Contingut
- 1 Com és i on creix
- 2 Composició Noni
- 3 Per què és útil la fruita noni?
- 4 Mètodes de preparació i aplicació
- 5 Aplicació en medicina tradicional
- 6 Aplicació d'aprimament
- 7 Aplicació en cosmetologia
- 8 Com menjar fruita correctament
- 9 Contraindicacions per a l’ús de fruita noni
- 10 Cobrament i adquisició
- 11 Conclusió
Les propietats beneficioses de les fruites noni resideixen no només en les elevades qualitats nutricionals. La fruita tropical s’utilitza àmpliament en medicina popular i cosmetologia.
Com és i on creix
La morinda de fulles cítriques, o noni (Morinda citrifolia), és un arbre de la família Madder, comú en sòls i calcàries volcàniques de les regions tropicals. Té unes arrels molt potents i llargues de més de 20 m de longitud, generalment puja fins a 7 m d’alçada.
Les fulles de la morinda són brillants, de color verd fosc amb venes profundes. Les flors són petites, de color blanc, no tenen un efecte decoratiu especial. Les fruites de Morinda tenen una forma oblonga i allargada i sobretot s’assemblen a patates petites. Durant el desenvolupament, són de color verd, a mesura que maduren, es tornen de color groguenc clar o blanc, amb una pell fina quasi transparent.
Morinda creix de forma natural a Austràlia, l'Índia, Àfrica, Tahití i les illes de la Polinèsia Francesa. Es desenvolupa en climes tropicals, tria boscos ombrívols o roques obertes, tolera sòls salins.
Composició Noni
La medicina popular valora les fruites de Morinda per la seva rica composició química. En particular, la polpa conté:
- ferro i molibdè;
- àcid aspàrtic;
- Vitamines del grup B;
- glicòsids i alcaloides;
- fòsfor, potassi i calci;
- alanina;
- àcids linoleics i glutàmics;
- vitamines A i C;
- fosfolípids i enzims;
- iridoides;
- xeronina i tirosina;
- serina i treonina.
A causa d’alguns components, els beneficis i els danys de noni poden ser ambigus. Prendre medicaments a base de fruita s’ha de fer amb molta precaució.
Per què és útil la fruita noni?
Les fruites de Morinda no tenen bon gust, però són molt apreciades per les seves qualitats medicinals. Amb l’ús correcte de noni:
- afavoreix el rejoveniment del cos i té un efecte antioxidant;
- augmenta l’energia;
- ajuda a combatre els tumors i evita la formació d’oncologia;
- té un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós i millora el son;
- enforteix la resistència immune;
- té un lleu efecte analgèsic;
- combat la inflamació i els processos bacterians;
- afavoreix l’eliminació de paràsits del cos;
- redueix la pressió arterial i ajuda amb l’edema;
- millora el funcionament dels ronyons i el fetge;
- alleuja la fatiga crònica;
- alleuja el dolor i la inflamació del reumatisme i l'artritis.
Per a les dones, es recomana utilitzar productes a base de noni durant períodes intensos. Morinda alleuja les molèsties durant la menstruació, normalitza l’estat emocional i regula el volum de descàrrega.
Propietats útils de l'extracte de noni
Amb finalitats medicinals, podeu utilitzar no només els fruits de la morinda, sinó també l’extracte de farmàcia preparat sobre la seva base. Entre les indicacions per a l’ús de càpsules noni hi ha:
- processos inflamatoris i bacterians;
- malalties per fongs;
- reducció de la immunitat;
- fatiga crònica i apatia;
- debilitat dels vasos sanguinis i nivells alts de colesterol.
Consumeix extracte de noni segons les instruccions. Normalment, el suplement es pren una càpsula amb l’estómac buit fins a tres vegades al dia. El tractament amb Morinda triga uns cinc dies de mitjana.
Mètodes de preparació i aplicació
Les fruites Noni poques vegades es consumeixen en forma pura, són difícils de comprar i, a més, el sabor de la morinda encara és repulsiu. Més sovint, s’utilitzen preparacions especials a base de fruites, de farmàcia o preparades a mà, per al tractament.
Oli de Noni
L’oli de llavor de Noni es pot comprar a les botigues especialitzades. És impossible reproduir l’esprémer morinda a casa. El procés per obtenir-lo s’associa a grans dificultats i requereix capacitat industrial i, fins i tot en aquestes condicions, només en surten uns 30 ml d’oli de 50.000 grans de noni.
Utilitzeu el producte internament i externament. Es recomana consumir 5 ml d’oli de noni no més de dues vegades al dia. És beneficiós per a la inflamació i la diabetis, les al·lèrgies i les malalties infeccioses de la pell.
L’ús d’oli de noni per a compreses i locions té un bon efecte sobre l’herpes, la dermatitis, l’èczema, les ferides i les supuracions. A l’hora d’expressar, les morindes s’humitegen amb una gasa neta o un tros de teixit i després es fixen a la zona afectada amb un embenat.
