الصحة

لماذا يحتاج الجسم إلى الزنك ، حيث يتم احتوائه ، بالمعدل اليومي
في عام 1869 ، خلص البروفيسور جول رولين إلى أن الزنك (Zn) يلعب دورًا مهمًا في عمل أنظمة دعم الحياة البشرية ...
أوميغا 3: ما الفائدة منها ، وكيفية تناولها ، وما هي الأطعمة التي تحتوي عليها
ناقش الخبراء فوائد ومضار أوميغا 3 لفترة طويلة. تلعب الدهون المتعددة غير المشبعة دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة والعافية ...
الكمون الأسود: خصائص مفيدة وموانع الاستعمال
الكمون الأسود مفيد في التجميل والطب المنزلي والطب التقليدي والطبخ. تعود الخصائص العلاجية للنبات إلى وجود أكثر من 100 عنصر نشط ، بما في ذلك ...
ما هو حمض النيكوتينيك ، وكيفية استخدامه ، والعمل
عندما يقولون "حمض النيكوتينيك" ، فإنه يسبب بالنسبة للكثيرين ارتباطات غير سارة مع تدخين التبغ ، والمعلومات التي يمتلكها هذا المنتج ...
حمامات الملح: فوائدها ومضارها وكيفية عملها
تعتبر فوائد ومضار ملح البحر للحمامات موضوعًا مثيرًا للاهتمام لمحبي التجميل المنزلي والإجراءات الطبية. كجزء من العلاج ...
أوميغا 6: ما هو جيد ، وكيف يؤخذ ، وأين يوجد
توفر الأحماض الدهنية فوائد صحية يمكن الحفاظ عليها عن طريق استهلاك الزيوت النباتية. يناقش الخبراء فوائد ومضار أوميغا 6 بنشاط ...
فوائد ومضار تصلب الماء البارد
يعتبر التصلب وسيلة فعالة للوقاية من الأمراض المختلفة. العلاجات المنتظمة تقوي جهاز المناعة ، وتزيد من مقاومة الجسم للفيروسات و ...
ما هي التمارين الرياضية المائية مفيدة ، موانع
تعود فوائد ومضار التمارين الرياضية المائية إلى آثارها المتنوعة على جسم الإنسان. خصائصه المفيدة لا تقتصر فقط على زيادة النغمة الكلية ...
هي حمية غذائية خام صحية ، من أين تبدأ ، قبل وبعد الصور
تظل فوائد ومضار النظام الغذائي للأغذية النيئة ، من ناحية ، واحدة من أكثر الموضوعات صدى ، ومن ناحية أخرى ، الموضوعات المثيرة للجدل. إلى عن على...
لماذا الوجبات السريعة ضارة
هناك رأي مفاده أن الوجبات السريعة رخيصة وسريعة ولكنها بعيدة كل البعد عن كونها وجبة خفيفة مفيدة "سريعة". بدأ قطاع السوق المتعلق بالوجبات السريعة ...

الصحة

الجمال

طعام