Lucerna: proprietăți utile și contraindicații pentru femei, foto

Proprietățile benefice ale lucernei pentru oameni, în primul rând, se referă la imunitate și la sistemul vascular. Din cele mai vechi timpuri, a fost folosit în scopuri medicinale în Caucaz, China și Persia. Astăzi, lucerna este utilizată ca o componentă valoroasă a suplimentelor alimentare.

Cum arată lucerna și unde crește?

Lucerna este o plantă furajeră aparținând familiei leguminoaselor. Se mai numește în mod popular medunka sau burkunchik. Lucerna aparține categoriei plantelor policarpice. Se distinge prin fructificare și înflorire multiple. Planta are un sistem puternic de rădăcini și tulpini ramificate, ceea ce îi conferă o rezistență excelentă. Poate atinge o înălțime de 1,5 m. Culoarea petalelor se schimbă, în funcție de soi. Vine în alb, violet, galben sau albastru. Fructele sunt fasole brună.

Medunka crește pe toate continentele în climă temperată. A primit distribuția în Media și a apărut ulterior în Grecia. Planta a fost cultivată inițial ca hrană pentru cai. De aceea s-a numit „Mead food”. Cel mai adesea, lucerna se găsește pe marginile pădurii, pe malurile lacurilor și râurilor. Pe teritoriul Rusiei, apare peste tot. O fotografie a plantei de lucernă poate fi văzută mai jos:

Procesul de fructificare al plantei medicinale are loc în august.

Specii de lucernă

În natură, există mai mult de 100 de specii de plante. Există atât tipuri de lucernă sălbatice, cât și cultivate. Nu toate soiurile sunt utilizate în scopuri medicale. Cele mai frecvente tipuri de lucernă de însămânțare includ în formă de seceră (galben), albastru, în formă de hamei, hibrid și soiul Zână.

Compoziția chimică a lucernei

Lucerna conține multe vitamine și minerale. Inflorescențele și mugurii de plante tinere se disting prin cel mai mare număr de proprietăți utile. Acestea sunt utilizate nu numai în scopuri medicinale, ci și pentru alimente. Compoziția plantei este reprezentată de următoarele componente:

• fibre alimentare;
• aminoacizi;
• flavonoide;
• saponine;
• antociani;
• vitaminele grupelor PP, B, A, C, K și E;
• macro și microelemente (fier, zinc, cupru, fosfor, calciu, magneziu, seleniu, cupru, sodiu, potasiu);
• clorofilă;
• Uleiuri esentiale;
• fitoestrogeni;
• acid gras;
• cetone;
• alcaloizi.

Datorită conținutului de alcaloizi, planta are un ușor efect sedativ. Acest lucru vă permite să îl utilizați pentru tulburări de somn și tulburări nervoase.Antocianinele se disting prin proprietăți antibacteriene, iar saponinele reglează transmiterea neuro-impulsului din sistemul nervos central către mușchi.

Cetonele transportă oxigenul și substanțele nutritive către celule. Datorită fibrelor alimentare, planta are proprietatea de a normaliza funcționarea tractului gastro-intestinal. Datorită conținutului de fitoestrogeni, este utilizat în tratamentul bolilor ginecologice. Clorofila din plantă întărește vasele de sânge, îmbunătățind astfel circulația sângelui.

Ce ajută și cum este lucerna utilă pentru oameni

Lucerna este utilizată pe scară largă în medicina alternativă. Este adesea folosit ca un agent hemostatic și antioxidant puternic. Planta poate fi folosită și ca parte a terapiei complexe. În plus, scade efectiv colesterolul și crește imunitatea. Indicații pentru utilizarea lucernei:

• tuberculoză;
• artrita și guta;
• răceli;
• scăderi ale tensiunii arteriale;
• imunodeficiență;
• recuperare după operație;
• infectii fungice;
• deteriorarea pielii;
• boli ale sistemului genito-urinar;
• indigestie;
• otrăvire toxică.

