Contingut
- 1 Com s’obté l’oli de llavor de cotó
- 2 Composició d’oli de llavor de cotó
- 3 Per què és útil l’oli de llavor de cotó?
- 4 Com prendre oli de llavor de cotó
- 5 Aplicació en cosmetologia
- 6 L’ús d’oli de llavor de cotó a la cuina
- 7 Contraindicacions
- 8 Com triar i emmagatzemar
- 9 Què és més saludable: oli de llavors de cotó o de gira-sol
- 10 Conclusió
- 11 Ressenyes dels beneficis i perills de l’oli de llavor de cotó
Els beneficis de l’oli de llavor de cotó són evidents en el camp mèdic i en la cuina. Per avaluar les propietats d’un producte, cal estudiar-ne la composició i les característiques principals.
Com s’obté l’oli de llavor de cotó
L’oli de llavor de cotó s’obté a partir de llavors de cotó. El procediment de fabricació té aquest aspecte:
- la matèria primera es premsa en fred;
- es va escalfar i va tornar a passar per una premsa;
- es purifica l'extracte obtingut.
Inicialment, després de premsar, l’orujo té un to vermell brut i conté moltes substàncies nocives, per tant, no s’utilitza com a aliment ni per al tractament. El refinament és un procediment força complicat i augmenta el consum de matèries primeres durant la producció. Però, al mateix temps, el petroli continua sent assequible. El cotó es cultiva i es cull principalment per a la pelussa, mentre que el tractament de les llavors té un paper secundari en qualsevol cas.
Composició d’oli de llavor de cotó
Els beneficis de l’oli de llavor de cotó per al cos humà es determinen per la seva composició química. El producte conté:
- Vitamines del grup B;
- àcids grassos mono i poliinsaturats;
- tocoferol;
- vitamina A;
- àcids linoleic, esteàric i palmític.
El valor nutricional del producte és d’aproximadament 890 calories per cada 100 g. Tot i així, el producte s’utilitza en quantitats molt petites, de manera que poques vegades té un efecte fort sobre els indicadors de xifra i pes.
Per què és útil l’oli de llavor de cotó?
A causa del seu alt contingut en greixos, l’oli de llavor de cotó requereix un ús acurat. Però amb un ús adequat, té un efecte beneficiós sobre el cos. És a dir:
- allarga la joventut i alenteix el procés d'envelliment;
- enforteix el sistema nerviós i prevé l’estrès;
- té un efecte positiu sobre l’estat dels vasos sanguinis i sobre el treball del cervell;
- prevé el dipòsit de plaques de colesterol i protegeix contra l’aterosclerosi;
- regula els nivells de sucre en sang en la diabetis i normalitza els processos metabòlics;
- protegeix profilàcticament contra malalties cardiovasculars perilloses;
- afavoreix la cicatrització de ferides i cremades a la pell;
- redueix el risc de desenvolupar oncologia;
- millora la funció hepàtica i ajuda a eliminar toxines i toxines del cos;
- enforteix el sistema immunitari i augmenta la resistència a virus i infeccions.
En petites quantitats, l’orujo de cotó serveix per evitar l’excés de pes. El producte és responsable de l’assimilació adequada dels nutrients dels aliments i evita l’excés de deposició de greixos al cos.
Com prendre oli de llavor de cotó
La medicina tradicional utilitza oli de cotó per tractar malalties agudes i malalties cròniques. Les receptes són molt senzilles i només requereixen una acurada observació de les dosis.
Per a l’insomni i l’estrès
L’orujo de cotó té un efecte calmant, afavoreix la producció d’hormones responsables d’emocions positives i ajuda a combatre l’estrès. Amb una major ansietat i insomni, es recomana prendre 5 ml del producte a la nit una hora abans d’anar a dormir.
Cal continuar el tractament durant cinc dies. En situacions difícils, pren un descans i repeteix el curs de nou.
Amb colesterol alt
L’oli de llavors de cotó regula els nivells de colesterol a la sang i enforteix les parets vasculars. A efectes medicinals, cal prendre 15 ml del producte durant cinc dies. Beuen orujo amb l’estómac buit, però poc després de prendre-la necessiten menjar.
El millor és consumir el producte al matí abans d’esmorzar. Amb els vasos problemàtics, es pot beure el remei en cursos, prenent pauses durant 3-5 dies.
