Хромът е един от важните микроелементи, необходими за адекватния ход на метаболитните процеси. Компонентът повишава чувствителността към инсулин. Хромът се съдържа в ...

За да увеличите производителността, да подобрите концентрацията, трябва да включите в диетата си храни, съдържащи допамин. Това е невротрансмитер, който се произвежда от мозъка. Допаминът отговаря ...

Тибетският лофант (лат. Agastache foeniculum) е добре познато лечебно растение, което често се нарича корейска мента. Тази билка е естествен имуностимулант и ...

В древността пчелният люк е бил много популярен в народната медицина. Дори в буквите от брезова кора на Новгород се споменава за ...

Ползите от туршията от краставици зависят от това колко правилно я използвате. Ценни вещества в състава на продукта могат да подобрят благосъстоянието, но в ...

Боршът по време на кърмене не принадлежи към категорията на забранените храни и може да бъде от голяма полза. Но трябва да го използвате с ...

Ползите от винегрета за човешкото тяло са много разнообразни; зеленчуковата салата помага за намаляване на теглото и подобряване на здравето. За да го направите наистина ценен ...

Ползите от борша са неоспорими - супата съдържа много ценни и питателни храни. Но за да има благоприятен ефект върху тялото, ...

Трудностите със заспиването не винаги възникват на фона на нарушение на режима, психо-емоционални промени. Невролозите и психотерапевтите изолират храни, които причиняват безсъние. Те ...

Маклюра или Адамова ябълка (лат. Maclura pomifera) е интересно дърво от семейство Черница. Външно плодовете му наподобяват незрял портокал ...