Printre proprietățile benefice ale lucernei, se distinge capacitatea de a curăța corpul de toxine și toxine. Prin urmare, este adesea utilizat pentru recuperarea timpurie după boală sau intervenție chirurgicală. În plus, o plantă utilă face față eficient bolilor parazitare și complicațiilor acestora.

Lucerna are proprietăți laxative și diuretice puternice

Beneficiile lucernei pentru femei

Planta medicinală este considerată a fi benefică în special pentru corpul feminin. Conține acizi polinesaturați și fitoestrogeni, care au un efect pozitiv asupra funcționării sistemului reproductiv. Planta este capabilă să facă față eroziunii și colpitei. Este adesea folosit și în scopuri cosmetice. Lucerna elimină perfect acneea și furunculoza.

În timpul sarcinii, planta saturează corpul cu substanțe calcaroase, care sunt necesare pentru creșterea oaselor și a dinților copilului. În timpul alăptării, lucerna stimulează producția de lapte matern. În timpul menopauzei, femeile îl folosesc pentru a normaliza nivelurile hormonale și a elimina simptomele caracteristice.

Proprietăți utile de lucernă pentru bărbați

Planta medicinală poate face parte din suplimentele alimentare concepute pentru a promova sănătatea bărbaților. Își direcționează acțiunea împotriva prostatitei și impotenței. Planta are proprietăți anti-edematoase și antiinflamatoare. Cu toate acestea, este considerat cel mai eficient în stadiile incipiente ale dezvoltării bolii. În cazuri mai avansate, se utilizează terapia medicamentoasă.

Proprietățile vindecătoare ale lucernei pentru copii

Copiilor li se administrează un decoct de fagure pentru a crește imunitatea și a întări rezistența osoasă. Pentru aceasta, este suficientă 1 linguriță. plantă utilă pe zi. Efectul dorit se obține prin completarea rezervelor de vitamine și minerale. Înainte de a utiliza un remediu, este recomandabil să consultați un medic pediatru.

Cum să luați lucerna și metodele de gătit

Medicina alternativă folosește semințe de lucernă, muguri, rădăcină și suc. Fiecare formă de remediu are un regim și indicații specifice. Pentru ca medicamentul să fie eficient, trebuie să respectați regulile și rețetele pentru prepararea acestuia.

Tinctură

Tinctura de alcool este adesea utilizată în tratamentul bolilor articulare. Se folosește pentru frecare și confecționare de comprese. Recepția internă a tincturii este indicată pentru insomnie și tensiune nervoasă.

Componente:

• 1 lingură. l. pulbere de fagure;
• 500 ml de vodcă.

Reţetă:

1. Materiile prime sunt turnate într-o sticlă de sticlă întunecată și turnate cu vodcă.
2. Timp de 2 săptămâni, medicamentul este perfuzat într-un loc întunecat. Agitați recipientul o dată la 2-3 zile.
3. Filtrează produsul înainte de utilizare.
4. Recepția se efectuează în 10 picături cu o jumătate de oră înainte de mese.

Tinctura de lucernă nu trebuie utilizată dacă există boli de ficat

Ceai

Ceaiul de lucernă este recomandat să beți pentru a spori imunitatea și ca efect de întinerire. Are proprietăți revigorante și tonice. În plus, ceaiul este un excelent calmant al setei și are un gust plăcut.

Ingrediente:

• 2 linguri. l. lucernă;
• 500 ml de apă.

Pași de gătit:

1. Materiile prime sunt turnate într-un ceainic și turnate cu apă clocotită.
2. Recipientul este închis cu un capac și lăsat timp de 15 minute.
3. După perfuzie, băutura se toarnă în cupe. Dacă doriți, puteți adăuga miere.

Dacă doriți, puteți adăuga lămâie sau zahăr la ceaiul cu miere.

