Actimel มีประโยชน์เนื้อหาแคลอรี่หรือไม่

ทุกคนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นมหมัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเขามักพูดถึงประโยชน์ของเครื่องดื่ม "Actimel" ในโฆษณาผู้ผลิตสัญญาว่าจะปรับปรุงการย่อยอาหารรักษาโรค dysbiosis และแม้แต่ปรับปรุงสถานะของระบบภูมิคุ้มกัน บทความนี้จะพิจารณาถึงประโยชน์และโทษของ Actimel องค์ประกอบและการใช้สำหรับโรคต่างๆ

ประวัติผลิตภัณฑ์

เครื่องดื่มนมเปรี้ยวของ บริษัท Danone ของฝรั่งเศสโดดเด่นด้วย L. Casei Imunitass lactobacilli จำนวนมาก มีการอ้างว่ามีประมาณ 10 พันล้านขวดในแต่ละขวดและเป็นผู้ที่อธิบายคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่มและรับประกันความเป็นกลางของอันตรายที่มนุษย์ได้รับจากสิ่งแวดล้อม แบรนด์ดังกล่าวปรากฏในยุโรปในปี พ.ศ. 2537 ผู้ผลิตเปิดตัว "Actimel" ในตลาดหลังจากโยเกิร์ตญี่ปุ่นยาคูลท์ปรากฏตัวในยุโรปด้วยคุณสมบัติในการกระตุ้นภูมิคุ้มกันอุดมด้วยแบคทีเรียที่มีคุณสมบัติเป็นประโยชน์ Danone มั่นใจได้ว่าการใช้ Actimel ช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวมและมีผลดีต่อการทำงานของลำไส้ นอกจากนี้พวกเขาสัญญาว่าจะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและต่อต้านผลกระทบด้านลบของสิ่งแวดล้อม

วันนี้มีเครื่องดื่ม 13 ชนิด พวกเขาสามารถแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม:

• คลาสสิก;
• เด็ก;
• ด้วยวิตามินซี

ผู้ผลิตนำเสนอผลิตภัณฑ์ใน 20 รัฐโลก

Actimel ทำมาจากอะไร

Actimel แตกต่างจากผลิตภัณฑ์นมหมักทั่วไปตรงที่มีโปรไบโอติก โดยการออกแบบจะแสดงให้ทั้งครอบครัวใช้งานได้ ในการประเมินผลประโยชน์จำเป็นต้องวิเคราะห์โดยละเอียดเกี่ยวกับองค์ประกอบของ Actimel ประโยชน์ของการดื่มโยเกิร์ตมีดังนี้

• หางนม
• น้ำเชื่อม;
• นมผง ไขมันต่ำ;
• กลูโคส;
• เชื้อ;
• แลคโตบาซิลไล.

ดังนั้นหากเราเปรียบเทียบองค์ประกอบของมันกับโยเกิร์ตธรรมดาเราสามารถสรุปได้ว่าไม่มีคุณสมบัติพิเศษใด ๆ "Actimel" อุดมไปด้วยวิตามินและแลคโตบาซิลลัสซึ่งมีฤทธิ์ดังนี้

• ส่งเสริมการดูดซึมสารอาหารเข้าสู่ผนังลำไส้
• มีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน
• ปรับปรุงจุลินทรีย์ในลำไส้
• ลดความเสียหายจากการใช้ยา

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคุณสมบัติเหล่านี้แสดงให้เห็นได้จากการใช้ "Actimel" เป็นประจำ

คุณค่าทางโภชนาการและปริมาณแคลอรี่ของ Actimel

ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัมของ Actimel คือ 71 กิโลแคลอรี

สารที่มีประโยชน์และเป็นอันตรายใน Actimel

Danone เป็น บริษัท ในยุโรปที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพของลูกค้า ดังนั้นจึงไม่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายในผลิตภัณฑ์ของตน

วิตามิน

ในบรรดาส่วนประกอบที่มีประโยชน์ของโยเกิร์ตคือวิตามิน D3... องค์ประกอบนี้มีคุณสมบัติในการช่วยดูดซึมแคลเซียมส่งเสริมการสร้างกระดูกและมีประโยชน์ต่อผิวของผิวหนังการรวมกันของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ทำให้เป็นประโยชน์สำหรับคนทุกวัย

