Contingut
- 1 Com és i on creix
- 2 La composició química del somni
- 3 Valor nutricional i contingut calòric dels somnolents
- 4 Propietats medicinals de la son
- 5 És útil tenir son durant l’embaràs i la lactància materna
- 6 Els avantatges de somiar per als nens
- 7 Somia amb la pèrdua de pes
- 8 L’ús del somni en la medicina tradicional
- 9 Somiant amb la cuina
- 10 Propietats útils de la mel del somni
- 11 El dany dels somnis i les contraindicacions
- 12 Somni de billetes
- 13 Conclusió
- 14 Ressenyes
Per a moltes persones, no provoca que les emocions positives plorin. Especialment per a aquells que tracten regularment d’eliminar aquesta mala herba a la seva casa d’estiu, però ni la desherba ni els productes químics ajuden. Però, potser, després d’haver après quins són els beneficis i els perjudicis del somni, l’opinió al respecte canviarà.
Com és i on creix
Els arqueòlegs han notat que els neandertals encara els feien servir com a calmant del dolor, així com per a la prevenció i el tractament de les deformitats articulars. Al cap d’un temps, la serp comuna va començar a cultivar-se als jardins dels monestirs tant amb finalitats medicinals com culinàries. L’herbolari suís Johann Künzler va esmentar la planta als seus manuscrits com un remei útil per a moltes malalties. A la resta de la literatura, el runny es coneix exclusivament com una mala herba que és difícil d’eliminar. Però ara l’interès per aquesta planta s’ha renovat.
El runny és una herba perenne que pertany al paraigua. Té una tija nua i lleugerament ramificada de fins a 100 cm d’alçada. La forma de les fulles de la planta s’assembla a la impressió del peu d’oca. La part superior de la planta està representada per una gran inflorescència: un paraigua, que consisteix en petites flors blanques. Als boscos i altres zones enfosquides, pot no florir durant molt de temps, sinó que es multiplica amb l’ajut d’un rizoma massiu. La vida d'una cultura és de mitjana de 50 anys.
El corrent comú (Aegopodium podagraria) és una planta de males herbes que creix en parcel·les de jardí i és comuna a tota Rússia. Sovint crida l'atenció, però poques persones hi fan cas. També hi ha una solapa decorativa amb atractives ratlles lleugeres. Es cultiva activament en jardins, tallant regularment les inflorescències per a un major creixement.
La composició química del somni
La composició química d’aquesta planta es coneix poc, però molts científics argumenten que coincideix amb la sang humana en la fórmula i el contingut dels elements principals. Els beneficis per a la salut i els perjudicis de la son són la composició inorgànica única.
Vitamines
|
Minerals |
||||
macronutrients |
oligoelements |
||||
I |
1550 mcg |
Potassi |
40 mg |
Ferro |
16,6 mg |
DE |
1,9 mg |
|
|
Bor |
4000 mcg |
Beta carotè |
135 mg |
|
|
Titani |
1700 mcg |
|
|
|
|
Manganès |
2,1 mg |
|
|
|
|
Coure |
2000 mcg |
La part aèria de la planta està formada per caempferol i quercitina, a més d’àcid cítric i màlic. Les fulles contenen molta fructosa i glucosa. Es va trobar una proteïna al cultiu, que no és característica de la família de paraigües.
Valor nutricional i contingut calòric dels somnolents
Els beneficis de la son normal es deuen al seu valor energètic. És un aliment baix en calories que consisteix principalment en aigua, fibra dietètica, antioxidants i resines.
Contingut calòric (kcal) |
Proteïnes (g) |
Greix (g) |
Hidrats de carboni (g) |
13 |
1,7 |
0 |
2,5 |
La planta conté molts mono- i disacàrids, que proporcionen els principals beneficis per al cos.Es recomana utilitzar el producte amb finalitats medicinals, però només després de consultar un metge, ja que pot causar danys significatius al cos en combinació amb altres medicaments.
Propietats medicinals de la son
Des de l’antiguitat, la cultura es va notar a causa de les seves propietats beneficioses i es va començar a utilitzar activament per a la prevenció i el tractament de moltes malalties. La planta seca, els beneficis del qual per al cos són infinits, ajuda a fer front a malalties com:
- malestar estomacal;
- obesitat;
- diverses inflamacions al cos;
- gota;
- reumatisme;
- artritis;
- artrosi;
- malaltia coronària;
- Llagues de llit;
- escorbut;
- èczema;
- infeccions bacterianes i víriques;
- diabetis;
- micosi;
- depressió;
- desglossament.
