เหตุใดสโนว์บอลจึงมีประโยชน์และสามารถทำอะไรได้บ้าง

ประโยชน์และโทษของสโนว์บอลขึ้นอยู่กับสูตรอาหารและกระบวนการหมัก ประกอบด้วยธาตุจำนวนมากที่มีความสามารถในการฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย

Snowball คืออะไรและผลิตอย่างไร

ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นมหมัก Snezhka เกิดจากเทคโนโลยีการปรุงอาหาร การผลิตไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปตั้งแต่มีการพัฒนาครั้งแรก เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพทำจากนมพาสเจอร์ไรส์โดยการหมัก เติมน้ำตาลบีทรูท 8% ลงไป จากนั้นพาสเจอร์ไรส์จาก 90 ° C จากนั้นทำให้เป็นเนื้อเดียวกันที่ความดัน 175 atm

ส่วนผสมถูกทำให้เย็นลงที่ 45 ° C จากนั้นหมักไว้ 3 ชั่วโมง ในตอนท้ายของการปรุงอาหารหลังจากถึงความหนาแน่นที่ต้องการแล้วให้เทน้ำเชื่อมเบอร์รี่หรือสารให้ความหวาน

องค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่ของ Snowball

ประโยชน์เกิดจากการที่มันมีธาตุและวิตามิน

องค์ประกอบทางเคมี:

• แคลเซียม;
• วิตามินบีเอและอี
• ฟอสฟอรัส;
• โซเดียม;
• แมกนีเซียม.

ประโยชน์ของการดื่มนมเปรี้ยวสโนว์บอลสำหรับร่างกาย

หลายปัจจัยมาจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ตัวอย่างเช่นสิ่งต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

• ควบคุมการเผาผลาญและกระบวนการเผาผลาญ
• ฟื้นฟูการทำงานของลำไส้และกระเพาะอาหาร
• เครื่องดื่มนมหมักสโนว์บอลช่วยตับอ่อนอักเสบ
• มีความสามารถในการลดการสะสมของก๊าซ
• ประโยชน์อยู่ที่การเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก
• อิ่มตัวด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์

ควบคุมระบบทางเดินอาหาร แต่คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสโนว์บอลไม่ได้จบแค่นั้น ด้วยเหตุนี้กระบวนการย่อยอาหารจึงทำงานได้มากขึ้น ในมารดาที่ให้นมบุตรคุณภาพของน้ำนมแม่จะดีขึ้นหลังจากรวมอยู่ในอาหารแล้ว ในบรรดาคุณสมบัติการฟื้นฟูร่างกายของผู้หญิงหลังคลอดยังมีการระบุไว้ด้วย

สโนว์บอลให้เด็กอายุเท่าไหร่ได้

ขนมนมหมักเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ดัดแปลงสำหรับเด็ก มันจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์กับเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยเพราะคุณสมบัติของมัน คุณสามารถให้ได้ไม่เกิน 1 ถึงหนึ่งปีเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

การรวมในช่วงต้นนำไปสู่:

• การขาดธาตุเหล็กและสังกะสี
• มีความสามารถในการเพิ่มภาระในไต
• ส่งเสริมการพัฒนาของโรคโลหิตจาง

ยังกระตุ้นให้เกิดโรคเบาหวานและโรคอ้วน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มีผลต่อผู้ใหญ่เท่านั้น โปรตีนที่มีอยู่ในนมวัวจะไม่ถูกดูดซึมโดยร่างกายของเด็ก ขอแนะนำให้ปรึกษากุมารแพทย์เกี่ยวกับอันตรายและประโยชน์ของเครื่องดื่มสำหรับทารกแรกเกิด

ก้อนหิมะขณะให้นมบุตร

มารดาที่ให้นมบุตรจำเป็นต้องใส่ผลิตภัณฑ์นมหมักไว้ในอาหารรวมทั้งสโนว์บอล ของหวานมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และช่วยเพิ่มองค์ประกอบของนมแม่

หากทารกตอบสนองตามปกติสามารถเพิ่มส่วนได้ คุณต้องดูวันหมดอายุและอย่าดื่ม Snowball ที่หมดอายุ ขอแนะนำให้รวมไว้ในอาหาร 3 เดือนหลังคลอดบุตรเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารกด้วยผลิตภัณฑ์ใหม่

เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มสโนว์บอลในขณะที่ลดน้ำหนัก (ด้วยอาหาร)

เครื่องดื่มมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายและมีแคลอรี่ต่ำ แต่ไม่แนะนำให้ใช้ในทางที่ผิดในขณะที่รับประทานอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่แนะนำให้ดื่ม Snowball ในเวลากลางคืนตามที่เว็บไซต์การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหลายแห่งแนะนำ ส่วนประกอบประกอบด้วยน้ำตาล ห้ามรับประทานในอาหารและก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก

คุณสามารถดื่มผลิตภัณฑ์นมหมักเพื่อสุขภาพได้ในช่วงครึ่งแรกของวัน ในเวลานี้แคลอรี่ถูกย่อยสลายอย่างรวดเร็วและคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวจะไม่ถูกเก็บไว้ในไขมัน และหลังการฝึกแม้จะมีประโยชน์ทั้งหมด แต่ก็เป็นไปไม่ได้เลยที่จะดื่มสโนว์บอล

