укрепва ...

Ползата и вредата от варенетите за организма зависят от личните характеристики и от поносимостта на млечните продукти. За да видите дали си струва да опитате ...

Храната е източник на хранителни вещества. По-специално, храната може да повлияе на настроението. Богатите на триптофан храни могат да повишат нивата на серотонин. Невротрансмитер ...

Силицият в храната е от съществено значение за правилното формиране на сухожилията и хрущялите. Той отговаря за функциите на съединителната тъкан. Обща сума...

Човешкото тяло се нуждае от ликопен толкова, колкото от витамини и минерали. Това е каротиноиден пигмент, който придава на растенията техните характеристики ...

Витамин В4 се счита за един от основните компоненти за организма. По-често срещаното име е холин. Производството му се извършва в тялото, но ...

Продуктите с пребиотици и пробиотици помагат да се предотврати появата на дисбиоза и нейните характерни признаци. Известно е, че червата на всеки човек включват до ...

Храните съдържат тирамин, който подобрява настроението и засилва метаболизма. Това е аминокиселина, която регулира щитовидната жлеза. При удар ...