Per picades d’insectes
L’oli de llavor de cotó té bones propietats emol·lients i hidratants quan s’aplica tòpicament. Amb les picades d’insectes amb picor, podeu lubricar les zones irritades amb un producte diverses vegades al dia. La planta de cotó ajudarà a eliminar l'enrogiment i la inflamació, alleujarà les molèsties.
Amb tendència al restrenyiment
L’oli de llavor de cotó accelera la digestió, normalitza la motilitat intestinal i evita la congestió. Amb el restrenyiment freqüent, cal prendre amb l’estómac buit una cullerada gran del producte cada vegada abans dels àpats. El tractament es realitza durant quatre dies; en un mes es permet repetir el curs dues vegades.
Aprimament
En perdre pes, l’oli de llavor de cotó ajuda a netejar el cos i accelera la pèrdua de quilos de més. Segons una dieta, es recomana afegir el producte a una amanida de verdures un cop per setmana o prendre’l en forma pura en una quantitat de 15 ml amb l’estómac buit.
Amb cremades
Les propietats regeneradores de l’oli de llavor de cotó ajuden a restaurar l’epidermis després de les cremades. Normalment s’utilitza aquesta barreja:
- fondre 30 g de cera en estat líquid;
- barrejat amb 200 ml d’oli de llavor de cotó;
- afegir-hi el rovell d’ou i batre lleugerament.
Cal lubricar la pell amb el producte resultant 2-3 vegades al dia. En aquest cas, es permet utilitzar la composició només per a aquelles cremades que ja han passat a la fase de curació. Està totalment prohibit aplicar orujo a lesions fresques, interferirà amb l’eliminació de calor i agreujarà els danys als teixits.
Amb varius
L’oli de llavors de cotó ajuda amb les varius i fa que les venes siguin menys visibles. En els primers símptomes de la malaltia, es recomana utilitzar banys especials. Es preparen així:
- S’aboca a la conca 5 litres d’aigua amb una temperatura d’uns 37 ° C;
- afegiu-hi dues culleres grans d’oratge de cotó;
- s’afegeixen cinc gotes d’alfàbrega i 20 gotes d’èsters de xiprer.
Es necessiten 15-20 minuts per mantenir els peus en una mescla així, el procediment es repeteix cada vespre. Els banys curatius alleugen la sensació de pesadesa i fatiga.
Aplicació en cosmetologia
L’oli de llavor de cotó té valuoses propietats cosmètiques. S’utilitza per suavitzar l’epidermis i augmentar l’elasticitat, per combatre les primeres arrugues i la descamació de la pell. El producte té un efecte beneficiós sobre els rínxols, afavoreix el seu creixement i augmenta el volum, evita la caiguda del cabell.
Per a la pell de la cara i el cos
Molt sovint, l’oli de llavor de cotó s’utilitza per hidratar la pell massa seca. Per exemple, la barreja següent és popular:
- una cullerada gran de cotó es combina amb una quantitat igual de mel líquida;
- afegir-hi el rovell d’ou;
- remeneu el producte fins que quedi homogeni;
- estendre per la cara durant 15 minuts.
Amb el temps, la màscara es renta amb sabó i la pell es tracta amb una crema hidratant.
Una altra recepta suggereix preparar una barreja anticel·lulítica a base d’oli de llavor de cotó. Obligatori:
- afegir 5 ml d’oli d’aranja a 15 ml de cotó;
- afegir la mateixa quantitat d’èter de llimona;
- escalfeu lleugerament la barreja fins que estigui calenta.
La composició acabada s'aplica amb moviments de massatge a les zones problemàtiques i es frega durant diversos minuts. També podeu embolicar el cos amb paper film durant una hora per crear un efecte hivernacle i estimular els processos metabòlics sota la pell.
Per als cabells
L’oli de llavor de cotó forma part de molts cosmètics comercials per al cabell: màscares, bàlsams i esbandits. Dóna pes als rínxols, els aporta volum i força addicionals i protegeix contra la sequedat excessiva. És especialment útil per pintar sovint i utilitzar assecadors i planxes.
La forma més senzilla és afegir unes gotes de cotó al vostre xampú o condicionador habitual. A més, si ho desitgeu, podeu fer màscares reparadores. Per exemple, per als cabells febles i fràgils, es beneficiarà la composició següent:
- l'oli de llavor de cotó es barreja amb oli d'oliva i préssec, de 10 ml cadascun;
- afegir 2-3 gotes d’eucaliptus o èter de menta;
- distribueix la barreja per tota la longitud del cabell, prestant especial atenció a les arrels i les puntes.
Es deixa la màscara durant una hora, embolicant el cap amb una pel·lícula i una tovallola calenta. Després de la data de caducitat, el producte es renta i es deixa assecar els cabells de forma natural.
L’ús d’oli de llavor de cotó a la cuina
L’orujo de cotó s’utilitza no només en medicina i cura de la bellesa, sinó també en la cuina. Té un gust i una olor agradables, gràcies als quals substitueix amb èxit varietats més familiars.
Especialment sovint s’utilitza un producte a base de cotó:
- per cuinar pilaf: la recepta clàssica recomana prendre només aquest tipus d’oli;
- per amanir amanides;
- per afegir a verdures en vinagre i xucrut;
- per cuinar caviar de llet i albergínia.
El cotó dóna un sabor a fruits secs molt interessant a la massa per a pastissos i panets. A més, l’orujo va bé amb raves, cogombres, remolatxa i pomes.
Contraindicacions
Les propietats beneficioses i les contraindicacions de l’oli de llavor de cotó depenen de l’estat del cos. En algunes condicions, és millor rebutjar el producte. No es recomana utilitzar-lo:
- amb intolerància individual;
- amb pancreatitis aguda i úlcera estomacal;
- amb obesitat;
- amb hipotensió severa;
- durant la lactància.
Si està embarassada, consulteu el vostre metge abans d’utilitzar oli de llavor de cotó.
Abans d’utilitzar el producte de manera externa, haureu d’aplicar una petita quantitat d’expressió al braç del colze i veure si apareix enrogiment. A l'interior, el cotó també es pren primer en un volum no superior a 1/2 d'una cullera petita i només en absència de reaccions negatives, la dosi augmenta.
Com triar i emmagatzemar
Heu de comprar oli de llavor de cotó en una botiga o en privat a un proveïdor de confiança. No heu de comprar un producte d’un fabricant desconegut, en contenidors sense etiqueta ni data de fabricació:
- L’oli de llavor de cotó de bona qualitat ha de ser de color groc clar i clar. Si l’orujo és marró o marró, té un aspecte tèrbol, el producte s’ha deteriorat fa molt de temps o no s’ha netejat i, en principi, no és adequat per a ús alimentari.
- Un bon oli de llavor de cotó té un sabor neutre i un agradable aroma amb lleugeres notes de fruits secs. L’olor picant i l’amargor notable de l’orujo comprat indiquen que s’ha deteriorat.
- No ha d’haver cap sediment blanc al fons del recipient amb oli de cotó fresc. No és perillós, ja que consta de greixos sòlids, però parla d’un emmagatzematge a llarg termini del producte.
- Quan compreu oli de llavor de cotó, fixeu-vos en la data de producció. Un producte d’alta qualitat conserva les seves propietats útils durant només un any, per tant, no és desitjable adquirir orujo amb una caducitat.
Podeu emmagatzemar oli de llavor de cotó a temperatures de fins a 25 ° C en un lloc fosc i allunyat de la llum solar. Un armari sec amb cereals i espècies és el més adequat per al producte, però si es desitja, es pot treure el recipient a la nevera.
Durant l’emmagatzematge, la tapa del contenidor amb pressió ha d’estar ben tancada. En cas contrari, l’oli s’oxidarà per contacte amb l’aire i es reduirà significativament la vida útil.
Què és més saludable: oli de llavors de cotó o de gira-sol
L’oli de llavor de cotó es considera més saludable que l’oli de gira-sol, tot i que és menys comú a les prestatgeries de les botigues. Conté una gran quantitat de tocoferol i àcids grassos poliinsaturats, que són importants per al bon funcionament del cos i per a la bellesa de la pell. Quan es fregeix, la vinya de cotó no emet substàncies tòxiques ni fuma.
Alhora, els avantatges de l’oli de gira-sol inclouen el fet que es pot utilitzar sense refinar. Només s’utilitza orujo de cotó refinat.
Conclusió
Els beneficis de l’oli de llavor de cotó són molt diversos, el producte s’utilitza a la cuina, per a la cura de la bellesa i per al tractament de malalties. Hi ha poques contraindicacions per l’orujo, tot i que s’ha d’utilitzar amb precaució, sense oblidar l’augment del contingut calòric i greix del producte.
Ressenyes dels beneficis i perills de l’oli de llavor de cotó
