Regalesa: beneficis i perjudicis, ús de la tos per a nens i adults

Les propietats beneficioses i les contraindicacions de la regalèssia exciten a molts coneixedors de receptes de salut casolanes. La planta medicinal mereix un estudi acurat, les seves propietats poden aportar a la salut no només beneficis, sinó també danys.

Com és i on creix la regalèssia?

La regalèssia és una planta que també es coneix com a regalèssia, una herba perenne de la família de les lleguminoses. La foto de la regalèssia mostra clarament què distingeix el seu sistema radicular desenvolupat i les llargues tiges rectes, cobertes de fulles oblongues i estretes.

La regalèssia creix principalment a prop de masses d’aigua i en espais oberts, a estepes i prats. Es troba a les regions del sud de Rússia i Europa, a Àsia Central i al Caucas. Les més populars són dues varietats de la planta: l’Ural i la regalèssia nua.

Composició de l'arrel de regalèssia

Els beneficis per a la salut i els perjudicis de la regalèssia s’equilibren entre si. La planta s’ha d’utilitzar amb precaució perquè l’estat de salut no es deteriori. Tot i això, quan s’utilitzen receptes provades, la regalèssia és beneficiosa, i això es deu a la seva rica composició.

Les arrels i les fulles de la planta de regalèssia contenen:

• vitamines del subgrup B: B1 i B2, B9, B5;
• vitamines E i A;
• olis essencials i àcids naturals com el linoleic i el linolènic;
• saponines i alcaloides;
• resines i compostos fenòlics;
• cumarines;
• aminoàcids i antioxidants;
• lignines;
• colina i xiclet;
• tanins;
• ferro, silici, cobalt i zinc;
• potassi, manganès, magnesi, seleni i crom;
• calci i fòsfor.

Un component particularment útil de la planta es pot considerar la substància glicirricina: és gràcies a ella que la regalèssia té un sabor dolç. L’avantatge de la glicirrizina és que millora la producció d’hormones, en particular el cortisol.

Per què és útil la regalèssia?

Les propietats medicinals de l'arrel de regalèssia s'estenen a molts sistemes corporals. En particular, la planta de regalèssia:

• ajuda a curar les malalties de la pell: èczemes i psoriasi, erupcions cutànies i dermatitis, augment de la sequedat de l'epidermis;
• alleuja les malalties respiratòries: la regalèssia s'utilitza sovint com a agent expectorant i antimicrobià;
• ajuda a eliminar problemes d’estómac i intestins: alleuja l’acidesa i la inflor, redueix la producció de suc gàstric, té un efecte beneficiós sobre els intestins tant per al restrenyiment com per a la diarrea;
• alleuja les manifestacions al·lèrgiques;
• beneficis amb l'asma bronquial;
• serveix com a agent profilàctic de l’oncologia;
• té un efecte positiu sobre el sistema nerviós i ajuda a combatre l’insomni, la fatiga i la depressió;
• ajuda a mantenir la higiene bucal i ajuda a la càries dental i les malalties de les genives.

La regalèssia sana és un poderós agent que augmenta la immunitat.En el context del seu ús, el cos comença a produir més activament interferó, un component responsable de la resistència a les infeccions víriques.

Per a dones

Els beneficis i els perjudicis de l’arrel de regalèssia per a les dones són que la planta afecta els nivells hormonals. En particular, la regalèssia es demana durant la menopausa: augmenta la producció d’estrògens, redueix la fatiga i uniformitza l’estat d’ànim. La regalèssia és bona per a la síndrome premenstrual i té un efecte calmant i alleuja els símptomes desagradables.

Les propietats beneficioses de la regalèssia per a les dones també es manifesten durant la pèrdua de pes. Els flavonoides de la planta eviten la deposició de greixos i, per tant, fan que la dieta sigui més eficaç.

Per als homes

Les propietats medicinals de la regalèssia, quan s’utilitzen amb moderació, no perjudiquen els representants de la forta meitat de la humanitat. La planta té un efecte positiu sobre el sistema genitourinari i alleuja la inflamació. Beure regalèssia és útil per a les hemorroides i la uretritis.

