Olis essencials: propietats útils i contraindicacions, com utilitzar-los

Els beneficis i els danys dels olis essencials són individuals per a cada persona. L’ús de substàncies actives es basa en objectius per a problemes o malalties específiques; més sobre això més endavant.

Què és l’oli essencial

L’oli essencial és un extracte concentrat de parts de plantes. Contenen compostos químics que tenen propietats medicinals. La composició química és complexa i conté: terpens, cetones, alcohols, aldehids. El producte es pot obtenir de diverses maneres:

1. Destil·lació mitjançant vapor o buit (destil·lació).
2. Maceració - extracte de plantes amb olis vegetals d’olor neutra. A continuació, el component gras es retira amb alcohols. El procés d’extracció mitjançant dissolvents no polars es basa en el mateix principi.
3. Premsat en fred... S’utilitza per extreure components valuosos de la pela de la fruita.
4. Anfleratge - absorció pels greixos. El mètode és aplicable per a plantes especialment rares.

És possible obtenir diversos tipus d’extracte útil d’una planta mitjançant mètodes diferents.

Per què són útils els olis essencials?

Els beneficis per a la salut i els danys dels olis essencials es deuen a la seva composició química.

Afegir-los a la barreja de massatge millorarà les seves propietats beneficioses: normalitza l’estat físic i mental. Les propietats dels cítrics s’utilitzen en el massatge anticel·lulític per descompondre els greixos. El massatge facial amb extractes de rosa i sàndal tindrà un efecte rejovenidor.

Afegir ingredients valuosos als cosmètics multiplicarà els seus beneficis.

Els actius amb propietats bactericides són útils per als refredats i per alleujar la inflamació.

Els avantatges dels olis essencials radiquen en les propietats dels seus components:

1. Les cetones afavoreixen la cicatrització de les ferides. La cetona pura és càmfora. Un gran nombre de cetones es troba en la composició química de sàlvia, romaní, hisop, romaní i eucaliptus.
2. Els èters funcionen com a antisèptics, antiespasmòdics i diürètics. Contenen claus, alfàbrega, julivert, anís, estragó.
3. Els aldehids tenen propietats antiinflamatòries, sedants i antivirals. Els beneficis dels aldehids es troben a la melisa, l’herba de llimona, la citronel·la.
4. Els sesquiterpens tenen altes propietats immunostimulants. Són útils per a efectes sedants i bactericides. S'ha trobat un gran nombre de sesquiterpens a la camamilla, les calèndules i els immortels.
5. Els fenols tenen propietats bactericides i d’escalfament. Són rics en canyella, clau, orenga, salats.
6. Els terpens cremen greixos i són útils com a antivirus. Aquestes propietats les tenen la taronja, la llimona, el pi i la nou moscada.
7. Els alcohols es beneficien de les seves propietats antisèptiques i anti-fred. Molts alcohols contenen murta, pàtxuli, sàndal, gingebre i arbre del te.

L’ús d’olis essencials en cosmetologia

Les propietats dels olis essencials en cosmetologia es manifesten per millorar l’estat de la pell i el cabell. Els actius s’utilitzen en cosmetologia professional i domèstica enriquint cosmètics amb ells.S’afegeixen als productes cosmètics ja fets o a les màscares preparades per si mateixes just abans d’utilitzar-les.

Per a pells facials

Els beneficis dels olis essencials per a la pell facial depenen del seu tipus. A més, la composició es selecciona segons el tipus de pell.

Les propietats dels olis essencials més populars per a la cara es mostren a la taula.

L’ús d’olis essencials en funció del tipus de pell:

En funció del tipus de pell, podeu utilitzar diferents receptes de màscares cosmètiques.

Per al tipus sec, la màscara es prepara de la següent manera:

Per escalfar oli base en la quantitat d’1 culleradeta. (segó d’arròs, ametlla, jojoba) afegiu 2 gotes de sàndal i pal de rosa i 1 gota de gessamí. La composició s’aplica a la cara durant 30 minuts. Les restes es treuen amb un drap humit.

Per al tipus de negreta apliqueu la recepta següent:

1. 2 cullerades d'argila blanca es barregen amb aigua tèbia fins a obtenir una consistència de crema agra. Afegiu 1 culleradeta. amor.
2. A la barreja resultant d’argila i mel, afegiu 1 gota d’olis essencials de ginebre i llimona.
3. Distribuir a la cara, deixar assecar i rentar amb aigua tèbia.

Per a tipus normal màscara útil:

1. 1 culleradeta l’oli base d’albercoc, préssec o llavors de raïm s’enriqueix amb 1 gota d’èters d’aranja i menta.
2. Una alternativa seria la rosa o l’espígol.
3. Aplicar entre 20 i 30 minuts, traieu els residus amb un drap humit.

Per als cabells

Els beneficis i els perjudicis dels olis essencials per al cabell es manifesten, en funció de l’alfabetització del seu ús, en la curació, l’acceleració del creixement, l’eliminació de la caspa i la lluentor.

Taula d’usos i propietats dels olis essencials, segons el problema

Els olis essencials s’utilitzen en màscares, s’afegeixen a xampús i esbandits abans d’utilitzar-los en una dosi de no més d’una gota.

Per a les màscares, els olis base són la base, els beneficis dels quals són diferents, en funció de les propietats de cadascun d’ells:

1. El creixement del cabell s’estimula amb l’oli de carbassa, ricí i mostassa.
2. Redueix la caiguda del cabell i suavitza l’argan i la bardana. Els olis de pinyons i avellanes tenen la mateixa propietat.
3. Redueix la fragilitat de macadàmia, alvocat i cànem.
4. Reduir l’aparició de sèsam de seborrea greixosa, calèndula i alvocat.
5. Traieu el cedre de la caspa sec, la rosella, el préssec i la mostassa.
6. Els olis universals que milloren l’estat en general són el ricí, la llinosa, l’oliva, la jojoba.

