Conteúdo
- 1 Por que o chá de tomilho é útil?
- 2 Mulheres grávidas e lactantes podem beber chá com tomilho?
- 3 Chá de tomilho é bom para crianças
- 4 Como fazer chá de tomilho corretamente
- 5 Receitas de chá de tomilho para o tratamento de resfriados
- 6 Emagrecimento de tomilho e chá de menta
- 7 Como secar e quando colher tomilho para o chá
- 8 Danos do chá de tomilho e contra-indicações
- 9 Conclusão
Os benefícios e malefícios do chá de tomilho, as propriedades medicinais desta planta medicinal são conhecidas pelos conhecedores da medicina tradicional, bem como por quem gosta de beber infusões curativas. Este curandeiro natural tem outros nomes: tomilho, grama Bogorodskaya. As propriedades anti-sépticas dos óleos essenciais desta planta são utilizadas na forma de fumigação com fumo. Mas na maioria dos casos, uma infusão aquosa de tomilho e sua adição ao chá preto e verde é usada como aditivo aromático e aromatizante, bem como como remédio.
Por que o chá de tomilho é útil?
O tomilho é muito usado na medicina popular por suas propriedades benéficas e medicinais. O tomilho é usado como:
- antisséptico;
- expectorante;
- anti-resfriado e antiviral;
- antipirético;
- sudorífico;
- diurético;
- analgésico;
- imunoestimulante;
- anti-helmíntico;
- antifúngico;
- fortificação;
- sedativo (sedativo).
Composição da planta:
- substâncias essenciais (timol);
- bioflavonóides;
- componentes de bronzeamento;
- vit. grupo B (B1, B12, B5, B6, B2);
- vit. DE;
- ácidos orgânicos;
- componentes minerais (cálcio, ferro, selênio, manganês, potássio).
O timol tem fortes propriedades bactericidas. Os taninos (taninos) têm efeito adstringente e antiinflamatório. Entre os ácidos, vale destacar o ácido ascórbico e seus benefícios para os vasos sanguíneos e manutenção da imunidade. As vitaminas B normalizam a atividade nervosa. O potássio é bom para o sistema cardiovascular. O ferro é essencial para a formação do sangue. Os bioflavonóides têm propriedades antioxidantes e protetoras.
A infusão com tomilho é usada para fins medicinais:
- com bronquite, traqueíte, doenças broncopulmonares;
- com gripe, infecções virais respiratórias agudas, infecções respiratórias agudas, angina, febre, tosse convulsa, tuberculose;
- de enxaquecas e tonturas;
- com disbiose, atonia intestinal, doenças inflamatórias do trato gastrointestinal (úlceras, enterocolite);
- de doenças da pele de natureza infecciosa, fúngica e parasitária;
- doenças nevrálgicas, radiculite, neurite;
- em caso de anemia por deficiência de ferro;
- de lesões infecciosas do sistema urinário (cistite, uretrite);
- contra helmintos;
- com doenças inflamatórias dos órgãos genitais (vaginite, cervicite, prostatite);
- hiperfunção da glândula tireóide;
- doenças cardiovasculares, distúrbios circulatórios periféricos.
Uma infusão aquosa de tomilho é usada como gargarejo no tratamento de doenças infecciosas e fúngicas da cavidade oral: para estomatite, inflamação das gengivas, laringe e nasofaringe.
Na prática feminina - como ducha.
O tomilho é especialmente útil para fumantes. Limpa a mucosa brônquica das resinas de nicotina, graças às suas propriedades expectorantes. Reduz o risco de infecções bacterianas do sistema respiratório. Benéfico como agente fortalecedor para os vasos danificados pela nicotina. O chá de tomilho normaliza a pressão arterial.É usado para insônia e como sedativo. Travesseiros são recheados com grama Bogorodskaya para melhorar o sono. Além da infusão de água, uma tintura alcoólica também é preparada para esfregar com radiculite e nevralgia.
