Зашто су љуске јаја корисне, како их кувати и користити, прегледи

Љуске јаја су важан извор минерала и елемената у траговима за људско тело. Посебно је важно укључити га у свакодневну исхрану у случају акутног недостатка калцијума. Постаће потпуна замена за апотекарске додатке калцијума. Поред тога, вреди схватити које су још користи и штете од љуске јаја како би се што ефикасније користиле.

Хемијски састав љуске јајета

Јединственост љуске птичјих јаја је због његовог биохемијског састава. Садржи:

• вода;
• неорганске и азотне компоненте;
• микро и макро елементи;
• витамини.

Предности љуске јајета за људско тело

Шкољке су 92% калцијум-карбоната, које тело лакше и брже апсорбује од калцијум-хлорида. Овај макронутријент је изузетно користан за људе, као стимуланс за пуно функционисање виталних органа и система.

У поређењу са синтетичким колегама, уситњене љуске јаја су сигурније, практично не узрокују нежељене ефекте.

Додатна корисна својства љуске јајета:

• помаже у чишћењу тела од радионуклида и соли тешких метала;
• побољшава рад дигестивног система;
• јача зубе и кости;
• служи као превенција остеопорозе;
• благотворно делује на кожу, користи се у лечењу дерматолошких патологија.

Како припремити љуске од јаја

Терапеутске и профилактичке користи млевене љуске јаја не леже само у пилећим јајима, већ иу другој живини. Боја не утиче на корисна својства, али препоручује се употреба, ако је могуће, свежих производа домаћег порекла, који задржавају максималну количину вредних компоненти.

Пре него што поједете љуску јајета изнутра, потребно је да је припремите на одговарајући начин.

1. Темељито исперите водом помоћу сапуна за веш. Било би корисно ињектирање чврстом четком.
2. Затим налијте раствор соде и инсистирајте на љусци јаја најмање пола сата. Можете га скувати.
3. На крају поступка, шкољке се уклањају, положе на папирне пешкире и чекају потпуно сушење. Дозвољено је убрзати поступак сушењем у пећници на температури од 50-60 ° Ц.

Употреба таквог праха директно зависи од прелиминарне припреме. Немогуће је прескочити термичку обраду, јер салмонелоза умире као резултат.

Како млети љуске јаја у прах

Брашно од јајета се прави основно:

• у малтеру, млину за зачин, млину за кафу;
• напуните сировине, самељите до течног стања;
• главна ствар је не користити метални алат, при контакту са којим се смањује корисност низа минерала и витамина у љусци јаја;
  
• Готов расути производ конзумира се у изворном облику и додавањем у све врсте пића.

Да бисте сазнали више о производњи љуске јаја, видео ће вам помоћи:

Љуске од јаја за децу

За малу децу и адолесценте корисност здробљене љуске јаја је безусловна, јер је по својим компонентама слична костима. Због тога промовише производњу крвних зрнаца, што је важно у фази формирања тела детета. Такав додатак свакодневној исхрани служи као превенција и лечење рахитиса, анемије, остеохондрозе. Систематски унос љуске јаја служи за јачање костију и зубне глеђи.

Да ли је могуће да труднице имају љуске од јаја

Током трудноће, телу мајке и фетуса су преко потребни многи витамини и минерали, посебно калцијум. Ово ће помоћи природном биопродукту - кожи јаја. Недостатак калцијума доводи до губитка тона зидова материце, компликација током порођаја и скелетних патологија код бебе.

Како и када користити љуске јаја (шта се боље апсорбује, стопе потрошње)

Дозвољене љуске јаја дневно:

• одраслих - 850-1000 мг;
• деца млађа од 6 година - 550-600 мг;
• Тинејџери - 1000-1250 мг;
• жене које доје и носе дете - 1300-1400 мг.

То ће бити довољно да се надокнади дневна потреба тела за калцијумом. Да не би штетили здрављу, тачну дозу треба проверити код лекара.

Ради превенције, шкољке се узимају у току - од месец до два. Затим се неко време одмарају тако да се хиперкалцемија не развије. Не постоји временско ограничење за труднице и дојиље.