La màscara per als cabells es prepara sobre la base d’una base amb l’addició de 2 gotes de substàncies actives diferents segons els problemes específics que s’indiquen a la taula. Per a 2 cullerades de la base, afegiu 2 gotes d’èter, apliqueu-ho al cuir cabellut i al llarg del cabell. La barreja es manté sota un tap d’escalfament durant una hora i es renta amb xampú.

Per al cos

Per al cos, els olis essencials s’utilitzen com a additius d’oli de massatge i durant els banys. Per ració de crema de massatge, afegiu 2 gotes d’oli essencial amb un efecte relaxant o tonificant. En prendre banys, s’han d’afegir a l’escuma o directament a l’aigua.

Propietats dels olis essencials en aromateràpia

Durant l'aromateràpia, les substàncies concentrades s'absorbeixen a través de l'olfacte. L’essència del mecanisme de l’aromateràpia és la següent: les molècules dels extractes a través de la seva inhalació entren al torrent sanguini i tenen un efecte beneficiós sobre el cos. Amb l’ajut d’olors agradables, podeu millorar el vostre estat d’ànim i eliminar l’efecte negatiu dels factors d’estrès. L’avantatge en aquest cas consisteix en l’harmonització general de la condició humana.

Les propietats curatives dels olis essencials en aromateràpia:

1. Refrescant: avet, menta, cítrics, espígol i immortel ..
2. Neteja del cos de toxines: romaní, herba de llimona, cítrics, rosa, sàlvia.
3. Estimulants: hisop, ginebre, pi, avet, revetlla, coriandre.
4. Harmonització de l’estat interior: tots els extractes de flors.
5. La inhalació de sàndal, coníferes i olors d’escorça d’espígol té un efecte relaxant.
6. Les propietats calmants són característiques de la menta, el gessamí, l’encens i la vainilla.
7. Antiestrès: tots els perfums florals.

En aromateràpia, l’ús d’extractes valuosos és possible afegint-los a banys, mescles de massatge i llums d’aromes.

L’ús d’olis essencials en medicina tradicional

En medicina popular, s’utilitzen substàncies actives per a compreses i inhalacions. Propietats bàsiques:

1. Per a refredats, es recomana agulles, anís, farigola i cítrics.
2. El romaní, la farigola, la sàlvia i l’espígol són útils per a la curació de ferides.

Es poden utilitzar olis essencials per a dones embarassades i en període de lactància

L’ús d’olis essencials durant l’embaràs i la lactància pot perjudicar tant la mare com el nadó i s’ha d’utilitzar amb precaució. Es pot afegir als cosmètics si no hi ha al·lèrgia. Haureu de consultar un especialista.

Un dany inequívoc durant l’embaràs provocarà extractes de càmfora, pebre negre, coníferes, gessamí, canyella, menta, farigola, marduix, ajenjo, mostassa, gingebre. Estimulen el to de l’úter.

Són bons els olis essencials per als nens

Per als nens menors d’un any, els èsters que contenen mentol poden causar danys irreparables. El dany de l'exposició es manifesta en el fet que poden causar icterícia i fins i tot aturada respiratòria. El mentol conté verd hivernal, menta, eucaliptus.

L’encens, la camamilla i els cítrics són relativament segurs. El dany és possible en presència d’intolerància individual.

Com triar un oli essencial de qualitat

No hi ha cap estàndard de qualitat per als olis essencials a Rússia, cosa que complica la seva elecció. Les substàncies naturals i sintètiques s’anomenen olis essencials. Els concentrats de farmàcia són majoritàriament sintètics i no paga la pena comprar-los per a la cosmetologia i el tractament.

Molts consumidors adquireixen actius a preus baixos, cosa que demostra que el producte està fabricat amb ingredients sintètics. L’extracte real no pot ser barat a causa de la complexa tecnologia i de les matèries primeres costoses. Els més cars són els extractes de flors, els més econòmics són les coníferes i els cítrics.

L'ampolla d'aquest producte ha de ser de vidre fosc, tenir un dispensador i un paquet d'1 a 15 ml. El flascó mostrarà el nom del fabricant, el nom de la planta i la data de caducitat. També és obligatori marcar que la composició és 100% natural, en rus o anglès.

Com trobar el seu oli essencial

La determinació de l’oli essencial adequat per a vosaltres només es pot fer mitjançant proves. Cal assegurar-se que no hi és al·lèrgic, l’olor ha de ser agradable i no provocar mal de cap.

Dany dels olis essencials i contraindicacions

El mal es pot causar per un ús incorrecte, de manera que heu de complir les restriccions:

1. No l’apliqueu net a la pell.
2. No excedeixis 1-2 gotes per porció de base.
3. No combineu més de 5 tipus alhora.
4. No utilitzeu el mateix èter durant més de 3 setmanes.
5. No ingerir.

Cal recordar que la composició és inflamable, de manera que no es pot obrir ni barrejar amb la base prop d’una flama oberta.

Les al·lèrgies poden causar el dany més greu. Es manifesta en una àmplia gamma de símptomes, des del rubor facial fins a l’ofec.

Conclusió

Els beneficis i els danys dels olis essencials depenen de les seves propietats i qualitat. Cal adoptar un enfocament responsable de l’elecció del producte i utilitzar-lo només en la dosi indicada. Les substàncies tenen una forta activitat biològica i aporten beneficis tangibles al cos només amb un ús adequat. El mal també es pot produir a partir de mescles falsificades.