Contingut
- 1 Què és el te d’hibisc
- 2 Composició química i contingut calòric del te d’hibisc
- 3 Per què és útil el te d’hibisc?
- 4 Pot te d’hibisc per a dones embarassades i en període de lactància
- 5 Te d’hibisc per a nens
- 6 El te d’hibisc contribueix a la pèrdua de pes
- 7 El te d’hibisc és bo per a algunes malalties
- 8 Com fer te d’hibisc
- 9 A quina hora és millor beure hibisc
- 10 Quant de te d’hibisc es pot beure al dia
- 11 L’ús del te d’hibisc en cosmetologia
- 12 Danys i contraindicacions del te d’hibisc
- 13 Com triar i emmagatzemar el te d’hibisc
- 14 Conclusió
- 15 Ressenyes
Els beneficis i els danys del te d’hibisc es coneixen des de temps remots. La beguda de gerds àcids té un gran nombre de propietats medicinals. El te d’hibisc hauria d’estar a totes les llars, ja que una beguda curativa adverteix i cura moltes malalties, salva de la set i augmenta la vitalitat.
Què és el te d’hibisc
El te d’hibisc és una beguda medicinal infosa de bràctees d’hibisc (la flor sovint s’anomena rosa sudanesa o xinesa). Van conèixer les propietats curatives de la planta a l’Antic Egipte. El te d’hibisc va ajudar a Cleopatra a mantenir un cutis fresc i saludable.
En l'època dels faraons, l'hibisc només estava disponible per als rics i nobles egipcis, ja que era elogiat com un elixir de salut i longevitat. Des d’Egipte es va estendre per tot el món i es va fer molt famós per les seves qualitats curatives.
Els musulmans afirmen que cadascun dels pètals simbolitza un dels 5 manaments de l’islam. A Malàisia, l’hibisc és una flor sagrada i, per tant, es va representar a l’escut del país.
El te de flors està saturat d’àcids de fruita, cosa que li confereix un sabor àcid. Perquè l’hibisc aporti més beneficis per a la salut, el te es pot variar amb espècies, mel, fruites o baies.
Composició química i contingut calòric del te d’hibisc
Per les seves propietats medicinals, el te d’hibisc es diu cura per a moltes malalties. La composició de 100 g d’una flor inclou:
- aigua - 86 ml;
- greixos - 0, 64 g;
- proteïnes - 0,96 g;
- hidrats de carboni: 12 g;
- components de cendra: 0,5 g;
- tiamina - 0,01 mg;
- riboflavina - 0,03 mg;
- àcid ascòrbic - 12 mg;
- niacina - 0,31 mg;
- calci - 215 mg;
- magnesi - 51 mg.
A causa de la seva composició, el te vermell d’hibisc aporta tant beneficis com danys a una persona. Abans d’utilitzar-lo, perquè l’hibisc no perjudiqui, cal consultar un especialista.
Per què és útil el te d’hibisc?
Les propietats medicinals del te d’hibisc són conegudes des de fa molt de temps. A causa de l’alt contingut de vitamines, macro i microelements, els beneficis de beure te de la rosa sudanesa són excel·lents. Com afecta el te vermell al cos humà:
- calma, protegeix de l'estrès, alleuja l'estrès i la fatiga;
- redueix el risc de refredats;
- enforteix el sistema immunitari;
- elimina toxines i toxines;
- enforteix els vasos sanguinis;
- restaura el treball dels òrgans interns;
- té propietats diürètiques i colerètiques;
- combat el sobrepès;
- normalitza la pressió arterial;
- cura talls, ferides i úlceres tròfiques;
- impedeix el desenvolupament d’un tumor maligne;
- redueix el colesterol dolent.
Per a dones
A causa de l’augment de la quantitat de vitamines i suplements minerals, els beneficis del te d’hibisc per a les dones són excel·lents.
Propietats útils de l'hibisc per a les dones:
- El te curatiu pot alleujar els símptomes dolorosos del síndrome premenstrual i reduir els sofocos durant la menopausa.
- Els minerals i les vitamines poden millorar el color de la pell, l'estructura dels cabells i les ungles, de manera que sovint s'afegeix hibisc als xampús, cremes i màscares.
- El te gelat alleuja la fatiga, combat l'estrès, millora l'estat d'ànim, combat l'insomni (1 cullerada. Unes hores abans d'anar a dormir).
