Fit Parade substitut del sucre: benefici o dany, efectes secundaris

Els substituts del sucre són una de les maneres de fer la dieta més eficaç, a més de ser una sortida per a les persones que pateixen diabetis i no poden renunciar als dolços. Hi ha molts noms al mercat que sempre són populars i sol·licitats per la gent. I un d’ells és Fit Parade. El tema d’aquest article són els beneficis i els perjudicis de l’edulcorant Fit Parade, la seva composició, contraindicacions i altres propietats.

Composició i contingut calòric de l’edulcorant Fit Parade

No conté tants components: són eritritol, sucralosa, esteviósida i extracte de rosa mosqueta. A continuació, es parlarà de cadascun d’ells.

Eritritol

Aquest és un element completament natural, és útil i s’inclou en moltes verdures, fruites i altres aliments habituals. La seva principal propietat en la composició del producte és l’estabilització. Es caracteritza per un nivell nutricional extremadament baix, fins i tot en comparació amb altres edulcorants baixos en calories. S’utilitza àmpliament a la indústria alimentària, on s’obté principalment de llegums.

Sucralosa

A diferència de l’eritritol, és un producte purament artificial que es sintetitza a partir del sucre dels aliments. L’envàs sol etiquetar-se com a E955. Una de les propietats de la sucralosa és que és diversos centenars de vegades més dolça que el sucre, de manera que pot ser perjudicial en grans quantitats. La substància es considerava prèviament insegura, però estudis clínics recents no indiquen efectes secundaris ni danys significatius. Per les seves propietats, s’utilitza àmpliament en la fabricació de productes de confiteria.

Stevioside

Ell és el E960. L’edulcorant es sintetitza a partir d’una planta anomenada estèvia. En termes de propietats i beneficis per al cos, és extremadament similar a l’eritritol. El contingut d’esteviosids és la raó per la qual el suplement és perjudicial per a les dones embarassades. Anteriorment, l’element s’atribuïa a propietats mutagèniques, però això no es confirma a la ciència i la medicina modernes.

Extracte de rosa mosqueta

Ingredient natural caracteritzat per un alt contingut en oligoelements beneficiosos. L'extracte de la planta del mateix nom, s'utilitza àmpliament en la producció de cosmètics i medicaments, té moltes propietats útils.

Tipus d'edulcorants Fit Parade i les seves diferències

El producte té molts tipus, cadascun dels quals difereix per les seves pròpies variacions gustatives i de composició. Els principals tipus d’additius:

1. Fit Parad # 1 - a més dels components principals, la carxofa de Jerusalem és present i substitueix l'extracte de rosa mosqueta.
2. Fit Parad # 7 - només esteviósid, rosa mosqueta, sucralosa i eritritol.
3. Fit Parad # 9 - conté molts altres additius. Entre ells hi ha bicarbonat de sodi i àcid tartàric.
4. Fit Parad # 10 - la composició és idèntica al número 1, però el doble de dolça que el número 1 i el número 7
5. Fit Parad # 11 - conté extracte de pinya, papaïna i inulina.
6. Fit Parad # 14 - preparat només a partir d’eritritol i estèvia.

Quin edulcorant és millor per a la diabetis

Es pot triar qualsevol tipus de Fit Parade en cas de diabetis, ja que tots són inofensius pel fet que els ingredients del producte no afecten de cap manera el nivell de glucosa a la sang. No obstant això, es recomana utilitzar aquells noms que incloguin inulina. Els seus beneficis per a la diabetis tipus 2 i tipus 3 s’han demostrat en estudis clínics.

Per què és útil el substitut de sucre Fit Parade?

L'additiu té una sèrie d'avantatges diferents. Els beneficis es manifesten en les següents característiques:

1. Eliminació ràpida del cos. Els components del producte no queden al cos, no formen greix subcutani i visceral i no causen danys.
2. Efecte beneficiós sobre el metabolisme i el metabolisme dels carbohidrats.
3. Seguretat. Fit Parade és inofensiu per als diabètics. El producte no afecta els nivells de glucosa en sang, ni provoca complicacions diabètiques.
4. Hi ha poques contraindicacions i efectes secundaris en comparació amb altres edulcorants, moltes propietats beneficioses.

