Extracte de valeriana en comprimits: beneficis i perjudicis, com prendre

L’alta influència dels factors d’estrès en la vida d’una persona moderna fa que la gent recorri a prendre sedants, entre els quals la valeriana és la més accessible. En la majoria dels casos, no es tenen en compte els beneficis i els danys de les pastilles de valeriana. Només en beuen per calmar els nervis o adormir-se més ràpidament. No obstant això, el medicament té propietats molt més útils del que es creu habitualment.

Descripció de la planta

La valeriana és una herba perenne. Al terra en posició vertical, creix fins als 50 - 100 cm d’alçada, la tija es troba en petites flors de color blanc o rosa recollides en semi-paraigües. Els fruits són aquenis. Les fulles de valeriana són oblongues, serrades a les vores. Les arrels són gruixudes i curtes. El seu nucli pot ser tou o buit. Les arrels creixen fins a 5 cm de longitud, mentre que el seu gruix arriba als 3 cm. En una planta salvatge, la longitud de les arrels arriba als 3 cm. La floració de valeriana es produeix al maig-juny i la maduració dels fruits al juliol-agost.

Composició química de comprimits de valeriana

Els beneficis de l'extracte de valeriana extret de l'arrel de la planta depenen directament de les substàncies que conté. L’arrel és rica en àcids, sucres, tanins i èsters necessaris per mantenir la salut normal. Conté ferro, seleni, alcaloides, alcohols, saponines, que participen activament en el ple funcionament del cos. El component principal que forma part de les pastilles del medicament és un extracte espès de valeriana. També contenen:

• sacarosa;
• talc;
• oli de gira-sol;
• Diòxid de titàni;
• povidona;
• cera d'abelles;
• tint de quinolina;
• sílice;
• sucre de llet;
• midó de patata;
• parafina.

Tots aquests elements tenen innegables beneficis per a la salut humana.

Per què les tauletes de valeriana són bones?

La valeriana és un potent sedant que millora el funcionament dels sistemes cardiovascular i digestiu. A més, la valeriana té altres propietats medicinals:

• alleuja els espasmes;
• elimina el dolor al tracte gastrointestinal;
• calma el sistema nerviós;
• ajuda a fer front a l’estrès, la depressió, l’ansietat;
• alleuja els mals de cap,
• normalitza el son;
• redueix la pressió;
• prevé la insuficiència cardíaca;
• té un efecte beneficiós sobre el metabolisme;
• ajuda a la menopausa;

A més, a causa de les propietats generals de reforç del cos, la valeriana és útil per mantenir el sistema immunitari.

Indicacions per a l'ús de valeriana

Es recomana utilitzar valeriana en comprimits amb moltes propietats útils en cas de tensió nerviosa, insomni, en situacions d'estrès.Es pot beure per a mals de cap i migranyes, distonia vegetativa. Prendre valeriana ajudarà amb fallades en el funcionament del sistema cardiovascular i amb rampes estomacals o intestinals. Però, tot i els beneficis de l’herba, és millor consultar un metge abans de prendre comprimits de valeriana per evitar qualsevol risc per a la salut que pugui causar una sobredosi del medicament.

La valeriana augmenta o disminueix la pressió arterial

Amb la dosi correcta, la valeriana tendeix a dilatar els vasos sanguinis. Per tant, el seu ús ajuda a reduir la pressió arterial en hipertensió. Una dosi augmentada, al contrari, contribueix a reduir les parets dels vasos sanguinis, però no s’ha d’intentar augmentar la pressió amb l’ajut del medicament. Al cap i a la fi, l’efecte de les propietats beneficioses de les tauletes acabarà ràpidament i la pressió baixarà fins i tot inferior a la que hi havia abans d’utilitzar-les.

La valeriana ajuda amb taquicàrdia i VSD

La distonia vegetovascular (VVD) és el resultat de trastorns en el treball del cor. Condueix a l’aparició de pors injustificades, atacs de pànic, pèrdua de control sobre la situació. Tot i que els beneficis de la valeriana per als humans són elevats, ajudarà a relaxar el múscul cardíac i afrontarà l’ansietat, però no curarà la malaltia.

El VSD pot provocar taquicàrdia, que altera el treball del sistema cardiovascular i afecta els seus òrgans. L’aparició de la malaltia es pot indicar per atacs sobtats de pànic i ira. La valeriana no ajudarà amb la taquicàrdia. En aquest cas, haureu de consultar un neuròleg i tractar el sistema nerviós central.

Normes per prendre i dosificar els comprimits de valeriana

La vida útil dels comprimits de valeriana és de 3 anys, després dels quals perd les seves propietats medicinals. Per tant, després de la data de caducitat, s’ha de descartar el medicament, encara que no hagi canviat d’aspecte. Preneu el medicament segons les instruccions. Recomanacions generals per a la dosi de valeriana:

• els nens menors de dotze anys poden beure 1 comprimit tres vegades al dia;
• adults: 1 comprimit 5 vegades al dia.

La durada de la presa del medicament varia de 2 a 4 setmanes. A continuació, haureu de consultar un metge que decidirà si amplieu o finalitzeu el tractament. Prenent valeriana en comprimits, haureu d'abandonar l'ús de sedants i antihistamínics, de manera que, en lloc dels beneficis esperats, no obtingueu el dany no desitjat.

És possible prendre comprimits de valeriana per a nens

Tot i que els adults perceben la valeriana en les pastilles com un remei lleu, no es recomana administrar-la als nens. Després de 3-4 anys, el nadó pot rebre medicaments, però només després de consultar un pediatre, sense desviar-se de les instruccions.

