Contingut
- 1 Per què és perillosa la deficiència de vitamines en els nounats?
- 2 Llista de vitamines per als nounats
- 3 Quines vitamines hi ha a la llet materna
- 4 Quines vitamines s’han de donar als nounats
- 5 Els millors complexos vitamínics per als nounats
- 6 Com prendre vitamines per als nadons
- 7 Precaucions
- 8 Contraindicacions i efectes secundaris
- 9 Recomanacions per a pediatres
- 10 Conclusió
Durant el primer any de vida, el nadó creix i es desenvolupa activament. Un cos petit necessita una varietat de nutrients per formar-se completament. Però la lactància materna o l’alimentació amb biberó pot no ser suficient per aconseguir-les. En aquests casos, es prescriuen vitamines especials per als nounats.
Per què és perillosa la deficiència de vitamines en els nounats?
Els oligoelements són vitals per a qualsevol persona. Es troben en enzims, hormones i altres substàncies biològicament actives. A primera vista, la necessitat diària de components útils no és gran, ja que la seva quantitat es mesura en mil·ligrams. Però el problema és que molts d’ells no són produïts pel cos, sinó que es prenen amb els aliments.
Però el nadó durant els primers 6 mesos és completament lactant o alimentat artificialment. Per tant, no totes les substàncies entren a l’organisme en creixement. Per això, es poden desenvolupar deficiències de micronutrients. I això ja és perillós per al creixement del nadó en el futur, especialment quan es tracta de signes de manca de vitamina D.
Aquest oligoelement participa en la formació de teixit ossi. El colecalciferol millora l’absorció de calci i fòsfor. Amb la seva deficiència, el nen presenta lesions esquelètiques greus. Una de les malalties més freqüents és el raquitisme. Els ossos d’un nen es tornen fràgils i es deformen fàcilment. En casos complicats, augmenta el risc de fractures espontànies.
Per identificar les deficiències de micronutrients, cal parar atenció a diversos signes de deficiència de vitamines. Es considera que el símptoma principal és un augment lent de pes, un creixement deficient i un retard en el desenvolupament.
A més, els metges distingeixen altres símptomes en forma de:
- dentició prematura;
- ansietat del bebè;
- pal·lidesa de la pell;
- augment de la sudoració;
- problemes de son;
- l’aparició de rampes musculars.
Llista de vitamines per als nadons
Els nens del primer any de vida necessiten molts oligoelements, perquè el seu cos encara està travessant les etapes de la formació.
La llista de vitamines essencials per als nadons inclou:
- Retinol... Responsable del creixement actiu, bona visió, estat de la pell i de les mucoses. La dosi diària és de 1250 UI.
- Vitamina D... Participa en el metabolisme del calci-fòsfor. Fa que les dents i els ossos siguin forts. És necessari per a aquells nadons que pateixen diabetis mellitus, reumatisme, defectes cardíacs i problemes de tiroide. El cos d’un nen hauria de rebre 300 UI per dia.
- Vitamina C... Necessària per a la immunitat. Responsable de la salut del teixit connectiu i de l’elasticitat de les parets vasculars. Un nounat necessita 30 mg al dia.
- Vitamina B1... Participa en processos metabòlics. Fa més fort el sistema nerviós, normalitza el tracte digestiu.
- Vitamina B2... Converteix l’energia, participa en el metabolisme de proteïnes, hidrats de carboni i greixos.
- Vitamina B6... Responsable de l’estat del sistema hematopoètic.
- Vitamina PP... Imprescindible per a una digestió còmoda.
- Alfa-tocoferol... Normalitza el treball del miocardi. Reforça les parets dels vasos sanguinis i dels capil·lars. Ajuda a absorbir altres vitamines.
- Vitamina K.... Necessari per a la coagulació de la sang.
Els nens petits necessiten minerals: ferro i magnesi per al ple funcionament del cos.