Природни калцијум се боље апсорбује ако се прах додаје масној храни: млечни производи, риба, нерафинисано биљно уље.

Калцијумска вода из љуске јајета

Будући да се калцијум лакше примећује у разблаженом облику, задржавајући корисна својства, препоручује се прављење калцијумове воде од љуске јајета. Истина, не раствара се у потпуности, али преноси калцијум и друге вредне елементе у воду. Љуске јаја се мељу стандардно.

Рецепт за прављење чудесног еликсира: узмите кашичицу калцијумовог праха на литар течности, промешајте и сачекајте да се исталожи, тек тада можете да га узмете.

Љуска јајета са лимуновим соком

Љуске јаја нису ништа мање корисне за кости, уз додатак свеже исцеђеног екстракта лимуна. Сличан лек је назначен у било којој доби. Сок се сипа у згњечену кору док се не створи каша.

Употреба љуске јаја у медицинске сврхе

У народној медицини се љуске јаја користе као ефикасан додатак терапији лековима. Помаже у ублажавању акутних симптома и убрзавању процеса зарастања код многих болести, без штете по опште стање.

За преломе костију

Исцелитељи и лекари препоручују употребу природног калцинираног праха у случају прелома. Лек се узима једну малу кашику, три пута. Дозвољено је додавање у храну: домаћи скут, каша, мусли. Ефекат инфузије воде на љуске јаја биће сличан.

Са атопијским дерматитисом

Са дијатезом код деце и атопијским дерматитисом, помаже мешавина лимуна и згњечене љуске јаја. Прво исцедите сок из воћа, помешајте 5 мл са биоадитивом (2-3 г) и разблажите охлађеном куваном водом, у истој запремини. Пијте после јела. Они се придржавају тока лечења за 2-3 месеца.

Код горушице и болова у стомаку

Прибегавају лечењу љуске од јајета због упорне жгаравице за одређену храну и других патологија гастроинтестиналног тракта. У тренутку напада пију две кашичице таквог брашна разређеног у шољи млека. Да би се овај феномен у потпуности искоренио, препоручује се употреба таквог лека сваког дана, током 6-7 месеци.

За алергије код деце

Љуске јајета су назначене у лечењу алергија код категорије грађана различитих старосних група. За већу ефикасност комбинујте прах са водом или млеком.

Са остеопорозом и недостатком калцијума

Са остеопорозом, недостатком калцијума, а такође и за зглобове, љуске јаја су ефикасне као антиинфламаторно и аналгетичко средство, додатно ојачавајући кости и ублажавајући праг бола.

Лече се калцијумовим прахом 12-15 дана, затим следи тромесечни одмор, како не би нашкодили и поновили. Једите 700-1100 мг, три пута дневно.

За посекотине, огреботине и опекотине

Јаја у праху се користи за замену праха за обраду: огреботине, опекотине и друга оштећења коже. Захваљујући својим регенеративним својствима, зарастање рана долази што је пре могуће.

Са гастритисом

У случају било каквих проблема са дигестивним системом, укључујући чиреве и гастритис, лекари препоручују узимање млевених шкољки у комплексу за лечење лековима. Без штете по здравље, то раде 30 дана, након чега следи месечна пауза.

Употреба љуске јаја у кућној козметологији

У процесу припреме посуђа, отпад од јаја остаје свакодневно, који се често баца, несвесни својих корисних својстава. Поред терапеутског ефекта, шкољке се приликом гутања успешно користе у козметологији, као главни састојак маски (пилинга) за кожу и косу.

Рецепти за маске за лице

Маске помешане са кожом јаја имају следећа корисна својства:

• хранљива;
• освежавајуће;
• тоник;
• регенеришући;
• против старења;
• бељење;
• хидратантна.