No obstant això, no es pot abusar dels productes a base de regalèssia. Atès que la planta augmenta la producció d'hormones femenines, pot afectar negativament la potència dels homes.

Per a nens

Per als nadons, la planta també pot ser beneficiosa. Però només podeu oferir regalèssia als nens quan arribin als 3 anys, fins que pot causar danys. Les propietats beneficioses de la regalèssia ajuden a les malalties de l’estómac i de l’intestí en els nens, els remeis vegetals ajuden a fer front als refredats més ràpidament.

El xarop de regalèssia és especialment beneficiós: no només conserva totes les valuoses propietats de la planta, sinó que també té un sabor agradable, de manera que els nens poques vegades es neguen a utilitzar el medicament. Per descomptat, per evitar danys, la dosi d’almívar ha de ser petita: els nens menors de 6 anys no poden donar més de 5 ml d’almívar al dia.

Arrel de regalèssia per perdre pes

Els beneficis de la regalèssia per al cos humà es manifesten en el fet que la planta medicinal ajuda a regular el pes corporal i a eliminar els quilos de més. La planta té un efecte beneficiós sobre els intestins i el metabolisme, millora la funció hepàtica, elimina les acideses i la sensació de pesadesa a l’abdomen.

Quan s’utilitzen infusions i decoccions a base de regalèssia, es normalitza la producció de suc gàstric i disminueix la gana. Per tant, la planta contribueix indirectament a la pèrdua d’excés de pes.

És bo la regalèssia per a la diabetis

La planta té una característica interessant: és capaç d’augmentar ràpidament els nivells de glucosa en sang. Per tant, en la diabetis, la regalèssia pot causar tant danys com beneficis significatius. No s’ha de consumir si el nivell de sucre és elevat, ja que la regalèssia només provocarà un estat perillós. Però amb una forta caiguda de la glucosa, les propietats de la planta proporcionaran ajuda d’emergència i ajudaran a retornar el sucre als límits normals.

La regalèssia beneficiosa per a la diabetis funciona bé per al fetge i la funció pancreàtica. No obstant això, només es pot prendre amb el permís d’un metge i en porcions molt petites per no fer mal.

Receptes de medicina tradicional a base de regalèssia

En la medicina popular, les propietats medicinals de la regalèssia són molt populars. Podeu cuinar una planta amb finalitats medicinals segons diverses receptes alhora, triant la més útil.

Suc d’arrel de regalèssia

El suc fresc de la planta conté totes les propietats medicinals de la regalèssia d’herbes. Aconseguir-ho és senzill: heu de prendre una quantitat suficient d’arrels fresques, passar-les per la batedora i, a continuació, passar per una gasa plegada per deixar només el suc.

Literalment, s'han de diluir 5 gotes del producte en un got d'aigua calenta i beure el medicament durant el dia, dividint la porció diària en 3 parts iguals. L'eina ajuda bé a les malalties de l'estómac, ja que alleuja la irritació de les membranes mucoses.

Decocció d’arrel de regalèssia

Una altra recepta útil és una decocció feta a partir de les arrels seques d’una planta medicinal. Aproximadament 10 g d’arrel seca s’han de triturar adequadament, abocar-los en un got d’aigua bullent i mantenir-los en un bany maria durant 15 minuts. Després d’això, durant 40 minuts més, s’insisteix al brou a colar i diluir amb aigua neta fins al volum d’un got.

Podeu beure el brou sovint, fins a 5 vegades al dia, però a poc a poc: només una cullera gran. Les propietats del medicament funcionen bé no només per a trastorns gàstrics i intestinals, sinó també per a qualsevol procés inflamatori del cos, així com per a l’artritis.

Infusió de regalèssia

Totes les propietats medicinals de la regalèssia es troben a les infusions d’herbes. La medicina tradicional ofereix dues receptes per preparar el producte alhora.

1. Rostit. L'arrel seca de la planta es pren en la quantitat d'una culleradeta, es fregeix lleugerament en una paella i s'aboca amb un got d'aigua bullint. Triga 7 hores a suportar el producte sota la tapa, beuen una infusió preparada en un terç de got per a úlceres, artritis, tumors al cos i qualsevol inflamació.
2. Amb trituració. L'arrel de regalèssia seca es trosseja finament i, a continuació, s'aboca una culleradeta del producte amb aigua bullent i es deixa sota la tapa durant una hora. Aquest remei s’ha de beure amb l’estómac buit tres vegades al dia, 3-4 glops, i el medicament és beneficiós per a la gastritis i les malalties suprarenals.

