Глог: ползи и вреди, рецензии

Почти в цяла Русия можете да намерите глог - малък дискретен храст с червени плодове. Какви са ползите и вредите от глог и защо средствата въз основа на него се използват от повече от едно поколение хора?

Как изглежда глогът?

Доста лесно е да се разграничи това растение от другите. Глогът рядко расте голям на височина, има яркозелени листа, заострени в краищата. В края на пролетта, от май до юни, растението произвежда малки бели цветя, които образуват малки съцветия. Цъфтящият храст издава приятна сладникава миризма.

Плодовете по храстите на растението се появяват по-близо до есента, не по-рано от август. Яркочервените плодове имат блестяща, гладка кожа. Отличителна черта на растението е наличието на остри шипове по клоните.

Химичен състав и съдържание на калории

Глогът е едно от най-полезните овощни растения. С ниско съдържание на калории - само около 50 калории на 100 г плодове - плодовете съдържат много полезни елементи, витамини и киселини.

А именно, съставът включва:

• витамини А, Е, С и D, както и не най-често срещаните К и Р;
• Витамини от група В;
• естествени киселини в огромни количества - винена, лимонена, ябълчена, урсолова, олеинова, кретонова;
• мед, калий, желязо;
• хром и алуминий;
• рядък бор, кобалт и молибден;
• органични естерни съединения, антиоксиданти, танини и флаваноиди;
• нишесте, сорбитол, каротин и диетични фибри.

Защо глогът е полезен?

Богатият витаминно-киселинен състав на глог е полезен за почти цялото тяло.

По-специално плодовете и цветята на растението:

• допринасят за подобряване на черния дроб;
• качествено прочистват организма от натрупаните вредни вещества;
• подобряват работата на сърцето и кръвоносните съдове, предотвратявайки развитието на атеросклероза и аритмии;
• намаляване на холестерола в кръвта;
• облекчаване на болката от мигрена;
• нормализират работата на стомаха и червата, подобряват метаболитните процеси в организма;
• добре успокояват нервната система при продължителен стрес;
• облекчаване на симптомите на алергия;
• подобряват функционирането на щитовидната жлеза.

Повишава ли или понижава кръвното налягане глогът? Ползите от растението са за пациенти с хипертония - при използване на инфузии налягането пада "надолу".

За жени

Ползите от глог за жените се изразяват главно в неговите свойства за изгаряне на мазнини. Редовният прием на напитки от това растение помага да се поддържа стройност и красота. Голямата полза от тинктурите и отварите ще бъде по време на периоди и по време на менопаузата - глогът има благоприятен ефект върху нервната система.

Растението може да служи като профилактика при заболявания на млечните жлези, тъй като предотвратява развитието на мастопатия и тумори.

За мъже

За силния пол ползата е, че плодовете на растението стимулират потентността и спомагат за подобряване на състоянието на простатата. Чаят от глог и други напитки подобряват кръвообращението, имат лек противовъзпалителен ефект и облекчават отока и подуването на репродуктивната система.

За деца

Ползите от глог за деца са безусловни, но има важен нюанс - невъзможно е да се предлагат настойки и отвари на дете под каквато и да е форма преди 12-годишна възраст. Но в юношеството в малки дози, те ще служат като превенция на сърдечно-съдови разстройства, ще имат успокояващ ефект.

Възможно ли е да се пие глог по време на бременност и кърмене

Бременността е едно от противопоказанията за прием на глог. Растителните напитки и храни могат да предизвикат ранен спонтанен аборт.

Глогът е абсолютно противопоказан за кърмене. Той може не само да причини алергии при бебето, но и да причини неудобства на самата майка, тъй като увеличава производството на кърма.

Лечебните свойства на цветята на глог

За лечебни и профилактични цели можете да използвате не само плодовете на растението. Неговите пролетни цветя са от голяма полза.

По-специално, инфузии и отвари:

• помагат за възстановяване на здравословен здрав сън;
• облекчаване на съдови спазми;
• понижава лошия холестерол в кръвта;
• помагат да се отървете от нередовен сърдечен ритъм.

Полезни свойства на листата на глог

Значителна полза се съхранява в острите зелени листа на растението.

Отварите на тяхна основа имат следните лечебни свойства:

• премахване на киселини в стомаха;
• нормализира работата на стомаха и червата;
• повлияват положително ендокринната и метаболитната система;
• засилват устойчивостта към вируси и инфекции.

Какво помага глогът

Ползите от растението са високо оценени в народната медицина.

Домашната тинктура от глог, отвари и чайове ще ви помогне:

• с мигрена и епилепсия;
• със сърдечна недостатъчност и тахикардия;
• с депресивни състояния и по време на безсъние;
• с лошо храносмилане;
• с хормонални смущения и заболявания на пикочно-половата система;
• за нарушения в черния дроб;
• при алергии, дерматологични раздразнения;
• с атеросклероза, ревматизъм.

Рецепти за глог в народната медицина

Има десетки рецепти, в които се използва глог, но само няколко са най-популярните.