Decoct

Decoctul din plante are o gamă întreagă de proprietăți utile. Acesta umple aportul de vitamine și minerale, consolidând astfel sistemul imunitar. În același timp, presiunea este stabilizată și procesul de digestie este normalizat.

Componente:

• 100 g lucernă;
• 500 ml de apă.

Proces de gătit:

1. Planta uscată se toarnă cu apă și se pune pe foc.
2. După fierbere, păstrați remediul la foc mic timp de 10 minute.
3. După scoaterea din aragaz, bulionul este răcit și apoi filtrat.
4. Recepția se efectuează în 80-100 ml de 3 ori pe zi.

Bulionul util de lucernă poate fi folosit pentru a accelera pierderea în greutate

Utilizarea lucernei în medicina tradițională

Beneficiile și daunele lucernei pentru organism sunt adesea discutate de susținătorii tratamentelor alternative. Conform statisticilor, planta are calități mult mai utile decât cele negative. Datorită abundenței proprietăților benefice, aceasta ajută să facă față unei mase de boli și să prevină dezvoltarea acestora.

Cum să luați lucernă pentru diabet

Proprietățile medicinale ale lucernei îl fac eficient împotriva diabetului. Este renumit pentru capacitatea sa de a regla nivelul glicemiei. Pentru diabetul zaharat, se folosește un decoct din plante. O doză unică este de 60 ml. Recepția se efectuează de 2-3 ori pe zi. Bulionul util trebuie băut în înghițituri mici răcite.

Pentru dureri articulare și musculare

Pentru a ameliora durerea la nivelul mușchilor și articulațiilor, luați tinctură de alcool. O doză unică este de 10 picături. Înainte de a lua produsul, diluați cu apă. Tinctura trebuie băută cu 20-30 de minute înainte de mese. În plus, petele dureroase trebuie șterse cu tinctură de 1 dată pe zi.

Cu hemoroizi

Lucerna vindecă și hemoroizii. În acest caz, utilizați un decoct din plante. Se adaugă în timpul băilor. Procedura vă permite să reduceți intensitatea durerii și să opriți inflamația. Tratamentul se efectuează până când simptomele dispar complet.

Lucerna pentru scăderea colesterolului

Principalul beneficiu al mugurilor de lucernă este scăderea nivelului de colesterol rău. Acest lucru vă permite să preveniți dezvoltarea aterosclerozei prin distrugerea plăcilor de colesterol. Sucul trebuie preparat din muguri. Se ia în 2 linguri. l. De 3 ori pe zi.

Pentru bolile de piele

Printre proprietățile benefice ale lucernii încolțite, se distinge capacitatea de a accelera regenerarea țesuturilor și de a elimina focarul inflamației. De aceea planta este folosită pentru tratarea bolilor de piele. Bulionul se ia pe cale orală în 2 linguri. l. și aplicat pe zonele afectate în sens punctual.

Lucerna pentru anemie

Anemia se dezvoltă atunci când lipsește hemoglobina în sânge. Pentru a restabili aprovizionarea, luați un decoct de miere. Pentru a pregăti o băutură, luați 1 linguriță. coada calului, urzica verde si varza de lucerna. Proprietățile benefice sunt dezvăluite atunci când amestecul de plante este infuzat timp de 5 minute.Medicamentul terminat se administrează în 100 ml o dată pe zi. După o săptămână de tratament, starea pacientului se stabilizează.

Aplicare în cosmetologie

Proprietățile benefice ale rădăcinii de lucernă includ capacitatea de a întineri pielea. Este potrivit pentru toate tipurile de piele. Înainte de utilizare, partea de rădăcină este uscată și măcinată până la starea de pulbere. Măștile de îngrijire sunt făcute din amestecul gata preparat. În plus față de componenta principală, li se adaugă uleiuri și decocturi de plante. Astfel de măști sunt folosite pentru a elimina primele semne ale îmbătrânirii și pentru a netezi ușurarea pielii.