- La rosa sudanesa enforteix els vasos sanguinis i els fa elàstics. La decocció desenvolupa el sistema nerviós del fetus, per la qual cosa es recomana per a dones embarassades.
Per als homes
Gràcies a la composició curativa, els beneficis del te d’hibisc per als homes són innegables, de manera que es pot utilitzar amb seguretat per mantenir la salut.
Propietats útils de l'hibisc per a homes:
- Els homes majors de 50 anys solen patir malalties cardiovasculars, però prendre una beguda vermella diàriament redueix el risc de patir malalties del cor.
- La rosa sudanesa combat l'estrès, alleuja la tensió nerviosa i augmenta el fons emocional.
- Una decocció d’hibisc alleuja l’estrès físic, restaura la força i combat la fatiga.
- A causa del seu alt contingut en sal, l’hibisc alleuja ràpidament la síndrome de ressaca.
- El te augmenta el flux sanguini, millorant així el rendiment sexual. També es recomana per a la prevenció de prostatitis i adenoma de pròstata.
Pot te d’hibisc per a dones embarassades i en període de lactància
Els beneficis del te d’hibisc per a una dona embarassada i durant la lactància són molt grans. Gràcies a la seva rica composició, la beguda alleuja els símptomes de la toxicosi, alleuja la inflamació, la fatiga, protegeix contra l’estrès i evita l’addició de malalties virals.
L’hibisc té un efecte diürètic i laxant. Amb el consum diari de te, una dona no patirà edema i restrenyiment. A més, el te vermell és una bona prevenció contra els refredats que poden danyar el fetus. L’hibisc previndrà les varius, reduirà la pressió arterial, eliminarà toxines i toxines i s’eliminarà del colesterol dolent.
La rosa d’hibisc sudanès no només pot beneficiar una dona embarassada, sinó també perjudicar-la. Abans d’utilitzar-lo, heu de familiaritzar-vos amb les contraindicacions. El te vermell pot ser perjudicial si es diagnostica a una dona les següents malalties:
- gastritis;
- hipotensió;
- exacerbació de malalties renals i gàstriques;
- intolerància individual.
Les dones que donin el pit haurien d’utilitzar beguda d’hibisc amb precaució. Si un nen té problemes de salut, una mare lactant hauria de deixar l’hibisc. Si una dona és al·lèrgica, amb la llet pot transmetre al·lergens al nadó. En absència de contraindicacions sobre l’ús d’hibisc, una mare lactant hauria de controlar regularment l’estat del nadó. Si la pell del nen està coberta d’arnes, s’ha tornat hiperactiu, val la pena deixar el te vermell.
Te d’hibisc per a nens
Com que el te vermell és ric en vitamines i oligoelements, es recomana administrar-lo als nens:
- enfortir la immunitat;
- el te ajudarà a fer front a l’estrès físic i mental;
- l’hibisc enforteix els ossos i evita la càries.
Abans de donar te d’hibisc a un nen, heu de recordar que no només pot aportar beneficis al cos, sinó també un mal. La beguda vermella s’introdueix a la dieta a partir dels 3 anys, començant per una dosi petita. Això es deu a l’alt contingut d’àcid ascòrbic, que pot provocar una reacció al·lèrgica. En absència d’al·lèrgies, la dosi diària no ha de superar els 200 ml.
Si un nen té problemes amb el tracte digestiu o hi ha malalties d’òrgans interns, s’ha d’abandonar l’hibisc per evitar recaigudes.
El te d’hibisc contribueix a la pèrdua de pes
Les propietats beneficioses del te d’hibisc ajudaran a una dona a perdre pes. Si feu servir la beguda correctament, podeu perdre 2-3 kg en 37 dies sense dietes ni esports, ja que la planta normalitza el procés metabòlic i també elimina toxines i toxines. A més, l’hibisc redueix la gana.
Per aconseguir el resultat esperat i no perjudicar el cos, cal beure 1 litre de te negre al dia. Una dosi excessiva pot perjudicar el cos. Per aprimar, heu d’utilitzar el te segons un esquema especialment desenvolupat:
- els primers 20 dies, beu te d’hibisc diàriament;
- després, durant 7 dies, substituïu l’hibisc per te verd en la mateixa quantitat;
- torneu a la beguda vermella i consomeu-la en un termini de 10 dies.