Quines vitamines hi ha a la llet materna
Molts pares creuen que no hi ha prou nutrients a la llet materna. Per tant, es connecten diverses mescles adaptades. Però aquesta opinió és errònia. De fet, la composició de la llet materna s’enriqueix amb oligoelements necessaris per al nadó. Consisteix en proteïnes especials que ajuden a absorbir completament la llet. No hi ha prou nutrients a la barreja adaptada, per tant es digereix pitjor.
Els oligoelements i les vitamines de la llet materna són els següents:
- Retinol... Aquest mineral mineral és especialment important per als nadons prematurs. A causa de la seva manca, els nadons tenen problemes amb el treball del tracte digestiu. Per tant, una mare lactant hauria de consumir ous, fetge, mantega, pastanagues i julivert.
- Alfa-tocoferol. Participa en processos metabòlics. La major quantitat de vitamina E es troba al calostre.
- Vitamines del grup B.... Aquests oligoelements es troben sobretot en productes d'origen animal i vegetal. Per tant, una mare lactant hauria de menjar més productes carnis. Si una dona s’adhereix al vegetarianisme, ha de beure drogues especials.
- Vitamina C... Perquè la seva quantitat sigui normal, cal menjar moltes verdures i fruites.
- Vitamina H.... Necessari per a la salut de la pell. Restaura l'estructura normal de la coberta, participa en processos metabòlics.
Una mescla adaptada sol contenir 15 vitamines, així com minerals en forma d’àcid fòlic, colina, niacina, biotina i inositol.
Quines vitamines s’han de donar als nounats
Molt sovint, es recomana als pares que donin vitamina D als nounats. Aquesta substància es produeix de forma independent quan el cos està exposat als raigs ultraviolats. Però, de setembre a abril, el nen es troba menys al carrer, cosa que significa que falta vitamina D.
Al mateix temps, com a profilaxi, els nadons reben àcid calci i ascòrbic. Només amb aquesta combinació d’elements traça, el sistema esquelètic del nadó comença a formar-se correctament.
Si les proves de sang mostren un nivell baix d’hemoglobina, al nadó se li prescriuen suplements de ferro. Tan bon punt el bebè comença a donar aliments complementaris, s’inclouen a la dieta plats de carn i farinetes de fajol.
Sovint els pares es queixen del comportament inquiet del seu bebè. Es considera que la raó d’aquest fenomen és la hipertonicitat dels teixits musculars i la immaduresa del sistema nerviós. Aleshores, el bebè necessita magnesi.
La vitamina A s’administra per donar suport a la immunitat, restaurar la pell i les membranes mucoses i el funcionament normal de l’òrgan visual. A més, aquest oligoelement és necessari per a aquells nens amb pocs guanys de creixement.
Si el nadó s’alimenta artificialment, no se li han de donar additius. La barreja conté totes les substàncies necessàries per al cos. En el futur, rebrà components útils dels aliments.
Els millors complexos vitamínics per als nounats
Molt sovint, les vitamines per als nounats es prescriuen en gotes. Es poden alimentar amb cullera, barrejats amb llet materna, fórmula o aigua.Els medicaments s’administren per a la profilaxi en un determinat període de temps o quan hi ha signes de deficiència i el desenvolupament d’un procés patològic.
Aquadetrim
Una solució que conté vitamina D. La dosi diària per als nadons és de 1-2 gotes. Si hi ha signes de prematuritat, la quantitat del medicament augmenta a 3-5 gotes.
Vigantol
Un preparat amb vitamina D. L'anàleg d'Aquadetrim, només té una base d'oli. El medicament poques vegades provoca reaccions al·lèrgiques, no provoca problemes en el funcionament del sistema nerviós, però és més difícil d’absorbir per a un organisme petit.
Multitabs Baby
Complex multivitamínic, que inclou retinol, vitamina D i àcid ascòrbic. Sovint els metges prescriuen un complex per prevenir el raquitisme i enfortir les defenses del cos durant el període d’infeccions víriques.
Nadó regador
El suplement dietètic consta de retinol, àcid ascòrbic, vitamina D i PP, grup B i alfa-tocoferol.
Com prendre vitamines per als nadons
Un nounat només necessita beure vitamines després de consultar un metge. L’ús independent de suplements dietètics pot provocar una sobredosi d’elements traça i un deteriorament de l’estat general.
Abans de comprar, els pares han d’assegurar-se que el complex està destinat a nens menors d’un any. Si la droga es tria incorrectament, provocarà una intoxicació del cos.
Cal recordar que una part de la vitamina D es produeix quan la pell està exposada a la llum solar. Per tant, no s’haurien de donar solucions a l’estiu. Les gotes es prescriuen a la tardor, hivern i primavera.
És millor donar gotes al matí després d’un àpat.
Fins a 6 mesos, els nadons tenen prou vitamines que reben de la llet materna o d’una fórmula adaptada. Per tant, els suplements dietètics només es prescriuen si hi ha signes de deficiència.
Precaucions
Els metges opinen que els nens alimentats amb ampolla necessiten més àcid ascòrbic que altres. Per suplir la manca de vitamina C, no cal administrar complexos. N’hi ha prou amb incloure els purés de fruites i verdures a la dieta.
Està prohibit receptar medicaments pel vostre compte. Això només l’ha de fer un metge, basat en queixes i anàlisis dels pares. No s’han de donar suplements dietètics per a la profilaxi. La seva recepció és necessària en un període de temps determinat.
Contraindicacions i efectes secundaris
No tots els nadons poden rebre medicaments.
Hi ha una sèrie de contraindicacions en la forma:
- reaccions al·lèrgiques a substàncies actives i auxiliars;
- manifestacions de símptomes d’hipervitaminosi;
- intolerància individual a determinades vitamines;
- la presència de formacions malignes o benignes;
- tuberculosi aguda;
- urolitiasi;
- problemes al tracte digestiu.
Mentre pren suplements dietètics, el nadó pot experimentar símptomes secundaris. Aquest procés s’acompanya de:
- regurgitació freqüent;
- disminució o manca de gana;
- l’aparició d’erupcions cutànies;
- sensació de set;
- respiració ràpida.
El nen s’irrita o, al contrari, és letàrgic. Tenir problemes per dormir.
Si es produeixen reaccions adverses, visiteu el vostre metge i deixeu d’utilitzar suplements.
Recomanacions per a pediatres
Els pediatres, que tenen una experiència superior a 10-15 anys, sempre prescriuen medicaments amb calciferol als seus pacients, però no tots els bebès necessiten gotes. Abans de començar a prendre suplements dietètics, heu de demanar una derivació per a una anàlisi de sang bioquímica. Si no es fa això, es produirà una sobredosi.
L’acompanya:
- set i sequedat de la llengua;
- problemes de son;
- alternant restrenyiment i diarrea;
- Mal de panxa;
- nàusees i vòmits;
- disminució de la gana;
- mals de cap;
- canvis d'humor;
- dolor en els músculs i les articulacions.
El doctor Komarovsky no nega els beneficis dels micronutrients. Però aconsella prendre-les només si hi ha símptomes de deficiència de vitamines. Explica el seu punt de vista pel fet que el nadó rep substàncies útils de la llet materna. Per tant, perquè no hi hagi deficiència d’elements traça, la mare hauria de menjar verdures, verdures, fruites, carn i cereals.
Els nens que s’alimenten amb ampolla no necessiten administrar suplements dietètics innecessàriament. Solen contenir almenys 15 vitamines i 10 minerals. A més de tot això, aquests nadons reben aliments complementaris abans, en els quals també hi ha substàncies útils.
Si parlem de vitamina D, és necessari prendre gotes de setembre a abril. Amb l’inici de l’estiu, cal passar més temps a l’aire lliure, perquè són els raigs ultraviolats els que afavoreixen la síntesi de vitamina D als teixits.
Conclusió
No s’han de comprar vitamines per als nadons sense consultar amb un metge. Normalment, els nadons obtenen oligoelements útils a partir de la llet o fórmula de la seva mare. Prendre suplements dietètics és necessari si hi ha signes de deficiència de vitamines. La decisió sobre la recepta de medicaments la pren el metge en funció de les queixes dels pares i de l’estat general del nadó.
