Salut

Penjat a la barra horitzontal: beneficis per a la columna vertebral, que treballen els músculs
Penjar-se a la barra horitzontal es considera un dels exercicis més habituals, que s’utilitza força activament en gimnàstica artística, escalada, parkour i ...
Per què és útil el massatge a l’esquena, tècnica d’actuació a casa?
El massatge d’esquena és un procediment de relaxació i curació únic que guanya popularitat. Però heu de tenir molta cura en fer massatges al cos, ...
Per què és útil la marxa nòrdica amb pals, com caminar correctament, com triar pals
Tothom veia gent gran caminant amb bastons d’esquí al parc. Això s’anomena caminada escandinava o marxa nòrdica. Aquest esport està molt estès ...
Per què és útil la cova de la sal, els pros i els contres, les opinions dels metges
Les coves de sal (nom mèdic - halochambers) són molt populars actualment. Aquestes coves ofereixen una habitació, parets, terra i ...
És bona la migdiada per a tu
Els avantatges i els danys del son diürn per a adults i nens són discutits sovint per científics i persones normals. A tots els nens ...
Són perilloses les vacunes, val la pena donar-les als nens, a favor i en contra?
Els beneficis i els perjudicis de les vacunacions s’han debatut des de la creació de les vacunes. La raó són les innegables propietats beneficioses de les mesures preventives i la probabilitat de desenvolupar greus ...
Shilajit: propietats útils i medicinals, contraindicacions, com prendre-les, instruccions
Molta gent que no està relacionada amb la medicina de professió coneix les propietats curatives de la mòmia. La substància s’anomena oli de pedra, resina de muntanya ...
És un ènema nociu, com fer-ho per perdre pes i netejar-lo
La pràctica mèdica implica l’ús de diversos procediments, un dels quals és un ènema. La manipulació es duu a terme tant a casa com a estacionaris ...
Per què és útil fer exercici de bedoll i com fer-ho correctament
En el ioga, les postures invertides es consideren les més poderoses en termes d’efectes sobre el cos. L’asana invertida bàsica es coneix aquí com Bedoll, ...
Per què és útil el calci, símptomes de deficiència i excés al cos
De tots els elements químics presents al cos humà, el calci (Ca) ocupa el cinquè lloc en termes de percentatge. S'ha creat l'element de la taula ...

Salut

la bellesa

Menjar