Per què és bo l’oli d’ametlles i com utilitzar-lo?

Les ametlles són una fruita seca única. No només és saborós, sinó que també és saludable. Serà apreciat per homes, dones i nens. Però no tothom coneix els beneficis i els danys de l’oli d’ametlles, la part més valuosa de la nou.

Composició d’oli d’ametlla

L’oli d’ametlles és un líquid clar de color groc pàl·lid. Té un lleuger aroma dolç i un agradable sabor a fruits secs. Més de la meitat del greix de la femella és àcid oleic, una quarta part és àcid linoleic, un 5% és àcid palmític.

El 10% restant l’ocupen les vitamines E, B₂, A, fitosterol, amigdalina, sals minerals. Entre els minerals, la noguera és la més rica en zinc, magnesi, ferro i fòsfor.

Beneficis de l'oli d'ametlles

Els beneficis de l’oli d’ametlles per al cos són múltiples. S’utilitza àmpliament en la creació de màscares per a la cara i el cos. Tracten malalties de gairebé tots els òrgans i sistemes: des de l’aterosclerosi fins a la miositis (inflamació de les fibres musculars). Els efectes beneficiosos de l'èter no són suficients per eliminar completament la malaltia, però redueixen significativament la gravetat dels símptomes desagradables.

Les propietats següents es manifesten amb més claredat:

• disminució de l’acidesa del suc gàstric;
• estimulació de la gana;
• efecte colerètic;
• disminució de la pressió arterial;
• reduir els nivells de colesterol i lipoproteïnes nocives;
• augment de la libido i la potència;
• accelerar la recuperació de les cèl·lules epitelials de la pell;
• estimulació del creixement del cabell, la seva nutrició;
• protecció de la pell contra l'exposició als raigs ultraviolats;
• activació del metabolisme cel·lular, prevenció del seu envelliment.

Tractament de l’oli d’ametlles

Les propietats beneficioses de l’oli essencial d’ametlles s’han demostrat a la indústria mèdica. Durant molts anys, els curanderos populars han estudiat els beneficis i els danys de l’èter de nous per a la salut humana. Ara s’utilitza activament en medicina oficial. L’oli d’ametlles es pren per via oral en estat pur. Per a ús extern, utilitzeu locions, compreses i oli de massatge.

A continuació, es mostra una llista de les malalties per les quals l’èter és més eficaç:

• anèmia (popularment anomenada anèmia): disminució del nivell d’hemoglobina a la sang;
• aterosclerosi - deposició de plaques grasses a la superfície interna de la paret vascular;
• restrenyiment prolongat;
• colecistitis - inflamació de la vesícula biliar;
• malaltia hipertònica - pressió arterial alta;
• malalties respiratòries: bronquitis, pneumònia, traqueitis;
• diabetis;
• trastorns mentals: neurosis, depressió, insomni;
• ferides menors a la pell: contusions, abrasions, cremades de 1r grau, nafres per pressió a l'etapa inicial.

Per a l'herpes

A una sola noia no li agraden les erupcions herpètiques. Malauradament, el 90% de la població té el virus de l’herpes al cos. Una barreja d’oli d’ametlles i oli d’arbre de te pot ajudar a fer front als brots lletjos. S’interfereixen en una proporció de 3: 1 i s’apliquen a les zones afectades del kosha 4-5 vegades al dia fins que l’erupció desapareix completament. L’oli no eliminarà la causa de la malaltia (virus de l’herpes), però alleugerirà el símptoma.

Per a otitis mitjana i pèrdua auditiva

En medicina popular, l’oli d’ametlles s’utilitza habitualment com a gotes per a les orelles. Però hi ha pocs llocs on es ressalti un moment així: la instil·lació de greix és inacceptable si es sospita que una persona té un trauma al timpà. Les otites mitjanes complicades, les lesions a l'oïda en la història són contraindicacions per a la instil·lació de l'èter.

