المحتوى
- 1 كيف يبدو وأين ينمو
- 2 التركيب الكيميائي للحلم
- 3 القيمة الغذائية ومحتوى السعرات الحرارية للنعاس
- 4 الخصائص الطبية للنعاس
- 5 هل من المفيد النعاس أثناء الحمل والرضاعة
- 6 فوائد الحلم للاطفال
- 7 تحلم بخسارة الوزن
- 8 استخدام الحلم في الطب التقليدي
- 9 الحلم في الطبخ
- 10 خصائص مفيدة من العسل من الحلم
- 11 ضرر الأحلام وموانع الاستعمال
- 12 حلم البليت
- 13 خاتمة
- 14 المراجعات
بالنسبة لكثير من الناس ، لا يسبب البكاء المشاعر الإيجابية. خاصة بالنسبة لأولئك الذين يحاولون بانتظام التخلص من هذه الحشائش في كوخهم الصيفي ، ولكن لا تساعد إزالة الأعشاب الضارة ولا المواد الكيميائية. لكن ، ربما ، بعد أن تعلمت ما هي فوائد ومضار الحلم ، سيتغير الرأي حوله.
كيف يبدو وأين ينمو
لاحظ علماء الآثار أن إنسان نياندرتال لا يزال يستخدم كمسكن للآلام ، وكذلك للوقاية من تشوهات المفاصل وعلاجها. بعد مرور بعض الوقت ، بدأ الثعبان الشائع ينمو في حدائق الأديرة للأغراض الطبية والطهوية. ذكر عالم الأعشاب السويسري يوهان كونزلر النبات في مخطوطاته كعلاج مفيد للعديد من الأمراض. في بقية الأدبيات ، يشار إلى السائل السائل حصريًا على أنه حشيش يصعب التخلص منه. ولكن الآن تجدد الاهتمام بهذا المصنع.
النوم عشب معمر ينتمي إلى المظلة. لها ساق مكشوفة ومتفرعة قليلاً يصل ارتفاعها إلى 100 سم ، وشكل أوراقها يشبه بصمة قدم الإوزة. يمثل الجزء العلوي من النبات نورة كبيرة - مظلة تتكون من أزهار بيضاء صغيرة. في الغابات والمناطق المظلمة الأخرى ، قد لا تزدهر لفترة طويلة ، ولكنها تتكاثر بمساعدة جذمور ضخمة. يبلغ متوسط عمر ثقافة ما 50 عامًا.
السيلان الشائع (Aegopodium podagraria) هو عشب ينمو في قطع أراضي الحدائق وهو شائع في جميع أنحاء روسيا. غالبًا ما تلفت الأنظار ، لكن قلة من الناس يهتمون بها. يوجد أيضًا رفرف مزخرف بخطوط فاتحة جذابة. يزرع بنشاط في الحدائق ، ويقطع النورات بانتظام لزيادة النمو.
التركيب الكيميائي للحلم
التركيب الكيميائي لهذا النبات غير مفهوم بشكل جيد ، لكن العديد من العلماء يجادلون بأنه يتزامن مع دم الإنسان في صيغة ومحتوى العناصر الرئيسية. تكمن الفوائد الصحية للنعاس وأضراره في التركيب غير العضوي الفريد.
فيتامينات
|
المعادن |
||||
المغذيات الكبيرة |
أثر العناصر |
||||
و |
1550 ميكروغرام |
البوتاسيوم |
40 مجم |
حديد |
16.6 مجم |
من عند |
1.9 مجم |
|
|
البورون |
4000 مكجم |
بيتا كاروتين |
135 مجم |
|
|
التيتانيوم |
1700 ميكروغرام |
|
|
|
|
المنغنيز |
2.1 مجم |
|
|
|
|
النحاس |
2000 مكجم |
يتكون الجزء الجوي من النبات من كيمبفيرول وكيرسيتين ، بالإضافة إلى حامض الستريك والماليك. تحتوي الأوراق على الكثير من الفركتوز والجلوكوز. تم العثور على بروتين في المزرعة ، وهو ليس من سمات الأسرة المظلة.