Ево неколико моћних рецепата:

1. За остарелу кожу са првим знацима старења: 1 пилећи жуманце, десертна кашика калцијумовог брашна и иста количина нарибане лимунове корице са соком, 6 мл сланог биљног уља. Нанесите пола сата, а затим влажним брисом уклоните са лица. Поред тога, оперите топлом водом.
2. За проблематичну кожу: 10 г праха, 5-6 г пиринчаног брашна, 1 кашичица. природни течни мед, 15 мл свеже исцеђеног лимуновог сока. Распоредите у равномерном слоју, оставите 15 минута и исперите.
3. Хранљива и хидратантна композиција која заглађује фине боре: пудераста љуска - 35-40 г, зрела пулпа банане - 1 ком., Тешка крема и павлака - 2 кашике. л. и кромпиров скроб - 100 г. Банану умесити виљушком, мешати остатак састојака док се не добије хомогена конзистенција. Нанесите на лице у 2 пролаза: први један слој, након сушења - други. Покријте газом одозго да бисте постигли бољи продорни ефекат.

Маске за чишћење:

1. Природни скут - 80 г, сецкана пулпа поморанџе - 1 воће, маслиново уље - 10 капи, згњечени остаци јаја - 6 г. Уврните воће кроз млин за месо, додајте остатак састојака и темељно промешајте. Нанесите на лице покретима трљања, чиме се поре очисте од митесера. Оставите 15-20 минута и оперите наизменично топлом и хладном водом.
2. Комбинујте: чудесни прах, шипак, биљка жалфије. Узимају све у једнаким деловима. Састав се кува кључалом водом, у запремини од 220 мл. Инсистирајте око сат времена и филтрирајте. Добијена маса је положена на рез газе, нанета на лице 20 минута. Резултат је не само чишћење, већ и сужавање пора.
3. Фино нарибана цвекла - 30 г, пола кашике десерта сломљене шкољке, јаје и масна павлака - 1 кашика. л. Мешајте и користите према упутствима.

Постоје и други рецепти са овим главним састојком. Додатне компоненте варирају у зависности од врсте епидермиса.

Пилинг тела

Љуске јајета биће корисне за цело тело, укључене у састав за рибање сопственог препарата.

Популарни рецепт међу женама:

• измерите кашику производа од јаја;
• помешано са истом количином талога кафе и млека;
• нанети на кожу лаганим масирајућим покретима.
• за четврт сата се туширају контрастом.

Производ за негу косе

Да би ојачала косу, погодна је следећа опција, која има шкољку.

1. Самељите пулпу краставца блендером.
2. Помијешајте 30 грама калцијума у ​​праху и исту количину маслиновог уља.
3. Подмажите локне са резултујућом смешом дуж целе дужине.
4. Сачекајте 20-25 минута, оперите косу на уобичајени начин.

Такве сесије се изводе не више од два пута месечно, тако да са користи и без штете за структуру косе. Као резултат корисних својстава љуске, нити су потпуно засићене комплексом витамина и минерала, престају да испадају и раздвајају се и лако се полажу.

Љуске јајета као ђубриво за башту

Вртлари су забележили корисна својства љуске јаја за башту. Користи се у истом млевеном стању, као прихрана - прах од љуске јајета делује као ђубриво за биљке.

Откривене су посебне предности љуске јаја за биљке које расту у закисељеном тлу - не само да га разређују, већ и побољшавају структуру. Такво биоформирање из љуске јаја корисно је за цвеће. Током садње брашно се сипа у сваку рупу, расуто по површини у зони корена. Храни и штити од напада паразитским пужевима. Заливање садница калцинираном водом повећаће раст.

Штета од љуске јајета и контраиндикације

Уз широк спектар корисних својстава, оклоп за јаја може бити штетан у великом броју случајева. Очигледне контраиндикације укључују:

• онколошке болести;
• индивидуална нетолеранција према појединим компонентама у саставу;
• алергија.

Не прекорачите прописану дозу како тело не би било презасићено. Ово ће само наштетити здрављу: у бубрезима се формирају песковите наслаге, у мишићима се појављују вуче. Дакле, оштећење пловила је могуће.

Благодати и штете љуске јајета зависе од правилне припреме, у одсуству којих постоји висок ризик од заразе салмонелозом.

Коментара