Simplement és necessari l’amagatall per als homes amb problemes de potència. La planta s'ha utilitzat durant molt de temps com a afrodisíac natural i, fins i tot amb el ràpid desenvolupament de ciències i tecnologies mèdiques, és molt més segura i útil que els medicaments sintètics.
És útil tenir son durant l’embaràs i la lactància materna
És important que una dona vigili la seva dieta, sobretot quan en depèn la salut d’un altre home petit. L'herba té moltes propietats útils, que afecten positivament la salut de la mare i del nadó, però abans d'introduir el producte a la dieta durant l'embaràs i la lactància, haureu de consultar amb el vostre metge.
Els avantatges de somiar per als nens
Aquesta herba única és útil per a nens en forma de decoccions i infusions, ja que conté una gran quantitat de ferro. Assegureu-vos d’afegir a la dieta dels nens que pateixen d’anèmia.
Somia amb la pèrdua de pes
Les persones que es preocupen per la seva figura solen recórrer a l'ús de decoccions d'herbes que provoquen la crema de greixos i normalitzen els processos digestius. És habitual referir-se al somni com a planta medicinal i també s’utilitza per a la prevenció o el tractament de l’obesitat, sense causar danys al cos.
Les opinions d’un nutricionista experimentat:
L’ús del somni en la medicina tradicional
El son tracta moltes malalties greus, a causa de les quals és utilitzat activament pels curanderos tradicionals. La planta té una sèrie de qualitats útils, de manera que hi ha un gran nombre de receptes que ajuden a superar moltes malalties sense l’ús de medicaments. Durant el tractament, que no hauria de ser superior a un mes, cal fer pauses d’1 a 2 dies. I també la recepció haurà de ser aprovada pel metge assistent.
Suc de somni
Els beneficis del suc dels somnis són molt valuosos per a problemes articulars. Cuinar no requereix temps i soluciona ràpidament el problema. Per fer-ho, haureu de picar tota la planta o utilitzar un processador d’aliments. Premeu la barreja resultant a través d’una gasa i filtreu el suc a través de la cotó. El producte acabat es pot diluir amb aigua o es pot afegir una cullerada de mel per millorar el gust. Per mantenir el suc més temps, podeu abocar-hi una mica de vodka. Beure 1 got abans dels àpats 3-4 vegades al dia durant no més de tres setmanes.
Flascons de somni
Els beneficis de la tintura de somiar s’han convertit en una llegenda en la medicina a base d’herbes, ja que aquesta tintura cura moltes malalties. A més, l’organisme l’absorbeix millor que la majoria de medicaments, cosa que pot danyar altres òrgans i sistemes. Val la pena explorar algunes receptes provades per utilitzar aquesta herba per tractar malalties greus:
- Somnolència amb gota. Per preparar la tintura cal 1 cullerada. l. Combineu les fulles ratllades i les inflorescències de la planta amb un got d’aigua bullent. Reserveu-ho durant 3 hores i, a continuació, filtreu-ho a través d’un colador. Consumiu la infusió resultant tres vegades al dia, mitja hora abans dels àpats, 150 ml.
- Somnolència amb diabetis. La tintura natural de fulles d’herbes seques ajudarà a mantenir els nivells de glucosa en sang. Per a això, 2 cullerades. l. aboqueu 0,5 l d’aigua bullent sobre les matèries primeres i poseu-les en un lloc càlid durant 2-3 hores. Colar la solució resultant i beure 1/2 tassa 20-25 minuts abans dels àpats 3 vegades al dia.
- Somnolència amb artrosi. El suc del son farà front perfectament al dolor a les articulacions. La seva preparació no trigarà i el resultat no trigarà a arribar.
El te dels somnis es distingeix per una gran quantitat de propietats útils, ja que conserva la composició química única del producte fins i tot quan es bull. L’ús del te és obligatori per a malalties del sistema musculoesquelètic i cardiovascular.
Tintures d'alcohol de son
Es recomana utilitzar dolor per les articulacions en forma de tintures alcohòliques, que es poden prendre per via oral, així com fregar les zones afectades del cos. Aquest producte s’emmagatzema durant molt de temps i elimina bé les molèsties quan es mou.
- Tritureu el rizoma i aboqueu vodka en proporció 1/3. Deixeu-ho en una habitació calenta durant 14 dies per infondre. Consumeix 25 gotes després dels àpats 3 vegades al dia o frega la zona afectada.
- Assecar les branquetes de la planta, triturar-les i abocar vodka en una proporció de 3 cullerades. l. per a 500 ml. Insistiu durant un mes i, a continuació, filtreu-la a través de la gasa. Preneu 3 cops al dia 20 minuts abans dels àpats durant 3-4 cullerades. l. o aplicar a una zona dolorosa del cos.