Es recomana consumir infusions útils no més de 10 dies seguits, en cas contrari les propietats de la regalèssia poden ser perjudicials.

Te de regalèssia

Els beneficis del te de regalèssia són especialment demandats per refredats i bronquitis. És molt fàcil fer te: cal barrejar 20 g d’arrel seca triturada d’una planta amb 5 g de melissa seca i menta.

Després d’això, els ingredients s’aboquen amb aigua bullent i s’elaboren durant 10 minuts com el te normal. Podeu beure el remei cada dia, però a poc a poc, no més d’una tassa al dia.

Xarop de regalèssia

Per a tot tipus de tos, amb bronquitis i traqueïtis, gastritis i úlceres, les propietats de l’extracte de regalèssia, preparades en forma d’almívar, són beneficioses. L'extracte en si mateix es pot comprar a la farmàcia i es fa un agent terapèutic basat en el següent:

• Es dilueixen 80 g de sucre granulat amb aigua i es fa un almívar dolç normal;
• Es combinen 5 g d’extracte d’arrel de regalèssia amb 10 ml d’alcohol;
• l'almívar i la solució d'alcohol es barregen i porten a una consistència homogènia.

El medicament es pren tres vegades al dia en porcions iguals, la dosi diària no ha de superar els 30 ml. Es recomana consumir l'almívar amb l'estómac ple.

Tintura d’alcohol d’arrel de regalèssia

Amb les nàusees i el malestar intestinal, les propietats beneficioses de la tintura de regalèssia ajuden bé. El remei es fa de la següent manera:

• S'aboca 200 g d'arrels seques amb un litre d'alcohol;
• durant 2 setmanes, es retira el recipient en un lloc fosc per a infusió.

El producte acabat es consumeix estrictament segons sigui necessari, no més de 10 gotes dues vegades al dia per evitar danys.

Preparacions herbàcies amb arrel de regalèssia

Les propietats beneficioses de l’arrel de regalèssia s’utilitzen sovint en preparacions herbàcies juntament amb altres plantes medicinals. Per exemple, amb la traqueïtis, ajuda la següent decocció:

• Es barregen 20 g d’arrel de regalèssia amb 40 g d’arrel de malví;
• afegiu-hi 10 g de peu de poltre i la mateixa quantitat de fonoll sec normal;
• una cullerada gran de col·lecció es remull en un got d’aigua freda durant 2 hores i després es bull i es filtra durant 5 minuts.

Cal beure un remei útil en forma càlida, fins a 5 vegades durant el dia.

Una altra col·lecció és beneficiosa per a la gastritis crònica:

• Es barregen 20 g d’arrel de regalèssia amb 20 g de camamilla de farmàcia;
• afegiu la mateixa quantitat de violetes tricolors i farigola;
• S’introdueixen 10 g de trèvol dolç sec i 10 g d’àngelica medicinal;
• afegir 10 g de flors de til·ler;
• tots els ingredients s’aboquen en 500 ml d’aigua calenta i es deixen sota la tapa durant 2 hores.

La infusió filtrada es beu un quart d’hora abans dels àpats tres vegades al dia.

Neteja limfàtica amb regalèssia

Els beneficis de l’arrel de regalèssia amb l’estómac buit es manifesten en la limfotoxicosi, una malaltia en què es altera el funcionament del sistema limfàtic. Atès que aquesta afecció es pot convertir en malalties cròniques del fetge, els ronyons i els intestins, s’ha de netejar la limfa amb cura.

Es recomana dissoldre una cullerada gran de xarop de regalèssia saludable en 200 ml d’aigua calenta i beure amb l’estómac buit. Si utilitzeu el producte dues vegades al dia diàriament, l’efecte es notarà després de les primeres dosis.

L’ús de regalèssia en cosmetologia

Les propietats de la regalèssia s’utilitzen en receptes casolanes de cura de la bellesa. La planta té un efecte beneficiós sobre l’estat de la pell i millora la salut del cabell, així com els beneficis d’un bany amb regalèssia: estrenyen i suavitzen l’epidermis.