อันตรายจากก้อนหิมะและข้อห้าม

ผลิตภัณฑ์ห้ามใช้สำหรับบุคคลบางประเภท ประโยชน์และโทษของสโนว์บอลต่อร่างกาย:

• ส่งเสริมการปรากฏตัวของอาการแพ้
• อาจทำให้ระบบย่อยอาหารอารมณ์เสีย

ไม่มีอันตรายใด ๆ จากการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับมนุษย์เป็นประจำ ถ้ามันถูกปรุงตามกฎทั้งหมด ก้อนหิมะมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคกระเพาะ ไม่เปรี้ยวเท่าคีเฟอร์และมีประโยชน์ต่ออาการเจ็บท้อง

สูตรสโนว์บอลโฮมเมด

สามารถเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพได้ที่บ้าน ขนมที่ซื้อจากร้านค้าอาจเป็นอันตรายได้หากละเมิดเทคโนโลยี สำหรับการหมักที่บ้านจะใช้โยเกิร์ตธรรมชาติเท่านั้น มันมีประโยชน์มากขึ้น

ส่วนผสม:

• โยเกิร์ตสตาร์ท 150 มล.
• นม 1 ลิตร

กระบวนการหมัก:

1. ต้มนม. เทลงในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วแช่เย็นจนอุณหภูมิสูงถึง 40 ° C
2. เพิ่มวัฒนธรรมเริ่มต้นและผสมให้เข้ากัน ห่อส่วนผสมใส่ในที่อบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งวัน แล้วนำเข้าตู้เย็น 4 ชม.

หลังจากหมักแล้วควรบริโภคภายในสองวัน มันมีคุณสมบัติในการเสื่อมสภาพเร็ว จะมีประโยชน์มากกว่าอันตรายหากคุณไม่ใส่น้ำตาลหรือแยมผลไม้เบอร์รี่ลงไป ขนมโฮมเมดมีความแตกต่างเฉพาะคุณสมบัติทางโภชนาการเนื่องจากไม่มีสารกันบูด

คุณทำอะไรได้บ้างจากสโนว์บอล

แพนเค้กทอดบนผลิตภัณฑ์นี้ ส่วนผสม:

• 3 ช้อนโต๊ะ. ล. ช้อนน้ำหรือน้ำแร่
• บรรจุก้อนหิมะ;
• แป้งสาลี 250 กรัม
• 1 ช้อนชา โซดาและเกลือละเอียด
• น้ำตาลทราย 50 กรัม
• น้ำมัน.

ทำแพนเค้กเพื่อสุขภาพ:

1. ตีส่วนผสมจนขึ้นฟู ทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมงเพื่อ "พัก" และเพิ่มขึ้น
2. ตั้งกระทะให้ร้อนและใส่น้ำมันเล็กน้อย
3. ทอดแพนเค้กเป็นเวลา 20 วินาทีในแต่ละด้าน

จานจะทำได้ดีมากขึ้นถ้าคุณไม่ใช้น้ำมัน

คัพเค้กยังทำจากเครื่องดื่ม ส่วนผสม:

• ก้อนหิมะ 100 มล.
• 2 ไข่
• น้ำตาลทราย 85 กรัม
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันดอกทานตะวัน;
• แป้ง 110 กรัม
• ถั่วสับ 100 กรัม
• วนิลา;
• ผงฟู 1 ถุง

การเตรียมคัพเค้ก:

1. แยกไข่แดงออกจากไข่ขาว ใส่ชามลึกใส่เนยน้ำตาลแล้วตีด้วยเครื่องผสม เทสโนว์บอลแล้วทำซ้ำ ส่วนผสมควรเป็นครีม
   
2. ผสมแป้งกับผงฟู เทลงในส่วนผสมไข่ ตีไข่ขาวจนฟูแล้วคนให้เข้ากัน ใส่ถั่วสับ
3. เปิดเตาอบที่ 180 ° C เทแป้งลงในพิมพ์ นำเค้กเข้าเตาอบแล้วอบประมาณ 30 นาที ตกแต่งจานด้วยน้ำตาลผง เค้กดังกล่าวไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย

สมูทตี้เตรียมขึ้นอยู่กับส่วนผสมนี้ เครื่องดื่มมีคุณสมบัติทางโภชนาการมากมายซึ่งช่วยให้สามารถรวมอยู่ในอาหารได้ และจะไม่เป็นอันตรายต่อร่าง

ผลิตภัณฑ์:

• ก้อนหิมะ 100 มล.
• กล้วย 1 ลูก
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำเชื่อมเชอร์รี่ (คุณสามารถเพิ่มน้ำเชื่อมอื่นได้หากต้องการ)
• มะพร้าว (หรือถั่วสับ);
• ผลเบอร์รี่เปรี้ยว 100 กรัม

การเตรียมการ

1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ตีจนเนียน ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 2 นาที
2. เติมน้ำเชื่อมเบอร์รี่ลงในขนมและตกแต่งด้วยขุยมะพร้าว

สรุป

ประโยชน์และอันตรายของสโนว์บอลอยู่ที่เทคโนโลยีการผลิต วิธีนี้ช่วยให้คุณผลิตขนมที่มีแคลเซียมและบิฟิโดแบคทีเรียในปริมาณสูงซึ่งจะทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ เครื่องดื่มมีประโยชน์สำหรับคุณแม่และเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไป