Conteúdo
- 1 Os benefícios da L-carnitina
- 2 Como funciona o ácido lipóico
- 3 Ação conjunta do ácido lipóico e L-carnitina
- 4 Indicações para tomar L-carnitina e ácido lipóico
- 5 Como tomar ácido lipóico e L-carnitina
- 6 Contra-indicações
- 7 Efeitos colaterais
- 8 Overdose
- 9 Interação com outras substâncias
- 10 Análogos
- 11 Conclusão
- 12 A opinião dos médicos
- 13 Avaliações de pacientes
Para perder peso, as pessoas escolhem uma certa dieta, dieta e exercícios. Quando essa combinação não funciona bem, alguns nutricionistas recomendam suplementos vitamínicos. Um dos suplementos dietéticos comuns que ganhou popularidade recentemente é o Turboslim Alpha - L-carnitina e ácido lipoico.
Os benefícios da L-carnitina
Por ser um aminoácido de composição química, a L-carnitina é semelhante em estrutura à vitamina B. Sua principal tarefa é transportar gorduras para queima. Devido a esta função logística, a L-carnitina é ativamente usada em esportes, cosmetologia e, se desejado, para perder peso.
As propriedades desta substância foram suficientemente estudadas, o que permite evidenciar as qualidades benéficas do seu consumo regular:
- melhorando a resistência geral do corpo, convertendo gorduras em energia;
- melhora da atividade mental, atenção e memória;
- estimulação da espermatogênese devido à otimização geral do sistema reprodutivo;
- inibição da vasoconstrição da fibra, que tem um efeito positivo na visão;
- eliminação de toxinas e toxinas que se acumularam nas células;
- uma diminuição do nível de ácido láctico no sangue e uma aceleração da recuperação após atividades esportivas, o que reduz a dor após o exercício;
- promove o fornecimento de oxigênio ao miocárdio.
Em geral, ao observar quem toma L-carnitina regularmente, nota-se uma melhora no bem-estar físico e emocional, no sono e na tolerância ao estresse.
Como funciona o ácido lipóico
Como um antioxidante endógeno, o ácido lipóico se tornou popular como medicamento devido às suas principais funções:
- neutralização de radicais livres;
- aceleração de processos metabólicos;
- controle dos níveis de glicose.
Devido a essas propriedades, endocrinologistas e gastroenterologistas usam medicamentos que contêm ácido lipóico no combate às lesões hepáticas e no tratamento da neuropatia diabética. Além de ajudar com essas condições médicas graves, o ácido lipóico tem outros benefícios:
- aumentar a concentração de vitaminas C e E no corpo;
- melhorando o metabolismo de gorduras e carboidratos no corpo, o que evita o acúmulo adicional de depósitos de gordura;
- retardando o processo de envelhecimento e aumentando o tônus devido à ligação dos radicais livres;
- diminuição da fome e aumento do gasto de energia.
Ação conjunta do ácido lipóico e L-carnitina
Muitos cientistas e pesquisadores observam que a combinação de L-carnitina + ácido lipóico é eficaz na redução do dano oxidativo às células que causa o envelhecimento e aumenta a produção de energia. Isso é conseguido aumentando a massa das mitocôndrias e a oxidação dos ácidos graxos nas células.
Na University of Dementia, Califórnia, juntamente com o Institute of Brain Aging, após um estudo de 2 meses em ratos, foi encontrado um aumento na ação da L-carnitina e do ácido lipóico. Ambas as drogas, trabalhando juntas, mostraram uma redução de 28% no oxigênio ativo, enquanto separadamente esse número era de apenas 9%.
Indicações para tomar L-carnitina e ácido lipóico
Depois de realizar toda a gama de análises, os médicos prescrevem o complexo L-carnitina + ácido lipóico como uma composição adicional para as seguintes doenças:
- dano vascular e hipercolesterolemia complicada;
- complicações do diabetes mellitus;
- pancreatite, doença biliar e patologia do estômago;
- dano cerebral causado por trauma, suprimento de sangue prejudicado.
Além disso, o complexo L-carnitina + ácido lipóico é prescrito para sobrecarga física e emocional, estresse psicológico, exercícios regulares, após doenças infecciosas agudas para restaurar o ácido lipóico e a levocarnitina. No campo do fitness e da educação física, é levado um complexo para reduzir o cansaço, rejuvenescer, acelerar o processo de perda do excesso de peso e modelagem corporal.
Acredita-se que essa combinação ajude a preservar a capacidade mental e um fígado saudável em pessoas que já haviam abusado do álcool.
Como tomar ácido lipóico e L-carnitina
O fabricante "Evalar" colocou à venda "Turboslim Alpha - ácido lipóico e L-carnitina" para dinamizar o metabolismo de forma a otimizar o processo de emagrecimento. Nas instruções de uso, é recomendado beber um curso do medicamento por um mês, 2 comprimidos por dia, e depois fazer uma pausa obrigatória.
Antes ou depois das refeições
Turboslim - ácido lipóico e L-carnitina são indicados para uso antes das refeições. No site da Evalar há recomendações e explicações para a expressão "antes das refeições" 30 minutos antes das refeições e 2,5-3,5 horas após a anterior. Isso se deve ao aumento da secreção de ácido gástrico após o uso de ácido lipóico e L-carnitina, que promove a absorção dos alimentos.
De manhã ou à noite
Os especialistas em saúde aconselham tomar o suplemento pela manhã ou ao almoço. Isso se deve ao fato de que o ácido lipóico e a L-carnitina aceleram o metabolismo retardado para a digestão dos alimentos.
Contra-indicações
Antes de começar a tomar qualquer medicamento, você precisa consultar um médico. Os meios, cuja estrutura contém um complexo de ácido lipóico e L-carnitina, não são exceção à regra, pois apresentam uma série de contra-indicações:
- doenças gastrointestinais;
- período de lactação;
- gravidez em todos os trimestres;
- intolerância individual.
Efeitos colaterais
O uso de qualquer medicamento pode provocar certa reação individual do organismo. Em casos raros, o uso excessivo ou independente de ácido lipóico e L-carnitina pode causar as seguintes manifestações:
- distúrbio das fezes;
- reação alérgica;
- tontura;
- insônia.
Se algum desses fenômenos aparecer após tomar um produto que contém L-carnitina e ácido lipóico, você deve parar imediatamente de tomá-lo e consultar um médico especializado.
Overdose
Pensa-se que ainda não foram registados casos de sobredosagem com Turboslim Alfa L-carnitina e ácido lipóico. Teoricamente, com um aumento múltiplo da dose, os seguintes distúrbios sintomáticos podem aparecer:
- náusea;
- vômito;
- fezes soltas.
Interação com outras substâncias
Os suplementos de L-carnitina e ácido lipóico são compatíveis com todos os medicamentos, mas recomenda-se consultar um médico.
Análogos
Para além do Turboslim Alpha Lipoic Acid e da L-Carnitina, existem vários produtos com uma composição ou efeito semelhante no corpo humano. Cada remédio é selecionado pelo médico individualmente com base nas análises e na tolerância dos componentes recebidos.
Reduksin Light
O complexo de substâncias que compõem o suplemento alimentar afeta as enzimas que otimizam o processo metabólico. Resultado da aplicação:
- redução da gordura subcutânea;
- restauração de tecido muscular;
- energia é liberada, o que aumenta a síntese de proteínas.
Normalmente a linha Riduxin é prescrita como um agente de suporte complexo para estresse físico, psicológico e terapêutico. A composição inclui:
- extratos de inhame chinês e selvagem;
- ácido linoléico conjugado;
- hidroxitriptofano-5.
Esses compostos reduzem o apetite e os distúrbios do sono, que ocorrem devido ao aumento da taxa metabólica e da fome.
Os principais motivos para a nomeação de um especialista em luz Reduxin:
- excesso de peso;
- celulite alterações cutâneas, dobras;
- obesidade e doenças relacionadas;
- pressão arterial durante a sobrecarga.
O medicamento não é prescrito para menores de 18 anos e com tendência à intolerância individual, devido ao alto teor de cártamo, que pode causar uma reação alérgica grave.
Ácido alfa lipóico e L-carnitina KWC
O remédio japonês ácido lipóico e L-carnitina KWC é projetado para reduzir uniformemente o excesso de peso, normalizar o estado da pele e a renovação celular complexa no corpo com o uso regular. No nível celular, o agente acelera o metabolismo energético e a dissolução das gorduras, mantém o estado dos ácidos graxos sob controle e aumenta o tônus dos músculos principais.
A L-carnitina e o ácido lipóico atuam juntos como um poderoso antioxidante, reduzem a quantidade de radicais livres, fortalecem o sistema imunológico e estimulam o sistema cardiovascular. Os principais fatores do efeito da droga no corpo:
- eliminação de toxinas;
- diminuindo o açúcar;
- suporte do sistema imunológico;
- prevenção da formação de placas ateroscleróticas;
- como prevenção do diabetes mellitus.
Liprina
Um suplemento dietético que combate o excesso de gordura, normalizando o metabolismo, é apresentado pela fabricante italiana Pharmalife Research.
Liprina contém:
- Hoodia gordonii - extrato do núcleo do cacto do deserto africano;
- vitamina B6, B1;
- picolinato de crômio.
Esses componentes em um conjunto abrangente têm os seguintes efeitos:
- promova a perda de peso com uma dieta balanceada;
- manter níveis normais de açúcar;
- normalizar o metabolismo de proteínas, carboidratos e lipídios;
- aumentar a tolerância à glicose.
Conclusão
A L-carnitina e o ácido lipóico na composição dos suplementos dietéticos de nova geração auxiliam pessoas que desejam normalizar o peso, melhorar o tônus muscular, remover substâncias desnecessárias e retardar o processo de envelhecimento. As formulações à base desses elementos podem ser bastante eficazes com uma dieta balanceada e exercícios regulares.
