Contingut
Els cogombres, cultivats a l’estiu sense l’ús de productes químics, són un component essencial d’una dieta saludable. El vegetal es considera un magatzem de nutrients valuosos. Les propietats beneficioses del suc de cogombre es poden utilitzar tant amb finalitats mèdiques com cosmètiques.
Composició de suc de cogombre
La planta està inclosa en la família de la carbassa. El cogombre és termòfil. En condicions favorables, les aixelles de les fulles donen flors, a partir de les quals apareixen els fruits.
Les propietats beneficioses dels components valuosos es conserven durant dues hores després de la fabricació de la beguda. Alguns nutrients estan presents en el suc de cogombre durant dos dies.
Les fruites amarges també són adequades per obtenir una beguda que sigui bona per a la salut. Inclouen ingredients que ajuden a netejar el fetge i frenar el desenvolupament de cèl·lules anormals.
La composició química del suc de cogombre conté:
- compostos del grup B, enfortint el sistema nerviós;
- el retinol i el tocoferol, que són antioxidants que preserven la joventut;
- àcid ascòrbic, que normalitza el sistema immunitari;
- vitamina PP, que afavoreix la producció d’hemoglobina;
- la biotina, que participa en processos metabòlics;
- minerals que proporcionen l’activitat vital dels elements cel·lulars.
La beguda de cogombre és rica en:
- el potassi, que millora el funcionament dels sistemes excretor i circulatori;
- el magnesi i el fòsfor, que són efectius per a l’insomni, les alteracions del son, l’estrès, la irritabilitat i l’ansietat;
- iode, que regula el funcionament de la glàndula tiroide.
El valor nutritiu del producte és de 14 kcal per cada 100 g.
Què és útil i què ajuda el suc de cogombre per al cos humà
La beguda té un efecte beneficiós sobre el funcionament de tot l’organisme. El suc de cogombre proporciona:
- normalització dels processos metabòlics;
- mantenir l’equilibri hídric;
- pèrdua de pes;
- millorar el funcionament del sistema digestiu;
- eliminació de la inflor;
- estimulació del creixement del cabell;
- eliminació del mal alè;
- eliminació de toxines.
La beguda té els efectes següents:
- diürètic;
- regenerant;
- laxant.
Els beneficis del suc de cogombre acabat d'esprémer
L’orujo té un suau efecte laxant. Aquest producte és útil per al restrenyiment. Una beguda fresca conté més components necessaris per a la salut. És per això que els experts aconsellen utilitzar-lo immediatament després de la preparació.
Els beneficis del suc de cogombre per a les dones
Un producte baix en calories té moltes propietats valuoses. El seu ús millora els processos metabòlics, cosa que té un efecte positiu sobre la figura.Es recomana incloure suc de cogombre a la dieta quan segueixi una dieta.
Es recomana beure la beguda al matí per:
- tonificar el cos;
- disminució de la gana;
- eliminació de toxines i toxines;
- normalització dels nivells hormonals.
Com que l’orujo pràcticament no té contraindicacions, és recomanable incloure’l al menú per a dones embarassades. La beguda elimina l'edema, normalitza la pressió arterial, millora la digestió dels aliments a causa de la presència de fibra a la composició. El consum regular del producte ajuda a normalitzar la digestió i eliminar el restrenyiment.
El ferro que conté l’orujo evita el desenvolupament de l’anèmia. El suc de cogombre enforteix els ossos. L’àcid ascòrbic present en la composició millora el funcionament del sistema immunitari.
Per què el suc de cogombre és útil per a la cara i la pell?
L'extracte té un efecte beneficiós sobre l'estat de la cara i el cabell. El suc s'utilitza sovint en diversos cosmètics. El producte contribueix a:
- enfortiment dels fol·licles pilosos;
- donar brillantor als cabells;
- eliminació de l'acne;
- suavitzar les arrugues fines;
- blanquejant la pell de la cara.
Com cuinar a casa
Per fer l’orujo, heu de prendre dues verdures grans. Els fruits es renten a fons, es pelen i es tallen les puntes. La polpa es tritura amb un robot de cuina o una batedora, una ratlladora, un triturador de carn. La part líquida s’extreu amb gasa o un colador. La millor opció és utilitzar una espremedora.
Com cuinar per a l’hivern
La conservació de les propietats beneficioses del suc de cogombre garanteix la conservació. Per preparar una beguda per a l’hivern, preneu els ingredients següents:
- 2 kg de cogombres;
- 1 g d’àcid cítric;
- 6 g de sal;
- 2 fulles de grosella.
Enciam de cogombre en conserva de la següent manera:
- Es tritura la polpa de la fruita i després s’obté suc amb gasa.
- El líquid es barreja amb àcid cítric i sal.
- La barreja es posa a ebullició i es cou a foc lent durant cinc minuts.
- La beguda acabada s’aboca en pots estèrils i es tanca.
Com congelar correctament
El suc de cogombre es pot utilitzar per tractar i prevenir diverses patologies. Una beguda feta de fruites collides a l’estiu es pot congelar. Aquest mètode us permet estalviar totes les substàncies valuoses de la vinya.
