Menu

Óleo de cedro: propriedades benéficas e prejudiciais

O óleo de semente de cone de cedro é considerado não apenas saboroso, mas também um produto saudável. Antes de usar, recomenda-se estudar a área de aplicação, para se familiarizar com as características. Com base nesses dados, é fácil formar sua própria opinião - quais são os benefícios e os malefícios do óleo de noz de cedro. Deve-se ter em mente que o produto é amplamente utilizado tanto na culinária quanto na cosmetologia.

Métodos de produção de óleo

Pinhões processado de duas maneiras: prensagem e extração. Ambos os métodos têm prós e contras.

A prensagem (prensagem a frio) é considerada a tecnologia mais ecologicamente correta. Neste método, os grãos não são pré-aquecidos em um braseiro. As matérias-primas secas são alimentadas na prensa de óleo. O produto acabado é filtrado ou defendido. Seu peso é cerca de 30% do peso da porca carregada. Vantagens do óleo de noz de cedro prensado a frio: os componentes úteis são preservados o máximo possível. As desvantagens incluem seu alto custo. Acredita-se que o produto de melhor qualidade é fornecido por uma prensa de madeira, uma vez que não há contato com o metal. No entanto, nenhuma pesquisa séria foi conduzida para apoiar esta teoria. Equipamentos de metal são usados ​​para a produção em massa do produto.

Na produção térmica, os núcleos são lavados com água quente e, em seguida, prensados ​​a quente. O baixo custo é a principal vantagem do óleo tratado termicamente.

Portanto, o produto não prensado é amplamente utilizado na culinária. Esse óleo não prejudica o corpo humano, mas seus benefícios são insignificantes. Porque muitas qualidades importantes são perdidas.

Composição química e conteúdo calórico

Graças a pesquisas modernas, foi estabelecido que o óleo de pinhão é rico em substâncias necessárias ao pleno funcionamento do corpo humano.

Vitaminas, mg

Vestigios

A - 31

B1 - 1,6

B2 - 1,7

B3 - 14

E - 56

D - 0,1

ferro - 19

potássio - 650

cálcio - 110

magnésio - 552

manganês - 16

cobre - 4

sódio - 195

zinco - 20

fósforo - 840

A presença de ácidos graxos poliinsaturados e monoinsaturados dá um valor particular ao produto:

  • oleico (benefício - regulação dos níveis de colesterol) - 15%;
  • linoléico (benefício - normalização do metabolismo de gorduras e lipídios no corpo) - 57-70%;
  • linolênico (benefício - normalização da atividade dos rins, coração, cérebro) - 21-27%.

O índice calórico é muito alto - 100 g contém 898 kcal. Porque esta porção do produto contém 99,8 g de gordura.

Benefícios do óleo de pinha

Este produto é útil para adultos e crianças, devido a uma ampla gama de ações:

  • a imunidade do corpo é reforçada, as funções de proteção são aprimoradas;
  • os níveis de colesterol diminuem, a elasticidade vascular é restaurada, a pressão normaliza;
  • promove a regeneração celular, portanto, é usado para opções de tratamento complexas para úlceras estomacais, várias erosões;
  • ajuda a restaurar as células danificadas da pele. É usado ativamente na luta contra a neurodermatite, psoríase;
  • melhora o funcionamento do sistema digestivo.
Leitura recomendada:  Alimentos que aumentam as plaquetas sanguíneas em homens e mulheres

O óleo é usado como agente externo e é levado internamente. Eles são usados ​​ativamente na culinária e na cosmetologia doméstica. Os benefícios se tornam imediatamente perceptíveis: a fadiga desaparece, a vitalidade aumenta e a eficiência aumenta.

Para mulheres

As mulheres sempre dedicam muito tempo para manter uma aparência bem cuidada. Muitos cremes prontos são comprados e remédios naturais confiáveis ​​são esquecidos. Graças à capacidade de aplicar o óleo externamente e bebê-lo, os benefícios do produto aumentam várias vezes:

  • às vezes, há períodos em que é difícil adormecer. Uma mistura de óleo e mel (tomada em proporções iguais) ajudará a aliviar o estresse diurno e a ter uma boa noite de sono. É regado com um copo de leite morno;
  • de acordo com análises do óleo de noz de cedro, a condição da pele e do cabelo melhorará notavelmente com o uso diário.

Durante a menopausa, muitas mulheres sofrem de distúrbios hormonais, mudanças repentinas de humor. O benefício do produto é aliviar sintomas desagradáveis. Basta beber 1 colher de chá três vezes ao dia antes das refeições.

Para homens

Uma forte metade da humanidade na maioria das vezes sofre de violações do sistema cardiovascular. O uso de óleo é a prevenção de acidente vascular cerebral, ataque cardíaco, doença arterial coronariana. A presença de aminoácidos é importante para a saúde masculina:

  • o tônus ​​das paredes dos vasos sanguíneos do sistema circulatório e a circulação sanguínea são restaurados;
  • a atividade da próstata melhora e a produção de fluido seminal aumenta.

Os homens são recomendados a usar óleo de acordo com os seguintes esquemas:

  • para aumentar a potência: duas vezes à tarde, 25-30 minutos antes das refeições, beber 1 colher de chá. O curso tem duração máxima de dois meses e é aconselhável realizá-lo 2 vezes ao ano;
  • para desacelerar a calvície, você precisa colocar 3-4 gotas de um produto de cedro em uma pequena porção de qualquer xampu. O cabelo é lavado com esta mistura por cerca de 60-90 dias.