El curs del tractament no ha de superar l’1 mes i s’ha de seguir les normes d’aplicació per no perjudicar el cos.
Decocció de somni
El remei és ràpid i fàcil de preparar. Per preparar el brou, heu de moldre 5-10 fulles de la planta i abocar 100 ml d’aigua. Porteu a ebullició i deixeu refredar. Beu el líquid resultant al dia, dividit en tres dosis.
Les fulles conserven les seves propietats beneficioses fins i tot després del tractament tèrmic. Això permet utilitzar-los per a trastorns digestius, dolor al cor i articulacions. La decocció s’utilitza activament per a la diabetis.
Locions i compreses del somni
La planta pot afectar positivament no només el funcionament de molts sistemes i òrgans, sinó també la bellesa de la pell humana. Les locions i compreses s’utilitzen sovint per a èczemes i altres lesions cutànies, així com per a la inflamació, la inflamació i el dolor articular sever. Per fer-ho, només cal que apliqueu les fulles de la planta a la zona afectada durant 15-20 minuts, i el resultat no trigarà a arribar.
Bany de neu
Aquesta manera d’utilitzar les propietats beneficioses de la planta és necessària per a la depressió i la neuràlgia. El procediment alleuja ràpidament l’estrès, el dolor per fatiga extrema i també afavoreix un son de qualitat.
Un bany d’una decocció d’arrels herbàcies ajudarà amb la miositis, així com amb la poliartritis. Per fer-ho, aboqueu 1 litre d’aigua bullent amb 40 g d’arrels seques picades de la planta. Poseu-ho a foc baix i traieu-lo al cap de 10 minuts. Deixeu-ho coure durant 30 minuts, després coleu-ho, aboqueu-lo en un bany amb una temperatura de l'aigua de + 36 ° C. La durada del procediment és de 15 minuts. Aquests banys es prenen millor abans d’anar a dormir.
Somiant amb la cuina
S’utilitza activament per menjar aliments, els beneficis dels quals només augmenten. S'utilitza com a ingredient addicional i principal. Les fulles s’utilitzen en amanides, salses i sopes. I també el producte s’afegeix a les costelles i a l’okroshka.
Els beneficis nutricionals de la son es deuen a l’alt contingut de sals minerals i proteïnes. El sabor del producte és similar a l’acella, de manera que el seu ús a la cuina és gairebé el mateix.
La recepta d’una amanida d’un somni, els beneficis i els perjudicis de la qual depenen de les propietats de productes addicionals, és fàcil de preparar. Per fer-ho, talleu les patates bullides, les pastanagues a rodanxes petites, talleu els greens amb cura. Combina tots els ingredients i condimenta amb oli vegetal i salsa de tomàquet picant.
Propietats útils de la mel del somni
Els avantatges de somiar per al cos humà en combinació amb el producte apícola favorit: la mel. Aquesta eina s'ha consolidat com un rendiment excel·lent, ja que pot ajudar fins i tot amb malalties greus. Es recomana afegir mel a les decoccions, tintures i tes. Això no només millora el gust del producte, sinó que també ajuda a reduir les manifestacions de moltes malalties.
El dany dels somnis i les contraindicacions
Els científics d’aquella època van escriure que la planta és molt verinosa i que el seu ús és el més perillós per a la vida possible, però els experts moderns han demostrat el contrari. L’únic argument és la similitud de la cultura amb el Vehicle Venenós (Cicutavirosa). Simplement van confondre les dues plantes i van caracteritzar malament el salze.
L'única contraindicació per a l'ús del producte és la intolerància individual a qualsevol component de la composició. Per tant, abans d’utilitzar el somni, cal consultar un metge per obtenir consell per no fer mal al cos, ja que la planta està contraindicada per al seu ús en combinació amb alguns medicaments.
Somni de billetes
És necessari recollir plantes per emmagatzemar a llarg termini a principis de maig en temps sec, lluny de les carreteres i les grans instal·lacions industrials. És durant aquest període que la planta s’omple de suc útil tant com sigui possible. Després d’això, heu d’estendre la col·lecció ben rentada sobre paper o tela. Durant el procés d'assecat, canvieu regularment les fulles fins que comencin a esmicolar-se. Es tracta d’un signe segur d’un producte acabat que es pot utilitzar per al propòsit previst.
Conclusió
Per esbrinar quins són els avantatges i els perjudicis del somni, heu de llegir atentament les seves propietats i mètodes d’aplicació. L’ús adequat del producte garantirà una bona salut i un excel·lent benestar.