Отвара от глог

Приготвянето на бульона отнема не повече от половин час. Малко количество плодове - 2 - 3 шепи - се заливат с топла вода и след това се варят в продължение на 15 минути. Филтрирайте готовата напитка, добавете топла вода, ако е необходимо. Трябва да приемате отвара от глог 3 пъти на ден по няколко глътки.

Тинктура от глог

Можете да приготвите тинктура от всяка част на растението. Цветята, плодовете или листата се заливат с водка и след това съдовете се запушват плътно и се отстраняват на тъмно място за 2 месеца. Разклащайте съдовете от време на време. Когато напитката се влива, тя трябва да се консумира в количество не повече от 2 чаени лъжички на ден.

Настойка от глог

Обичайната лечебна запарка се приготвя по следния начин - всякакви части от глог, плодове, цветя или листа се заливат с вряща вода и се оставят за около 2 - 3 часа. Ако желаете, можете да добавите цветя от лайка към инфузията. Използвайте лекарството за 2 супени лъжици на ден на гладно.

Сокът

Най-простата напитка на базата на плодовете на растението е пресен сок. Всичко, от което се нуждаете, за да го приготвите, е достатъчно количество узрели плодове и сокоизстисквачка.Ако е необходимо, можете да изцедите плодовете на ръка, като внимателно ги филтрирате през тензух. Те пият сок 3 пъти на ден, но общо не повече от 1,5 чаши.

Как да варим глог за сърцето

Напитките на основата на глог са доказано и ефективно средство за лечение на тахикардия и аритмия.

Класическа инфузия "сърце" се приготвя, както следва:

• супена лъжица плодове се залива с чаша гореща вода, покрива се с капак и се оставя да се влива в продължение на един час;
• по желание към инфузията се добавят и други полезни билкови препарати - мента, лайка или маточина;
• готовата напитка се консумира 3 пъти на ден, в обеми не повече от половин чаша.

Използването на глог в козметологията

Лечебните свойства на плодовете на глог се търсят не само в медицината, но и в козметологията. Ползите за косата и кожата са, че преработените плодове на растението:

• защита на кожата от излишък на ултравиолетово лъчение и от лоша екология;
• бързо облекчават дразненето и възпалението;
• изравнява цвета на кожата;
• подхранват кожата и косата с витамини Е, С и К, насърчавайки клетъчното обновяване.

За лице

За почистване на кожата, премахване на естетически дефекти и леко подмладяване на лицето е достатъчно да се измивате с обичайната настойка от глог сутрин и вечер. За да го приготвите, трябва да залеете плодовете с гореща вода и да настоявате за 30 - 60 минути.

За коса

Растението ще помогне за укрепване на косата, придаване на блясък и премахване на излишното масло, ако изплакнете косата си с класическа отвара по време на измиване. Това трябва да се прави поне 3-4 пъти седмично - тогава ползите ще бъдат максимални.

Какво може да се приготви от глог

Отварите, запарките, соковете и чайовете не са единствените възможности за използване на плодовете на растението. Плодовете се използват активно в готвенето.

По-специално те правят:

• консерви, конфитюри и консерви;
• компоти и плодови напитки;
• желе и сладки бонбони.

Натрошените плодове от растението често се добавят към печени продукти като пълнеж. Друго популярно ястие е така нареченото „сурово“ сладко от глог. Той се различава от обичайния по това, че плодовете не се усвояват, а просто се смилат със захар в съотношение 1: 2.

Ползите се откриват във всякакви ястия, за които плодово растение е служило като съставка. Разбира се, концентрацията на ценни вещества в конфитюри, компоти или сладкиши е по-малка, отколкото в пресните плодове. Но всички тези вкусотии имат приятен вкус и помагат за укрепване на организма.

Кога да се събира и как да се съхранява

Пресните плодове на растението могат да се събират сами - за щастие храстът расте в цяла Русия.

1. Най-доброто време за събиране на плодове е през есента, от септември до октомври.
2. Плодовете, откъснати от храста, трябва да се измият старателно в чиста вода и след това веднага да се използват за приготвяне на сладкиши или запарки - или да се изсушат.
3. Глогът се суши най-често във фурната при ниска температура от около 60 градуса, докато плодовете се набръчкат и потъмнеят. Техните предимства са напълно запазени. Изсушеният глог може да се съхранява до 2 години в хладилник.

Що се отнася до цветята на растението, те се събират през пролетта и изключително при сухо време, като се дава предимство на напълно отворените съцветия. Цветята също се сушат, като се разстилат на тънък слой на засенчено място за няколко дни. При изсушаване използването на цветя продължава до 1 година.

Противопоказания и вреда от глог

По принцип за тялото глогът съдържа ползи. Но понякога растението може да бъде вредно.

Противопоказанията за прием са както следва:

• бременност и кърмене;
• възраст под 12 години;
• тежки сърдечно-съдови заболявания в остра форма;
• хипотония - глогът от натиск е добър само за пациенти с хипертония.

Напитките от растението могат да се консумират преди хранене, но не се препоръчва да ги приемате със силно чувство на глад - това ще предизвика повръщане и коремна болка. Пресни плодове трябва да се ядат не повече от 150 г на ден.

Отзиви