El fluor és nociu en la pasta de dents, el seu paper en el cos

El fluor és un oligoelement essencial per al cos humà. És necessari per al funcionament segur de gairebé tots els òrgans i sistemes. Inclòs per a dents. Però poca gent s’adona de quins són els beneficis i els perjudicis del fluor en la pasta de dents.

El paper del fluor en el cos humà

Tothom sap sobre l’existència de fluor des de l’escola. Al cap i a la fi, aquest és un dels elements de la taula periòdica. En moltes fonts, es denota amb la lletra F, com a la taula. El fluor pur és un gas verinós i corrosiu per al cos humà. Però en tots els productes, la pasta de dents, l’element es troba en forma de sals: fluorur de sodi i fluorur de calci. Aleshores, al contrari, beneficia l’organisme.

Els beneficis del fluorur d’elements traça per al cos humà són extremadament grans. És essencial per a la mineralització òssia normal. La substància dóna força, fermesa i elasticitat als ossos. Sota la influència dels fluorurs, s’activa el creixement de les ungles i els cabells. Altres propietats útils de l’element traça són menys pronunciades, però tenen lloc:

• augmentar la resistència del cos als microorganismes patògens;
• enfortiment de la immunitat;
• estimulació de la formació de cèl·lules sanguínies a la medul·la òssia;
• netejar el cos de metalls pesants.

Els beneficis del fluor per a les dents

L’ús de fluor en la pasta de dents és per protegir les dents de la càries, enfortir l’esmalt i suprimir la reproducció de la microflora patògena. El mineral traça també impedeix l’alliberament de calci de les dents.

Protegeix les dents de la càries

L’esmalt de la superfície dental està constantment exposat als àcids continguts a la cavitat oral. Amb una interacció prolongada, la xarxa cristal·lina de l’esmalt es divideix. Es forma una cavitat que es torna negra amb el pas del temps. Així es desenvolupa la càries.

Una propietat útil dels fluorurs de la pasta de dents és que penetra a la xarxa cristal·lina de l’esmalt i la fa més resistent als ambients àcids. A més, és eficaç no només per a la prevenció, sinó també per al tractament de la càries en les primeres etapes. Si la càries és superficial i no penetra profundament a la dent, podeu provar la teràpia amb pasta de dents amb fluor. Però, molt probablement, haureu de recórrer a mètodes addicionals de tractament.

Evita la descalcificació

El benefici indubtable dels fluorurs per al teixit i les dents òssies és la mobilització de calci en ells. L’element traça afavoreix la transferència d’ions de la sang als teixits del cos. Aquest procés s’anomena remielinització. D’altra banda, la saliva produïda durant els aliments contribueix a la desmielinització o descalcificació.

En entrar al cos, els ions calci i fòsfor s’integren a la xarxa cristal·lina de l’esmalt en una quantitat superior a l’habitual.Això impedeix que es dissolguin durant la producció de saliva. Així, el fòsfor protegeix les dents de la descalcificació.

Enforteix l’esmalt

El component principal de l’esmalt és la hidroxiapatita de calci. El fluor contingut en la pasta de dents està en contacte amb la xarxa cristal·lina d’aquesta sal. Es forma un nou compost: la hidroxiapatita de fluor. És a dir, l’element traça substitueix el calci. La nova formació és més duradora i resistent als àcids orals.

Evita el creixement de la microflora patògena

Un altre efecte beneficiós del fluor sobre les dents és la inhibició del creixement de microorganismes patògens continguts a la placa dental. En el transcurs de la seva activitat vital, els bacteris secreten enzims especials necessaris per a la degradació dels carbohidrats i la seva absorció. El fluor pot interferir en la producció d’aquests enzims. Així, s’atura el creixement de la microflora patògena.

Evita la formació d’àcid làctic

La capacitat de l’element traça per evitar la síntesi d’àcid làctic prové de la seva capacitat per inhibir el creixement de bacteris. Els microorganismes produeixen àcid làctic durant el creixement i la reproducció. Aquesta substància té un efecte perjudicial sobre l’estructura de l’esmalt dental. En prevenir la formació d’àcid làctic, el fluor protegeix l’esmalt.

Varietats de pastes de dents amb compostos de fluor

Les pastes de fluor pertanyen al grup de productes d’higiene terapèutica i profilàctica. Depenent del tipus de sal que hi hagi a la composició, es distingeixen aquestes pastes que contenen fluor:

• amb aminofluorur;
• fluorur de sodi;
• monofluorofosfat sòdic;
• fluorur d’estany.

