Er det mulig å borsjte med HB (amming)

Amming borsch tilhører ikke kategorien forbudt mat og kan være til stor nytte. Men du må bruke den med forsiktighet og i henhold til reglene, slik at den varme suppen ikke skader babyen.

Funksjoner ved bruk av borscht under amming

Etter fødselen blir kvinner tvunget til å begrense kostholdet sitt sterkt. Selv om både en ung mor og et ammende barn trenger enorme mengder næringsstoffer, er det mange matvarer når det blir matet er forbudt. En nyfødt baby, sammen med melk, mottar alle stoffene som moren bruker sammen med mat, og kan ganske enkelt ikke absorbere noen av dem.

Ved amming er rødbetsuppe tillatt, men ikke umiddelbart etter fødselen

Borscht under amming må tilberedes spesielt nøye, med spesiell oppmerksomhet til komponentene. Kjøtt skal velges magert og lite fettfattig, og grønnsaker skal være allergivennlige og med et minimum av grov fiber. Du kan ikke tilsette varme krydder i retten. Hvis barnets behov tas i betraktning når du forbereder deg, vil ikke parabolen skade, men det vil være til stor fordel.

Er det mulig å spise borscht mens du ammer

I løpet av fôringsperioden må kvinner gi opp fettholdig og kaloririk mat, mange grønnsaker og mest frukt, hermetisert og krydret mat. Borsch hjelper til med å fylle mangelen på kalorier og næringsstoffer. Den inneholder ikke bare grønnsaker, men også en næringsrik buljong med kjøttstykker.

Når den brukes riktig, hjelper suppen:

• eliminere mangel på kalorier og takle sult;
• få det nødvendige animalske proteinet fra biter av kjøtt og buljong;
• overvinne vitaminmangel med grønnsaker i retten.

Hjertelig rødbetsuppe forbedrer sykepleierens mors fordøyelse

Borscht kan konsumeres av en ammende mor til en nyfødt; den blir en verdifull kilde til balanserte karbohydrater, proteiner og fett. Den inneholder fiber som er nyttig for en ung mor, renser kroppen og aminosyrer som deltar i å bygge muskler hos et spedbarn. Men innflytelsen fra en varm tallerken på spedbarns velvære avhenger av sammensetningen.

Er det mulig å borsjte med rødbeter til en ammende mor

Rødbeter er en av hovedingrediensene i denne klassiske suppen. Det er hun som gir retten sin karakteristiske smak og røde farge. Fordelene med rødbeter er at de inneholder mye kostfiber, metter kroppen til mødre og babyer med vitaminer og organiske syrer, og er en kilde til silisium, mangan, krom og kobber.

Rødbetsuppe kan konsumeres av en ammende mor når den mates. Men det bør tas i betraktning at fiberen i grønnsaken kan irritere tarmene til det nyfødte og til og med føre til fordøyelsesbesvær.For å forhindre at dette skjer, må du koke grønnsaken til den er helt mykgjort, dette øker fordøyeligheten. Rødbetsuppe skal prøves forsiktig og i små mengder for første gang for å sikre at den ikke forårsaker allergi hos en ammende baby.

Rødbeter i suppe når mating kan føre til kolikk hos et barn, så de må kokes grundig

Er det mulig for en borscht med kål for en ammende mor

En annen vanlig ingrediens i det første løpet er kål, som inneholder mange vitamin C og K. For alle fordelene med en grønnsak har den en alvorlig ulempe - kål fører ofte til økt gassdannelse. Dette medfører ulempe selv for en voksen, og hos et spedbarn kan det føre til forstoppelse og smertefull kolikk.

Kål kan bare tilsettes i et fat til en ammende mor i en kokt form og i små mengder. Siden hvitkål er spesielt gunstig for gassdannelse, anbefales det å bytte blomkål eller brokkoli når du ammer, de har en mildere effekt.

I stedet for hvitkål er det bedre å sette blomkål i borsjekt med GV, den absorberes lettere

Er grønn borscht mulig for ammende mødre

Hvis rødbeter forårsaker allergi eller tarmproblemer hos babyer, kan de erstattes med sorrel, og et egg kan settes i stedet for kjøtt. Den såkalte grønne borsjten med egg og sorrel kan være til stor fordel når du ammer. Det forbedrer fordøyelsen, styrker blodårene, og viktigst av alt er sorrelintoleranse ekstremt sjelden.

Når du tilsetter sorrel til borsch med HS, må du huske at planten inneholder mange organiske syrer. Gressmengden skal være liten, ikke mer enn et par bunter.

Borsjekt med sorrel og egg er et godt alternativ for fôring hvis det ikke er nyrestein og gastritt

Kontraindikasjoner mot sorrel er bare nyrestein og blærestein, samt akutt gastritt hos en ammende mor under fôring. Med disse sykdommene må du gi opp grønn suppe.

Er det mulig med eddik mens du ammer

For å gi borsken en lys rød farge, blir det ofte tilsatt litt 9% eddik. Et slikt konserveringsmiddel gjør ikke bare parabolen vakrere, men forbedrer også smaken og forlenger også holdbarheten.

Imidlertid bør eddik unngås mens du ammer. En nyfødt baby kan reagere negativt på eddiksyre selv i små mengder.

