Chá de dente de leão: propriedades benéficas, como fazer

Os dentes-de-leão são chamados de "flores do sol" devido à sua cor amarela brilhante. Além disso, eles se tornaram uma espécie de prenúncio de um verão quente. As flores são dotadas de qualidades únicas. Você pode conferir os relógios delas, porque abrem exatamente às 6 da manhã, e com as pétalas se prepara uma deliciosa geléia de dente de leão e infusão de vinho. O chá de diferentes partes da planta é especialmente popular. Os benefícios e malefícios do chá de dente de leão dependem da composição da bebida.

Composição de chá de dente de leão

A raiz do dente-de-leão é oficialmente utilizada na medicina, pois é uma matéria-prima medicinal para a fabricação de diversos produtos. As propriedades benéficas do chá de dente de leão dependem da maneira como é preparado. Existem 3 tipos de bebida:

• das folhas;
• raízes;
• flores.

Uma substância útil se acumula nas raízes - a inulina, é essa substância que se torna a base dos benefícios do chá. É um carboidrato de armazenamento que possui propriedades prebióticas naturais.

As folhas do dente de leão contêm minerais, vitaminas e proteínas. Entre eles, o conteúdo de ferro, cálcio, fósforo, potássio, ácido ascórbico, vitamina E, riboflavina e algumas vitaminas B está aumentado.

As fibras dietéticas de raízes e folhas têm propriedades úteis, contribuem para a normalização dos processos digestivos no corpo humano.

As inflorescências de dente-de-leão contêm: flocosetacinas, vitaminas, colinas, saponinas, resinas naturais, bem como sais de minerais úteis.

Por que o chá de dente de leão é bom para você

Os benefícios ou malefícios do chá feito com raízes ou folhas de dente de leão dependem diretamente do método de preparação.

O chá de rizoma de flores tem propriedades especiais. Tem gosto de bebida de café. O uso regular ajuda a limpar o corpo de toxinas e toxinas. Tem a capacidade de melhorar os processos de regeneração, ajuda a restaurar tecidos danificados. Essas ações têm um efeito benéfico no desenvolvimento da imunidade e na normalização do processo metabólico.

Chá de folhas de dente de leão preparada com solda de folhas: neste caso, é necessário controlar sua quantidade para não causar mais mal do que bem. As infusões com folhas de chá têm um forte efeito tônico. O consumo moderado da bebida com folhas ajuda a aumentar a força imunológica, tende a aliviar os sintomas de um resfriado.

As flores tornam o chá amarelo rico e especialmente saboroso. A infusão é útil para pessoas com problemas digestivos, que sofrem de doenças do estômago, fígado ou vesícula biliar. Este chá é benéfico para quem tem distúrbios do sono, aumento da sensação de ansiedade ou irritabilidade. Isso se deve ao alto teor de vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o sistema nervoso.

Como fazer chá de dente de leão

Os benefícios ou malefícios do chá de dente-de-leão dependem diretamente não apenas do tipo de ingestão, mas também de que parte - folhas, flores ou raízes - é tomada como base.

De flores dente de leão

Ao coletar, recomenda-se que as inflorescências sejam colocadas em 1 fileira, para que não interfiram umas nas outras e não danifiquem as pétalas. Após a coleta, são colocados à sombra e secos por 1 a 2 dias. As matérias-primas secas podem ser armazenadas por cerca de 12 meses.

Para fermentar, tome 1 colher de sopa. eu. inflorescências secas, 200 ml de água. As flores são derramadas com água fervente, insistiu por 10 minutos. Adicione mel à bebida resfriada, beba em pequenos goles.

De folhas novas

As folhas jovens verdes claras são secas após a colheita. O chá feito com o material colhido na temporada anterior é considerado especialmente perfumado e saudável.

As matérias-primas são derramadas com água fervente, insistiu em uma garrafa térmica por várias horas. Tome 2 colheres de sopa. eu. antes da refeição principal ao longo do dia.

