Te de camamilla: propietats útils i contraindicacions

La seva composició conté els beneficis i els danys del te de camamilla. Aquest excel·lent component de la medicina tradicional és indispensable per a moltes malalties com a teràpia adjuvant. No obstant això, aquest te no només pot ser beneficiós, sinó que també pot tenir un efecte negatiu sobre el cos.

La composició química i el contingut calòric del te de camamilla

Tot i que el 97,5% del te de camamilla consisteix en aigua, la quantitat restant és suficient per contenir les vitamines i minerals necessaris. La beguda conté aproximadament un 1% d’olis essencials, cadenina, pectina i àcid nonílic.

100 g de te de camamilla contenen aproximadament 12 mg de provitamina A, 1 mg de vitamines A i B9 cadascuna. El contingut de colina és de 0,4 mg, les vitamines B5 i B1 - 1 mg cadascuna.

Dels oligoelements, la beguda conté més potassi (9 mg), seguida de calci i sodi (2 i 1 mg, respectivament). El te sec de camamilla també conté fluor i la seva concentració, en comparació amb altres remeis populars, és força elevada (100 g de te contenen 13 μg de fluor).

Les fonts indiquen el contingut calòric del te, igual a 1 kcal, cosa que s’explica pel contingut bastant baix d’hidrats de carboni (uns 200 mg per cada 100 g de beguda).

Propietats útils del te de camamilla

Gràcies a les substàncies que conté la camamilla, el te d’ella, en primer lloc, té un efecte sedant, és a dir, és un sedant que ajuda a moltes malalties del sistema nerviós: insomni, estrès.

El te de camamilla s’utilitza per a pancreatitis, altres malalties gastrointestinals, dolor menstrual i moltes malalties de la pell. La camamilla amb bàlsam de llimona s’utilitza per combatre els refredats.

Els beneficis del te de camamilla per a les dones

Les substàncies contingudes en el te de camamilla poden ajudar a resoldre diversos problemes femenins importants. En particular, es recomana prendre te de camamilla a la nit durant la menstruació en cas de dolor menstrual intens. També es recomana prendre’l amb un cicle menstrual que no tingui una freqüència clara. Quan comença la menopausa, és el te sec de camamilla que l’ajudarà a fer-hi front, cosa que el facilitarà.

Els beneficis del te de camamilla per als homes

Al cos masculí, el te de camamilla es fa servir com a teràpia de manteniment de la prostatitis. Naturalment, en aquest cas, heu d’utilitzar els mitjans de la teràpia bàsica i abandonar completament els mals hàbits.

Te aprimant a la camamilla

Recentment, han començat a aparèixer estudis sobre l’efecte del te de camamilla sobre els processos de cremar l’excés de greixos i millorar el metabolisme. Es creu que el consum regular de la beguda abans de cada àpat condueix a un augment de la secreció d’àcid gàstric, que contribueix a la pèrdua de pes i, com a resultat, a la pèrdua de pes.

Te de camamilla per a nadons

Els beneficis del te de camamilla per als nens, en particular per als nadons, han estat provats durant molt de temps mitjançant assaigs clínics.Utilitza totes les característiques de la planta:

• antisèptic - protegeix els nens dels bacteris;
• sedant - produeix un efecte calmant;
• enfortiment - afavoreix la formació d’immunitat en lactants;
• antiinflamatori - Accelera la cicatrització de les ferides, alleuja la inflamació.

Es recomana el te de camamilla per a un nadó d’un mes en els casos següents:

• alleujament dels refredats i atacs de tos;
• per combatre els trastorns intestinals en nens; inclouen flatulències, còlics i inflor;
• amb trastorns del son;
• si el nen té inflamació de la pell.

Els beneficis de la camamilla amb mel per als nadons són motiu de controvèrsia, ja que la mel, sola o en combinació amb diversos agents, pot causar al·lèrgies i altres efectes indesitjables en els nadons, en particular malestar intestinal.

És possible el te de camamilla per a dones embarassades i lactants

La camamilla es considera un remei segur i pot ser utilitzada per les mares tant durant tot el període de l’embaràs com durant la cura posterior dels fills i la lactància materna. S’utilitzen totes les propietats del te esmentades anteriorment.

La mare utilitza camamilla tant per calmar el sistema nerviós com per normalitzar els intestins. No són les propietats antisèptiques de la camamilla, que s’utilitzen sovint per a la inflamació i diverses malalties del sistema reproductor en les dones durant l’embaràs. En particular, les dutxes amb camamilla i les compreses d’aquestes són generalitzades. A més, el te és capaç d’alleujar alguns símptomes de toxicosi.

El te de camamilla per a una mare lactant serà útil perquè, a més del seu efecte complex, ajuda a augmentar la secreció de llet materna. Tot i així, no s’ha de ser massa zelós, massa te (més d’1 litre al dia), al contrari, inhibeix la lactància.

