Купаж масаж: как да го направите у дома, видео, снимка, рецензии

Купажният масаж, наричан още вакуумен масаж, който преди се смяташе за метод, подходящ само за избавяне от настинки, наскоро възвърна своята популярност, предлагайки нови възможности за любителите на нестандартни методи на лечение. Повишеният интерес към свойствата на процедурата ви кара да се чудите какви са ползите и вредите от вакуумния масаж.

Какво е вакуумен масаж

Както подсказва името, вакуумният масаж е вакуумно действие върху определени области на тялото и лицето с помощта на чаши. От времето на нашите баби тази процедура е претърпяла редица промени и сега тя се използва не само за медицински цели, но и за козметични цели.

Видове вакуумен масаж

Пазарът на козметичната индустрия предлага няколко вида вакуумни масажи, които се различават в зависимост от целта:

1. Традиционен купажиращ масаж: извършва се с помощта на силикон, гума или други контейнери за третиране на различни зони по тялото, включително труднодостъпни.
2. Метод на консервирана точка: предполага 4 съда, свързани с тръби. Често се използва в комбинация с други козметични услуги.
3. LPG метод: извършва се чрез специално устройство с приставка за масажен валяк, което функционира в различни режими.
4. Вакуумно повдигане на лицето: Фокусиран върху премахването на възрастовите признаци и белези.

Всеки вид има свои предимства и при спазване на правилата за безопасност е в състояние да донесе полезни свойства.

Механизмът на действие на вакуумен масаж

Принципът на вакуумния масаж е, че под кутиите се създава зона с ниско налягане с помощта на помпа или огън. За да компенсира разликата между вътрешното и външното налягане, кръвта започва да тече към третираната област, в резултат на което метаболизмът се ускорява. В резултат на това тъканите на тялото се насищат по-активно с кислород, вредните токсини и токсини се отстраняват активно от тялото, мускулите се отпускат и общото благосъстояние на тялото се подобрява.

Ползите от вакуума могат да масажират

Вакуумният масаж с купиране отдавна е доказано полезен като превантивна мярка срещу заболявания на горните дихателни пътища като бронхит, пневмония и трахеит. Ползите от тази уникална процедура обаче не свършват дотук.

Защо вакуумният масаж на тялото е полезен?

Консервираният масаж на тялото често се предписва на хора с неврологични заболявания и заболявания на гръбначния стълб, като остеохондроза, ишиас и други. Освен това неговите отпускащи свойства могат да помогнат за справяне със стреса и нарушенията на съня.Вакуумният масаж също облекчава болката в долната част на гърба и мускулите на гърба, помага за възстановяване на силата след наранявания или изтощителни тренировки.

Много жени отбелязват предимствата на масажа с чаши за избавяне от целулита, тъй като вакуумният ефект върху проблемните зони може да подобри състоянието им доста ефективно и без да навреди на здравето, като ускори кръвообращението и лимфата. Подобни масажни действия не само визуално маскират проблема, но и го премахват на клетъчно ниво. Те също така освобождават тялото от излишната течност, която заедно с повишения метаболизъм допринася за загуба на тегло.

Ефектът на вакуумния масаж на лицето

Редовният вакуумен масаж на лицето е също толкова полезен. Благодарение на тонизиращите си свойства не само се затяга контурът на лицето, но и подпухналостта и подуването също изчезват. Кожата възвръща еластичност и здравословен цвят, водният баланс се нормализира и лицето започва да изглежда освежено и добре поддържано. Ползите от масажа с чаши за лице се простират и върху бръчките: дълбоките гънки на челото и в областта на носогубния триъгълник постепенно се изглаждат, а малките около очите стават по-малко забележими.

Показания за масаж с чаши

Поради очевидните си предимства, масажът с чаши може да се препоръча като част от цялостна терапия при следните здравословни състояния:

• навяхвания, натъртвания, фрактури и други наранявания;
• остеохондроза, лумбален радикулит;
• безсъние;
• заболявания на горните дихателни пътища;
• физическо и нервно натоварване;
• болки в гърба и кръста.

Вакуумният масаж се използва като козметичен продукт:

• за оформяне на тялото;
• избавяне от стрии;
• изсветляващи старчески петна.

Противопоказания за вакуумен масаж

Както повечето полезни продукти, вакуумният масаж има редица противопоказания. Поради специфичността на свойствата и принципа на действие, масажът с чаши няма да бъде от полза и дори може да навреди на тялото в някои случаи:

• тромбофлебит;
• разширени вени;
• менструация;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• бременност;
• кърмене;
• злокачествени тумори;
• хипертония;
• висока чувствителност на кожата;
• наличието на голям брой бенки.