Si no s’observen aquestes condicions, s’inculquen 8 gotes de greix en una orella i es tapen amb cotó. L’endemà, es repeteix el procediment per a l’altra orella. Al cap de 2 dies, acaricia les orelles amb aigua tèbia.

Per cremades i erupcions cutànies

Les persones amb cremades apreciaran els beneficis de l’oli d’ametlles per al cos. El greix ajudarà si la pell s’escalda amb aigua bullent. També és eficaç per a les cremades solars. Però l’ús d’oli només es permet amb 1 grau de cremada quan no es produeix cap dany a la integritat de la pell.

L’elixir curatiu suavitza la pell, accelerant la seva regeneració. S'utilitza en combinació amb oli d'espígol o oli d'arbre de te. El principi de tractament és el mateix que per a les aftes d’herpes.

De l’aterosclerosi

La propietat curativa de l’oli d’ametlles per al sistema cardiovascular rau en la seva capacitat per reduir la pressió arterial i reduir la concentració de colesterol dolent a la sang. Això és possible a causa de l’alt contingut de potassi del producte i de la quantitat mínima de sodi. Aquesta característica del greix d’ametlla el converteix en una eina eficaç per a la prevenció d’accidents cardiovasculars:

• infart de miocardi;
• ictus;
• alteracions del ritme cardíac.

El medicament es beu en forma pura, 0,5 culleradetes. 3 vegades al dia. El curs del tractament és llarg, com a mínim 3 mesos.

Per restrenyiment

El producte té propietats valuoses per al tracte gastrointestinal. Estimula la peristaltisme de la paret intestinal. Per això, el seu treball millora i s’accelera l’excreció de femta. Per tant, les ametlles beneficiaran aquells que pateixen restrenyiment crònic.

La dosi recomanada és de 7 a 30 gotes abans d’anar a dormir. Depèn de la gravetat del símptoma.

Per al dolor en els músculs i els lligaments

El massatge amb oli d'ametlles no és només una manera de relaxar-se. Té un efecte analgèsic, és a dir, que alleuja el dolor. 2 cullerades. l. L’oli d’ametlles es distribueix uniformement per tot el cos. El massatge es fa amb moviments lleugers, fregant èter a la pell.

Per a bronquitis i malalties de la gola

L'èter d'ametlla s'ha demostrat en angina de pèl, bronquitis i traqueïtis sense complicacions. Redueix la producció de mediadors inflamatoris nocius. Com a resultat, l’edema disminueix i la permeabilitat de les vies respiratòries millora. Per aconseguir l’efecte, n’hi ha prou amb 10 gotes 3 vegades al dia. Al cap de 2-3 dies, apareixerà el primer resultat.

De malalties femenines

Els tampons amarats amb èter d’ametlla s’utilitzen per tractar la inflamació dels òrgans genitals femenins. Es prepara una barreja de 2 olis: ametller i arbre del te. Els ingredients es barregen en una proporció de 2: 1. El tampó es canvia cada 4 hores. L'alleujament dels símptomes es produeix al cap de 2 dies.

En ginecologia, el greix d’ametlla s’utilitza àmpliament per tractar la menstruació dolorosa. Una barreja de greixos de diferents plantes es fa massatge a la part inferior de l’abdomen. S'utilitzen els olis següents:

• ametlla - 70 ml;
• Herba de Sant Joan: 30 ml;
• sàlvia - 2 gotes;
• aranja - 5 gotes;
• gessamí - 1 gota;
• ylang-ylang - 3 gotes.

L’ús d’oli d’ametlles en cosmetologia domèstica

El greix d’ametlla s’utilitza no només amb finalitats mèdiques, sinó també amb finalitats cosmètiques. Hi ha un mínim de contraindicacions per a ell. Per tant, la probabilitat que perjudiqui la pell i no en beneficiï, també és mínima.

Per a pells facials

El greix d’ametlla conté una gran quantitat de vitamina A. Aquest oligoelement útil és necessari per a la regulació dels processos metabòlics del cos, la regeneració de la pell. L’oli és adequat per a pells seques. S’absorbeix activament i hidrata. Al mateix temps, els porus romanen nets.

