Дијета против болова у јетри: шта можете

Јетра је један од најважнијих органа у људском телу. Верује се да обавља до 500 функција, од којих је једна уклањање токсина, отрова и производа распадања. Недавно су лекари све више почели да говоре о чињеници да се јетра може сама опоравити. Али унутрашњем органу је понекад потребна помоћ у овоме. Ако постоји непријатан осећај на десној страни, онда је пацијенту потребна посебна дијета против болова у јетри.

Може ли јетра да боли

Често се пацијенти жале да их јетра боли након трчања, вежбања и једења. Али ова изјава није у потпуности тачна. Нервни завршеци су потпуно одсутни у овом органу, тако да јетра једноставно не може да боли. Непријатан осећај се појављује чак и када се примети занемарено стање. Орган се у великој мери повећава због едема и почиње да истискује суседна ткива.

Овај орган се сматра једним од највећих. Смештен на десној страни стомака испод ребара, омеђен дијафрагмом. Јетра је подељена на неколико режњева, од којих сваки има вене, артерије и капиларе. Смештен је у капсулу, која се састоји од два слоја - унутрашњег и влакнастог. Када се један од њих упали и натекне, орган повећава величину.

Развој компликација можете спречити ако се држите дијете против болова.

Како јетра боли

Ако јетра боли, интензитет неугодности обично зависи од врсте болести и стадијума њеног развоја. Неудобност се појављује у пределу десног хипохондријума, а јавља се само када орган снажно набрекне.

У раној фази болести, јетра се не осећа. Дуго нема болова. Ако не предузмете никакве мере, како орган расте, јетра ће почети да боли све више и више.

Главни симптоми оштећења јетре

Али не боли само јетра. Појављују се и други симптоми. Овај процес прати:

• слабост, летаргија, раздражљивост;
• недостатак апетита, непотребан губитак или повећање телесне тежине;
• повећан умор;
• главобоља;
• смањене перформансе;
• крварење десни;
• стварање плака у језику;
• непријатан мирис из уста;
• појава едема;
• несаница.

Болести јетре често прате осип на кожи и свраб.

Даљим напредовањем патолошког процеса појављују се и други симптоми изражени у природи, у облику:

• вуче и боли бол у десној страни;
• повећање јетре у величини;
• жутило коже и слузокоже;
• поремећаји дигестивног процеса;
• мучнина;
• горак укус у устима;
• формирање паукових вена;
• периодично повећање телесне температуре;
• промена боје измета.

Узроци болова у јетри

Када јетра боли, узроци могу бити функционални и органски.

Прва категорија фактора укључује:

• интоксикација тела хемикалијама, токсинима и алкохолним пићима;
• пренапонски;
• стресне ситуације;
• злоупотреба масне, пржене, димљене и тешке хране;
• дуготрајна употреба лекова.

Јетра такође боли због таквих органских разлога:

• апсцес;
• хепатитис;
• цироза;
• масна јетра;
• формирање бенигних и малигних тумора;
• кршење ензимског процеса;
• хепатична колика;
• повреда органа;
• хепатоза.

Често јетра боли због развоја болести у органима гастроинтестиналног тракта.

Како лијечити јетру ако боли

Када јетра боли, морате обратити посебну пажњу на опште стање и идентификовати присуство истовремених симптома. Ако постоји сумња на патологију, требало би да посетите лекара. Након прегледа прописаће лечење.

Када се појаве болови, хитно започните са спровођењем терапијских и ресторативних мера

Када јетра боли, пацијентима се прописује терапија лековима. Састоји се у примени:

• антиспазмодици за ублажавање болова;
• антипиретички лекови за нормализацију температуре и општег стања;
• хепатопротектори за обнављање ћелија јетре;
• ензими за нормализацију процеса варења.

Поред тога, ако јетра боли, пацијенту се саветује да следи дијету.

Каква је дијета потребна када јетра боли

Са боловима у јетри, често се дијагностикују истовремене патологије као што су холециститис, жучна болест, гастритис. Тада се пацијентима саветује да се придржавају принципа дијете против болова бр. 5. Његов ефекат се заснива на значајном смањењу оптерећења на погођеним органима.