El suc preparat dels cogombres s’aboca en contenidors o bosses de plàstic per fer gel. El producte s’emmagatzema al congelador durant un any.
Si aboqueu el suc en un motlle especial, podeu obtenir gel cosmètic. Els cubs s’utilitzen per a la cura de la pell. També s’afegeixen a batuts de verdures durant l’hivern.
Aplicació de suc de cogombre
L’orujo s’utilitza fresc i en conserva. La beguda es pot congelar i utilitzar en un termini de 12 mesos. El suc de cogombre no s’utilitza només com a producte alimentari. El producte s’utilitza amb finalitats cosmètiques per millorar l’estat de la pell i el cabell.
Aplicació en medicina tradicional
El suc de cogombre és un excel·lent agent terapèutic i profilàctic. L’orujo satura el cos amb nutrients valuosos.
Per enfortir el cos
Per evitar problemes respiratoris, podeu utilitzar una barreja dels sucs següents:
- pastanaga - 100 ml;
- cogombre, remolatxa - 50 ml cadascun.
La beguda es beu en 1 cullerada. Afegint 1 culleradeta. amor. El volum de la beguda augmenta gradualment.
Ressaca
La compressió ajuda a eliminar els símptomes desagradables després de l'abús d'alcohol. La normalització de la salut es deu a les propietats beneficioses de la verdura. La beguda elimina les toxines eliminant la deshidratació.
Sol·licitud de pèrdua de pes
El producte ajuda a netejar el cos mitjançant efectes laxants i diürètics. La normalització dels processos metabòlics comporta la pèrdua d’excés de pes.
Aplicació en cosmetologia
L’orujo de cogombre s’utilitza per millorar l’estat de la pell i el cabell. Eliminar l'acne i els elements inflamatoris es deu a la presència d'àcid fòlic a la composició. El suc de cogombre il·lumina les taques de l’edat i uniformitza la pell. L’absència de reaccions al·lèrgiques quan s’utilitza externament és essencial.
Una loció feta amb orujo de cogombre i te verd produeix un bon efecte. La massa s’infonix i s’aplica a la cara amb un coixinet de cotó. Les màscares de cogombre es distingeixen per la seva facilitat d’ús. La fruita es tritura i, a continuació, s’aplica un gruel sobre la pell netejada. La durada de la màscara és de fins a mitja hora.
El suc de cogombre conté una quantitat important de sofre i potassi, que tenen un efecte beneficiós sobre l'estat dels rínxols. Fregar l’orujo als cabells ajuda a evitar que es divideixi i es caigui.
Per restaurar la salut dels fils, podeu utilitzar una màscara que inclogui:
- suc de 2 cogombres;
- 3 cullerades. l. crema agra.
El procediment de tractament no només és senzill, sinó també eficaç:
- Els ingredients necessaris es barregen en un recipient.
- El gruel s’aplica sobre el cabell i s’aïlla amb paper film i després amb una tovallola.
- La composició es renta després de mitja hora amb aigua tèbia.
És popular un esbandida per a rínxols, inclosos en quantitats iguals d’esprémer:
- cogombre;
- pastanagues;
- espinacs.
Per completar el procediment, heu de:
- Barregeu els components indicats i afegiu aigua amb una proporció 1: 1.
- Renteu-vos els cabells amb xampú i, a continuació, apliqueu esbandida.
- Escalfeu el cap amb una gorra de dutxa, una tovallola.
- Renteu la composició cosmètica al cap d’una hora.
El suc de cogombre pot ser beneficiós i perjudicial per a la cara. Per a la cura de la pell s’ha d’utilitzar un producte respectuós amb el medi ambient.
Contraindicacions per a l’ús de suc de cogombre
Nectar té poques restriccions en el seu ús. El suc de cogombre no és desitjable per a les dones lactants en un termini de tres mesos després del part. En cas contrari, es poden produir trastorns dels còlics i de les femtes en el nadó. El producte només es pot incloure a la dieta després que el nen arribi als tres mesos.
El suc de cogombre és bo per al cos del nen. La beguda ha de figurar al menú infantil des d’un any.
L’expressió dels cogombres no és desitjable utilitzar-la amb una acidesa augmentada o disminuïda. En cas contrari, és possible un deteriorament de la salut. Es recomana l’ús de salsa de cogombre per a la gota en quantitats limitades.
Termes i condicions d'emmagatzematge
Es recomana prendre suc de cogombre per les seves propietats beneficioses. La seva presència depèn del compliment de la vida útil del producte. Es recomana consumir la beguda immediatament després de fer-la. El suc de cogombre es pot guardar a la nevera durant 24 hores. L’orujo també es conserva en forma de buits per a l’hivern.
Conclusió
Els beneficis per a la salut del suc de cogombre han estat demostrats científicament. El consum regular d’una beguda vegetal té un efecte beneficiós sobre el cos.Això es deu als principals efectes de l'orujo. El producte s’utilitza activament amb finalitats cosmètiques. Els beneficis del suc de cogombre per a la pell són hidratar i blanquejar la cara i suavitzar les arrugues fines.