Para mulheres
O tomilho é utilizado com benefícios para o corpo feminino nas doenças ginecológicas, como um remédio fitoterápico com fortes propriedades antibacterianas e antiinflamatórias. O tomilho é especialmente útil em casos de infecção bacteriana. Com tratamento complexo, a infusão de grama Bogorodskaya ajuda a melhorar o estado, reduzir a temperatura, remover o foco de inflamação e melhorar o funcionamento do órgão afetado. As propriedades analgésicas do tomilho são essenciais, por isso é possível reduzir a dosagem e os possíveis malefícios de tomar analgésicos sintéticos.
Para homens
A infusão de tomilho é benéfica para a prostatite. Alivia a inflamação, alivia a dor. Fortalece a potência, melhora a circulação sanguínea. Atua como agente profilático para patologias cardiovasculares. Como você sabe, é a parte masculina da população que é mais suscetível a ataques cardíacos e derrames, especialmente na velhice.
Para a prostatite, o tomilho é mais usado em combinação com outras ervas usadas para essa doença. As propriedades curativas do tomilho com chá de ivan são aumentadas. Essas plantas são boas no alívio de inflamações. Normalmente compram chá de salgueiro fermentado, de sabor mais rico. Na Rússia czarista, a erva-de-fogo (chá Koporye) era exportada em toneladas para a Europa e era muito procurada, também devido aos seus efeitos benéficos no corpo masculino sem efeitos colaterais prejudiciais. A infusão do medicamento pode ser preparada em uma garrafa térmica ou bule de chá.
Mulheres grávidas e lactantes podem beber chá com tomilho?
Durante a gravidez, você deve tomar a infusão de tomilho com cautela para não prejudicar sua saúde. Não é recomendado beber uma infusão forte da planta.
Esta planta medicinal pode ser consumida durante a lactação. O chá de tomilho durante a amamentação ajuda a aumentar a qualidade e a quantidade do leite materno. Ao usar uma infusão com tomilho, é necessário excluir reações alérgicas à planta.
Chá de tomilho é bom para crianças
Crianças a partir dos 3 anos não farão mal ao tomilho se a dosagem for reduzida em 2-3 vezes. É utilizado após consulta com um pediatra ou médico para constipações, tosse e febre. Usado como um agente suave para baixar a temperatura à base de ervas. As propriedades antiinflamatórias e antibacterianas do tomilho contribuem para a recuperação precoce da criança, principalmente quando combinado com outras ervas.
Como fazer chá de tomilho corretamente
Os benefícios e malefícios do chá de tomilho dependem muito de como e em que bebida foi preparada.
O tomilho, como qualquer planta medicinal, é melhor preparado em uma garrafa térmica para fins medicinais. Dosagem: 3 colheres de sopa por litro de água.
Preparar com água quente não superior a 80 ° C. Insista por pelo menos 2 horas. Como aditivo aromatizante e aromático, agente leve profilático e fortificante, a bebida de tomilho pode ser preparada como um chá comum (no bule ou mesmo imediatamente na caneca). É necessário deixar fermentar por algum tempo.
Chá preto com tomilho
O tomilho no chá traz benefícios tangíveis ao organismo, portanto, na ausência de contra-indicações diretas ao uso dessa planta medicinal, deve-se adicionar a bebida medicinal à sua dieta com a maior freqüência possível. O tomilho tem um aroma agradável, melhora o sabor da bebida.
O chá preto é usado como adstringente para distúrbios intestinais e intoxicações alimentares: os taninos ajudam a ligar e remover substâncias nocivas do intestino. Os taninos do tomilho aumentam este efeito curativo ao adicionar propriedades antiinflamatórias e antibacterianas.
O chá preto com tomilho também é útil na prevenção de resfriados. Nesse caso, é necessário que a erva de tomilho na bebida seja suficiente para um efeito terapêutico.
Chá verde com tomilho
O chá verde contém substâncias biologicamente ativas e benéficas para o corpo. Você também deve levar em consideração a cafeína, cujo teor em alguns chás é bastante elevado. Teobromina e cafeína têm propriedades tônicas, aumentam a pressão arterial. Existem mais componentes ativos no chá verde do que no preto.
Com a adição de tomilho, a bebida torna-se mais aromática e benéfica para o coração e vasos sanguíneos.
A composição geral de vitaminas e minerais e as propriedades antioxidantes do chá são aumentadas. As propriedades antiinflamatórias e bactericidas também são melhoradas.