Valeriana durant l'embaràs i la lactància materna

Durant l’embaràs, a causa dels canvis en el cos, les mares embarassades solen sucumbir a la llàgrima, als canvis d’humor i a la irascibilitat. I tot i que els beneficis de la valeriana per a les dones en situacions d’estrès i amb excitació nerviosa són indispensables, no és desitjable prendre-la quan porti un nadó. Podeu prendre una pastilla només en cas de necessitat, però amb precaució. Val la pena excloure l’ús del medicament durant la lactància per no perjudicar la salut del nadó, ja que el medicament pot reduir el flux de llet, causar somnolència excessiva, nàusees i fins i tot vòmits.

Contraindicacions per prendre comprimits de valeriana

Malgrat les propietats beneficioses de l'extracte, la valeriana està contraindicada en alguns casos. Haureu de negar-vos a utilitzar-lo:

• amb intolerància personal als components del medicament, especialment a la fructosa;
• amb una manca en el cos de substàncies com la sacarosa, la lactosa, la isomaltosa;
• amb baixa absorció intestinal de glucosa;
• en els primers tres mesos d'embaràs;
• quan es dóna el pit;
• menors de 3 anys.

El dany de les pastilles de valeriana i els efectes secundaris

Els beneficis de les pastilles de valeriana es veuen millorades pel fet que el producte està compost d’ingredients naturals perfectament equilibrats; només un ús inadequat del medicament pot causar danys. Les contraindicacions sobre l’ús del producte poden produir efectes secundaris:

• dolor a l'abdomen;
• al·lèrgies;
• episodis de nàusees que es converteixen en vòmits;
• sensació de por o pànic;
• atacs de pànic freqüents;
• apatia;
• excitació nerviosa;
• trastorns del son;
• problemes de femta;
• augment de la pressió.

En la majoria dels casos, aquests símptomes apareixen amb un ús excessiu de la medicació i les reaccions al·lèrgiques greus poden provocar sufocació.

Sobredosi de valeriana en pastilles

La sobredosi és conseqüència de l’abús de drogues. En una forma lleu, els efectes secundaris són més freqüents, però més forts de l’habitual. En el cas d’una forma greu, quan la dosi recomanada es supera en més de 20 vegades, es poden desenvolupar arítmies o bradicàrdies. Si apareixen símptomes, deixeu d’utilitzar el producte i consulteu un metge per evitar més danys. Els components del medicament s’eliminen del cos rentant els intestins i l’estómac.

Preguntes més freqüents sobre valeriana

Avui dia, cada vegada hi ha més persones que s’encarreguen de la seva salut. Per tant, el nombre de preguntes sobre els beneficis i els danys de la valeriana per al cos creix cada dia.

Puc ser al·lèrgic a la valeriana?

Una reacció al·lèrgica pot ser als components que componen el medicament. Per comprovar si és al·lèrgic a la valeriana, cal beure el medicament 40 minuts abans dels àpats i no menjar ni beure res abans de prendre’l. Quan la pastilla es dissol, és possible que tingueu picor, erupcions o enrogiment a la pell. Si apareix algun d’aquests símptomes, hauríeu de deixar de prendre les pastilles.

Puc beure valeriana després de l'alcohol?

Els beneficis de la valeriana són gairebé els mateixos tant per a homes com per a dones. Però a ningú se l’aconsella prendre-la per ressaca. El medicament no ajuda amb el mal de cap. L’ús de valeriana augmenta les rampes, afavoreix les alteracions de les femtes i els residus d’alcohol afecten negativament les propietats beneficioses de la droga i minimitzen els seus efectes positius sobre el cos.

És possible beure valeriana mentre es condueix

La valeriana tendeix a calmar el sistema nerviós, cosa que pot provocar somnolència. Prendre píndoles també atorda la reacció i l’atenció. Per tant, durant els viatges llargs, és millor negar-se a utilitzar-lo per evitar situacions no desitjades a la carretera. La valeriana només es pot prendre en una dosi petita després d’arribar al lloc desitjat.

Quant valeriana funciona

Les propietats beneficioses de la valeriana duren de 10 a 60 minuts, segons el propòsit del medicament. L'efecte del medicament sobre el cor comença al cap de 25 - 30 minuts, al cervell - 15 - 20. La valeriana elimina les sensacions doloroses al cap de 20 minuts. L’efecte beneficiós sobre el sistema nerviós central es produeix al cap de 20 a 40 minuts. Per als trastorns del son, els beneficis de la valeriana comencen en una hora.

És addictiu a la valeriana

Prendre el medicament durant més de dos mesos redueix els beneficis de la valeriana tant per a les dones com per als homes i els nens, ja que el cos desenvolupa immunitat al medicament i una dosi estàndard ja no és suficient per calmar el sistema nerviós. A més, la ingesta constant de pastilles contribueix a una forta caiguda de la pressió arterial i un mal funcionament del cor: aquest és el principal dany de l’ús de valeriana durant més del període requerit.

Quan és millor prendre valeriana: abans o després dels àpats

Els beneficis i els danys de la valeriana depenen de l’ús correcte. Prendre el medicament a la nit amb l’estómac buit contribueix a la seva millor absorció, per exemple, amb insomni, quan cal adormir-se més ràpidament o calmar el sistema nerviós.En una situació estressant, amb excitació nerviosa, episodis d’ira, les propietats beneficioses de la valeriana apareixeran en qualsevol moment. Si es prenen els comprimits al matí, és millor fer-ho després dels àpats. Això farà que el medicament duri més i sigui més fort.

Conclusió

Els beneficis i els danys dels comprimits de valeriana s’han de tenir en compte durant la presa del medicament. Quan s’utilitza excessivament i de forma incorrecta, les propietats calmants beneficioses de l’extracte es poden contraproduir. No us heu d’automedicar; abans de començar la cita, cal que consulteu un metge.

Ressenyes de metges

Revisions dels pacients