Viens no svarīgiem mikroelementiem, kas nepieciešami adekvātai vielmaiņas procesu norisei, ir hroms. Komponents palielina jutību pret insulīnu. Hromu satur ...

Lai palielinātu produktivitāti, uzlabotu koncentrāciju, uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas satur dopamīnu. Tas ir neirotransmiteris, ko ražo smadzenes. Dopamīns atbild ...

Tibetas lofants (lat. Gastache foeniculum) ir labi pazīstams ārstniecības augs, ko bieži sauc par Korejas piparmētru. Šis augs ir dabisks imūnstimulants, un ...

Senos laikos bišu lūka bija ļoti populāra tautas medicīnā. Pat Novgorodas bērza mizas burtos ir pieminēti ...

Gurķu marinādes priekšrocības ir atkarīgas no tā, cik pareizi jūs to lietojat. Vērtīgas vielas produkta sastāvā var uzlabot pašsajūtu, bet ...

Barošana ar barošanu ar krūti nepieder pie aizliegto pārtikas produktu kategorijas un var dot lielu labumu. Bet jums tas jāizmanto ar ...

Vinigretes ieguvumi cilvēka ķermenim ir ļoti dažādi; dārzeņu salāti palīdz samazināt svaru un uzlabot veselību. Lai padarītu to patiesi vērtīgu ...

Boršča priekšrocības nav noliedzamas - zupa satur ļoti vērtīgus un barojošus ēdienus. Bet, lai tas labvēlīgi ietekmētu ķermeni, ...

Grūtības aizmigt ne vienmēr rodas uz režīma pārkāpuma, psihoemocionālo izmaiņu fona. Neirologi un psihoterapeiti izolē pārtiku, kas izraisa bezmiegu. Viņus ...

Maklura jeb Ādama ābols (latīņu valodā Maclura pomifera) ir interesants Mulberry ģimenes koks. Ārēji tās augļi atgādina negatavu apelsīnu ...