Per a pells facials

La regalèssia nodreix la pell amb vitamines i minerals importants, millora l’elasticitat i allisa la pell. Les propietats de blanqueig de la planta són àmpliament conegudes; per eliminar les taques envellides, s’utilitza el següent remei:

• Es molen 10 g d’arrel de regalèssia en pols i es barregen amb 10 ml de glicerina i 90 ml d’aigua termal;
• tots els ingredients es col·loquen en un pot preesterilitzat;
• després de barrejar a fons el producte, s’insisteix durant un dia en un lloc fosc, sacsejant-lo de tant en tant.

El producte acabat s’afegeix a les preparacions cosmètiques convencionals (cremes, locions, màscares) en una proporció d’1 a 9. El to de la pell s’anivella ràpidament, desapareixen irritacions, pigues i taques d’envelliment.

Per als cabells

Les propietats de la regalèssia no perjudiquen els cabells, al contrari, la planta té un gran benefici. Les substàncies que conté no només eviten la caiguda de fils, sinó que també ajuden a desfer-se de la caspa i la picor al cuir cabellut. L'extracte de regalèssia es pot trobar en molts productes cosmètics: xampús i esbandits.

Podeu utilitzar les propietats beneficioses de la planta en productes per a la cura de la llar. N’hi ha prou amb preparar una decocció habitual d’arrels de regalèssia i esbandiu-vos els cabells després de cada rentat. No haureu d’esperar molt a l’efecte, els cabells es tornaran més forts i sedosos.

Dany de la regalèssia i contraindicacions per al seu ús

Amb una gran quantitat de propietats beneficioses, la regalèssia pot ser perjudicial per a la salut. El principal perill és una sobredosi, si se superen les normes recomanades, la regalèssia pot provocar un augment de la pressió, migranyes, inflor i dolor cardíac. Una sobredosi de decoccions i infusions de la planta també és perillosa per als homes: la regalèssia pot reduir els nivells de testosterona i afectar negativament la libido.

Les contraindicacions per a una planta medicinal són:

• hipertensió i insuficiència cardíaca;
• infància i embaràs;
• alteracions en el treball de les glàndules suprarenals;
• malalties hepàtiques cròniques;
• pobra coagulació de la sang i predisposició al sagnat;
• ús concomitant de diürètics o medicaments que redueixen la pressió arterial.

També cal recordar que la regalèssia no s’ha de prendre durant molt de temps sense interrupcions. La planta elimina el potassi del cos i, si feu servir regalèssia durant massa temps, l’efecte serà negatiu i es perjudicarà la salut.

És possible la regalèssia durant l'embaràs i la lactància materna

Atès que la planta afecta l'estat del balanç d'aigua-sal i pot causar inflor, durant l'embaràs és més probable que l'ús de regalèssia causi danys. La planta també és perillosa perquè pot provocar sagnat uterí o un augment de la pressió.

Val la pena renunciar a la regalèssia durant la lactància. Els ingredients de l’herba medicinal poden perjudicar greument el nadó i causar malestar digestiu i metabòlic.

Recollida i preparació de regalèssia

Podeu recollir la planta i preparar-la per utilitzar-la pel vostre compte, sempre que hi hagi una zona ecològicament neta a prop on creixi aquesta herba.La regalèssia es cull a principis de primavera o tardor: per a fins medicinals, heu de triar arrels gruixudes, denses i llargues, que tinguin una longitud superior a 20 cm i un diàmetre d’1 cm com a mínim.

La planta es cull així: les arrels recollides es renten a fons, després es tallen a trossets i s’assequen d’aquesta forma a l’aire lliure. Les matèries primeres seques es poden emmagatzemar fins a 10 anys en un pot de vidre o una bossa de paper, tot i que es conservaran les propietats beneficioses.

Conclusió

Les propietats beneficioses i les contraindicacions de la regalèssia es determinen per la quantitat del seu ús. Si seguiu les dosis de les herbes medicinals, si no hi ha contraindicacions, tindrà un gran benefici i no causarà danys a la salut.

Ressenyes de metges

Ressenyes de clients