Irga: beneficis i perjudicis per a la salut

Irga és un arbust de fulla caduca que pertany a la família dels rosats. Té un segon nom: korinka. Arriba a una alçada de 2-2,5 m. Creix en condicions naturals a les regions de Crimea i el Caucas. S'adapta molt bé a les condicions ambientals, per tant, es distribueix per tot el món. Els beneficis i els danys de l’irgi són ambigus, però, en general, la baia és més beneficiosa que perjudicial.

Els fruits poden semblar remotament a petites pomes de no més d’un centímetre de diàmetre, en contrast amb els sépals que hi ha a la part superior de la canyella. Comença a florir a mitjan primavera i les baies maduren al final de l’estiu, però la maduració és desigual. El color pot ser vermell porpra o blau fosc. El fruit en si és sucós amb una olor agradable i pronunciada, dolç.

Segons la varietat, l’Irga produeix de 5 a 10 kg de fruita.

Composició i contingut calòric de les baies

Irga conté una quantitat suficient de sacàrids naturals: glucosa i el seu isòmer fructosa, a més, conté àcid hidroxi-succínic, vitamines del grup B (riboflavina, tiamina i altres), vitamines C i P, provitamina A, carotè, fibra, pectines, oligoelements ... També conté molts tanins, incloent cumarines, esterols i flavonols. La baia conté elements minerals, els més importants dels quals són el plom, el cobalt, el coure, el magnesi i el potassi, que són necessaris per a la funcionalitat normal dels òrgans i de tot el cos.

Atenció! L’Irga és una baia hipocalòrica, 100 g només contenen 46 kcal i 12 g d’hidrats de carboni. Els greixos i les proteïnes són absents a la baia, per la qual cosa té un bon efecte sobre el cos.

Els beneficis de l’irgi

A causa del ric contingut de substàncies biològicament actives de les baies, l’irga s’ha convertit en un famós remei multivitamínic. Les pectines de la composició poden ajudar a eliminar toxines, sals de metalls pesants i productes de rebuig del cos, així com a reduir els nivells de colesterol. El carotè té un efecte beneficiós sobre la visió. L’àcid ascòrbic serà útil per als refredats i les epidèmies de grip. Les baies sovint s’inclouen en la dieta de les persones grans perquè poden augmentar l’activitat mental i enfortir els ossos. Els antioxidants de la baia poden prevenir el càncer i ajudar al cos a combatre la malaltia d’Alzheimer.

Important! Irga millora la immunitat, millora la regeneració de teixits després del dany, enforteix el sistema nerviós.

Les propietats beneficioses de les baies d’irgi permeten utilitzar-les en el tractament de la deficiència de vitamines.

Per als homes

L’Irga pot ser útil per a homes de més de 50 anys. L’ús d’aquesta baia pot augmentar l’activitat sexual i enfortir els vasos sanguinis, cosa que impedeix el desenvolupament de malalties cardiovasculars. A més, es millora el flux sanguini a la zona de l’engonal, augmentant així la capacitat del sistema reproductor.

Per a les persones més joves, l’irga serà capaç d’ajudar a sortir de situacions estressants. Amb treball freqüent durant ordinador la baia pot millorar la visió, alleujar la fatiga i prevenir la prostatitis des d’un estil de vida sedentari.

Lectura recomanada:  Knyazhenika (polyanika): descripció i foto de baies, beneficis per a la salut i danys

Per a dones

L’ús d’irgi ajudarà a alleujar diversos dolors durant el cicle menstrual i ajudarà a restaurar el cos després del sagnat durant la menopausa.

Per a nens

Els nens han de rebre irga amb molta precaució, ja que és un al·lergogen i pot causar una forta reacció al·lèrgica en un nen.

Les fruites irgi són molt útils per al cos en creixement, ja que ajuden al correcte desenvolupament de les capacitats mentals del nen, tenen un efecte positiu sobre el son i calmen.

Per la mateixa raó, es recomana Irga per a nens que acaben de començar a anar a l'escola. Ajuda a suportar fàcilment l’activitat mental sense nervis innecessaris.

Durant l’embaràs i la lactància materna

Com a alternativa als fàrmacs hipertensos, les baies d’irgi s’utilitzen amb èxit en dones amb pressió arterial alta. Per les seves propietats astringents, l’irga substitueix amb èxit els fàrmacs antidiarreics, que són perillosos durant el període perinatal.

Consells! Per a les embarassades, els fruits de l’irgi també poden ser útils per reduir la probabilitat de trombosi, varius i afluixament vascular.

A causa de les seves propietats sedants, la baia és capaç de substituir els sedants.

S’han de prendre precaucions quan es consumeixi irgi durant l’embaràs, ja que la baia pot ser un al·lergen fort i esdevenir perillosa per al nadó. Abans d’afegir-vos a la dieta, consulteu un metge.

Aplicació en medicina

L’ús d’una infusió d’irgi té un efecte positiu en malalties de l’intestí, dels ulls, dels vasos sanguinis, així com en hipertensió, gastritis, colitis i úlceres.

