Contingut
Es prenen vitamines amb col·lagen per a dones per prolongar la joventut i millorar la salut. No només donen elasticitat a la pell, sinó que també augmenten la força dels estatuts, lligaments i ossos. El col·lagen es considera una de les proteïnes constructives més importants del cos.
Com triar vitamines amb col·lagen
El col·lagen és una proteïna filamentosa que és la base que connecta els teixits entre si. Proporciona força i elasticitat al cartílag, tendons, pell i ossos. El propòsit d’una proteïna sana és estimular els fibroblasts perquè produeixin les seves pròpies fibres elàstiques. Amb la manca d’aquesta substància, la pell perd la seva elasticitat i els ossos es tornen més fràgils. Els suplements de col·lagen són essencials per alentir el procés d'envelliment. En cosmetologia, s’utilitzen per hidratar i aconseguir un efecte elevador.
El mercat farmacèutic està ple de varietat de vitamines amb un contingut proteic important. A l’hora de triar, heu de tenir en compte el tipus d’aquesta substància:
- primer tipus el col·lagen està dissenyat per enfortir tots els teixits connectius, millora l’absorció de nutrients i normalitza l’equilibri hídric;
- segon tipus actua com a bloc de construcció de lligaments i tendons, s’utilitza per prevenir l’artritis i el reumatisme;
- ttercer tipus està dirigit a millorar l’estat de la pell, el cabell i la placa de les ungles, es considera l’element principal que prolonga la joventut.
Hi ha tres fonts principals de substàncies a la natura. En funció de l’origen, les seves propietats també canvien. El més comú és el col·lagen animal. És ben absorbit pel cos humà, però penetra poc a l’epiteli. L’espècie marina té més avantatges, ja que el seu ADN és més proper al dels humans. Aquest tipus de substància s’absorbeix bé, però costa molt més. A més, el col·lagen marí contribueix a l’autoproducció d’un element constructiu.
Una substància vegetal és menys comuna en productes farmacèutics i cosmetològics a causa de la seva producció complexa. El seu avantatge és hipoal·lergènic. En estructura, s’acosta a la proteïna animal, però difereix d’ella en eficiència. Tot i els desavantatges, la proteïna vegetal és bastant cara.
Hi ha altres criteris per triar un suplement vitamínic. A l’assortiment de farmàcies, la substància útil es troba en les formes següents:
- pols;
- jelly Bean;
- líquid;
- càpsules;
- comprimits.
La forma del medicament s’ha d’escollir segons les preferències personals. La forma més assequible i econòmica de col·lagen és la pols. Els dolços són adequats per a aquells que tenen dificultats per prendre pastilles i càpsules. La forma líquida té una composició més rica, sovint conté aminoàcids. La forma de comprimit del suplement és fàcil d’utilitzar, però requereix una dosi augmentada a causa de la baixa concentració d’ingredients actius.
Les millors vitamines amb col·lagen
En triar vitamines amb col·lagen, es recomana prestar atenció a la classificació dels medicaments més populars. Des que s’han establert al mercat farmacèutic, el risc d’afrontar conseqüències indesitjables es redueix a zero. Els suplements de col·lagen es poden comprar a una farmàcia o en llocs d'Internet especialitzats.
"Super Collagen + C Neocell"
Els millors suplements de col·lagen inclouen Super Collagen + C Neocell. Les vitamines proporcionen articulacions més saludables, enforteixen els ossos i donen elasticitat a la pell. Els ingredients principals del producte vitamínic són el col·lagen del primer i del tercer tipus. Entre els seus trets distintius hi ha l’absència de gluten i transgènics. El medicament es pren tres comprimits dues vegades al dia. La recepció es realitza mitja hora abans dels àpats.
California Gold Nutrition CollagenUP
El suplement vitamínic inclou col·lagen marí, vitamina C i àcid hialurònic. Està dirigit a preservar la joventut i a enfortir el sistema locomotor. El medicament es produeix en forma de pols que es dissol en aigua freda. 1 cda. l. els fons es dilueixen en 1 cullerada. suc o llet. La beguda resultant es beu amb l’estómac buit 1-2 hores abans dels àpats.