Els beneficis de l’oli d’ametlles per a la pell facial inclouen:

• alineació del color de la pell;
• hidratant-los;
• reduir la gravetat dels processos inflamatoris;
• nutrició de la pell;
• eliminació d’irregularitats i rugositats;
• reduir el nombre d’erupcions cutànies.

Per a aquells que pateixen ulleres sota els ulls, també ajudaran els greixos saludables. Per eliminar les taques lletges, hauríeu d'aplicar l'elixir miracle abans d'anar a dormir cada dia. Com a regla general, un curs de 2 setmanes és suficient.

Fregar la pell amb ametlles és una manera econòmica i eficaç de desfer-se dels punts negres i suavitzar les línies fines i les arrugues. Per fer-ho, barregeu 4-5 ametlles mòltes amb 1 culleradeta. llet. Afegiu-hi un parell de gotes de suc de llimona i una mica de farina. La màscara s’aplica a la cara i es manté durant mitja hora.

Un bon matoll es fabrica amb greix d’ametlla i sucre. Cal barrejar aquests ingredients en proporcions iguals i mantenir-los a la cara durant 30-40 minuts. 1 g de greix i 1 g de sucre són suficients per a 1 menjar.

Per als cabells

Els beneficis de l’oli d’ametlles per al cabell no es poden negar. És adequat per a les nenes els rínxols dels quals han patit una perm, secades al sol. L’efecte curatiu és possible a causa de la presència de magnesi a la composició. La manca d’aquest oligoelement al cos és un dels factors de la caiguda del cabell:

1. El greix s’aplica 1-2 vegades a la setmana, repartint-se uniformement pel cabell.
2. El cap s’embolica amb una tovallola per a una millor absorció.
3. El procediment triga entre 30 i 40 minuts.
4. Passat aquest temps, l’oli es renta a fons.
5. Cal rentar el cap amb xampú 2-3 vegades.
6. Si renteu mal l’oli d’ametlles, només farà mal i us espessirà el cabell.

Per al tractament de puntes ratllades, es recomana barrejar 3 tipus d’olis: ricí, oliva i ametlla en proporcions iguals. Aquesta màscara s'aplica de la mateixa manera que l'anterior. A més de protegir les puntes, afavoreix el creixement del cabell.

Per a pestanyes i celles

L’oli cosmètic d’ametlles s’utilitza per nodrir les pestanyes i les celles. Es recomana aplicar-lo a cabells prims i secs. Les pestanyes que han patit els efectes nocius de la radiació ultraviolada perden la brillantor i sobresurten en diferents direccions.

El greix d’ametlla té les següents propietats beneficioses:

• activa el creixement del cabell;
• millora el flux sanguini al voltant de la línia de creixement;
• enforteix les escates queratinitzades de pestanyes i celles;
• protegeix els cabells de la caiguda.

Per tal que el procediment aporti el màxim benefici sense danys als ulls, heu de seguir aquestes senzilles regles:

1. Aplicar després de treure el rimel de les pestanyes i del maquillatge de celles.
2. Utilitzeu èter amb temperatura corporal o un parell de graus més alta.
3. Lubriqueu els cabells amb un hisop de cotó o un raspall de rímel net.
4. Comenceu a aplicar el líquid des de la meitat de les pestanyes, s’estendrà de forma independent a les arrels.
5. Després de l'aplicació, aguanteu el medicament durant uns 30 minuts.
6. Traieu el greix amb un drap sec. L’ús d’aigua pot conduir al desenvolupament de l’ordi.

Per a mans i ungles

L’oli d’ametlles és ric en potassi i zinc. Aquests oligoelements són beneficiosos per a les ungles i la pell. L’automassatge de la ungla 2 vegades a la setmana amb èter d’ametlla el farà fort i hidratat. Després de procediments regulars, les ungles es trencaran amb menys freqüència, cosa que el sexe net apreciarà definitivament.