القيمة الغذائية ومحتوى السعرات الحرارية للنعاس
تعود فوائد النعاس العادي إلى قيمته في الطاقة. إنه غذاء منخفض السعرات الحرارية يتكون أساسًا من الماء والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة والراتنجات.
محتوى السعرات الحرارية (كيلو كالوري) |
بروتينات (غ) |
الدهون (غ) |
كربوهيدرات (غ) |
13 |
1,7 |
0 |
2,5 |
يحتوي النبات على العديد من السكريات الأحادية والثنائية ، والتي توفر الفوائد الرئيسية للجسم.يوصى باستخدام المنتج للأغراض الطبية ، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب ، حيث يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا للجسم مع أدوية أخرى.
الخصائص الطبية للنعاس
منذ العصور القديمة ، لوحظت الثقافة بسبب خصائصها المفيدة وبدأت تستخدم بنشاط للوقاية والعلاج من العديد من الأمراض. يساعد سيلان النبات ، والذي فوائده لا حصر لها على الجسم ، على مواجهة أمراض مثل:
- اضطراب المعدة؛
- بدانة؛
- التهابات مختلفة في الجسم.
- النقرس.
- الروماتيزم.
- التهاب المفاصل؛
- التهاب المفاصل.
- مرض القلب التاجي؛
- ألم السرير؛
- الاسقربوط.
- الأكزيما.
- الالتهابات البكتيرية والفيروسية.
- داء السكري؛
- فطار.
- كآبة؛
- انفصال.
الخداع للرجال الذين يعانون من مشاكل الفاعلية هو ببساطة أمر ضروري. لطالما استخدم النبات كمنشط جنسي طبيعي وحتى مع التطور السريع للعلوم والتقنيات الطبية ، فهو أكثر أمانًا وفائدة من الأدوية الاصطناعية.
هل من المفيد النعاس أثناء الحمل والرضاعة
من المهم أن تراقب المرأة نظامها الغذائي ، خاصة عندما تعتمد عليه صحة رجل صغير آخر. للعشب العديد من الخصائص المفيدة التي تؤثر بشكل إيجابي على صحة الأم والطفل ، ولكن قبل إدخال المنتج في النظام الغذائي أثناء الحمل والرضاعة يجب استشارة الطبيب.
فوائد الحلم للاطفال
هذه العشبة الفريدة مفيدة للأطفال على شكل مغلي وحقن ، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الحديد. تأكد من إضافة إلى النظام الغذائي للأطفال الذين يعانون من فقر الدم.
تحلم بخسارة الوزن
غالبًا ما يلجأ الأشخاص الذين يهتمون بشخصيتهم إلى استخدام مغلي الأعشاب التي تثير حرق الدهون وتطبيع عمليات الهضم. من المعتاد الإشارة إلى الحلم بالنباتات الطبية ، كما تستخدم للوقاية من السمنة أو علاجها دون الإضرار بالجسم.
آراء خبير التغذية:
استخدام الحلم في الطب التقليدي
يعالج النوم العديد من الأمراض الخطيرة ، بسبب استخدامه بنشاط من قبل المعالجين التقليديين. يحتوي النبات على عدد من الصفات المفيدة ، لذلك هناك عدد كبير من الوصفات التي تساعد في التغلب على العديد من الأمراض دون استخدام الأدوية. خلال فترة العلاج ، التي يجب ألا تزيد عن شهر ، من الضروري أخذ فترات راحة من يوم إلى يومين. وكذلك يجب أن يوافق الطبيب المعالج على الاستقبال.
عصير الحلم
تعتبر فوائد عصير الأحلام قيّمة جدًا لمشاكل المفاصل. لا يتطلب الطهي وقتًا طويلاً ويحل المشكلة بسرعة. للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى فرم النبات بالكامل أو استخدام محضر الطعام. اعصر الخليط الناتج من خلال القماش القطني ، وقم بتصفية العصير من خلال القطن. يمكن تخفيف المنتج النهائي بالماء أو إضافة ملعقة من العسل لتحسين الطعم. للحفاظ على العصير لفترة أطول ، يمكنك صب القليل من الفودكا. اشرب كوبًا واحدًا قبل الوجبات 3-4 مرات يوميًا لمدة لا تزيد عن ثلاثة أسابيع.