Hi ha aquestes opcions per utilitzar la baia per millorar la salut:

  • per preparar una infusió per a gastritis o colitis s’utilitza l’escorça d’una planta que es tritura i es deixa en aigua bullent. Durant un quart d’hora, l’escorça s’ha de mantenir al foc i deixar-la infusionar durant dues hores;
  • per a la preparació d’una infusió per a úlceres s’utilitzen les fulles d’un arbust i arrel, que es barregen amb castanyes. Tot això s’infon en aigua bullida;
  • en cas de malalties vasculars, la infusió es prepara a partir d’un parell de gots de baies i aigua bullint, que s’infusiona durant 30 minuts;
  • amb hipertensió, malalties dels ulls o de l’intestí, les baies s’amassen en petites quantitats i s’aboquen amb aigua bullent, després de la qual es filtra la infusió;
  • El suc d’Irgi també s’utilitza per fer gàrgares al mal de coll.

Gràcies a l’ús de fruites, no només es reforça la immunitat, sinó que també es normalitzen els processos d’adormir-se i dormir.

Aplicació en cosmetologia

L’Irga és un producte cosmètic excel·lent. Es fabriquen bones infusions a partir de les seves flors, fulles i baies, que ajudaran als defectes externs de la pell. Els components que formen l’irgi ajuden a millorar l’estructura de les cèl·lules, augmenten la seva elasticitat i restauren l’epidermis. La baia s’utilitza com a component en la creació de molts cosmètics.

A casa, podeu fer màscares de baies, preparar infusions per netejar la pell.

Per exemple, el següent ajuda:

  • Per rejovenir la pell de la cara, cal afegir una cullerada de suc de baia i una culleradeta de mel a una cullerada de formatge cottage, després d’això s’aplica tot això a la cara, després de la qual es deixa la massa preparada durant un quart d’hora. A continuació, us heu de rentar amb aigua bullida.
  • Per ajudar el vostre cabell a créixer millor, podeu fregar suc de baies a les arrels del cabell mitja hora abans de rentar-les.
  • Per a les pells greixoses, cal diluir el suc de baies amb aigua bullida en una proporció d’1 a 1. Això serà molt útil per a tots els tipus de pell.
  • Per tal que la pell de la cara sigui més vellutada i tendra, aboqueu aigua bullent sobre les flors d’irgi, deixeu-la coure, coleu-la, refredeu-la i després utilitzeu-la per rentar-la 2 vegades al dia.
  • Si la pell és massa seca, podeu agafar les fulles, afegir aigua, escórrer-les, refredar-les i aplicar-les a la cara i deixar-les 20 minuts.
  • Una decocció de bany feta a base de infusió de flors d’irgi que, després de colar-se, s’afegeix al bany, ajudarà a fer la pell més elàstica.
Lectura recomanada:  Yoshta: propietats útils i contraindicacions

En quina forma és millor utilitzar la baia

El podeu menjar fresc o fer melmelada d’irgi, beguda de fruita, compota, malví, melmelada, melmelada o gelea. Les baies també s’assequen i se’n preparen vi i licors diversos. El suc d’Irgi no és àcid, però va molt bé amb les baies àcides. No cal extreure'l immediatament, ja que la baia comença a donar-la bé només una setmana després de la recollida. Les baies seques poden substituir les panses, en aquesta forma, i en fresques o seques, contenen la major quantitat de vitamines.

Per conservar les propietats, l’irga es congela durant l’hivern.

Propietats útils de les fulles

El te elaborat amb les fulles pot ajudar a calmar el sistema nerviós. Per a hipertensió i insomni, es recomana utilitzar una infusió preparada a partir de les fulles.

Consells! Les fulles d’Irgi contenen substàncies que són eficaces per tractar les ferides amb pus i en cas de cremades.

En el cas de pancreatitis acompanyada de diarrea, es recomana prendre una infusió de les fulles per les seves propietats astringents.

Dany de l’irgi i contraindicacions d’ús

L’Irga, en qualsevol forma possible (ja sigui una fruita o una compota cuita), és capaç d’afectar el sistema nerviós central (sistema nerviós central), portant-lo a un estat relaxat. Després de menjar la baia, no es recomana posar-se al volant o realitzar treballs que requereixin una atenció concentrada.

Aquestes baies també interactuen molt malament amb la llet. A causa dels tanins que formen la composició, comença la coagulació de les proteïnes de la llet, que posteriorment provoca un malestar estomacal.

A causa de les seves propietats per reduir la pressió arterial, el consum de baies està contraindicat en persones amb pressió arterial baixa. No es recomana afegir grans quantitats a la dieta per a aquells que es dediquen a un treball traumàtic, ja que el fetus augmenta la coagulació de la sang. Hi ha una alta probabilitat de restrenyiment, de manera que el consum regular de baies està contraindicat.

L’Irga és capaç d’absorbir diverses substàncies nocives del medi ambient, per la qual cosa es permet afegir baies recollides a regions amb una ecologia neta a la dieta. A les zones perilloses, la mata només es pot cultivar amb finalitats decoratives.

Conclusió

Tot i que els beneficis i els danys de l’irgi encara no s’han estudiat completament, ja figura a la llista de medicaments valuosos en medicina, que en alguns casos poden substituir els medicaments farmacèutics. A més, les baies d’irgi tenen un gust inusual i poden ser estimades per tothom, sorprenent per les seves propietats màgiques.

Enllaç a la publicació principal

Salut

la bellesa

Menjar