Chá de ervas com tomilho
Quando eles dizem "chá", geralmente se referem ao chá preto, verde e, menos frequentemente, branco. Uma infusão de ervas medicinais também é chamada de "chá", com o acréscimo da palavra "ervas". Ao mesmo tempo, o chá em si, como uma planta separada, pode não estar presente nessa bebida.
Para aumentar a ação diaforética, antipirética, antibacteriana, antiinflamatória e expectorante do tomilho, são adicionados orégãos e coltsfoot. A infusão de ervas resultante é usada nos casos em que é necessário lidar com resfriados, gripes, dor de garganta e SARS. Essa bebida curativa melhora a descarga de escarro em caso de doenças broncopulmonares, aumenta a sudorese e normaliza a temperatura corporal, o que contribui para a rápida limpeza e recuperação do corpo de uma doença infecciosa. Este é o benefício do chá de ervas com tomilho e orégano.
Receitas de chá de tomilho para o tratamento de resfriados
Além de orégano e coltsfoot, no tratamento de resfriados e infecções virais são usados:
- hortelã;
- framboesa;
- florescendo Sally;
- Erva de São João;
- Linden;
- Rosa Mosqueta;
- camomila;
- espinheiro-mar;
- oxicoco;
- Musgo islandês, etc.
As ervas medicinais têm propriedades antibacterianas, antivirais e tônicas. Seu uso ajudou a humanidade a sobreviver à era dos antibióticos.
Antes da produção industrial do açúcar, era utilizado o mel natural, que também possui propriedades antimicrobianas e é benéfico no tratamento de resfriados e outras doenças.
Receita de chá de ervas medicinais anti-resfriado com limão e mel
- Receba em partes iguais: tomilho, framboesas (frutas e folhas), erva de São João, tília, roseira brava e musgo islandês.
- Despeje a mistura em uma garrafa térmica de litro e encha-a com água quente não superior a 80 ° C.
- Insista de 4 a 6 horas.
- Tome um copo 3-5 vezes ao dia, meia hora antes das refeições.
- Esfrie antes de usar, acrescente o suco de meio limão médio.
- Beba com mel.
O mel natural perde a maior parte de suas propriedades benéficas se for mexido em água fervente.É melhor usá-lo sozinho ou em uma temperatura da bebida não superior a 50 ° C. A vitamina C do limão e das plantas também é degradada por temperaturas acima de 80 ° C. Recomenda-se preparar a infusão fresca todos os dias. Ou mantenha em uma garrafa térmica por mais de 2 dias.
Emagrecimento de tomilho e chá de menta
As propriedades benéficas do chá de tomilho e menta são usadas em uma dieta saudável para correção de peso. O consumo regular desta bebida melhora a motilidade intestinal e os processos de digestão. A hortelã é valorizada por seu sabor agradável e aroma rico. Possui propriedades antiespasmódicas e é útil para o fígado. O chá de ervas com tomilho e menta melhora o estado geral do trato gastrointestinal, normaliza o metabolismo, ajuda a reduzir o excesso de peso.
Como secar e quando colher tomilho para o chá
O tomilho é colhido durante a floração de junho ao outono. Seca ao ar livre até que os ramos fiquem quebradiços. Ou em um secador elétrico em temperaturas de até 40 ° C.
O prazo de validade das matérias-primas secas é de 3 anos.
Danos do chá de tomilho e contra-indicações
O consumo diário de chá de tomilho a longo prazo não é recomendado. Você também não deve preparar uma infusão muito concentrada para não se machucar.
Contra-indicações de uso:
- alergia;
- intolerância individual;
- doenças renais e hepáticas agudas;
- hipofunção da glândula tireóide;
- hipertensão grave.
A gravidez é uma contra-indicação relativa.
Conclusão
Os benefícios e malefícios do chá de tomilho são conhecidos e testados pelo tempo. A bebida é usada para fins terapêuticos e profiláticos. A principal aplicação é no tratamento de resfriados e doenças broncopulmonares. O tomilho é bebido separadamente ou junto com outras plantas medicinais. Pode ser preparado em uma garrafa térmica e em um bule comum. A bebida de tomilho não é prejudicial à saúde quando usada com sabedoria. O chá de ervas é perfumado e bom para o corpo.