Noni en pols
Hi ha una gran quantitat de nutrients a la pols de noni. Es prepara a partir de fulles, arrel de morinda medicinal i fruits secs. El més valuós és l’extracte de la part subterrània, però és bastant difícil trobar-lo i és car.
La pols de Noni es pren en forma pura a la punta d’una cullera petita o prèviament diluïda amb aigua. L’extracte sec és beneficiós per aprimar-se, afavoreix l’expectoració en tossir i ajuda amb les nàusees i els còlics a l’intestí.
Aplicació en medicina tradicional
En medicina popular, el noni no és gaire freqüent. Tot i això, hi ha diverses receptes que suggereixen l’ús de càpsules de farmàcia, fruites o oli de morinda per millorar el vostre benestar.
En tossir
Per a bronquitis i tos severa per refredat, s’utilitzen compreses de les fulles de la planta noni.
- Les plaques de Morinda s’aboquen amb aigua bullent a la part superior i es deixen durant 10-15 minuts per escalfar-se.
- Les fulles s’eliminen i s’amassen lleugerament per alliberar les substàncies actives.
- Apliqueu una compresa al pit just a sota de les clavícules.
- Tapar amb un embenat i deixar refredar completament.
Els tractaments regulars afavoreixen la tos. Les compreses amb noni també es poden utilitzar per a nàusees i còlics.
Per restrenyiment
Si sou propens al restrenyiment, es recomana utilitzar càpsules de farmàcia noni. Morinda estimula el metabolisme, accelera la digestió, elimina les toxines i substàncies tòxiques del cos.
L’ús de suplements basats en noni s’ha d’acord amb les instruccions per a la preparació específica. Normalment beuen una càpsula dues vegades al dia. El millor és prendre el suplement abans dels àpats, tot i que serà beneficiós amb l’estómac ple.
Per immunitat
Les vitamines i els àcids orgànics de noni reforcen el cos i el fan més resistent als virus i als refredats. Per tal d’augmentar la immunitat, es recomana menjar una petita peça de fruita exòtica diàriament durant 2-3 setmanes. Com que el gust del noni és força repulsiu, la polpa es pot barrejar amb mel en proporcions iguals.
Amb diabetis
S'ha demostrat que l'ús de pols de noni redueix els nivells de sucre en sang. El remei ajuda a evitar complicacions de la diabetis. L'utilitzen d'acord amb l'algoritme següent:
- Mesureu 15 g d’una pols adquirida o casolana a partir dels fruits, fulles o arrels de noni.
- Aboqueu les matèries primeres amb 50 ml d’aigua calenta i remeneu bé.
- Deixeu-ho tapat durant 20 minuts fins que el producte es refredi fins que estigui calent.
Cal utilitzar una solució de pols juntament amb un sediment tres vegades al dia, de 50 ml cadascuna. Noni protegeix contra els efectes secundaris de la diabetis, a més de reforçar els vasos sanguinis i prevenir el desenvolupament de l’aterosclerosi.
Amb augment de l’ansietat
Per a neurosis, ansietat i problemes de son, podeu preparar fulles de noni fresques com a te. L’esquema és força senzill:
- Diverses plaques de fulles de morinda es renten de la brutícia i es col·loquen en una tetera.
- Aboqueu aigua bullent sobre les matèries primeres i tapeu bé el recipient amb una tapa.
- Deixeu les fulles durant 10-15 minuts i, a continuació, aboqueu la beguda en tasses.
Preneu 200 ml dues vegades al dia. Si es desitja, s’afegeix una cullerada de mel al te amb noni, però és millor no posar sucre, només reduirà els beneficis de la beguda.
Per ferides i talls
La pols seca de fulles, arrels o fruits de morinda té un efecte curatiu pronunciat. És útil per a malalties inflamatòries de la pell, per a cremades i talls, ferides i abscessos.
A efectes medicinals, es recomana utilitzar una arrel en pols comprada: és la més eficaç. El diagrama té aquest aspecte:
- Es barregen uns 15 g de pols de morinda amb una petita quantitat d’aigua per obtenir una massa viscosa.
- Apliqueu noni gruel a la zona danyada i esteneu-la uniformement.
- Deixeu-ho durant 30-40 minuts, cobert amb una compresa d’un embenat o gasa.
Cal repetir el procediment diverses vegades al dia abans que l’epidermis es cure.
Aplicació d'aprimament
La fruita Noni té bones propietats saturants, accelera els processos metabòlics i elimina l'excés de líquids i substàncies tòxiques del cos. Per això, amb l'ajuda de morinda, podeu reduir la gana, netejar els teixits i els intestins de toxines i accelerar la separació amb quilos de més.
A la dieta, el suc o l’oli de fruita és el més beneficiós. En el primer cas, es pren morinda al matí abans de l'esmorzar i al vespre al final del sopar, 100 ml cadascun. L'oli s'ha de beure 5 ml dues vegades al dia. Es recomana prendre morinda fresca o la seva pell per perdre pes fins a dues setmanes.