Når du fôrer eddik i borscht, er det bedre å erstatte det med sitron

Når kan du amme borscht

I løpet av GV-perioden er borscht for en ammende mor tillatt. Imidlertid er det ikke mulig å introdusere det i dietten med en gang, du må følge en rimelig tidsramme. Hvis spedbarnet utvikler en negativ reaksjon i noen av stadiene av amming, må parabolen utelukkes og prøve å introdusere den i dietten tidligst en måned senere.

Borscht når du ammer den første måneden

I den første livsmåneden forblir den nyfødte kroppen spesielt følsom og reagerer skarpt på uvanlig mat. Siden den sunne suppen inneholder potensielt allergifremkallende grønnsaker og buljong med mye fiber, kan retten føre til alvorlig magesmerter hos et spedbarn.

I den første ammemåneden bør ikke borscht legges til på menyen.

I den første måneden er det bedre for en ammende mor å ikke eksperimentere med sunn suppe. Hvis du introduserer en tallerken i dietten for tidlig, vil babyen få hudutslett, flatulens og kolikk i magen.

Borsjekt når du ammer i andre måned

I den andre levemåneden tilpasser en nyfødt baby seg litt til maten.I løpet av denne perioden kan nye retter forsiktig tilsettes dietten til en ammende mor, inkludert diett med lavt fettinnhold. I den andre måneden må du prøve suppen uten krydder og laurbærblader, uten å tilsette rømme, sitronsaft og enda mer eddik

For første gang, spis en næringsrik suppe om morgenen, i mengden av bare 1 stor skje. Dermed frem til kvelden vil det være mulig å forstå om den nye retten er godt akseptert av spedbarnets kropp, eller om det er bedre å utsette introduksjonen av produktet i dietten under fôring til et senere tidspunkt.

Borsjekt med amming i 3. måned

I den tredje måneden av livet oppfatter de fleste spedbarn rolig ny mat i mors kosthold. Sannsynligheten for å utvikle en negativ reaksjon på borscht avtar, det er i 3. måned av fôring at det er best å introdusere retten i menyen.

Du må fortsatt begynne å prøve suppen i minimale mengder. Til å begynne med vil bare en skje være nok, hvis rødbeter, kål eller andre ingredienser forårsaker fordøyelsesproblemer hos en ammende baby, vil dette bli merkbart om kvelden. Hvis det ikke vises noen alarmerende symptomer hverken denne dagen eller neste morgen, kan retten stå i dietten.

I den tredje fôringsmåneden kan borscht prøves nesten uten frykt.

Regler for bruk av borscht under amming

For å forhindre at suppen skader et lite barn, må den konsumeres i henhold til flere regler:

1. En ny rett bør introduseres i menyen på et tidspunkt da barnet er helt sunt og ikke lider av kolikk eller tenner. Hvis barnet ikke har det bra, vil suppen sannsynligvis forårsake en negativ reaksjon.
2. Du må prøve suppen om ettermiddagen eller om morgenen for å kunne observere babyens oppførsel til kvelden. Selv om symptomene på matintoleranse ikke har oppstått, er det verdt å vente på neste dag for full tillit.
3. Ingen andre nye produkter kan prøves samme dag med suppen.

Hvis det nye produktet ble introdusert i dietten med HS, kan det deretter konsumeres ikke bare om morgenen, men også om dagen og utover kvelden. Videre bør alle matvarer under amming spises med måte. Den daglige dosen av suppen bør ikke være mer enn 200-250 g.

For å spise borsch når du spiser et spedbarn, trenger du ikke mer enn 250 g per dag

Nyttige tips

For at borscht skal være næringsrik og velsmakende under amming, men så ufarlig som mulig for en ammende baby, må flere anbefalinger tas i betraktning:

1. Grønnsaker for koking i suppe må tas ferske. I følge den klassiske oppskriften anbefales kål, rødbeter, tomater og gulrøtter å stekes før matlaging, men når du ammer, er det bedre å nekte steking.
2. For en sunn tallerken må du velge kjøttfattig kjøtt, for eksempel kyllingfilet, magert biff eller kalvekjøtt.
3. Tomatpasta, angitt i mange oppskrifter, erstattes best med friske tomater, ideelt sett bør de være av gule allergivenlige varianter. Skrell tomatene før du steker.
4. I stedet for hvitkål er det bedre å ta blomkål eller brokkoli. De virker på fordøyelsen mykere, og gir ikke mindre fordeler.

I de første månedene av fôring konsumeres retten best uten hvitløk, løk og krydder. Hvis ønskelig kan du tilsette litt salt og laurbærblad, men sistnevnte skal oppbevares i suppen i bare noen få minutter og fjernes. Du kan pynte suppen med rømme med lite fett og friske urter, men i små mengder.

Krydder og krydder tilsettes ikke til borscht med HS - det er bedre å gjøre med urter og laurbærblader

Konklusjon

Borsjcht under amming er ikke forbudt, men det bør innføres i dietten tidligst 2 måneder etter fødselen. Du må være veldig forsiktig når du prøver en tallerken for første gang.Gjennom amming bør kostholdsprodukter brukes uten varme krydder.