Ако јетра лоше боли, онда се пацијент пребацује на дијету бр. 5А. Прехрана подразумева максимално поштеду органа. Ова врста дијете сматра се најстрожом. Укључује употребу куваних и парних јела. Темељито се мељу у пире стање. Неопходно је придржавати се такве дијете против болова најмање 3 недеље.

Прехрамбени принципи против болова у дигестивном тракту

Правила терапијске дијете против болова у јетри

Када јетра боли, главни циљ правилне исхране је поштеда свих органа дигестивног тракта. Када се придржава дијете против болова, пацијенту се саветује да се придржава неких правила:

1. Смањује количину ватросталних масти и соли.
2. Када јетра боли, неопходно је уносити липотропне производе у облику скутног сира, хељде и сурутке.
3. Супе се праве у биљној чорби са житарицама. Не пржите прелив. Можете додати павлаку или крему са малим садржајем масти.
4. Пацијенти једу јучерашњи пшенични хлеб 1. или 2. разреда. Употреба колачића је дозвољена.
5. Ако јетра јако боли, дозвољено је јести немасно месо и рибу. Служе се кувани или на пари.
6. Каша се кува у води. Дијета се може састојати од гриза, хељде, пиринча и овсене каше. Може се додати мало млека.
7. Дијета против болова укључује употребу ферментисаних млечних производа ноћу у облику немасног скутног сира и кефира, јогурта, сурутке, млека.
8. Ако јетра боли, пацијент једе 5 до 6 пута дневно у редовним интервалима.
9. Не преједајте се - ово ствара додатни терет за јетру и пробавни тракт.
10. Дијета против болова дозвољава употребу шећера, али његова дневна количина не би требало да прелази 30 г. Може се заменити ксилитолом.
11. Када јетра боли, треба се стриктно придржавати режима пијења. Дневно морате уносити до 1,5-2 литара куване или минералне воде без гасова.
12. Мора се надгледати температура хране која се послужује. Не би требало бити ни хладно ни вруће.
13. Основа дијете против болова је храна са протеинима и угљеним хидратима. Количина масти је сведена на минимум.

Дијета против болова укључује једење домаће хране. Забрањено је јести готове производе из продавница, као и полупроизводе и брзу храну.

Ако је јетра болесна, дијета подразумева унос до 2300-2900 кцал. Ако је патологија акутна, тада се садржај калорија смањује на 1900,4

Списак дозвољених и забрањених производа

Дозвољени производи

Ако јетра боли, дијета укључује:

• кувано, печено или на пари поврће - цвекла, купус, бундева, тиква, парадајз и кромпир;
• слатко воће без кора и семена;
• врсте масти са ниским садржајем масти - ослић, штука, бакалар, шаран, бранцин;
• немасно месо - пилетина, ћуретина, зец, телетина;
• котлети на пари, суфле од меса;
• супа од боршча или купуса у вегетаријанској верзији;
• хлеб и производи од брашна - кувана тестенина, јучерашњи хлеб, крекери, кекси, некувани кекси;
• биљне масти - уља сунцокрета, ланеног семена, маслине и сезама;
• слаткиши - мед, мармелада, моуссе и желе од воћа;
• зеленило, сос од павлаке, цимет и ванилија;
• млечни производи - павлака, кајмак, јогурт, кефир, скут;
• житарице - хељда, овсена каша, гриз, пиринач.

Све треба пити водом без гасова, сокова, компота, чаја, чорбе од шипка и воћних напитака.

Забрањени производи

Ако јетра боли, искључите из дијете:

• концентроване чорбе;
• животињске масти;
• зачини и зачинско биље;
• маринаде и кисели краставци;
• димљено месо;
• производи са грубим влакнима у облику махунарки, ораха, семена, печурки;
• поврће, које садржи есенцијална уља, у облику ротквица, белог лука и зеленог лука;
• масно месо и риба, изнутрице;
• пецива са кремом, смеђи хлеб, пекарски производи;
• кафа, какао, сладолед и чоколада;
• жуманца;
• воће и бобичасто воће са киселошћу.