Fluor en els dentifricis infantils

En triar un agent de neteja per a un nen, cal avaluar correctament els possibles danys i beneficis del fluor en la pasta de dents. Els nens petits empassen el 60% de la pasta de dents mentre es renten les dents. I un excés d’un oligoelement és molt perjudicial per al cos. L’Organització Mundial de la Salut ha establert que es recomana que els nens utilitzin productes d’higiene amb un contingut de fluor no superior a 1500 ppm.

Una propietat útil dels pastes de dents amb fluor és una prevenció eficaç de la càries dental en nens. Però només s’han d’utilitzar en cursos curts si s’indica.

El dany de la pasta de dents amb fluor

El perill de fluor a la pasta de dents es manifesta amb un excés d’un oligoelement. Aquesta condició s’anomena fluorosi. Amb un excés d’ingesta d’una substància al cos, s’excreta lentament. La major part del fluor es diposita al teixit ossi i a les dents. Recentment, els científics van descobrir que també s’acumulen a les estructures del sistema nerviós central. La glàndula pineal és la que més pateix.

Les primeres manifestacions de fluorosi apareixen a les dents, és a dir, la seva superfície bucal. Els incisius de la mandíbula superior són els més afectats, menys sovint els inferiors. Amb un augment addicional de la concentració de fluor al cos, les dents restants es veuen afectades. L’esmalt dental es desgasta, hi apareixen esquerdes i erosió.

Quins aliments contenen fluor

El fluor és el més beneficiós per a les persones que tenen una deficiència d’aquest oligoelement. Es recomana a aquest grup de població consumir aliments rics en fluor i beure aigua embotellada. A continuació es mostra una taula dels elements més saturats dels productes i la concentració de fluor en ells.

Contingut suficient d’elements traça en te verd i julivert. A més del peix, el marisc també hi és ric:

• gambetes;
• musclos;
• algues.

Les regions endèmiques del país es distingeixen per separat. En aquestes zones, el contingut natural de fluor és insuficient. Per tant, les persones pateixen una deficiència crònica de l’element. En aquest cas, els aliments i l’aigua s’enriqueixen especialment amb fluor, és a dir, estan fluorats.

Símptomes de la intoxicació per fluor

El fluor és un traça mineral molt insidiosa. A la dosi adequada, aporta una gran quantitat de beneficis per al cos. Però fins i tot la sobredosi més petita és molt perjudicial.

En funció de les manifestacions de la fluorosi, es distingeixen diverses de les seves formes:

• ratllat;
• tacat;
• amb guix;
• erosiu;
• destructiu.

El tipus discontinu d’excés de fluor es caracteritza per l’aparició de ratlles i ratlles de diverses formes als incisius. Es veuen més sovint després d'assecar-se les dents. En la fluorosi de ratlles greus, les ratlles són més notables. De vegades, els traços individuals es fusionen per formar taques. Però després d’un examen més exhaustiu, les ratlles es poden diferenciar per punts.

La forma tacada, segons el nom, es caracteritza per les formacions de petites taques de llum. Es poden unir formant una gran taca. Les ratlles no són visibles.

Amb una forma de guix, les dents adquireixen una tonalitat mat, de vegades groguenca. A la superfície de l’esmalt hi ha moltes taques i punts amb límits clars. Aquesta és una de les formes més desfavorables de fluorosi. L’esmalt s’esborra ràpidament amb ella. La dentina marró comença a sortir a l’exterior.

En la forma erosiva, l’esmalt es fa malbé amb la formació de moltes taques. La superfície mastegadora de les dents és la que més pateix. La fluorosi destructiva és la més greu. La dent és molt fràgil; a la mínima pressió, es destrueix.

A més del teixit dental, l’esquelet pateix una intoxicació per fluor. Es desenvolupa l’osteoporosi (estovament dels ossos amb lixiviació del calci), la funció de les articulacions es veu interrompuda fins que queden totalment immobilitzades (anquilosi). En casos avançats, la funció hepàtica està danyada.

Com eliminar el fluor del cos

Hi ha alguns remeis senzills que poden ajudar a eliminar l'excés de fluor del cos. Però aquests mètodes només són efectius per a la fluorosi lleu. Per tant, s’ha de diagnosticar la intoxicació el més aviat possible.

