Етерични масла: полезни свойства и противопоказания, как да се използва

Ползите и вредите от етеричните масла са индивидуални за всеки човек. Употребата на активни вещества се оправдава с цели за специфични проблеми или заболявания; повече за това по-късно.

Какво е етерично масло

Етеричното масло е концентриран екстракт от растителни части. Те съдържат химични съединения, които имат лечебни свойства. Химичният състав е сложен и съдържа: терпени, кетони, алкохоли, алдехиди. Продуктът може да бъде получен по няколко начина:

1. Дестилация с помощта на пара или вакуум (дестилация).
2. Мацерация - екстракт от растения, използващи растителни масла с неутрална миризма. След това мастният компонент се отстранява с алкохоли. Процесът на екстракция с използване на неполярни разтворители се основава на същия принцип.
3. Студено пресоване... Използва се за извличане на ценни компоненти от кората на плодовете.
4. Външност - усвояване от мазнини. Методът е приложим за особено редки растения.

Възможно е да се получат няколко вида полезен екстракт от едно растение по различни методи.

Защо етеричните масла са полезни

Ползите за здравето и вредите от етеричните масла се дължат на техния химичен състав.

Добавянето им към масажната смес ще засили нейните полезни свойства: нормализира физическото и психическото състояние. Свойствата на цитрусовите плодове се използват при антицелулитен масаж за разграждане на мазнините. Масажът на лицето с екстракти от роза и сандалово дърво ще има подмладяващ ефект.

Добавянето на ценни съставки към козметиката ще умножи ползите от нея.

Активи с бактерицидни свойства са полезни при настинки и облекчават възпалението.

Ползите от етеричните масла се крият в свойствата на съставките им:

1. Кетоните насърчават зарастването на рани. Чистият кетон е камфор. Голям брой кетони се намират в химичния състав на градински чай, розмарин, исоп, розмарин и евкалипт.
2. Етерите действат като антисептици, спазмолитици и диуретици. Те съдържат карамфил, босилек, магданоз, анасон, естрагон.
3. Алдехидите имат противовъзпалителни, успокоителни и антивирусни свойства. Ползите от алдехидите се откриват в маточина, лимонена трева, цитронела.
4. Сескитерпените имат високи имуностимулиращи свойства. Те са полезни за успокояващи и бактерицидни ефекти. Голям брой сескитерпени са открити в лайка, невен, безсмъртниче.
5. Фенолите имат бактерицидни и затоплящи свойства. Те са богати на канела, карамфил, риган, чубрица.
6. Терпените изгарят мазнините и са полезни като антивируси. Тези свойства притежават портокал, лимон, бор, индийско орехче.
7. Алкохолите се възползват от техните антисептични и противостудни свойства. Много алкохоли съдържат мирта, пачули, сандалово дърво, джинджифил, чаено дърво.

Използването на етерични масла в козметологията

Свойствата на етеричните масла в козметологията се проявяват в подобряване на състоянието на кожата и косата. Активите се използват в професионалната и домашната козметология, като обогатяват козметиката с тях.Те се добавят към готови козметични продукти или самостоятелно приготвени маски непосредствено преди употреба.

За кожата на лицето

Ползите от етеричните масла за кожата на лицето зависят от техния тип. В допълнение, съставът се избира според вида на кожата.

Свойствата на най-популярните етерични масла за лице са показани в таблицата.

Използването на етерични масла в зависимост от типа кожа:

В зависимост от вашия тип кожа можете да използвате различни рецепти за козметични маски.

За сух тип маската се приготвя, както следва:

За затопляне на базово масло в размер на 1 ч.ч. (оризови трици, бадем, жожоба) добавете 2 капки сандалово дърво и розово дърво и 1 капка жасмин. Съставът се нанася върху лицето за 30 минути. Останките се отстраняват с влажна кърпа.

За получер шрифт приложете следната рецепта:

1. 2 супени лъжици бяла глина се смесват с топла вода до консистенцията на заквасена сметана. Добавете 1 ч.ч. пчелен мед.
2. В получената смес от глина и мед добавете 1 капка етерични масла от хвойна и лимон.
3. Разпределете по лицето, оставете да изсъхне и измийте с топла вода.

За нормален тип полезна маска:

1. 1 ч.л. базово масло от кайсиеви, прасковени или гроздови семена са обогатени с 1 капка етери от грейпфрут и мента.
2. Алтернатива би била роза или лавандула.
3. Нанесете за 20 - 30 минути, отстранете остатъците с влажна кърпа.

За коса

Ползите и вредите от етеричните масла за коса се проявяват, в зависимост от грамотността на тяхното използване, в заздравяване, ускоряване на растежа, избавяне от пърхота и придаване на блясък.

Таблица на употребите и свойствата на етеричните масла в зависимост от проблема

Етеричните масла се използват в маски, добавят се към шампоани и изплаквания преди употреба в доза не повече от 1 капка.

За маските базовите масла са основата, ползите от които са различни, в зависимост от свойствата на всяко от тях:

1. Растежът на косата се стимулира от тиквено, рициново, синапено масло.
2. Намалява косопада и изглажда аргана и репей. Маслата от кедрови ядки и лешници имат същото свойство.
3. Намалява чупливостта на макадамия, авокадо и коноп.
4. Намалете появата на мазна себорея сусам, невен и авокадо.
5. Премахнете сухия пърхот кедър, мак, праскова и горчица.
6. Универсалните масла, които подобряват състоянието като цяло, са рициново, ленено, маслиново, жожоба.