Raiz de dente de leão

As raízes são desenterradas, lavadas em água morna e secas. O indicador da prontidão do rizoma é a ausência de vazamento de seiva celular em caso de fratura. As matérias-primas são armazenadas em recipientes feitos de materiais naturais por 5 anos. Se as condições de armazenamento forem observadas, as raízes retêm suas propriedades benéficas.

A versão clássica de fazer o chá da raiz é considerada uma decocção de 50 a 70 g de matéria-prima triturada e 250 ml de água. As raízes são despejadas com água, fervidas por 15 minutos, resfriadas, filtradas, retiradas com a adição de mel.

Para remover areia dos rins

Os medicamentos fitoterápicos ajudam a tratar doenças renais. O chá de dente de leão é considerado uma opção eficaz.

Para aumentar os benefícios e reduzir os danos do uso de um diurético, bagas de zimbro e botões de bétula são adicionados à versão clássica do chá.

Os ingredientes são tomados em proporções iguais, despeje 1 colher de sopa. água fervente, deixe em infusão por 1 hora, beba 3 vezes ao dia antes da refeição principal, 1 colher de sopa. eu.

Chá de dente de leão para perda de peso

O chá de dente de leão é benéfico para a perda de peso. Isso se torna possível devido à sua capacidade de livrar o corpo do excesso de líquido.

A perda de peso com diuréticos tem suas próprias características, vários efeitos são esperados de sua ingestão:

• prevenção de edema;
• eliminação rápida de 1 - 2 kg;
• limpar o corpo de toxinas;
• normalização da cor natural da pele.

Ao perder peso, é recomendável beber chá de folhas secas ao longo do dia.

Mulheres grávidas podem beber chá de dente de leão?

Enquanto uma mulher está grávida, seu corpo sofre várias mudanças. Um dos problemas durante a gravidez é o aparecimento de numerosos edemas. Para se livrar deles, são usados ​​diuréticos.

O chá de dente de leão é um medicamento natural que pode ajudar a remover o excesso de líquido do corpo.

Apesar de suas propriedades benéficas, recomenda-se usá-lo durante a gravidez com extrema cautela. Isso se deve ao fato de que, embora tenha um efeito diurético, o chá também afeta a atividade do fígado, que sofre maior estresse durante a gravidez.

Para maximizar os benefícios e não prejudicar o corpo, as mulheres grávidas são aconselhadas a tomar chá de dente-de-leão à base de rizoma como substituto do café.

Danos e contra-indicações do chá de dente de leão

A medicina fitoterápica é amplamente difundida devido à sua alta eficiência e indicadores mínimos de danos. O dente-de-leão pode não ser útil para todos, existem limitações que devem ser levadas em consideração.

1. O chá de dente de leão pode ser prejudicial quando tomado com ácido acetilsalicílico ou certos tipos de antibióticos. Isso se deve ao fato de que tende a interferir na absorção desses medicamentos.
2. O conteúdo de carboidratos naturais pode ser prejudicial aos diabéticos, especialmente quando os níveis de açúcar no sangue estão altos.
3. A bebida de dente-de-leão deve ser tomada com cuidado em pessoas com diagnóstico de pedras nos rins ou na vesícula biliar. As propriedades do chá podem causar danos, expressos no movimento indesejado das pedras após a ingestão.

Quando e como colher dentes-de-leão para chá

As receitas da medicina tradicional armazenam informações sobre as diversas opções de preparo, bem como os períodos de coleta das matérias-primas.

As inflorescências começam a acumular-se desde o início da floração, as plantas jovens têm o teor máximo de nutrientes. As flores são colhidas a uma distância suficiente de estradas ou instalações industriais.

É comum colher folhas de chá antes que o dente-de-leão comece a florescer ou lançar flechas de flores.

A colheita dos rizomas é realizada 2 vezes: antes do aparecimento das primeiras folhas ou após a floração, no início do outono.

Conclusão

Os benefícios e malefícios do chá de dente-de-leão são perguntas interessantes para quem usa a fitoterapia como tratamento. Há uma lista completa de nuances a serem consideradas. As partes da planta têm diferentes efeitos na saúde humana. Com a coleta adequada, a adesão ao regime de armazenamento e às regras de preparação, o chá de dente de leão pode se tornar um medicamento altamente eficaz.