Si la tasca està definida, per perdre 5 kg o més, un hibisc no pot aconseguir aquest resultat. En aquest cas, cal seguir una dieta amb l’ús de te i portar un estil de vida esportiu.
El te d’hibisc és bo per a algunes malalties
Hibiscus conté oligoelements que ajudaran a fer front a moltes malalties. Abans d’introduir el te a la dieta, heu de saber que l’hibisc pot aportar tant beneficis com danys al cos humà. Abans de començar a utilitzar-lo, haureu de consultar el vostre metge.
Amb pancreatitis
El te rosat sudanès pot beneficiar les persones amb pancreatitis. Atès que, a més del seu color brillant i bon gust, l’hibisc té diversos efectes curatius:
- restaura l’aparell digestiu;
- millora el funcionament del fetge i de les vies biliars;
- enforteix el cos.
Amb diabetis mellitus
El te d’hibisc no conté sucre, de manera que es pot afegir amb seguretat a la dieta de pacients amb diabetis. Aquesta beguda, quan es pren diàriament, reduirà el colesterol i eliminarà el cos de toxines i toxines que s’acumulen a causa de la medicació freqüent.
Per no perjudicar el cos, sinó per beneficiar-lo, s’ha d’observar la dosi. Les persones amb diabetis no haurien de consumir més de 2 tasses durant tot el dia, 3 hores abans d’anar a dormir.
Sota pressió
Hibiscus conté antioxidants que són útils tant per als pacients hipertensos per reduir la pressió arterial com per als pacients hipotònics per mantenir un nivell estable. Per aconseguir el resultat esperat, heu de beure 3 tasses al dia abans dels àpats.
Es creu que els beneficis de l’hibisc sota pressió depenen de la temperatura del te. Una beguda fortament calenta expandeix els vasos sanguinis i els capil·lars, com a conseqüència de la qual es produeix una caiguda de pressió, que afectarà negativament els pacients hipotensors.
Com fer te d’hibisc
La rosa sudanesa es pot preparar freda i calenta, però com més temps s’infuse la beguda, més beneficiós serà per al cos. El te preparat es filtra i es consumeix tant fred com calent. Si ho desitgeu, podeu afegir al te:
- espècies aromàtiques;
- sucre;
- mel;
- llimona;
- llet o nata.
El temps de la infusió depèn del mètode de preparació:
- si es prepara te en aigua calenta, es triga uns minuts a infondre's;
- en infondre’l en aigua bullent, el te es deixa mitja hora;
- en aigua freda, l’hibisc necessita 2-3 hores per obrir els pètals i alliberar tots els nutrients.
Camí fred
El te fred millora la composició sanguínia, enforteix les parets dels vasos sanguinis, elimina les toxines i les toxines. Pot perjudicar una persona amb gastritis, úlceres estomacals i úlceres duodenals.
Recepta:
- aigua bullida: 1 litre;
- fulles d’hibisc sec: 15 g;
- te verd - ½ cullerada. l.;
- suc de llimona - 100 ml.
Preparació:
- Tots els ingredients s’afegeixen a aigua freda i es deixen infusionar durant la nit.
- Al matí, el te està a punt per beure.
- Podeu beure-la refrigerada o lleugerament escalfada abans de prendre-la.
Hibisc calent
Per preparar te calent d’hibisc, necessitareu:
- tetera de porcellana - 1,5 l;
- sucre - 20 g;
- pètals d’hibisc secs: 30 g.
Mètode d'execució:
- S'aboca a l'aigua freda i bullida al bullidor.
- Afegiu la rosa del Sudan, el sucre i deixeu-ho bullir.
- Després de bullir, es redueix el foc al mínim i es deixa a foc lent durant 5-7 minuts.
- Durant la infusió, els pètals donaran totes les propietats útils, la beguda es tornarà espessa i adquirirà un color corall suau.
El te preparat d’aquesta manera es pot consumir fred i calent.
Te d’hibisc amb additius
La beguda d’hibisc es pot beure freda o calenta. Sovint s’hi afegeixen mel, nata, llimona, gingebre o clau. Quan s’afegeixen espècies, el te adquireix un sabor i aroma rics.
L’escalfament del te d’hibisc amb gingebre aporta grans beneficis al cos:
- a l’estiu, calma la set i a l’hivern, escalfa;
- enforteix el sistema immunitari i el sistema nerviós central.
