Vitaminas para o crescimento e fortalecimento do cabelo: os complexos mais eficazes, análises

Nem todo mundo pode se orgulhar de ter cachos bonitos, fortes e saudáveis. O ritmo moderno de vida, o estresse frequente, a ecologia e outros motivos tornam o penteado menos atraente. Vários cosméticos não são capazes de eliminar completamente o problema, já que muitas vezes vem de dentro do corpo. Nesse caso, é necessário recorrer a métodos de restauração mais eficazes, que incluem várias vitaminas para fortalecer os cabelos. Antes de comprar os primeiros medicamentos complexos disponíveis, é importante entender sua eficácia.

Com a ajuda de um complexo de vitaminas especialmente selecionado, você pode não apenas fortalecer seu cabelo, mas também acelerar seu crescimento

Os benefícios das vitaminas para fortalecer o cabelo

Não importa o quanto uma pessoa tente criar uma dieta balanceada para si mesma, que possa enriquecer o corpo com todas as substâncias e vitaminas úteis todos os dias, é bastante difícil fazer isso. Portanto, para ajudar, vários complexos vitamínicos foram desenvolvidos, o que torna possível repor oligoelementos no corpo sem muito esforço. Esses complexos incluem vitaminas para o fortalecimento dos cabelos, visando maximizar o suprimento do corpo com as substâncias necessárias para o seu crescimento saudável.

Via de regra, a maioria dos complexos inclui vitaminas como A, C, E, assim como os grupos B, P. Além disso, eles também contêm outros componentes, incluindo proteínas, que é um elemento importante para a formação de cabelos, vários minerais, como fósforo, silício, zinco, iodo e outros.

Graças à composição enriquecida de complexos vitamínicos para o cabelo, o corpo recebe a ingestão diária necessária de oligoelementos, o que conduz a uma melhoria do estado dos cachos, do seu fortalecimento e crescimento.

Quais vitaminas são necessárias para fortalecer o cabelo

O cabelo, como todo o corpo, precisa de um suprimento constante de vitaminas, minerais e outras substâncias úteis. Com a deficiência de pelo menos um oligoelemento importante, os cachos perdem o brilho, tornam-se quebradiços e caem. Portanto, todos devem saber quais vitaminas são necessárias para que o cabelo seja forte e saudável:

• retinol (vitamina A) - é necessário para manter a elasticidade e a firmeza dos cachos;
• tiamina e ácido nicotínico (B1, B3) - ajuda a manter a intensidade da cor;
• riboflavina (B2) - evita fragilidade;
• piridoxina (B6) - estimula o crescimento e também previne a queda de cabelo;
• biotina (B7) - participa da saúde geral dos fios, tornando-os fortes e fortes;
• ácido fólico (B9) - acelera o crescimento, fortalece e restaura o cabelo;
• B10 - previne a queda de cabelo e combate os cabelos grisalhos prematuros;
• B12 - ativa o crescimento do cabelo;
• vitamina E - nutre os folículos;
• calciferol (D) - evita a fragilidade, tornando os fios brilhantes e sedosos, também satura as raízes;
• vitamina C (C) - ajuda a melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo.

Nem todas as vitaminas que o corpo pode obter dos alimentos, portanto, você pode recorrer ao uso de preparações complexas especialmente concebidas

As melhores vitaminas para fortalecer o cabelo

A farmacologia hoje representa uma vasta gama de vários suplementos dietéticos e outros complexos fortificados, que, de acordo com a descrição, têm um efeito muito benéfico nos cachos. Na verdade, existem muitas dessas drogas, mas nem todas são eficazes. Para não se enganar, a seguir serão apresentadas listas das melhores vitaminas para fortalecer os cabelos, tanto para mulheres quanto para homens.

Vitaminas para fortalecer o cabelo feminino

Entre o grande número de vitaminas recomendadas para fortalecer e restaurar o cabelo das mulheres, podem ser distinguidas as seguintes:

1. Pantovigar - o complexo é uma cápsula de gelatina dura contendo vitaminas como B1, B5, queratina e aminoácidos. A eficácia deste medicamento foi comprovada clinicamente. Deve ser tomado com tingimento ou após permanente. A composição tem efeito benéfico sobre os folículos, fortalecendo e restaurando os fios. O curso de administração dura de 4 a 5 meses, a dosagem é de 3 cápsulas por dia.
   
2. Merz - o medicamento é apresentado na forma de comprimido, contém cistina, beta-caroteno, extrato de levedura. Tem como objetivo combater a queda dos cabelos, além de fortalecer e aumentar a elasticidade dos fios.
   
3. Perfectil - são produzidos na forma de cápsulas contendo uma extensa lista de vitaminas, minerais e extratos de ervas. Devido à presença de beta-caroteno, vitaminas B e como C, E, este complexo tem um efeito positivo no crescimento do cabelo. Protege o couro cabeludo, melhorando a microcirculação sanguínea nos vasos superficiais.
   
4. Polypant - vitaminas para fortalecer o cabelo em ampolas, que têm um efeito complexo positivo nas lâmpadas "dormentes". A ferramenta melhora o crescimento do cabelo e também penetra na estrutura, rejuvenescendo os cachos por dentro.
   
5. Revalid - o medicamento é produzido em cápsula de gelatina, a ação se deve à composição multicomponente, que inclui também os aminoácidos essenciais cistina e metionina. Essas vitaminas têm um efeito complexo para fortalecer as raízes do cabelo, bem como restaurar a estrutura dos fios danificados e prevenir a queda do cabelo.
   

Além das preparações acima, você também pode comprar outras vitaminas em ampolas (E, grupo B, C) na farmácia para usar em uma máscara para fortalecer o cabelo.

Vitaminas para fortalecimento do cabelo para homens

Os homens, não menos frequentemente do que as mulheres, sofrem de problemas no couro cabeludo e nos fios, portanto, muitas vitaminas complexas eficazes também foram desenvolvidas para fortalecer o cabelo. Dentre todos os medicamentos disponíveis no mercado farmacológico, os homens devem atentar para o seguinte:

1. Evicent - o medicamento está na forma de comprimidos, cujos principais componentes são levedura e enxofre. Tem efeito regenerador no couro cabeludo e nos cabelos.
   
2. Fitoval - uma preparação universal na forma de cápsulas, destinada a ativar o crescimento dos cachos. O curso do tratamento é bastante curto e dura apenas 2 semanas.
   
3. Duovit para homens - é uma preparação complexa que tem um efeito positivo não só nos cabelos, mas em todo o corpo.
   
4. Selencin - um medicamento na forma de comprimidos, concebido para reduzir o número de cachos que caem. Ativa lâmpadas "dormentes", evita danos ao cabelo e promove o crescimento do cabelo.
   
5. Inneov para homens É um suplemento dietético em forma de comprimido. Inclui taurina, o zinco e o álcool esteroidal são substâncias que reduzem a formação de diidroterona, diminuindo assim a queda de cabelo.
   

Precauções

O uso de quaisquer complexos vitamínicos requer a adesão a certas regras que ajudarão a garantir a ingestão de medicamentos de forma que eles tragam apenas benefícios:

• antes de usar qualquer medicamento, é importante ler as instruções, que indicam a dosagem recomendada e a forma de administração;
• em nenhum caso você deve aumentar a dose sozinho;
• se uma substância a que há alergia está indicada na composição do medicamento, então esse complexo pode ser imediatamente excluído da lista dos usados;
• você não deve começar a tomar complexos vitamínicos por conta própria; é necessária uma consulta com um tricologista.

Contra-indicações e efeitos colaterais

Apesar de muitas vitaminas para fortalecimento do cabelo poderem ser consideradas uma das mais eficazes, ainda apresentam contra-indicações e efeitos colaterais.

Se você não levar em consideração as possíveis contra-indicações, os medicamentos serão prejudiciais

Complexos de vitaminas para manter os fios em um estado saudável não são recomendados para uso na presença dos seguintes fenômenos e patologias:

• hipersensibilidade;
• intolerância individual a qualquer um dos componentes do complexo;
• doenças do trato gastrointestinal e do fígado;
• gravidez e lactação.

Entre os efeitos colaterais estão:

• em caso de sobredosagem do complexo vitamínico, pode ocorrer hipovitaminose;
• dor de cabeça e tontura;
• diarréia;
• reação alérgica.

Conclusão

Vitaminas para fortalecimento dos cabelos, com a escolha certa, não só fortalecem os fios, mas também impedem sua queda, além de melhorar a aparência do penteado. Naturalmente, não se deve esperar um resultado instantâneo, mas com a administração periódica, as melhorias serão perceptíveis.

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