Como tomar óleo de noz de cedro para prevenção? É útil beber 1 colher de chá do produto com o estômago vazio. Basta usar o remédio por um mês e depois interromper por 60 dias.

Durante a gravidez

O uso do óleo é para ajudar o corpo da gestante no combate às infecções, ao cansaço. O fluxo sanguíneo melhora, a perda de cálcio diminui e o bom humor é mantido. A overdose geralmente leva a consequências ruins. Para não prejudicar o feto, você não deve beber mais do que 3 colheres de chá de óleo por dia.

Ao perder peso

O excesso de peso é um problema para muitas pessoas. Perder peso e manter os resultados é um desejo natural. O uso de um produto de cedro é normalizar o metabolismo da gordura. Naturalmente, este não é um processo de um dia. Se você resolver o problema de forma complexa (atividade física, massagens, alimentação adequada), o resultado aparecerá rapidamente. Os benefícios do óleo são um excelente produto para dias de jejum. Basta realizá-los duas vezes ao mês: durante o dia bebem 2 a 2,5 litros de água e tomam uma colher de chá do produto cedro três vezes. A massagem com óleo ajuda a eliminar a flacidez da pele.

Adendo! Recomenda-se misturar produtos de óleo para massagem. Use, por exemplo, amêndoa (tome parte do óleo de cedro e 2 partes de amêndoa).

Aplicação de óleo de pinhão

Este produto é considerado único porque é usado para finalidades diferentes.

Leitura recomendada:  Como as sementes de abóbora são úteis e como retirá-las, avaliações

Na cozinha

Benefícios do azeite: melhora o sabor dos alimentos e pratos, aumenta o tempo de armazenamento dos produtos culinários. Não faz sentido usar um produto prensado a frio para fritar - é muito caro e pouco prático. Para isso, é melhor adquirir um produto mais barato obtido pelo método de extração.

Em casa cosmetologia

Os benefícios do óleo de noz de cedro para tratamentos de pele e cabelos são excelentes. Um produto feito na hora é sempre mais eficaz do que os cremes feitos na fábrica. Para evitar o aparecimento de rugas, uma mistura de óleo e resina de cedro é aplicada no rosto (1 colher de chá e 2 gotas, respectivamente). O medicamento é aplicado na pele antes de dormir.Após 15-20 minutos, os resíduos são removidos com um guardanapo.

O óleo de noz de cedro é útil para pele seca. O produto é adicionalmente enriquecido com vitamina E (três gotas são pingadas em 1 colher de chá de produto de cedro). Cubra o rosto de manhã e à noite. A pele recupera a elasticidade e o frescor em pouco tempo. Cedarwood é uma ótima alternativa aos cremes para as mãos.

Na medicina popular

Existem vários usos eficazes para o óleo de cone de cedro que deixam claros os benefícios:

  • como profilaxia para influenza e infecções virais, recomenda-se enterrar o agente. Uma gota em cada narina é o suficiente;
  • para reduzir os sintomas alérgicos, beba uma colher de chá do remédio antes das refeições (três vezes ao dia);
  • banhos ou enemas com produtos de cedro ajudam a reduzir a exacerbação das hemorróidas. Adicione 2-3 colheres de sopa do produto à água e pingue resina de cedro (bastam algumas gotas).

Adendo! Para o tratamento de muitas doenças, o produto cedro é usado em cursos.

Goma de cedro em óleo de cedro

Os benefícios da resina se manifestam em uma variedade de qualidades medicinais. Na maioria das vezes, o agente é usado para a cicatrização de feridas, pois promove a regeneração celular. Resina de cedro raramente usado na forma pura. Um remédio mais comum é a seiva do óleo de cone de cedro. Segundo as revisões, deve ser tomado para fins medicinais e não preventivos.

A goma é indicada para o tratamento da insuficiência cardíaca, a normalização do funcionamento dos sistemas endócrino e nervoso. É um excelente medicamento para corrigir distúrbios da saúde feminina e masculina.

Seleção e armazenamento

Para obter resultados de tratamento de alta qualidade, é recomendado comprar um produto prensado a frio. Para manter seus benefícios por muito tempo, os recipientes são armazenados em local protegido da luz.

Um produto de qualidade nunca é turvo e não possui sabor amargo. É altamente valorizado. Mas antes de comprar, é melhor esclarecer o método de obtenção do óleo.

Contra-indicações

Quase todo mundo pode tomar óleo de cedro. Para excluir possíveis danos, é recomendado verificar primeiro a tolerância do medicamento. Para isso, a composição é aplicada na dobra do cotovelo e observa-se a reação do corpo. Não se esqueça do alto teor calórico do produto. Portanto, as pessoas que são propensas à obesidade, é aconselhável não abusar do óleo.

Em geral, qualquer excesso da norma pode prejudicar o organismo. Portanto, é necessário seguir as recomendações de especialistas.

Conclusão

Você pode determinar por experiência própria quais são os benefícios e os malefícios do óleo de noz de cedro. Suas qualidades medicinais e efeitos cosméticos positivos são bem conhecidos. É aconselhável levar um produto prensado a frio.

Link para a postagem principal

Saúde

a beleza

Comida