قوارير الحلم
أصبحت فوائد صبغة الأحلام أسطورة في طب الأعشاب ، حيث تشفي هذه الصبغة العديد من الأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، يمتصه الجسم أفضل من معظم الأدوية ، مما قد يضر بالأعضاء والأنظمة الأخرى. بعض الوصفات التي أثبتت جدواها لاستخدام هذه العشبة في علاج الحالات الخطيرة تستحق الاستكشاف:
- النعاس مع النقرس. لتحضير الصبغة ، تحتاج إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. يُمزج الأوراق المبشورة ونورات النبات مع كوب من الماء المغلي. توضع جانبا لمدة 3 ساعات ، ثم تصفى من خلال مصفاة. تستهلك التسريب الناتج ثلاث مرات في اليوم قبل نصف ساعة من الوجبة ، 150 مل.
- النعاس مع مرض السكري. تساعد الصبغة الطبيعية لأوراق الأعشاب المجففة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم. لهذا ، 2 ملعقة كبيرة. ل. صب 0.5 لتر من الماء المغلي على المواد الخام وضعها في مكان دافئ لمدة 2-3 ساعات. صفي المحلول الناتج واشرب نصف كوب 20-25 دقيقة قبل الوجبات 3 مرات في اليوم.
- النعاس مع التهاب المفاصل. سوف يتكيف عصير النوم تمامًا مع آلام المفاصل. لن يستغرق تحضيرها وقتًا طويلاً ، ولن تكون النتيجة طويلة في المستقبل.
يتميز Dream Tea بعدد كبير من الخصائص المفيدة ، لأنه يحتفظ بالتركيب الكيميائي الفريد للمنتج حتى عند الغليان. استخدام الشاي إلزامي لأمراض الجهاز العضلي الهيكلي والقلب والأوعية الدموية.
صبغات الكحول للنعاس
يوصى باستخدام وجع من آلام المفاصل على شكل صبغات كحولية ، والتي يمكن تناولها عن طريق الفم ، وكذلك فرك المناطق المصابة من الجسم. يتم تخزين هذا المنتج لفترة طويلة ويزيل الانزعاج بشكل جيد عند الحركة.
- يُطحن الجذمور ويُسكب الفودكا بنسبة 1/3. اتركيه في غرفة دافئة لمدة 14 يومًا حتى ينقع. تناول 25 قطرة بعد الوجبات 3 مرات في اليوم أو افرك المنطقة المصابة.
- جفف أغصان النبات وطحنها واسكب الفودكا بنسبة 3 ملاعق كبيرة. ل. مقابل 500 مل. الإصرار لمدة شهر ، ثم التصفية من خلال القماش القطني. خذ 3 مرات في اليوم 20 دقيقة قبل الوجبات مقابل 3-4 ملاعق كبيرة. ل. أو يوضع على منطقة مؤلمة من الجسم.
يجب ألا تزيد مدة العلاج عن شهر واحد ، ويجب اتباع قواعد التطبيق حتى لا تضر بالجسم.
ديكوتيون الحلم
العلاج سريع وسهل التحضير. لتحضير المرق ، تحتاج إلى طحن 5-10 أوراق من النبات وسكب 100 مل من الماء. يُغلى المزيج ويُترك ليبرد. يشرب السائل الناتج يوميًا مقسمًا إلى ثلاث جرعات.
تحتفظ الأوراق بخصائصها المفيدة حتى بعد المعالجة الحرارية. هذا يجعل من الممكن استخدامها لاضطرابات الجهاز الهضمي وآلام القلب والمفاصل. يستخدم ديكوتيون بنشاط لمرض السكري.
المستحضرات والكمادات من الحلم
النبات قادر على التأثير بشكل إيجابي ليس فقط على أداء العديد من الأنظمة والأعضاء ، ولكن أيضًا على جمال جلد الإنسان. غالبًا ما تستخدم المستحضرات والكمادات للإكزيما والآفات الجلدية الأخرى ، بالإضافة إلى الالتهاب والتورم وآلام المفاصل الشديدة. للقيام بذلك ، ما عليك سوى وضع أوراق النبات على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة ، ولن تكون النتيجة طويلة في المستقبل.
حمام ثلج
هذه الطريقة في استخدام الخصائص المفيدة للنبات ضرورية للاكتئاب والألم العصبي. يخفف هذا الإجراء سريعًا من التوتر والألم الناتج عن الإرهاق الشديد ، كما يعزز جودة النوم.
سيساعد حمام مغلي من جذور العشب في التهاب العضلات والتهاب المفاصل. للقيام بذلك ، صب 1 لتر من الماء المغلي مع 40 غرام من جذور النبات المجففة المفرومة. يوضع على نار خفيفة ثم يرفع بعد 10 دقائق. اتركه لمدة 30 دقيقة ، ثم يصفى ، ثم يصب في حمام بدرجة حرارة + 36 درجة مئوية. مدة الإجراء 15 دقيقة. من الأفضل أخذ هذه الحمامات قبل النوم.
الحلم في الطبخ
يتم استخدامه بنشاط لتناول الطعام ، والتي تزيد فوائده فقط من هذا. يتم استخدامه كمكون إضافي ورئيسي. تستخدم الأوراق في السلطات والصلصات والشوربات. وأيضًا يتم إضافة المنتج إلى شرحات وأوكروشكا.
تعود الفوائد الغذائية للنعاس إلى المحتوى العالي من الأملاح المعدنية والبروتينات. طعم المنتج مشابه للحميض ، لذا فإن استخدامه في الطهي هو نفسه تقريبًا.
وصفة سلطة المنام ، التي تعتمد فوائدها وأضرارها على خصائص المنتجات الإضافية ، سهلة التحضير. للقيام بذلك ، قم بتقطيع البطاطس المسلوقة والجزر إلى شرائح صغيرة وقطع الخضار بعناية. تُمزج جميع المكونات وتتبل بالزيت النباتي وصلصة الطماطم الحارة.
خصائص مفيدة من العسل من الحلم
فوائد الحلم لجسم الإنسان مع منتج تربية النحل المفضل - العسل. أثبتت هذه الأداة نفسها كأداء ممتاز ، حيث يمكن أن تساعد حتى في الأمراض الشديدة. يُنصح بإضافة العسل إلى المرق والصبغات والشاي. هذا لا يحسن طعم المنتج فحسب ، بل يساعد أيضًا في تقليل مظاهر العديد من الأمراض.
ضرر الأحلام وموانع الاستعمال
كتب العلماء في تلك الأوقات أن النبات شديد السمية وأن استخدامه خطير على الحياة قدر الإمكان ، لكن الخبراء المعاصرين أثبتوا عكس ذلك. الحجة الوحيدة هي تشابه الثقافة مع المركبات السامة (سيكوتافيروسا). لقد خلطوا ببساطة بين النباتين وأساءوا توصيف الصفصاف.
الموانع الوحيدة لاستخدام المنتج هي عدم تحمل الفرد لأي مكون في التركيبة. لذلك ، قبل استخدام الحلم ، تحتاج إلى استشارة الطبيب للحصول على المشورة حتى لا تؤذي الجسم ، حيث أن النبات يمنع استخدامه مع بعض الأدوية.
حلم البليت
من الضروري جمع النباتات للتخزين طويل الأمد في أوائل مايو في الطقس الجاف ، بعيدًا عن الطرق والمنشآت الصناعية الكبيرة. خلال هذه الفترة يُسكب النبات بعصير مفيد قدر الإمكان. بعد ذلك ، تحتاج إلى نشر المجموعة المغسولة جيدًا على الورق أو القماش. أثناء عملية التجفيف ، انقل الأوراق بانتظام حتى تبدأ في الانهيار. هذه علامة أكيدة على منتج نهائي يمكن استخدامه للغرض المقصود منه.
خاتمة
لمعرفة ما هي فوائد ومضار الحلم ، عليك أن تقرأ بعناية خصائصه وطرق استخدامه. سيضمن الاستخدام السليم للمنتج صحة جيدة ورفاهية كبيرة.