"El millor del metge"
El suplement vitamínic Doctor's Best conté col·lagen del tercer i primer tipus. Es presenta en forma de pols que es dissol fàcilment a l’aigua i té un gust suau. El suplement dietètic té un efecte positiu no només en l’estat de la pell i les ungles, sinó també en els vasos sanguinis. 1 cda. l. l’additiu alimentari es dissol en 1 cullerada. llet o suc. El volum resultant es beu 30 minuts abans dels àpats, un cop al dia.
Els millors suplements dietètics per al col·lagen vegetal
Els suplements que contenen col·lagen estan indicats per a la ingesta de persones al·lèrgiques i partidaris del vegetarianisme. Es distingeixen per un cost més elevat, però són ben absorbits pel cos i contribueixen a la producció del seu propi col·lagen. L’extracte de blat és l’ingredient principal d’aquestes preparacions.
Suplement dietètic de Ciències Nutricionals
El suplement alimentari està disponible en un paquet de 60 càpsules. Estimula la producció del seu propi col·lagen, reforçant així les ungles, els cabells i millorant l’aspecte de la pell. Les vitamines es prenen dues càpsules un cop al dia.
"Jardí de la vida"
Garden of Life encapçala la llista dels suplements de col·lagen vegetarians més populars. Inclou molts minerals i vitamines. L’additiu està certificat orgànic per QCS. El paquet conté 30 comprimits, calculats per a un mes d’admissió.
BioSil per Factors Naturals
El suplement alimentari està disponible en forma líquida. Es recomana a persones majors de 30 anys. Els desavantatges de la droga inclouen un gust repulsiu. Abans de prendre 1 cullerada. l. les vitamines es dilueixen amb una mica d’aigua. El curs de tractament és de 3-4 mesos.
Complexos de vitamines amb col·lagen hidrolitzat
El col·lagen hidrolitzat és una forma de proteïna que s’ha tractat amb solucions alcalines i calor. És molt beneficiós per als vasos sanguinis, artèries, tendons i ossos.
"Col·lagen de vedella alimentat amb herba Zint"
El suplement alimentari consta de proteïnes de vedella i moltes vitamines. Es produeix en forma de pols. El producte no conté transgènics ni gluten. 1 cda. l. els fons es dilueixen en 1 cullerada. cafè o qualsevol refresc.
"Investigació esportiva"
El suplement nutricional conté pèptids per ajudar a mantenir la integritat de la pell, lligaments i tendons. En la majoria dels casos, s’utilitza com a alimentació esportiva.Abans d’utilitzar-se, la pols es dilueix en llet, suc o altre líquid.
"Nature's Bounty"
El suplement alimentari s’elabora a base de col·lagen tipus 1 mitjançant la tecnologia d’hidròlisi enzimàtica. Està dissenyat per ajudar a prevenir l’envelliment prematur de la pell i a mantenir les articulacions sanes. El suplement es pren dues peces tres vegades al dia.
Vitamines amb col·lagen de peixos
Les vitamines que contenen col·lagen marí són les més demandades. El seu ingredient actiu s’assembla al col·lagen produït al cos humà. Per això, és possible aconseguir el resultat més pronunciat.
"Neocell Marine Collagen"
Les vitamines "Neocell Marine Collagen" compleixen plenament els estàndards de qualitat GMP. A més del component principal, contenen àcid hialurònic, una barreja de vitamines i minerals. El fàrmac fa que la pell sigui més hidratada i elàstica. El suplement es pren quatre càpsules al dia.
California Gold Nutrition 5000
El suplement vitamínic es presenta en forma de pols. A més de col·lagen marí, conté vitamina C i àcid hialurònic. No hi ha sabors a la composició. El medicament té un efecte positiu sobre l’estat de la pell, els cabells i les ungles. 1 cda. l. la pols es dilueix en 60 ml d’aigua o suc. La recepció es realitza dues hores abans dels àpats.
"Evalar el col·lagen marí"
Quan s’utilitza correctament, el medicament millora la mobilitat articular i ajuda a restaurar el teixit del cartílag. Es distingeix per un augment de la dosi del principi actiu: 6.000 mg. Les vitamines tenen una composició enriquida i un sabor neutre.
Conclusió
Les vitamines amb col·lagen per a dones s’han de prendre després de 35 anys. A edats més primerenques s’utilitzen amb finalitats preventives. Per tal que l’efecte de la recepció compleixi les expectatives, s’ha d’observar la dosi.