Abans d’utilitzar qualsevol mètode, hauríeu de deixar de contactar completament amb el cos amb un oligoelement: deixar els aliments fluorats i l’aigua, deixar de rentar-se les dents amb pasta de fluor. Els principals mètodes que poden eliminar una substància del cos són:

1. Iode - augmenta l'excreció de l'element juntament amb l'orina. La concentració de iode en aquests productes és elevada: maduixes, maduixes, patates, mongetes.
2. Bor - actua de manera similar al iode. Es troba en dàtils, mel, fruits secs, bròquil, alvocat i prunes prunes.
3. Seleni capaç de bloquejar l’activitat del fluor al cos. S'obté del consum de fruits secs del Brasil.
4. Saunes seques... Tot i que aquest mètode pot semblar estrany, la sudoració intensa ajuda a eliminar substàncies tòxiques del cos. El més important abans de prendre una sauna és assegurar-se que el cos estigui suficientment hidratat per evitar la deshidratació.

Com triar una pasta de dents

Perquè el rentat de les dents només aporti beneficis, heu d’acostar-vos de manera responsable a l’elecció de la pasta de dents. El millor és consultar un dentista. L’especialista valorarà la salut de les dents i seleccionarà la pasta desitjada. Totes les pastes de dents es divideixen en 3 tipus:

1. Higiènic - Creat només per netejar les dents de la placa i aromatitzar la cavitat oral.
2. Terapèutic - contenen additius especials que interactuen amb processos patològics específics de les dents o de la cavitat oral (antifúngic, antibacterià).
3. Tractament i profilàctic - Prevenir el desenvolupament de teixits dentals i malalties periodontals.

Depenent de l’efecte desitjat i de l’estat de les dents, el pacient, juntament amb el dentista, selecciona el tipus de producte d’higiene requerit.

Els millors dentifricis amb fluor

Hi ha moltes empreses que fabriquen pastes de dents amb fluor. Els més populars són els fabricants següents:

• Paradontax;
• Colgate;
• Blendamed;
• Sensodí.

Paradontax amb fluor

El fabricant de Paradontax amb fluor afirma que els beneficis d’aquesta pasta són curar les genives i eliminar el sagnat. També elimina la placa i és eficaç en la prevenció de la càries. Els comentaris dels clients admeten aquesta reclamació. Observen que després d’una setmana de raspallat regular amb una pasta dues vegades al dia, el sagnat desapareix i les dents es tornen més blanques.

Protecció de càries Colgate

Colgate és un dels fabricants de pasta de dents més populars. Produeix, entre altres coses, productes d’higiene que contenen fluor. Aquesta pasta té propietats beneficioses per a les persones amb càries inicial. Elimina eficaçment els petits punts negres de l’esmalt.

Combinat amb fluor actiu

La combinació amb el fluor actiu és la pasta òptima en termes de preu i relació qualitat. El baix cost d’un producte d’higiene no nega les seves propietats útils. No hi haurà cap somriure blanc de neu de Hollywood després d’utilitzar la pasta, però és eficaç per eliminar la placa groga.

Sensodina amb fluor

La propietat útil de la pasta de dents Sensodin amb fluor és reduir la sensibilitat de les dents durant tot el dia. A més, el seu ús regular evita les càries. Aquests efectes són possibles a causa del contingut de fluorur de sodi.

Com rentar-se les dents correctament

Per obtenir el màxim benefici i dany mínim del fluor per a les dents, heu de complir diverses regles:

• esbandir-se la boca després de rentar-se les dents no és molt intens;
• fer massatges activament a les zones d’esmalt afectades per la càries;
• abans d’anar a dormir, apliqueu una pasta sobre l’esmalt malmès, ja que a la nit és possible reduir la secreció de saliva.

Els dentistes han proposat una tècnica que optimitza l’efecte del fluor sobre la dentició:

1. S’extreu una quantitat mínima de pasta al raspall de dents, que correspon a la mida d’un pèsol.
2. Abans de netejar-la, la pasta s’escampa sobre la superfície de l’esmalt.
3. No escupiu la pasta durant la neteja.
4. Les dents es renten durant un minut després del rentat.
5. Durant una hora després del procediment, eviteu menjar i beure aigua.

Com triar un pinzell

A l’hora d’escollir un raspall de dents, tingueu en compte la salut de les genives i les dents. Això ajudarà a determinar la rigidesa de les truges. Es considera que les truges de duresa mitjana tenen el major nombre de propietats útils i les més versàtils. Les persones amb sensibilitat a les genives haurien de buscar les opcions més suaus.

El mànec del raspall ha de ser llarg perquè pugueu ajustar el grau de pressió sobre les dents. Les opcions més convenients són amb un cap mòbil.

Conclusió

Els beneficis i els perjudicis del fluor de la pasta de dents depenen en gran mesura de la quantitat d’elements traça del cos. A concentracions òptimes, té molts efectes beneficiosos. Però fins i tot una sobredosi menor és perjudicial. Per tant, si apareixen els mínims signes d’intoxicació per fluor, és urgent consultar un metge.