วิตามิน ที่ 6ซึ่งมีอยู่ใน Actimel เป็นหนึ่งในสารที่สนับสนุนกระบวนการทางชีวเคมีของร่างกาย เขาเป็นผู้รับผิดชอบในการดูดซึมส่วนประกอบโปรตีนกรดอะมิโนกิจกรรมของระบบหัวใจและหลอดเลือดมีส่วนร่วมในการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางและระบบทางเดินอาหาร

ประกอบด้วย Actimel และวิตามิน จาก... เมื่อใช้ร่วมกับแลคโตบาซิลลัสจะช่วยเพิ่มผลประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้กรดแอสคอร์บิกยังมีประโยชน์ต่อกระบวนการสร้างเม็ดเลือดช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

อย่ากลัวว่าจะได้รับอันตรายจากวิตามินที่มากเกินไปในแต่ละส่วนอัตราของพวกเขาจะถูกคำนวณอย่างเคร่งครัด

แลคโตบาซิลลัส

ในบรรดาส่วนประกอบที่มีประโยชน์ของ "Actimel" ควรได้รับการจัดสรรแลคโตบาซิลลัส ตามที่ผู้ผลิตระบุว่ามีผลดีต่อการทำงานของลำไส้และร่างกายมนุษย์ทั้งหมด ออกแบบมาเพื่อลดอันตรายจากผลกระทบของสิ่งแวดล้อมความเครียดและนิสัยที่ไม่ดี

รสชาติสีและสารเพิ่มความข้น

ในแต่ละแพ็คเกจของ "Actimel" ยังมีองค์ประกอบที่เป็นกลาง ได้แก่ สารแต่งกลิ่นสารเพิ่มความข้นและสารให้สี ส่วนผสมเหล่านี้จะไม่เป็นอันตราย แต่คุณไม่ควรคาดหวังประโยชน์ใด ๆ จากมัน

โซเดียมซิเตรตและหมากฝรั่ง

เหงือก - วัตถุเจือปนอาหารประเภทพืชที่ได้จากเมล็ดพืช ในการผลิตใช้เป็นสารเพิ่มความข้นและรสชาติ

โซเดียมซิเตรต - สารที่มีลักษณะทางเคมี เพื่อให้ได้มานั้นโซเดียมออกไซด์จะถูกเพิ่มเข้าไปในกรดซิตริก ในการผลิตทางอุตสาหกรรมจะทำหน้าที่เป็นสารเพิ่มรสชาติและสารให้ความคงตัว แม้จะมีแหล่งกำเนิดทางเคมี แต่แหล่งข่าวอย่างเป็นทางการกล่าวว่าโซเดียมซิเตรตไม่มีอันตราย

ทำไม Actimel จึงมีประโยชน์

การพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของโยเกิร์ตคือผื่น Actimel 1 ขวดมีวิตามินและแลคโตบาซิลลัสในปริมาณปานกลางเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนหลังจากลองครั้งแรก แต่สิ่งที่สำคัญไม่น้อยก็คือความจริงที่ว่าไม่มีอันตรายใด ๆ จากการรับเข้าเรียน

แบคทีเรียที่มีชีวิตมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายและไม่ก่อให้เกิดอันตราย พวกเขาสามารถส่งเสริมการผลิตแอนติบอดีต่อไวรัสบางชนิดได้จริงซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังป้องกันจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจากการเพิ่มจำนวน เกี่ยวกับแลคโตบาซิลลัสเหล่านี้ที่โฆษณาของ Actimel บอก

Actimel เป็นไปได้สำหรับเด็กและอายุเท่าไหร่

บ่อยครั้งที่มัมมี่สงสัยว่า Actimel มีประโยชน์สำหรับเด็กหรือไม่

จนกว่าอายุสามขวบจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ให้เด็กดื่มเครื่องดื่มดังกล่าว บางครั้งเด็กที่มีอายุมากกว่าจะได้รับอนุญาตให้เปลี่ยน kefir หรือนมปกติด้วยเครื่องดื่มนมหมักนี้ แต่เราต้องไม่ลืมว่าสิ่งใหม่ ๆ อาจทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ในเด็กได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้

.

แน่นอนว่า "แอคทิเมล" จะมีประโยชน์สำหรับเด็ก: มันจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและระบบทางเดินอาหาร ในกรณีที่การทำงานของลำไส้หยุดชะงักการดื่มนมหมักก็จะเป็นประโยชน์เช่นกัน

Actimel มีประโยชน์สำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตรหรือไม่

จนถึงปัจจุบันยังไม่มีการศึกษาอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับผลของ Actimel ต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร

อาหารของหญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรควรมีความสมดุล ดังนั้นจึงจำเป็นต้องกินให้หลากหลายที่สุดไม่ได้ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์นมหมักผักหรือเนื้อสัตว์เท่านั้น

เมื่อให้นมบุตรจำเป็นต้องติดตามอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นในเด็กเมื่อมีการนำ Actimel เข้าสู่อาหารของมารดา หากตรวจพบอาการแพ้ในทารกแรกเกิดจำเป็นต้องแยกโยเกิร์ตนี้ออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง

Actimel สำหรับโรคเบาหวาน

Actimel มีน้ำตาล ดังนั้นความเป็นไปได้ในการใช้ต้องได้รับการยินยอมจากแพทย์

Actimel และยาปฏิชีวนะ

อย่างที่ทราบกันดีว่าการทานยาปฏิชีวนะมีผลเสียต่อจุลินทรีย์ในลำไส้ แต่ในกรณีเจ็บป่วยจำเป็นต้องรับประทานยา ในสถานการณ์เช่นนี้ Actimel สามารถเป็นประโยชน์โดยการลดอันตรายจากการสัมผัสกับยาปฏิชีวนะ คุณสมบัติของเครื่องดื่มนี้จะช่วยเรื่องสุขภาพของคุณได้อย่างแน่นอน

คุณสามารถดื่มโยเกิร์ต Actimel ได้เท่าไหร่ต่อวัน

Actimel เป็นเครื่องดื่มนมหมัก ไม่สามารถมีแลคโตบาซิลลัสมากเกินไปเนื่องจากส่วนเกินจะถูกขับออกจากร่างกาย แต่ไม่ควรคาดหวังประโยชน์ใด ๆ คุณต้องรู้ว่าเมื่อไรควรหยุด แพทย์แนะนำให้รับประทานวันละ 1-3 ขวด

อันตรายของ Actimel และข้อห้ามในการใช้งาน

ไม่แนะนำให้ดื่มนมเปรี้ยว "Actimel" สำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส ไม่แนะนำให้ผู้ที่มีปัญหาท้องอืด

ในกรณีที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้จำเป็นต้องระมัดระวังกับผลิตภัณฑ์อาหารใหม่และติดตามปฏิกิริยาของร่างกายต่อการรับประทาน Actimel วิธีนี้จะช่วยให้ได้รับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และขจัดอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการนำเข้าสู่อาหาร

สรุป

ไม่คุ้มค่าที่จะพูดถึงประโยชน์พิเศษและอันตรายของ Actimel เราสามารถพูดได้ว่าโยเกิร์ตนี้ไม่ได้แตกต่างจากที่อื่น ๆ บนชั้นวางของร้านค้ามากนัก

Actimel มีส่วนผสมที่มีประโยชน์ สิ่งที่มีค่าที่สุดคือแลคโตบาซิลลีซึ่งไม่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นมหมักทุกชนิด เป็นการดีกว่าที่จะชดเชยการขาดวิตามินด้วยความช่วยเหลือของผักและผลไม้สดถั่วหรือคอมเพล็กซ์วิตามินรวม

โยเกิร์ตช่วยปรับลำไส้และระบบทางเดินอาหารให้เป็นปกติ แต่เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับส่วนประกอบของ "Actimel" ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้ เป็นสิ่งจำเป็นด้วยความระมัดระวังในการป้อน "Actimel" ในอาหารเป็นครั้งแรก

บทวิจารณ์

วิดีโอจะบอกวิธีทำโยเกิร์ต Actimel ที่บ้าน: