Contingut
A causa de les seves propietats curatives, el te d’equinàcia s’utilitza activament en medicina popular. Aquest remei es considera un medicament antiviral i antimicrobià natural. La majoria de les vegades s’utilitza per enfortir la immunitat, reduir el risc d’infecció per refredats estacionals. Però abans de començar una ingesta regular, heu d’assegurar-vos que no hi hagi contraindicacions.
Composició i propietats útils del te
L'efecte de la beguda d'equinàcia sobre el cos es deu a la influència de les substàncies que conté aquesta planta. Té una composició química rica.
El te d'herbes d'equinàcia és una font de:
- vitamines A, C, E;
- flavonoides;
- polisacàrids;
- tanins;
- olis essencials;
- glucosa;
- elements minerals: potassi, manganès, seleni, zinc, ferro, calci;
- àcids orgànics.
Les substàncies que conté la beguda medicinal tenen el següent efecte sobre el cos:
- estimular els processos d’hematopoiesi;
- participar en la formació d’ungles, dents, cabells, ossos;
- ajudar a neutralitzar els radicals lliures;
- activar el procés de síntesi d’interferons, enfortint el sistema immunitari (local i general);
- millorar la memòria, la concentració;
- restaurar els teixits danyats;
- eliminar toxines;
- prevenir la formació de tumors.
La ingesta regular ajuda a normalitzar el treball dels òrgans interns, a millorar l’estat del sistema nerviós. L’agent té un efecte positiu en el funcionament dels ronyons, el fetge, els òrgans respiratoris i el cor. Sota la influència dels principis actius, es redueix el risc de formació de placa als vasos. Les persones que beuen regularment te d’equinàcia informen d’una millora general en el seu estat, un augment de la vitalitat.
Beneficis de les bosses de te d’equinàcia
Podeu elaborar una beguda curativa a partir de matèries primeres seques. Però és més fàcil comprar bosses de te ja fetes amb equinàcia. Cal llegir les instruccions d’ús abans de prendre-les. Indica no només propietats útils, sinó també possibles contraindicacions.
En comprar te, és millor donar preferència a fabricants de confiança. Els fabricants sense escrúpols poden barrejar altres herbes en la composició que no tinguin propietats beneficioses.
L’ús de tisanes de qualitat a base d’equinàcia contribueix a:
- enfortir les defenses del cos;
- millorar l’estat del fetge, ronyons, vasos sanguinis, articulacions;
- acceleració de la recuperació dels refredats;
- estimulació de l’activitat física i mental;
- desfer-se dels efectes negatius de l'estrès.
Es recomana beure per a infeccions del sistema urinari. El te de flors d’equinàcia ajuda a destruir els microorganismes patògens.
Com preparar el te correctament
Per obtenir una beguda saludable, que contingui la màxima quantitat de substàncies curatives, heu d’entendre les regles per a la seva preparació. Les propietats del te canvien en funció del mètode d’elaboració seleccionat.Aboqueu aigua bullent sobre l'herba seca i deixeu-la coure, bulliu-la al foc, manteniu-la al bany maria.
Podeu millorar l’efecte de l’equinàcia sobre el cos si el barregeu amb altres plantes medicinals. Podeu millorar el metabolisme si prepareu equinàcia amb te d’ivan. Aquesta beguda compensa la deficiència de vitamines, minerals i altres substàncies necessàries per millorar el funcionament dels òrgans interns, del sistema nerviós i immunitari. La combinació amb la camamilla millora les propietats antiinflamatòries de la beguda.
Recepta clàssica
Per fer te d’Echinacea purpurea, necessiteu 1 cullerada. l. Aboqueu 200 ml d'aigua bullint sobre les parts triturades de la planta. L'agent s'ha d'infondre durant 40 minuts. Un cop passat el temps especificat, es filtra el líquid i es treu el pastís restant. Quan el volum disminueix, s’afegeix aigua bullent de manera que s’obtenen 200 ml.
Podeu prendre te preparat durant o després dels àpats.
Te d'equinàcia amb til·lera
Podeu fer una beguda curativa per enfortir la immunitat, millorar el funcionament del sistema nerviós i estimular la digestió barrejant flors d’herbes seques i equinàcies amb til·ler en quantitats iguals.
Per preparar el te, s’aboca la matèria primera amb aigua bullida refredada a 90 ° C. Un got d’aigua requerirà 1 cda. l. mescles. El remei a base d’herbes s’ha d’infondre durant 20-30 minuts. A continuació, es filtra el te resultant i es treu el pastís restant.
Te d'equinàcia amb mel
Podeu millorar les propietats inmunoestimulants i antimicrobianes de l’equinàcia afegint mel a la beguda preparada. Junts, treballen de manera més eficient. La beguda s’elabora segons la recepta clàssica.
Com encertar-ho
A efectes preventius, n'hi ha prou amb consumir 200 ml de te d'equinàcia al dia, el volum especificat es divideix en 2-3 dosis. Es pot beure durant un mes. Després feu un descans durant 2-3 setmanes. Si cal, repetiu el curs.
Per al tractament de refredats infecciosos i inflamatoris, es prescriuen tres gots diaris. La durada recomanada del curs no és superior a 10 dies. Un cop passat el període especificat, cal un descans.
Podeu trobar te verd amb equinàcia a la venda. La quantitat d'herbes medicinals en la composició és petita, per tant, no s'apliquen restriccions sobre la durada de la ingesta. Aquesta beguda es pot consumir com el te normal.
Contraindicacions
Abans de començar a prendre te d’equinàcia amb finalitats medicinals o profilàctiques, heu d’avaluar els beneficis i els perjudicis. Si els pacients amb malalties autoimmunes comencen a beure-la, el seu estat empitjorarà significativament. L’enfortiment de les defenses del cos és la causa de les seves exacerbacions.
La llista de contraindicacions per als remeis herbaris de l’equinàcia inclou:
- embaràs;
- període de lactància;
- tuberculosi;
- període d’exacerbació de les malalties cròniques.
Abans de començar a prendre te amb finalitats medicinals, heu d’assegurar-vos que no hi hagi al·lèrgia. Si, després de prendre la beguda, apareix una erupció a la pell, picor, comença una secreció nasal, és millor refusar-la.
Conclusió
Es recomana beure te d'equinàcia per enfortir el sistema immunitari, millorar l'estat del sistema nerviós i augmentar la vitalitat. És una font de substàncies que tenen un efecte positiu sobre el cos i afavoreixen la salut. Es pot beure per a persones que no tinguin contraindicacions.
Revisió del te d'equinàcia per obtenir immunitat