Planta medicinală poate fi utilizată pentru tratarea acneei

Cuburile de gheață sunt făcute din bulionul de legume, care sunt folosite pentru a șterge pielea. Acestea previn apariția primelor modificări legate de vârstă. Decoctul pe bază de plante are un efect pozitiv asupra stării părului. Se folosește ca apă de gură după procedura de ridare. Acest lucru ajută la scăderea mătreții și la normalizarea producției de sebum. Masarea compoziției în scalp ajută la prevenirea căderii părului.

Aplicații de gătit

Datorită beneficiilor sale pronunțate, microgreenurile de lucernă sunt, de asemenea, solicitate în gătit. Partea cu frunze a plantei este utilizată pentru a face salate și supe. Varza este considerată deosebit de utilă. Sunt adesea folosite pentru a face umpluturi de burrito. De asemenea, merg bine cu carne și legume. Fac cotlete și caserole excelente.

Utilizarea semințelor de lucernă este obișnuită la produsele de panificație. Se macină până se pudrează și se amestecă cu făină. Seva plantei este folosită pentru a face cocktail-uri cu vitamine. Se amestecă cu apă și alte băuturi.

Beneficiile lucernei pentru sol

Beneficiile lucernei pentru oameni constă în faptul că poate fi folosit ca gunoi de grajd verde. Acest termen se referă la plantele care sunt cultivate special pentru a fertiliza solul. Gunoiul verde îl satură cu minerale și azot și, de asemenea, previne creșterea buruienilor. Funcțiile lucernei vor varia în funcție de tipul de sol. Planta slăbește solul argilos și întărește solul nisipos. Uneori, o plantă medicinală este utilizată pentru a prepara un îngrășământ lichid. Combate acidificarea solului și îl satură cu fosfor.

Contraindicații pentru utilizarea lucernei

Pe lângă proprietățile medicinale, planta de lucernă are și contraindicații. Acestea includ:

• intoleranță individuală;
• lupus eritematos;
• exacerbarea bolilor gastrointestinale cronice;
• sarcina.

Trebuie reamintit faptul că planta medicinală nu poate fi utilizată împreună cu imunosupresoare și contraceptive orale. Le reduce eficacitatea. Utilizarea excesivă a plantei poate provoca un dezechilibru în echilibrul aminoacizilor din organism. Acest lucru contribuie la dezvoltarea simptomelor de otrăvire toxică. Pentru a le elimina, se efectuează o terapie adecvată.

Colectare și achiziție

Colectarea plantei medicinale prin cosit se efectuează în perioada de înflorire. Acest lucru se întâmplă la 50-60 de zile după însămânțare. După colectare, fagurele este plasat în compost sau utilizat ca hrană pentru animale. Nu trebuie să tăiați mai mult de jumătate din bucșă. Acest lucru este necesar pentru a preveni moartea sa.

Planta este uscată pentru a fi utilizată ca agent terapeutic. Este așezat pe o suprafață plană într-o cameră cu o bună ventilație a aerului și protejat de lumina directă. De asemenea, puteți forma fascicule din plantă și le puteți agăța în poziție verticală. Materiile prime uscate trebuie depozitate în pungi de in, asigurând protecție împotriva umezelii și a soarelui. De asemenea, puteți așeza lucerna într-un recipient de sticlă. Pentru ușurința depozitării și utilizării, este măcinat la o stare pulverulentă. Dacă toate condițiile sunt îndeplinite, lucerna își păstrează beneficiile pe tot parcursul anului.

Concluzie

Proprietățile benefice ale lucernei pentru oameni sunt fără îndoială. Planta conține o cantitate imensă de substanțe nutritive care au un efect benefic asupra sănătății. Dar pentru a opri posibilele reacții adverse, trebuie utilizat cu precauție.

Recenzii ale medicilor despre proprietățile benefice ale lucernei pentru oameni