Per no fer mal al cos, heu de saber preparar el te correctament:
- flors d’hibisc secs: 20 unitats;
- canyella - 2 pals;
- clavell - 5 cabdells;
- mel - 6 cullerades. l.;
- aigua - 1,5 l;
- arrel de gingebre - 5 cm.
Preparació:
- Es col·loquen en un recipient l’hibisc, el clau, la canyella, l’arrel de gingebre pelada i tallada finament.
- Aboqueu-hi aigua bullent i deixeu-ho bullir durant 5-10 minuts a foc lent.
- Retirar del foc i tapar.
- Quan la beguda s’ha refredat, s’afegeix mel i s’elimina per infusió.
- Al cap de 10 hores, el te es filtra i es beu fred o escalfat.
A quina hora és millor beure hibisc
La composició de la rosa sudanesa no conté cafeïna, per tant, si seguiu la dosi, la beguda no perjudicarà una persona. Es pot beure a qualsevol hora del dia. Però els metges no recomanen utilitzar-lo més tard de 3 hores abans d’anar a dormir, ja que té un efecte tònic.
Si parlem de la ingesta d’aliments, el te es consumeix 30 minuts abans dels àpats, ja que la beguda afecta negativament la digestió. En persones amb malalties d’òrgans interns, pot provocar una exacerbació de l’úlcera pèptica i gastritis. El te d’hibisc és nociu per beure amb l’estómac buit, ja que pot causar acidesa i dolor abdominal.
Quant de te d’hibisc es pot beure al dia
L’hibisc no es pot consumir més de 3 tasses al dia. A causa de l'àcid, irrita l'estómac i afecta negativament l'esmalt de les dents. Per tant, es recomana beure’l a través d’una palla, després d’utilitzar-lo cal esbandir-se bé la boca amb aigua bullida.
L’incompliment de la dosi i les regles per prendre te pot perjudicar una persona.
L’ús del te d’hibisc en cosmetologia
L’hibisc s’utilitza àmpliament en cosmetologia. Alleuja l'acne, refresca la pell, combat greixos i inflor als ulls:
- Per desfer-se de l’acne: 10 g de fulles picades aboqui 1 cda. aigua i insistiu aproximadament una hora. A continuació, s'aboca en motlles de gel i es posa al congelador perquè es congeli. Es freguen la cara amb gel al matí i al vespre
- Recepta per inflor sota els ulls: els cotons s’impregnen d’un fort brou d’hibisc i s’apliquen a la regió infraorbital durant mitja hora. Després del procediment, la cara es renta amb aigua tèbia i s’hidrata amb una crema nutritiva.
Danys i contraindicacions pel te d’hibisc
Amb moderació, el te d’hibisc no perjudicarà el cos, però abans d’utilitzar-lo serà útil familiaritzar-se amb les contraindicacions. La rosa sudanesa, quan es consumeix en grans quantitats, pot perjudicar les persones que pateixen les següents malalties:
- Úlcera d'estómac;
- gastritis;
- reacció al · lèrgica;
- càlculs a l’orina i a la vesícula biliar.
Com triar i emmagatzemar el te d’hibisc
Per fer te medicinal, heu de triar les matèries primeres adequades. El te de fulles grans és adequat per a la preparació, al qual els fabricants solen afegir fruites, baies o espècies.
Les flors seques han de tenir un matís de corall rosa i un lleuger cruiximent quan es trituren. Si la fulla de te seca no es trenca, sinó que es doblega, el producte és de mala qualitat i no s’ha de comprar.
L’hibisc es conrea a Egipte, Sudan, Índia, de manera que, en comprar, heu d’estudiar acuradament l’adreça del fabricant. Si la composició conté colorants, sabors, vol dir que venen un fals.
Quan s’elabora, el te de qualitat ha de tenir un bonic color robí, un agradable sabor agredolç i aroma. El gust i el color del te poden variar en funció del lloc de recollida.
Emmagatzemeu els pètals de rosa xinesos secs en un lloc sec i ben ventilat, en un pot de vidre o una bossa de cotó. La vida útil no és superior a un any. En beure te caducat, perjudicarà el cos.
Conclusió
Les propietats curatives de la planta es coneixen des de temps remots, però per no perjudicar el cos, sinó per ajudar-lo, cal esbrinar abans d’utilitzar quins són els beneficis i els perjudicis del te d’hibisc. Amb l’ús regular de la beguda, la pressió es normalitza, augmenta la immunitat i es restaura el treball del tracte digestiu.