Amb què ajuda el te de camamilla

Penseu en l’ús de te de camamilla per alleujar certes condicions.

El te de camamilla per a la tos s’aplica mitja hora abans dels àpats tres vegades al dia. Es recomana als adults consumir 200 ml alhora. Es recomana un ús més suau per a nens menors de 12 anys: 10 ml cada hora durant el dia. Es recomana afegir sucre, mel o llimona a la beguda per millorar el gust.

El te de camamilla per a gastritis s’utilitza en una concentració elevada de beguda o amb una infusió suficientment llarga en un termo (unes 2-3 hores). Aquest te s’ha de filtrar i prendre 3 vegades al dia, 50 ml.

Podeu utilitzar te de camamilla per a la diarrea, mentre que la seva concentració hauria de ser la mateixa que la de la beguda per a la gastritis. A més, es recomana prendre un brou de milfulles al mateix temps que el te.

El te de camamilla per a la intoxicació es pot utilitzar tant en concentracions baixes com altes, depenent de la gravetat de la intoxicació. En qualsevol cas, hi hauria d’haver molt te. Es recomana beure almenys 5 vegades al dia de 100 a 200 ml de la beguda.

A més, el te de camamilla s’ha consolidat com un bon remei contra les inflamacions oculars i diverses formes d’infeccions oculars, des de l’ordi fins a la conjuntivitis. En aquest cas, cal aplicar tampons de cotó amb te de camamilla calent en concentració elevada als ulls cada 2-3 hores.

L’ús del te de camamilla en cosmetologia

La camamilla és considerada una de les plantes cosmètiques més versàtils. Hi ha moltes receptes de màscares casolanes, exfoliants, compreses i locions a base de te de camamilla.

Te facial a la camamilla

Les principals direccions per utilitzar el te de camamilla per a la cara:

• netejar, hidratar i tonificar la pell;
• eliminació de punts negres, acne i pigmentació no desitjada;
• normalització del funcionament de l’epidermis.

L’ús del te de camamilla per a la cura de la cara té diferents opcions d’implementació.

El més senzill és utilitzar te regular per rentar-lo o utilitzar-lo com a component per a locions.A més de netejar i desinfectar la pell, el te de camamilla també té un efecte aclaridor.

Més complexes són les màscares especials a base de te de camamilla. Exemples de receptes per a màscares facials:

1. Glicerina: 100 ml de te refredat es barregen amb 5 ml de glicerina. La màscara s’aplica dues vegades al dia.
2. Màscara de mel: 50 ml de te acabat de fer es barregen amb 2 cullerades de pa ratllat i 1 culleradeta de mel. Aplicació: cada 2-3 dies.
3. Màscara d'àloe: 20 ml de te de camamilla, 2 cullerades. l. fang cosmètic, 20 ml de suc d’àloe i 10 ml de mel es barregen i es deixen durant 48 hores. Si es desitja, afegiu oli essencial de romaní a la màscara. Sol·licitud: un cop per setmana.

Per als cabells

Per al cabell, també s’utilitza tant te pur com diversos productes a base d’ell. L’ús més comú és rentar el cabell després del xampú. En aquest cas, es pot utilitzar te calent i fred.

Es pot preparar una àmplia varietat de productes per a la cura del cabell a partir de la beguda. Es poden tractar tant de mescles de te de camamilla amb infusions d’altres plantes (per exemple, fulles d’ortiga, llimona o llorer, calèndula, bardana i altres), com composicions més complexes: màscares o bàlsams.

Un exemple és la màscara següent: afegiu 10 ml de mel, aiguardent i 5 ml de suc de llimona a 100 ml de te de camamilla. La màscara s’aplica sobre els cabells nets, que s’envolten amb paper de plàstic. En aquest estat, el cabell es manté durant 20 minuts, després dels quals es renta la màscara.

Com fer te de camamilla

Fer te de camamilla no requereix bullir. Molt sovint, les flors seques s’omplen simplement amb aigua bullent. Si es necessita una concentració més elevada de la beguda, s’introdueix addicionalment en un bany d’aigua (no més de 20 minuts) mentre s’utilitza la calefacció mínima.

Com fer te de camamilla

Fem una ullada a com fer te de camamilla. Per a un got de te, pren d’1 a 2 culleradetes de flors seques. Les flors de camamilla plenes d’aigua bullent s’insisteixen durant 10 minuts, després de la filtració i beguda de la infusió. Podeu afegir mel o sucre a la infusió.

És possible que el sabor pur de la camamilla no sigui molt agradable per a algunes persones. Per tant, sovint s’elabora amb l’ús d’altres plantes medicinals, mentre que la camamilla no perd les seves propietats beneficioses.

Per fer dues porcions de te de menta de camamilla, necessitareu els ingredients següents:

• flors de camamilla: 2 culleradetes;
• menta: 4 fulles fresques o ½ culleradeta seca;
• ratlladura de llimona - 30 g;
• mel - 3 culleradetes.