Подготовка за вакуумен масаж

За да могат полезните свойства на масажа да дадат най-добър резултат, преди да го извършите, трябва да се запознаете не само със самата техника, но и с правилата за подготовка. Независимо кой тип процедура е избран, препоръчително е да следвате тези инструкции:

• Преди да започнете процедурата, кожата трябва да се запари в топла вана, така че порите да се отворят и ефектът на консервите да е най-полезен. За да загреете и отпуснете мускулите, можете да добавите морска сол или боров екстракт към ваната и да се накиснете в нея за около 7 минути.
• За най-добри резултати ще трябва да изчистите порите си. Нежният скраб е добър вариант.
• След това разтрийте кожата с не твърде мека кърпа и душ гел. Но тук е важно да не наранявате кожата, така че вместо полза, ефектът на консервата да няма вреден ефект. За антицелулитен масаж си струва освен да използвате етерични масла, специално създадени за тази цел.

След като сте напълно подготвили тялото, можете да продължите директно към масажа.

Техника за извършване на вакуумен масаж

За да се избегне евентуална вреда за здравето, струва си да се помни, че всички масажни манипулации по време на излагане на вакуум трябва да бъдат насочени само по възходящата линия.Необходимо е да се контролира силата на получения вакуум, тъй като твърде силното налягане може да навреди на лимфните възли, които имат слаби регенеративни свойства. Ако се счупят, са възможни сериозни негативни последици за организма. Поради тази причина е важно точно да се следват препоръките за извършване на вакуумен масаж: това ще помогне не само за поддържане на здравето, но и за постигане на желания резултат във възможно най-кратък срок.

Масаж на гърба

Масажът на гърба с чаши има много предимства за хора с проблеми с гърба или заседнал начин на живот. Процедурата се извършва по следната схема:

1. Пациентът е разположен на права, твърда повърхност, с лицето надолу. Масажистът нанася крем върху тялото и манипулира традиционната масажна техника, за да загрее мускулите и да ги подготви за вакуумно действие.
2. След това банките се инсталират. Вътре в тях трябва да се създаде натиск, който не създава дискомфорт или болка на пациента. За процедурата, извършена на гърба, трябва да се изберат буркани с голям диаметър.
3. Масажирането се извършва само отдолу нагоре, като се започне от лумбалния отдел на гръбначния стълб и завърши с шийните прешлени по следната схема:

Не оказвайте прекомерен натиск върху банките или ги премествайте твърде рязко, за да не повредите кръвоносните съдове. Дългото забавяне на контейнерите в една зона също няма да донесе ползи - това може да провокира появата на хематоми. Продължителността на процедурата обикновено е 5-30 минути.

В края на сесията се препоръчва да си починете известно време и да оставите мускулите да се тонизират. След това можете да вземете хладен душ и по желание да използвате лосион с овлажняващи или антицелулитни свойства. Такъв масаж с вакуумни чаши ще бъде от полза за пациенти с остеохондроза и радикулит.

Вакуумен масаж на лицето

Както при вакуумния масаж на гърба, масажът на лицето трябва да се прави отдолу нагоре. Когато масажирате челюстната линия, брадичката, челото, използвайте буркан със среден диаметър, като повтаряте всяка манипулация 4 пъти. В този случай зоните около очите и устните не са засегнати, за да не навредят на нервните окончания. За тези деликатни зони се използват малки съдове, които се движат в 2 преминавания.

1. Ефектът на вакуум върху бузите се осъществява от носа до темпоралната област и от ъглите на устните до скулите. След достигане на края на линията, кутията се повдига и противопоставя на началото, като повтаря движението.
2. В средата на долната челюст се поставя пръст като начална точка на масажната линия. Натиснете леко кожата и прокарайте кутията от пръста към брадичката. След това същите манипулации се повтарят от ухо до пръст. Същият подход се използва и от другата страна на челюстта.
3. Брадичката се масажира с кръгови движения. Мускулите не трябва да са напрегнати.
4. Купажният масаж ще бъде много полезен при отърваването от двойна брадичка.
5. Челото се масажира първо по възходящите вертикални линии от моста на носа до корените на косата, а след това хоризонтално - от средата на челото до слепоочията. Линията на веждите изисква специални грижи, тъй като чувствителната кожа на клепачите се намира в непосредствена близост.
6. Назолабиалната гънка се масажира с малки кръгови манипулации от устните до носните синуси и обратно 2 пъти.
7. Устните се масажират в двете посоки хоризонтално или със спирални движения, като същевременно се държи кожата с пръст.
8. Зоната около очите също се обработва 2 пъти в различни посоки по протежение на костта, без да се засяга орбитата.