Дијета против болова искључује конзумацију сировог поврћа и воћа. Такође, алкохолна и газирана пића су забрањена.

Узорак дијеталног менија за болове у јетри

Ако јетра боли, морате се придржавати посебне дијете. Лекари помажу у састављању узорка менија који побољшава функционисање дигестивног тракта.

Првог дана:

1. Ујутро - протеински омлет на пари, зелени чај.
2. За ручак - скут без масти са медом и сувим воћем.
3. За ручак - супа од кромпира, динстана карфиол са павлаком, компот.
4. За поподневну ужину - чаша кефира, 2 крекера.
5. За вече - хељдина каша, кувана телетина, инфузија шипка.
6. Пре спавања - чаша јогурта.

Другог дана:

1. За доручак - овсена каша у разблаженом млеку, црни чај са шећером.
2. За ручак - тепсија од свјежег сира са сувим кајсијама, воћним соком.
3. За ручак - супа са поврћем и резанцима, печени пилећи филе, салата од шаргарепе и јабука, сок од бобица.
4. За поподневну ужину - природни јогурт без адитива, 2 кекса.
5. За вечеру - котлети штука, пире кромпир, инфузија шипка.
6. Пре спавања - чаша кефира.

Трећег дана:

1. За доручак - хељдина каша са разблаженим млеком, парче јучерашњег хлеба са маслацем и сиром, зелени чај.
2. За ручак - скут са воћним џемом.
3. За ручак - супа са резанцима, кувана пилећа прса, пире кромпир, компот од јабука.
4. За поподневну ужину - печена крушка.
5. За вече - ослић са павлаком, биљни паприкаш са маслиновим уљем, компот.
6. Пре спавања - чаша топлог млека са медом.

Дијета против болова на следећи начин

Четвртог дана:

1. Ујутро - пиринчана каша са разблаженим млеком, хлебом и сиром, црни чај са шећером.
2. За ручак - омлет на пари, воћни сок.
3. За ручак - супа са тиквицама, печена пилетина са поврћем, салата од цвекле и сувог грожђа, воћно пиће.
4. За поподневну ужину - тепсија од свјежег сира, сок од бундеве.
5. За вечеру - кувана телетина, хељда, зелени чај.
6. Пре спавања - чаша сирева млека.

Петог дана:

1. За доручак - гризна каша са разблаженим млеком, чај са шећером.
2. За ручак - печена јабука.
3. За ручак - пиринчана супа, динстано поврће, пилећи суфле, сок од бобица.
4. За поподневну ужину - воћни желе.
5. За вечеру - кувани кромпир са зачинским биљем, чорба шипка.
6. Пре спавања - природни јогурт без адитива.

Шести дан:

1. Ујутро - кувано јаје, хлеб са маслацем, црни чај са медом.
2. За ручак - немасни скут.
3. За ручак - супа од поврћа пире, резанци са ћурећим филеом.
4. За поподневну ужину - 2 кекса, чај од камилице.
5. За вечеру - рибља чорба, салата од шаргарепе и јабука, компот од крушака.
6. Пре спавања - чаша јогурта.

Седмог дана:

1. За доручак - овсена каша на води са сувим грожђем и сувим кајсијама, зелени чај.
2. За ручак - 2 крутона, кефир.
3. За ручак - пиринчана супа, динстана карфиол, говеђи суфле.
4. За поподневну ужину - воћна салата.
5. За вечеру - вермикели, кувана ћуретина, чај од камилице.
6. Пре спавања - децокција шипка.

Иако се дијета против болова одликује максималном штедњом, тело се увек осећа сито.

Закључак

Дијета против болова у јетри је индицирана за разне болести дигестивног тракта. Омогућава вам смањење оптерећења на погођеним органима, побољшање варења хране и ослобађање од непријатних симптома.

Морате се стално придржавати принципа исхране. Трајање дијете против болова зависи од тежине патолошког процеса. Ако јетра јако боли, лечење се наставља до 3-6 недеља. После тога можете мало проширити исхрану. За превенцију морате да једете исправно још 2-3 месеца.