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As vitaminas K são um grupo de substâncias solúveis em gordura que estão envolvidas na síntese de proteínas e na coagulação do sangue. Eles são divididos em 2 tipos: filoquinona (K1) e menaquinona (K2). A vitamina K1 é necessária ao corpo para sintetizar a proteína óssea e parar o sangramento. Mas também tem outras funções.
Para que serve a vitamina K1?
O principal objetivo da filoquinona é manter os níveis normais de coagulação do sangue. A vitamina K1 está envolvida na produção de substâncias que são necessárias para parar o sangramento. Ele começa a trabalhar nos tecidos do fígado. Ativa a síntese de células especiais no fígado que são responsáveis pela coagulação do sangue.
A filoquinona participa da produção de osteocalcina - moléculas de proteína do tecido ósseo. A vitamina K1 ajuda a absorver adequadamente o cálcio e a vitamina D, é responsável pela restauração e formação dos ossos, previne o desenvolvimento da osteoporose nas mulheres durante a menopausa. Também tem um efeito benéfico sobre o funcionamento dos rins, reduzindo o risco de formação de cálculos neles.
O que a vitamina K1 contém
Vitamina K1 - filoquinona, encontrada nas plantas. Espinafre e outros vegetais folhosos, os verdes são ricos nesta substância:
- urtiga;
- salsinha;
- soja;
- alface;
- repolho branco, couve de Bruxelas e couve-flor;
- brócolis.
O K1 também está contido em outros produtos: cereais, farelo de trigo, abacate, abóbora, kiwi, banana, abacate, groselha preta, cenoura. Esses alimentos devem ser enfatizados em pacientes com suspeita de deficiência de vitamina K1 no corpo.
Norma de vitamina K1
A dosagem de K1 é selecionada individualmente. Depende do peso e da idade do paciente:
- bebês - 2,0-2,5 mg;
- crianças de 1-3 anos - 30 mg;
- crianças de 4-9 anos - 55 mg;
- crianças de 10 a 13 anos - 60 mg;
- adolescentes - 75 mg;
- adultos - 90-120 mg.
Com uma dieta balanceada rica em vegetais, você pode obter a quantidade total de vitamina K1 que precisa dos alimentos. Para pacientes com poucos vegetais no cardápio, os médicos recomendam tomar suplementos fortificados. O mesmo deve ser feito por pessoas que fazem mono-dietas ou tomam medicamentos que bloqueiam a absorção da filoquinona.
Deficiência e excesso de vitamina K1
Antes de começar a tomar vitamina K1, você precisa descobrir como seu excesso e deficiência afetam o corpo.
Com uma deficiência de vitamina K1 no corpo, mesmo com um pequeno corte, será difícil parar o sangue. Não menos perigoso é a probabilidade de hemorragias internas ou outros distúrbios da coagulação do sangue. Podem surgir problemas durante a cirurgia.
As mulheres podem notar uma deficiência desta vitamina durante a menstruação. Se não for suficiente, a menstruação será longa e abundante. Os pacientes que sofrem de deficiência de filoquinona se queixam de hemorragias nasais frequentes, sangramento de hemorróidas (com hemorróidas) e distúrbios intestinais frequentes.
O cálcio não pode ser absorvido sem vitamina K1. Quando entra no corpo, não é distribuído nos ossos, mas é liberado naturalmente na urina. A deficiência de filoquinol afeta a absorção da vitamina D. Com a deficiência dessa substância, o funcionamento do sistema circulatório é interrompido: o cálcio se acumula ao redor dos vasos. Devido à calcificação, as artérias endurecem e sua elasticidade se deteriora.
Você pode suspeitar de falta de K1 no corpo se:
- o sangramento não para bem, mesmo com pequenos cortes;
- feridas, contusões, escoriações demoram mais para cicatrizar;
- o trabalho do sistema digestivo é interrompido, o que se manifesta na forma de distúrbios intestinais;
- a mobilidade das articulações piorou (eles ossificam).
Um sinal indireto de deficiência é o aumento da sonolência e da fadiga. A deformação de ossos em desenvolvimento é possível.
Ao comer alimentos ricos em K1, o risco de hipervitaminose é mínimo. Mas quando você toma vitaminas sintéticas, existe a possibilidade de seu acúmulo no corpo em excesso. Um excesso leva a um aumento no número de plaquetas, um aumento na viscosidade do sangue. Como resultado, uma pessoa pode começar a formar coágulos sanguíneos nos vasos sanguíneos.
Suplementação de vitamina K1
Em caso de dieta desequilibrada ou suspeita de deficiência de K1 no organismo, recomenda-se começar a tomar as vitaminas adequadas. A fonte de vitamina K1 pode ser Fitomenadion. Em pessoas com deficiência dessa substância no corpo, a administração oral, injeção ou gotejamento do medicamento normaliza o metabolismo e aumenta a coagulação do sangue.
É recomendado para pacientes com diagnóstico de síndrome hemorrágica (deterioração do processo de coagulação do sangue) causada por deficiência de vitamina K1. A ingestão de preparações contendo vitaminas é indicada para pacientes que apresentam distúrbios no processo de absorção dos alimentos. Isso é possível se o paciente tiver:
- icterícia obstrutiva;
- cirrose do fígado;
- colite ulcerativa;
- hepatite;
- fibrose cística do pâncreas;
- espru tropical;
- Intolerância à gluten;
- enterite;
- fibrose cística;
- diarreia crônica.
Fitomenadion é recomendado como fonte de vitamina K para pacientes após uma overdose:
- anticoagulantes indiretos das séries indandiona e cumarina;
- sulfonamidas;
- salicilatos;
- antibióticos de amplo espectro;
- tranquilizantes.
O uso da vitamina K1 sintética é indicado para fins profiláticos antes das operações planejadas e para doenças hemorrágicas em recém-nascidos.
Em caso de deficiência de K1, não é necessário o uso de Fitomenadion, podendo ser substituído por análogos. Dependendo da condição do paciente, o médico pode recomendar Konakion ou complexos multivitamínicos.
O medicamento pode ser administrado a recém-nascidos com hemorragias de qualquer forma. O tratamento deve ser iniciado antes do diagnóstico. É importante reduzir as manifestações da doença, e a causa de sua ocorrência pode ser identificada após a eliminação dos primeiros sintomas. Os diagnósticos de longo prazo podem ser fatais.
Quando tomado por via oral, o medicamento começa a ser absorvido no intestino delgado se houver bile nele. Só depois disso ele entra na linfa e no sangue. Com a administração intramuscular e intravenosa, o efeito aparece mais rápido. Após a administração oral, a ação começa somente após 6-10 horas, e após a administração intramuscular - dentro de 1 hora.
Precauções
Ao tomar drogas sintéticas que saturam o corpo com K1, existe o risco de sobredosagem.Portanto, é importante usá-lo nas doses indicadas nas instruções, ou prescritas pelo médico.
A fitomenadiona bloqueia a ação dos coagulantes indiretos, portanto, eles não são prescritos ao mesmo tempo. Antes de iniciar a introdução de medicamentos que aumentem a coagulação sanguínea, é necessário verificar os indicadores de hemocoagulação:
- contagem de plaquetas;
- tolerância à heparina;
- índice de protrombina.
Eles devem ser monitorados durante todo o período de tratamento.
Se o Fitomenadion for usado como fonte de K1, é importante seguir as regras para sua administração. Pode ser tomado por via oral ou injetado por via intramuscular, intravenosa, subcutânea.
A administração oral não é recomendada se a formação ou excreção da bile estiver prejudicada. Quando administrado por via intravenosa, é importante monitorar a velocidade, apenas infusões lentas são permitidas. A taxa de administração de Fitomenadiona não deve exceder 1 mg / min, caso contrário, a probabilidade de reações alérgicas graves, até ao desenvolvimento de choque anafilático, aumenta.
Contra-indicações e efeitos colaterais
Tirar fundos, fontes de vitamina K1 para o corpo, é proibido para pacientes que têm:
- rápida coagulação do sangue;
- tendência à formação de trombos;
- intolerância individual às substâncias que compõem os medicamentos;
- uma história de tromboembolismo.
O cuidado deve ser observado por pessoas que sofrem de veias varicosas. Sem receita médica, fontes sintéticas de K1 não são recomendadas para mulheres grávidas, lactantes e crianças.
Enquanto estiver a tomar, existe o risco de efeitos secundários. Entre as complicações mais comuns estão:
- vermelhidão da pele;
- com calor;
- diminuição de curto prazo na pressão arterial;
- dispneia;
- taquicardia;
- fraqueza;
- distúrbios do paladar;
- transpiração intensa;
- reações alérgicas locais na forma de uma erupção cutânea;
- reações alérgicas comuns - choque anafilático ou anafilactoide.
Com as vias de administração parenteral, podem ocorrer dor e inchaço no local da injeção. Com a administração repetida, os pacientes podem apresentar alterações cutâneas características da esclerodermia, formação de infiltrado e coceira na pele. Um efeito colateral em crianças é a hiperbilirrubinemia.
Conclusão
A vitamina K1 é necessária ao corpo para normalizar o trabalho do sistema de coagulação do sangue, manter a saúde dos ossos, articulações e vasos sanguíneos. Pessoas que se alimentam bem e não sofrem de doenças associadas à absorção deficiente de K1 no corpo não enfrentam deficiência dessa vitamina. Porém, com o aumento do sangramento, é aconselhável fazer um exame e, se houver indicação, começar a tomar medicamentos especiais.