Как се прави вакуумен масаж при целулит

Антицелулитният вакуумен масаж има схема, подобна на масажа на гърба:

• Банките се поставят върху бедрата или задните части, плътно притиснати към тялото, така че да не причиняват дискомфорт.
• След това съдовете започват плавно да се движат по масажните линии по права линия, на зигзаг или по спирала.Струва си да се уверите, че контейнерите не прекъсват контакта с кожата, в противен случай полезният ефект ще отпадне.

Процедурата завършва с действия, подобни на тези за вакуумен масаж на гърба.

Колко често можете да правите вакуумен масаж

За максимална полза, вакуумен масаж трябва да се прави през ден в продължение на 3 до 4 седмици. 1 курс обикновено включва 10 - 15 сесии. Ако е необходимо, повторете курса след 1 месец.

Когато се появи резултатът

С редовната практика ползите от вакуумния масаж стават очевидни достатъчно бързо. Ефектът върху лицето се отбелязва още на 3-4 сесии, визуалните подобрения с антицелулитен масаж стават забележими от 2-4 седмици. Полезните свойства на масажа обаче намаляват, ако между процедурите преминат повече от 3 дни.

Възможни усложнения

Купажният масаж не причинява усложнения като такива. Въпреки това, определени зони не трябва да бъдат изложени на вакуум, тъй като те могат да предизвикат смущения. И така, силно не се препоръчва да се обработва:

• областта на слабините;
• област на сърцето и черния дроб;
• площ на млечните жлези;
• подколенна, аксиларна, лакътна кухини;
• вътрешната страна на китките и бедрата.

Купажният масаж в тези зони може да провокира увреждане на големи вени и кръвоносни съдове.

Кои банки е по-добре да изберете

Полезните свойства на вакуумния масаж зависят не само от това колко правилно се изпълняват всички технически нюанси, но и от качеството на необходимото оборудване. Днес специализираните магазини и аптеки предлагат голямо разнообразие от различни консерви за тази процедура. В продажба можете да намерите контейнери от всяка ценова категория, изработени от различни материали:

• Латексните и силиконовите чаши са универсални и издръжливи, не губят формата си и могат да осигурят предимства за дълго време.
• Пластмасовите контейнери могат да се използват за масаж на цялото тяло, но за разлика от силиконовите, те абсорбират масажни продукти с течение на времето и стават неизползваеми.
• Стъкло, бамбук и керамика са подходящи за чувствителни зони, тъй като осигуряват контрол на налягането. В тях се създава вакуумът с помощта на тампон, напоен с алкохол и запален, който се поставя в буркан за няколко секунди.
• Продуктите с вакуумна помпа също регулират ефекта, но са по-скъпи, въпреки че са доста удобни за тези, които тепърва се запознават с вакуумния масаж.

Важно е да изберете правилния размер на продуктите, тъй като различните методи за масаж изискват контейнери с различен диаметър:

• малки кутии (1 см в диаметър) са полезни за деликатни зони на лицето;
• средни съдове (2 - 3 см) ще бъдат удобни при масаж на бузите, челото и челюстта;
• големи контейнери (до 5 см) са подходящи за деколтето, гърба, краката и ханша.

Какъв масажен агент да използвам

Трябва да се обърне внимание и на масажните продукти.

• Антицелулитен крем ще бъде незаменим за масажиране с чаши в седалището и бедрата. Тъй като попива бързо, можете да го смесвате с масажен лосион. Така полезните свойства на крема ще се запазят и бурканът ще се плъзга по-добре.
• Масажното масло ще служи като универсално средство за масажиране на всякакви зони.
• Домашните формулировки на базата на зехтин или екстракт от плодови семена допълнително ще обогатят клетките с полезни витамини и микроелементи. Можете също да добавите няколко капки етерично масло към тях.

Заключение

Ползите и вредите от вакуумния масаж, както всяка друга процедура, насочена към подобряване на здравето, са причина за многобройни спорове между обитателите, козметолозите и лекарите. Въпреки че масажът с чашки може да има вредно въздействие върху определена група хора, полезните му свойства, ако се извършват правилно, ще помогнат за поддържането на красота и здраве за дълго време.

Прегледи на резултатите, преди и след снимки