Contingut
No s’entén del tot el mal dels telèfons intel·ligents al cos. Els metges encara no han arribat a un consens sobre els efectes dels telèfons mòbils sobre la salut. Segons les dades obtingudes com a resultat de diverses proves, l’ús regular dels dispositius té un efecte negatiu sobre el cos. Però és impossible dir exactament quines seran les conseqüències per a la salut. Depèn de la freqüència d’ús del telèfon, dels problemes existents i de la propensió a desenvolupar determinades malalties.
Com afecta un telèfon intel·ligent a la salut de les persones, és útil?
Els dispositius mòbils de comunicació per radi difonen al seu voltant radiació electromagnètica no ionitzant. És capaç de provocar un augment local de la temperatura de les cèl·lules i teixits vius.
Les disputes sobre els beneficis i els perills per a la salut dels telèfons intel·ligents continuen. Segons l’OMS, publicat el 2011, les radiacions dels sistemes de comunicació cel·lular es classificaven com a “possiblement cancerígens”. El mateix grup inclou gasolina, verdures en escabetx, cloroform, extracte d’àloe, etc. Però durant l’estudi de l’efecte de les xarxes cel·lulars no es van avaluar els riscos quantitatius. Això significa que no es va dur a terme cap connexió amb la potència de radiació.
La investigació realitzada durant els darrers 20 anys no ha demostrat els efectes negatius de la salut dels telèfons mòbils. Però els experiments van concernir només a l'acció de la radiació electromagnètica. Si es infringeixen les regles de funcionament recomanades, es manté el risc d’impacte negatiu sobre la visió i la psique. Els nens tenen el major risc de desenvolupar problemes.
Com afecta un telèfon intel·ligent a la visió
L'ús regular de dispositius mòbils per veure vídeos, canals d'informació de xarxes socials i jocs pot causar deteriorament visual. L'efecte negatiu en els ulls es deu al fet que la gent acosta la pantalla a la cara. Si aquesta distància no supera els 25 cm, hi ha una gran càrrega als músculs oculars.
Podeu reduir l’impacte negatiu sobre la salut dels ulls mantenint el telèfon intel·ligent a una distància mínima de 40 cm. A més, haureu de parpellejar més sovint i fer pauses cada 20 minuts. Els danys a la vista de la pantalla d'un telèfon intel·ligent augmenten si una persona es troba a una habitació fosca. És millor utilitzar-lo amb una bona il·luminació, de manera que es minimitza la tensió dels ulls.
Efectes dels telèfons intel·ligents sobre el son
Les investigacions realitzades a joves de 16 a 19 anys a Noruega han demostrat que l’ús prolongat de telèfons mòbils durant tot el dia augmenta el risc d’insomni. Es suposa que la radiació electromagnètica d'un telèfon intel·ligent a prop del llit té un efecte negatiu sobre la qualitat del descans nocturn. Interromp el canvi en les fases del REM i el son lent.
L’efecte del telèfon intel·ligent sobre el cervell
L’addicció als telèfons intel·ligents provoca canvis estructurals al cervell. Els estudis han demostrat que disminueix el volum de matèria grisa, disminueix l’activitat i el volum de l’escorça cingulada anterior.Aquesta és la causa de trastorns mentals, emocionals, l’aparició de problemes de memòria, parla, pensament. Però aquests canvis estructurals només s’observen en aquells amb addicció semblant a l’addicció a les drogues.
Es creu que l’ús freqüent de telèfons intel·ligents augmenta el risc de desenvolupar tumors cerebrals cancerosos. Però aquesta informació no està confirmada. A causa de la manca d'informació sobre els efectes a llarg termini dels telèfons mòbils sobre la salut (més de 15 anys consecutius), molts experts recomanen no excloure aquest risc.
Efecte sobre el sistema reproductor
L’efecte dels telèfons intel·ligents sobre el funcionament dels genitals no s’entén bé. Però, per evitar possibles problemes de salut reproductiva, els metges recomanen portar el telèfon no a les butxaques dels pantalons, sinó a les bosses.
Alguns investigadors han argumentat que els telèfons intel·ligents tenen un impacte negatiu sobre la funció erèctil i la qualitat del semen. Aquestes dades van ser obtingudes pels uròlegs hongaresos després de revisar 300 homes que portaven un telèfon a la butxaca frontal dels pantalons. Segons la seva opinió, això es deu a la influència de la radiació electromagnètica. Però les enquestes no van tenir en compte altres factors que afecten la libido:
- estrès;
- activitat física intensa;
- abús d'alcohol;
- fumar;
- estil de vida sedentari, etc.
Un estudi canadenc en ratolins de camp ha demostrat que les ones electromagnètiques condueixen a una disminució de la libido i a una disminució dels nivells de testosterona. Però, a l’experiment, hem utilitzat radiacions properes en freqüència a les mòbils.
Com afecten els nens els telèfons intel·ligents
Segons els científics, els pares haurien d’intentar minimitzar el temps que passen els nens davant de la pantalla dels aparells. Podeu avaluar el perill que té un telèfon intel·ligent si sabeu quin efecte té sobre la salut.
Les primeres dades d’un estudi de deu anys en què van participar 4.500 nens van mostrar que l’ús d’un telèfon intel·ligent durant més de set hores al dia comporta l’aprimament de l’escorça cerebral. Les àrees responsables del processament de la informació rebuda dels sentits estan canviant.
Els telèfons intel·ligents més perillosos per radiació el 2020
Segons l'Agència Federal per a la Protecció contra la Radiologia d'Alemanya, el nivell més alt de radiació prové dels dispositius de marques xineses: OnePlus, Lumia 630 i Huawei. L'iPhone 7 també va entrar als deu líders perillosos més importants.
Una investigació de laboratori independent realitzada el febrer de 2020 va trobar que l’iPhone 11 Pro era el dispositiu més perillós. El seu nivell de radiació RF és significativament superior als límits recomanats. Un altre estudi va trobar que el Samsung Galaxy S8 era el més perillós per a la salut.
Però els mètodes de laboratoris independents no són tan precisos com les proves de fabricació dels fabricants. Per tant, els resultats obtinguts no són motius per retirar aquests models del mercat.
Conclusió
S’està estudiant constantment el mal dels telèfons intel·ligents al cos. És força difícil demostrar de manera fiable l’impacte negatiu sobre la salut del cervell i dels sistemes interns. Amb un ús freqüent, hi ha un risc de deteriorament de la visió, qualitat del son, debilitat de la concentració i disminució del rendiment.
