Sveikata
Plaukų linijos grožis ir tankis priklauso nuo tinkamai parinktos dietos. Sveika mityba padeda išvengti plaukų slinkimo, nuobodulio ir skilimo. Svarbu vartoti ...
Maisto, kuriame yra biotino, galima rasti beveik visuose ant stalo esančiuose patiekaluose. Laikantis subalansuotos mitybos, tiekiamas pakankamas vitamino kiekis ...
Maisto produktai, kuriuose gausu cinko ir seleno, yra būtini ant stalo, nes jie veikia daugelį organų ir funkcijų organizme. Produktai su ...
Serotoninas vadinamas laimės, geros nuotaikos ir malonumo hormonu. Būtent šis neuromediatorius yra atsakingas už teigiamas mintis ir nuotaiką, užtikrinantį normalų funkcionavimą ...
Produktai, didinantys imunitetą, yra labai įvairūs - juos nesunku įtraukti į dietą. Teisingas sveiko maisto vartojimas gali padėti ...
Maistas, kuriame yra oksalo rūgšties, yra būtinas sveikai organizmo veiklai. Tačiau kai kuriais atvejais tai gali būti kenksminga, todėl svarbu žinoti ...
Maistas, kuriame yra antioksidantų, yra naudingas imuninei sistemai ir ilgalaikiam jaunystės išsaugojimui. Norint tinkamai suformuluoti dietą, reikia išsiaiškinti, kokios yra šios medžiagos, ...
Kobaltas yra vienas iš mikroelementų, būtinų normaliam žmogaus kūno funkcionavimui. Šio metalo poreikis yra nedidelis, tačiau trūkumas taip pat lemia ...
Moliūgų ikrų nauda ir žala organizmui priklauso nuo daugelio veiksnių - produkto kokybės ir šviežumo, vartojimo dozių. Įvertinti...
Mangano maisto lentelė padeda suprasti, kuriame maiste yra daugiausia cheminio elemento. Mineralas yra labai svarbus sveikatai, o ...