Netejar les mans regularment amb èter d’ametlla els protegirà dels efectes nocius dels detergents. La pell delicada deixarà d’assecar-se pel vent i les gelades.

Per als llavis

Les ametlles també s’utilitzen per hidratar els llavis. Es lubriquen amb una gota d’oli abans de sortir al fred per protegir els llavis de les esquerdes i assecat.

Per afegir encara més beneficis a l’oli de llavis d’ametlla, barregeu unes gotes de l’essència amb mel. La barreja es pot guardar en un recipient net i en un lloc fresc. El millor és utilitzar una nevera.

Per al pit

Els pits de les dones són una de les parts més boniques del cos. Les nenes comencen a preocupar-se quan els seus pits cauen, la pell es torna menys ferma i elàstica. La lubricació diària amb greixos d’ametlla elimina aquests problemes.

Es creu que el greix de les nous pot augmentar els pits de tota la mida. Per fer-ho, barregeu quantitats iguals d’oli d’ametlla i romaní, oli de gerani i planta de ylang-ylang. Estimulen la producció de l’hormona femenina estrogen, que fa que els pits s’engrandeixin. Però aquesta teoria requereix un estudi més profund.

Oli d'ametlles per aprimar

Per a la pèrdua de pes, l'oli d'ametlles per a ús extern és eficaç. No és aconsellable beure greixos, ja que és molt ric en calories.

Embolcall d’oli d’ametlla

Els embolcalls d’oli d’ametlla eliminen les pells de taronja, fent que la pell sigui més ferma i elàstica. L’efecte beneficiós s’aconsegueix aplicant calor a les estructures profundes de la pell. Les substàncies curatives del greix d’ametlla s’absorbeixen millor. En embolicar, podeu afegir altres olis:

• aranja;
• taronja;
• romaní;
• canyella.

Però l’ametlla hauria de ser bàsica.

Massatge anticel·lulític

El massatge de l’oli d’ametlles a la pell allibera les noies de la pell de taronja. Millora els processos metabòlics de l’epiteli. Com a resultat, les cèl·lules grasses es destrueixen, que és el que és la cel·lulitis.

Exfoliació corporal

Les propietats beneficioses de l'oli d'ametlles per a la pell de la cara i el cos van assegurar el seu ús en moltes màscares i exfoliants. Fer un exfoliant corporal és fàcil. Cal prendre els ingredients següents:

• 1/3 tassa de greix d'ametlla
• 2/4 tasses de sal marina (es pot substituir per sal de cuina gruixuda);
• pela de 4 llimones, prèviament picades;
• una mica d’arrel de gingebre, també picada.

Totes les substàncies es barregen a fons i es deixen en un recipient tancat durant diversos dies. Durant aquest temps, el greix de l’ametlla es saturarà de gingebre i llimona.

Oli d'ametlles per a l'embaràs i la lactància materna

L'embaràs és una etapa important i crucial en la vida d'una nena. Durant aquest període, es recomana un mínim efecte sobre el cos. Per tant, no s’ha de prendre oli d’ametlles per la boca. I l’aplicació externa de greixos serà beneficiosa per a la futura mare. Té un efecte molt suau sobre el cos, no s’absorbeix al torrent sanguini i té una olor suau. No tingueu por que el greix d’ametlla perjudiqui la vostra mare o el vostre nadó.

Des de l’aparició de les estries

L’èster de fruits secs fa que la pell sigui més ferma. L’oli augmenta el to de l’epidermis. L’ús d’èter per a la regeneració de cèl·lules epitelials també juga un paper important. Les dones embarassades lubricen les àrees problemàtiques amb greix d’ametlla cada dia. Redueix l'aparició d'estries.

De l’edema

L’oli d’ametlles hidrata la pell de les cames, alleuja la sensació de pesadesa. Millora la circulació sanguínia a les cames. Això redueix la gravetat de l’edema i les varius. L’oli d’ametlles es fa massatges cada dia durant l’embaràs. Comencen pels peus, pujant gradualment. El procediment no trigarà més de 5 minuts.