La camamilla amb menta s’aboca en 0,5 litres d’aigua bullent i es posa en infusió durant 5 minuts. A continuació, s’hi afegeix ratlladura ratllada i s’infusiona la composició resultant 5 minuts més. Després, la beguda es filtra i s’hi afegeix mel.

Com es pot utilitzar les fulles de te de camamilla

No es recomana tornar a utilitzar camamilla a partir de fulles de te. Quan s’elabora, tots els nutrients de les flors seques entren a la infusió. I tota la fracció sòlida que queda durant la colada consisteix en fibra parcialment destruïda, que no és absorbida pel cos humà.

Quan i com recollir la camamilla

L’autocol·lecció és una garantia que rebrà un producte natural i respectuós amb el medi ambient. La recollida de camamilla s’ha de realitzar en llocs ecològicament nets, per als quals es poden indicar els següents trets característics:

• distància de les empreses industrials com a mínim 10 km;
• distància de ferrocarrils i autopistes com a mínim 1 km;
• l'absència d'abocadors i dipòsits de sedimentació a les immediacions immediates del lloc de recollida;
• manca de terres agrícoles properes.

El temps de collita ha de correspondre al període de floració de la planta. Així, serà possible aconseguir la màxima concentració de nutrients. La floració de camamilla, en funció de les característiques climàtiques i de les condicions meteorològiques, comença a la segona dècada de maig i dura aproximadament 1,5 mesos.

Però recollir flors de camamilla és només la meitat del problema. Sense una preparació adequada del material, el procés de recollida serà inútil. L'assecat de camamilla s'ha de dur a terme en una zona ombrejada en una zona ventilada constantment. Pot ser un àtic o una habitació en una casa, en casos extrems, podeu fer-ho a la terrassa o just sota un dosser al jardí.

Al mateix temps, la camamilla s’ha d’estendre a la superfície en una capa relativament fina. Per a 1 m² La superfície m representa 1 kg de material recollit. El procés d'assecat dura aproximadament una setmana i requereix la barreja diària de les flors, tot tenint cura de no deixar caure els pètals. La camamilla es considera seca quan les flors es poden moldre fàcilment en pols. Per accelerar el procés, es permet assecar la camamilla al forn a baixa temperatura.

Guardeu la camamilla seca en envasos de paper o cartró. Es permet l’ús de bosses de tela. Les propietats curatives de la camamilla seca persisteixen durant un any.

Complements útils

A més del te de camamilla anteriorment comentat amb menta i mel, hi ha moltes altres receptes per a la seva preparació. Es poden afegir molts altres ingredients útils al te. Aquests poden ser:

• orenga;
• rosa mosqueta;
• nabiu;
• Melissa;
• Brots de bedoll;
• milfulles;
• llimona;
• farigola.

Els danys del te de camamilla i les contraindicacions

Com qualsevol medicament, el te de camamilla pot perjudicar el cos si s’utilitza malament. En la gran majoria dels casos, això pot ser degut a contraindicacions.

La principal contraindicació per al te de camamilla és l’al·lèrgia a la camamilla. És molt senzill determinar-lo: heu de beure una petita quantitat de te per prendre una mostra i observar el vostre cos. Si apareix picor o erupció cutània, no es permet l'ús de te de camamilla.

El te de camamilla en grans quantitats no és desitjable durant l’embaràs, ja que estimula la producció d’estrògens, cosa que provoca la seva interrupció.

Una sobredosi de te pot provocar una gran varietat de símptomes, inclosos:

• nàusees i vòmits;
• dolor al cap i als músculs;
• tos;
• disminució del to.

En alguns casos, s’observa l’ardor d’estómac pel te de camamilla fins i tot quan s’observen les dosis.

A més, hi ha diverses plantes amb les quals no es recomana el te de camamilla. La camamilla és un anticoagulant, per tant, no es pot utilitzar amb plantes que contenen molts anticoagulants, com cireres, groselles, espines i nabius.

A causa de la presència de psicolèptics febles, el te de camamilla calma. Tot i això, no es pot combinar amb sedants. És a dir, l’ús d’herbes que també contenen sedants amb camamilla és inacceptable. Aquestes herbes inclouen l’herba mare, el llúpol, el carrer i el cordill.

Els diürètics també no són desitjables quan es combinen amb camamilla.

Conclusió

Els beneficis i els danys del te de camamilla són coneguts per gairebé tothom que s’ha trobat amb la medicina tradicional. Aquesta beguda s’utilitza àmpliament per tractar diverses malalties i dur a terme mesures preventives. Els seus beneficis superen amb escreix els efectes secundaris; i fins i tot aleshores, aquestes últimes es manifesten en cas de violació clara de les contraindicacions.

Ressenyes de te de camamilla