Contingut [Hide]
- 1 Quines vitamines falten si la pell està seca
- 2 Les millors vitamines complexes per a pells seques
- 3 Com prendre correctament les vitamines per a la pell seca
- 4 Utilitzar vitamines per a pells seques externament
- 5 Altres possibles causes de pell seca
- 6 Accions preventives
- 7 Conclusió
- 8 Ressenyes de vitamines per a la pell seca
Els experts aconsellen prendre vitamines per a pells seques en primer lloc. Una de les causes més freqüents d’aquest problema és la manca de nutrients. Contribueix a l’aparició d’esquerdes, descamacions i picor. Els bacteris i la brutícia poden penetrar a través de les microesquerdes a l’epidermis, cosa que provoca complicacions indesitjables.
Quines vitamines falten si la pell està seca
Sota la influència de factors externs, la pell del cos i la cara pot canviar significativament. La sequedat, acompanyada de molèsties i esquerdes, és un problema habitual. Quan s’asseca massa la pell, les dones comencen a utilitzar cremes grasses que alleugen el malestar. Molt sovint, aquestes accions no condueixen al resultat desitjat. La crema elimina el símptoma, però no afecta la causa de l'estretor. En la majoria dels casos, la pell seca del cos provoca la manca de vitamines E, A, C, B i biotina. El subministrament de minerals a l’organisme també és important. Proporcionen oxigen a les cèl·lules i estimulen la producció de col·lagen. La vitamina teràpia ajuda a restablir l’ordre a la pell del cos, reduint la probabilitat d’esquerdes i sequedat.
No és difícil determinar la presència de pell seca al cos i a la cara. N’hi ha prou amb fer una anàlisi visual del seu estat. En una epidermis deshidratada, s’observa descamació, enrogiment i esquerdes. De tant en tant, apareix picor insuportable a les zones seques. Si no feu cap acció, apareixen arrugues a les zones problemàtiques de l'epidermis.
Les millors vitamines complexes per a pells seques
El metge seleccionador selecciona les vitamines per a la pell seca del cos. Inicialment, s’ha d’excloure la presència de malalties greus que poguessin provocar un símptoma desagradable.
"Blagomin"
Una característica distintiva del medicament és la dosi màxima de biotina. Amb una ingesta regular, proporciona metabolisme proteic i normalitza el funcionament del sistema digestiu. Es recomana prendre a les dones no només per a la pell seca del cos, sinó també per a trastorns neurològics i pèrdua de cabell. El cost mitjà de la droga és de 200 rubles.
"Vitamir multi-complex B"
El propòsit principal del suplement és reposar la vitamina B al cos. Participa en l'alliberament de micronutrients. Prendre el medicament enforteix el sistema immunitari i estabilitza el sistema nerviós. A més, té un efecte beneficiós sobre l’estat de la pell del cos. El preu d’un suplement vitamínic és de 150 rubles.
"Aevit"
"Aevit": vitamines que alleugen la pell seca del cos i les arrugues suaus. El preparat conté retinol i vitamina E.La reposició d’aquestes substàncies proporciona acceleració de la regeneració de la pell i normalització del metabolisme. L’avantatge de les vitamines és el seu cost assequible. No supera els 170 rubles.
"Nagipol 2"
El complex vitamínic "Nagipol 2" té com a objectiu eliminar els defectes de la superfície de la pell del cos i la cara. Està format per vitamines del grup B, zinc, seleni, crom i tocoferol. El llevat de cervesa controla la producció de sèu i accelera els processos regeneratius normalitzant la circulació sanguínia. Això ajuda a combatre la sequedat. El preu de la droga és de 140 rubles.
"Alerana"
Una característica distintiva del complex vitamínic és la seva rica composició. Inclou 18 substàncies actives. Gràcies al seu contingut, el medicament no només elimina la pell seca del cos, sinó que també combat la caspa i la caiguda del cabell. El preu d’un suplement biològic oscil·la entre els 500 i els 600 rubles.
"Aekol"
"Aekol" es publica en forma de solució per a ús intern. Aquestes vitamines s’utilitzen per tractar la pell esquerdada. L’efecte desitjat s’aconsegueix a causa de la capacitat del medicament per regular el metabolisme cel·lular a l’epidermis. Això us permet desfer-se de la sequedat, l'acne i diverses lesions. El complex vitamínic es pot comprar per 115 rubles.
"Revàlid"
La preparació conté llevat, tiamina i piridoxina. L’alliberament es realitza en format càpsula per a administració oral. "Revalid" té un efecte positiu sobre l'estat de la pell del cos i evita la caiguda del cabell. El cost d’un suplement biològic és de 900 rubles.
"Compleix la brillantor"
La brillantor Complivit es distingeix pel contingut de zinc, vitamina B i ferro. Gràcies a aquests components, el medicament ajuda a eliminar la pell seca i a reduir la probabilitat d’erupcions cutànies. La durada de la presa de vitamines és d’un mes. El preu mitjà d’un paquet és de 200 rubles.
Com prendre correctament les vitamines per a la pell seca
Les vitamines per a la pell seca de la cara i el cos es prenen en un període d’un a tres mesos. S’utilitzen tant per via oral com externa. El mètode d’ús es selecciona tenint en compte la forma d’alliberament. Les solucions en ampolles requereixen un enfocament especial d’ús. S'apliquen a la pell immediatament després d'obrir-se. No es recomana deixar ampolles obertes a l'aire. En aquest cas, la solució reacciona amb l’oxigen, cosa que afecta negativament les seves propietats.
Per via oral, el suplement vitamínic es pren 1-2 vegades al dia. Les pastilles es renten amb aigua abundant. Després de completar la teràpia vitamínica, cal passar proves que determinin el nivell de nutrients del cos. Això ajudarà a fer un seguiment de la dinàmica de les millores.
Utilitzar vitamines per a pells seques externament
Amb la pell seca de mans i peus, les vitamines s’utilitzen externament. Es poden utilitzar com a alternativa a les cremes nutritives. Les vitamines "Aevit" sovint s'utilitzen per enriquir la composició dels mitjans habituals per al cos i la cara. Diverses càpsules de vitamina líquida es dissolen en una porció de crema o loció. Després es distribueix per les zones necessàries de la pell.
També podeu afegir unes gotes de la solució vitamínica al bany abans de banyar-vos. En aquest cas, l’aigua hauria de ser tèbia. Quan s’exposen a temperatures caloroses, es destrueixen alguns nutrients. Les vitamines pures s’apliquen directament a la zona problemàtica del cos o de la cara. Al cap de 20-30 minuts, es treuen de la pell amb un tovalló de paper.Si es vol, les vitamines líquides es poden combinar amb altres components, augmentant l’eficàcia del procediment.
Altres possibles causes de pell seca
La causa de la sequedat i les descamacions es poden amagar a l’interior del cos. Els factors provocadors més comuns inclouen:
- interrupció del sistema nerviós central;
- tractament antibiòtic a llarg termini;
- ús freqüent de peeling;
- deficiència de vitamines a l’organisme;
- deshidratació;
- trastorns hormonals;
- malalties de la pell;
- cosmètics mal seleccionats;
- neteja agressiva de la pell.
Una dieta insuficientment variada es considera una de les principals raons de la deficiència de vitamines. Això és típic per a persones amb determinades dietes. Molt sovint, les vitamines entren al cos en quantitats insuficients a l’hivern, quan es fa més difícil comprar fruites i verdures fresques. En aquest cas, és especialment necessari prendre suplements vitamínics.
Accions preventives
Les vitamines per a la pell de les mans per esquerdes i sequedat es poden utilitzar com a mesura preventiva. A més, s’han de seguir certes regles per ajudar a mantenir la pell del cos en l’estat desitjat. És aconsellable atendre-ho el més aviat possible. Desfer-se de la sequedat a l'edat adulta és més difícil que prevenir-la a l'adolescència. Les mesures preventives inclouen les següents:
- ús diari de la quantitat adequada d’aigua;
- ús d’humidificadors d’aire;
- l’ús de protectors solars a l’estació càlida;
- denegació de preparacions cosmètiques que contenen alcohol;
- prendre complexos vitamínics;
- ús diari de màscares i cremes hidratants.
Si la pell de la cara és molt seca, és important no només assegurar el subministrament de vitamines al cos, sinó també tenir cura de la cura de la qualitat. No es recomana netejar-lo amb cosmètics agressius. Es recomana abandonar completament l'ús d'argila i matolls. També cal controlar la temperatura de l’aigua que s’utilitza per rentar. No ha de fer massa fred ni calor.
Haureu de visitar un esteticista per obtenir consells sobre la cura de la pell facial. Seleccionarà els productes més adequats en funció del tipus de pell. Una cura inadequada pot danyar significativament l’epidermis.
Conclusió
Prendre vitamines amb la pell seca del cos ha de tenir un temps estrictament limitat. Un excés de nutrients és tan indesitjable com una deficiència. Abans d’iniciar la ingesta, cal fer un estudi que reveli la quantitat exacta d’aquestes substàncies al cos.