Per problemes mamaris

Moltes dones pateixen problemes mamaris durant l’embaràs. Les estries apareixen a la pell del pit, es torna més flàccid. Es formen esquerdes i úlceres als mugrons. L’ús regular de greix d’ametlla durant el segon i tercer trimestre de l’embaràs evitarà aquest problema.És millor utilitzar oli específicament per a la prevenció, no per al tractament. Aleshores les propietats beneficioses s’expressaran millor.

S'ha d'abandonar el procediment durant el període de lactància. L’èter d’ametlla pot entrar al cos del nen.

Com s’utilitza l’oli d’ametlles per als nens

L’oli d’ametlles no irrita la pell i, per tant, és perfecte per a un nen per a ús extern. Lubren el cap del nadó, cosa que elimina la pell. El greix es deixa al cuir cabellut durant 20 minuts. A continuació, renteu-vos suaument amb aigua tèbia i assegureu-vos que l'oli no entra als ulls.

Al bany del nadó s’afegeixen unes gotes de greix de nous. Aquesta tècnica hidratarà la pell i eliminarà la irritació. Podeu fer massatges amb oli d'ametlles.

Oli d'ametlles a la cuina

L’oli d’ametlles s’utilitza àmpliament en els aliments. Té un sabor dolç i nou amb una subtil amargor. El greix s’extreu de les llavors fresques. S’utilitza per aromatitzar productes culinaris, salses i amaniments. L’abocament de greix de nous complementa perfectament els plats de peix vermell, aus de corral i arròs.

Per preservar els beneficis de l’ingredient, s’afegeix al final de la cocció. Molt sovint, s’hi aboquen plats preparats. Hi ha països on s’utilitza oli d’ametlles en lloc de mantega. Es paquen amb pa durant l’esmorzar.

Es pot fer oli d’ametlles a casa?

Podeu comprar oli d’ametlles ja fet a la farmàcia, però el preu és força elevat. És més barat fer-ho vosaltres mateixos:

1. Cal triturar bé la nou amb una batedora i barrejar la molla amb oli d’oliva.
2. A la 2ª. les ametlles crues són suficients 2 culleradetes. oli d’oliva.
3. La mescla resultant s’aboca en un recipient i s’introdueix durant 14 dies.
4. Durant aquest temps, el greix s’alliberarà de la nou.
5. La barreja es filtra a través d’una gasa i s’obté oli d’ametlla pur.

Dany de l'oli d'ametlles i contraindicacions per al seu ús

L’oli d’ametlles és únic perquè, amb moltes propietats útils, pràcticament no hi ha contraindicacions per al seu ús. No és perjudicial. L’única contraindicació és l’al·lèrgia a les nous. Tot i que les ametlles poques vegades provoquen reaccions al·lèrgiques, és possible.

La ingesta excessiva de greix de les nous pot afectar negativament la vostra salut. Aquests són els seus efectes adversos:

• augment del pes corporal;
• una sobredosi de vitamina E, que condueix a trastorns intestinals;
• l’ús concomitant amb medicaments pot reduir-ne l’eficàcia.

Elecció i emmagatzematge de l’oli d’ametlles

Per triar un producte de qualitat que no us perjudiqui, heu de fixar-vos en les característiques següents:

• cap sediment;
• transparència absoluta;
• tint groc clar;
• olor lleugerament dolç o manca d’ella;
• sabor suau a nous.

L’oli queda bé a la nevera fins i tot després de la primera obertura. El més important és tancar bé la tapa.

Conclusió

Els beneficis i els danys de l’oli d’ametlles són el que haurien de conèixer persones de totes les edats. Es recomana per a nens i dones embarassades. Les propietats beneficioses de l’oli d’ametlles són útils per a persones amb excés de pes, problemes de pell o cabell, trastorns de l’estómac i de l’intestí. Si utilitzeu l'èter curatiu amb prudència, no perjudicarà el cos.

Ressenyes