Aplicació en cosmetologia
L’extracte de fruita Noni i l’oli de fruita tropical s’utilitzen en cosmetologia. Es poden trobar en productes acabats: cremes, locions, xampús, exfoliants per a la pell.
Les substàncies valuoses en la composició de morinda alenteixen el procés d'envelliment. Les màscares amb noni nodreixen i hidraten la pell, augmenten la seva elasticitat i fan que l’epidermis sigui més elàstica. Amb l’ajuda de morinda, podeu il·luminar lleugerament la cara, desfer-vos de la inflamació i obstruir els porus. L’oli ajuda a amagar les pigues i les taques d’envelliment.
Es poden comprar màscares amb extracte de noni a les botigues de bellesa. També podeu crear el vostre propi producte per a la pell:
- Morinda humiteja el drap de cotó en oli exòtic pur.
- Aplicar a la cara durant 15-20 minuts.
- Després de l'expiració del període, renteu-vos amb aigua tèbia i sabó suau.
Per obtenir el màxim efecte, repetiu els procediments almenys dues vegades per setmana.
Com menjar fruita correctament
Quan utilitzeu morinda tropical, heu de complir regles importants:
- Es permet menjar només fins a 2-3 fruits de la planta al dia.El noni és una fruita força especiada amb un alt contingut en àcids orgànics. En cas de sobredosi, pot danyar l’estómac i els intestins.
- La polpa de la fruita es consumeix sense llavors, cal escopir-la amb cura sense ser mossegada. Les llavors de Noni no són verinoses, però pel seu gust i picant s’assemblen més als grans de pebre picant.
- Per primera vegada, només heu de tastar uns 5 g de fruita tropical. Si no apareixen signes de reacció al·lèrgica en poques hores, es poden augmentar les dosis posteriors de morinda.
Pel que fa a la vinya noni, la beuen en 500-700 ml al dia, barrejada amb aigua o suc de raïm. Aporta els majors beneficis amb l’estómac buit, però no es recomana beure bolets, formatges durs, aliments grassos i fruits secs.
Contraindicacions per a l’ús de fruita noni
Les instruccions per a l’ús de noni recomana abandonar l’ús de la fruita per a determinades malalties i afeccions. No utilitzeu morinda:
- durant l’embaràs i durant la lactància materna en dones;
- en nens menors de set anys;
- amb malalties cròniques dels ronyons i del fetge;
- amb tendència a la diarrea;
- amb intolerància individual.
Noni no s’ha de prendre simultàniament amb diürètics i medicaments que incloguin cafeïna, nicotina i alcohol etílic.
En el procés d’ús medicinal de la fruita, heu d’adherir-vos a petites dosis. Superar els volums recomanats de morinda pot conduir al desenvolupament d’efectes secundaris: diarrea, nàusees, migranyes i erupcions cutànies.
Cobrament i adquisició
Noni creix de manera natural només als tròpics, de manera que és impossible collir fruits a la zona temperada. No obstant això, és molt possible cultivar una cultura a casa a partir de llavors:
- Les llavors de noni s’eliminen de la fruita fresca, es renten de la polpa restant i s’enterren immediatament a terra en una olla petita d’uns 1 cm.
- El sòl és ruixat abundantment d'una ampolla de polvorització, cobert amb pel·lícula o vidre a la part superior i col·locat en un lloc il·luminat i càlid. Podeu col·locar el contenidor a la bateria inclosa per tal d’assegurar un escalfament intensiu de la terra.
- Durant 2-3 setmanes abans que apareguin els primers brots, el sòl s’humiteja i es ventila activament de tant en tant.
- Després de l'aparició de plàntules, s'elimina el refugi i es trasllada l'olla amb morinda al rebord de la finestra, on la temperatura mitjana és d'uns 20 ° C.
- En el cultiu posterior, el noni es rega setmanalment o dues vegades al mes, sense permetre que el sòl s'assequi a les arrels.
La recollida de noni d’una planta casolana només és necessària per als fruits madurs. És fàcil reconèixer-los pel seu color; tenen un color blanquinós o groc clar sense taques verdes. La pell ha de ser gairebé transparent, prima, però no danyada. Les fruites noni fresques s’emmagatzemen a la nevera durant una setmana. Si traieu-ne el suc i després el pastureu a una temperatura elevada, la vida útil augmentarà fins als 4-6 mesos.
Les fulles i arrels de Noni es cullen durant tota la temporada. Per a ús medicinal, aquestes parts de la morinda s'han d'assecar a l'aire fresc a l'ombra. Després es posen en bosses de tela o bosses de paper i es guarden en un armari fosc.
Conclusió
Les propietats beneficioses de les fruites noni s’utilitzen per a la cura de la pell i en el tractament de malalties cròniques. La fruita tropical té un efecte beneficiós sobre el cos, tot i que pot provocar reaccions al·lèrgiques greus. És més fàcil comprar extractes ja fets per a ús medicinal, ja que la morinda fresca és una relativa raresa.