No obstant això, el principal avantatge del suplement és que ajuda a renunciar ràpidament i còmodament als dolços durant la dieta, cosa que el converteix en una part indispensable i útil de la dieta diària.

Normes i característiques de l’ús de l’edulcorant Fit Parade

L’additiu té moltes varietats i cadascuna d’elles té les seves pròpies normes de consum útil. Tot i això, de mitjana, un gram d’edulcorant equival a un gram de sucre. No s’ha de consumir en quantitats superiors a quaranta-cinc grams al dia, ja que pot ser perjudicial. La dosi acceptable s’indica a l’envàs per a cada tipus de producte concret.

Is Fit Parade és possible per a nens i dones embarassades

El producte és perjudicial per a les dones embarassades. Això es deu al fet que durant l'embaràs es recomana renunciar a qualsevol dolç. El suplement, tot i que és molt més segur que el sucre, pot provocar obesitat. El cos femení durant l’embaràs es caracteritza per una gran sensibilitat. No obstant això, les opinions sobre els beneficis i els perills de l’edulcorant Fit Parade difereixen entre els especialistes, de manera que el suplement es pot consumir en petites quantitats si ho permet el metge que té la futura mare.

Per a nens i adolescents menors de setze anys, l’additiu està permès, però s’ha d’utilitzar amb molta cura. Els components sintètics, malgrat els beneficis, poden afectar negativament el cos del nen durant el període de creixement, a més de provocar reaccions al·lèrgiques i causar altres danys.

Fit Parade durant la lactància materna

L’ús d’un substitut està contraindicat en la lactància materna. El fet és que alguns components del suplement poden passar a la llet materna, cosa que pot perjudicar la salut del nadó. Els seus efectes secundaris poden ser tolerats normalment per un adult, però per a un nadó és molt més perjudicial. A més, es poden produir al·lèrgies que a una edat primerenca poden comportar greus conseqüències.

Efectes secundaris i contraindicacions

Tot i les propietats beneficioses i el fet que la barreja es considera bastant segura, encara hi ha algunes contraindicacions i proves que poden provocar efectes secundaris. Això inclou:

1. Flatulència, diarrea i altres signes de mal funcionament del tracte gastrointestinal.
2. Reaccions al·lèrgiques a components additius.

L'additiu pot ser perjudicial per a:

1. Persones en edat de jubilació, com qualsevol altre substitut del sucre.
2. Nens i adolescents menors de setze anys.
3. Dones embarassades, mares lactants.

La llista de contraindicacions no és tan llarga, però s’ha de tenir en compte amb cura. A més de les categories anteriors, l’additiu perjudicarà les persones al·lèrgiques a un o altre ingredient de la barreja. En el primer senyal de reacció al·lèrgica, es recomana consultar un metge.A més, els components individuals del suplement són incompatibles amb diversos medicaments.

Opinió dels metges sobre l’edulcorant Fit Parade

Els nutricionistes coincideixen que Fit Parade és capaç de substituir completament el sucre i és útil per perdre pes. No té contraindicacions significatives, la seva composició només inclou ingredients saludables naturals. La majoria de les restriccions només s'apliquen a l'edat. Per als diabètics, es recomana consultar amb el seu professional sanitari abans d’incloure un edulcorant a la dieta. El grau de benefici depèn de les propietats individuals de l’organisme i de la història del pacient (personal i familiar).

Conclusió

Els beneficis i els danys de l’edulcorant Fit Parade depenen del mètode d’aplicació. Serà una bona opció per a aquells que segueixen la figura o per als quals l’ús de glucosa està contraindicat per motius mèdics. La barreja està feta de matèries primeres naturals, segons les seves propietats, és molt més sana i segura que el sucre. En absència de contraindicacions, Fit Parade es convertirà en un element complet de la dieta diària.

Revisions dels consumidors