Маската за коса се приготвя на основата на база с добавяне на 2 капки различни активни вещества според конкретните проблеми, посочени в таблицата. За 2 супени лъжици от основата добавете 2 капки етер, нанесете върху скалпа и по дължината на косата. Сместа се държи под загряваща капачка за един час и се измива с шампоан.

За тяло

За тялото етеричните масла се използват като добавки за масажни масла и по време на вани. На порция масажен крем добавете 2 капки етерично масло с релаксиращ или ободряващ ефект. Когато се правят бани, те трябва да се добавят към пяната или директно във водата.

Свойства на етеричните масла в ароматерапията

По време на ароматерапията концентрираните вещества се абсорбират чрез обонянието. Същността на механизма на ароматерапията е следната: молекулите на екстрактите чрез тяхното вдишване попадат в кръвта и имат благоприятен ефект върху тялото. С помощта на приятни миризми можете да подобрите настроението си, да премахнете негативния ефект на стресовите фактори. Ползата в този случай се състои в общата хармонизация на човешкото състояние.

Лечебните свойства на етеричните масла в ароматерапията:

1. Освежаващо: ела, мента, цитрусови плодове, лавандула и безсмъртниче ..
2. Почистване на организма от токсини: розмарин, лимонена трева, цитрусови плодове, роза, градински чай.
3. Стимуланти: исоп, хвойна, бор, ела, вербена, кориандър.
4. Хармонизиране на вътрешното състояние: всички екстракти от цветя.
5. Вдишването на миризми от сандалово дърво, иглолистни и лавандулови кори има релаксиращ ефект.
6. Успокояващите свойства са характерни за мента, жасмин, тамян, ванилия.
7. Антистрес: всички флорални аромати.

В ароматерапията е възможно използването на ценни екстракти, като се добавят към вани, масажни смеси и ароматни лампи.

Използването на етерични масла в традиционната медицина

В народната медицина активните вещества се използват за компреси, инхалации. Основни свойства:

1. При настинки се препоръчват игли, анасон, мащерка, цитрусови плодове.
2. Розмаринът, мащерката, градинският чай, лавандулата са полезни за заздравяване на рани.

Могат ли етеричните масла да се използват от бременни и кърмещи жени

Използването на етерични масла по време на бременност и кърмене може да навреди както на майката, така и на бебето и трябва да се използва с повишено внимание. Може да се добави към козметиката, ако няма алергия. Трябва да се консултирате със специалист.

Недвусмислена вреда по време на бременност ще донесат екстракти от камфор, черен пипер, иглолистни дървета, жасмин, канела, мента, мащерка, майорана, пелин, горчица, джинджифил. Те стимулират тонуса на матката.

Полезни ли са етеричните масла за деца

За деца под една година естерите, съдържащи ментол, могат да причинят непоправима вреда. Вредата от експозицията се проявява във факта, че те могат да причинят жълтеница и дори спиране на дишането. Ментолът съдържа зимнина, мента, евкалипт.

Ладан, лайка, цитрусови плодове са относително безопасни. Вредата е възможна при наличие на индивидуална непоносимост.

Как да изберем качествено етерично масло

В Русия няма стандарт за качество на етеричните масла, което усложнява избора им. Естествените и синтетичните вещества се наричат ​​етерични масла. Аптечните концентрати са предимно синтетични и не си струва да ги купувате за козметология и лечение.

Много потребители купуват активи на ниски цени, които показват, че продуктът е направен от синтетични съставки. Истинският екстракт не може да бъде евтин поради сложната технология и скъпите суровини. Най-скъпи са екстрактите от цветя, най-евтини са иглолистните и цитрусовите плодове.

Бутилката на този продукт трябва да бъде направена от тъмно стъкло, да има дозатор и опаковка от 1 до 15 ml. Флаконът ще показва името на производителя, името на растението и срока на годност. Също така е задължително да се отбележи, че съставът е 100% натурален - на руски или английски.

Как да намерите вашето етерично масло

Определянето на етеричното масло, подходящо за вас, може да бъде направено само чрез тестване. Трябва да сте сигурни, че не сте алергични към него, миризмата трябва да е приятна и да не води до главоболие.

Вреда от етерични масла и противопоказания

Вредата може да бъде причинена от неправилна употреба, така че трябва да се придържате към ограниченията:

1. Не го нанасяйте спретнато върху кожата.
2. Не превишавайте 1 - 2 капки на порция основа.
3. Не комбинирайте повече от 5 вида наведнъж.
4. Не използвайте същия етер за повече от 3 седмици.
5. Не поглъщайте.

Трябва да се помни, че съставът е запалим, така че не може да се отваря или смесва с основата близо до открит пламък.

Най-сериозната вреда може да бъде причинена от алергии. Проявява се в широк спектър от симптоми, от зачервяване на лицето до задушаване.

Заключение

Ползите и вредите от етеричните масла зависят от техните свойства и качество. Необходимо е да се подходи отговорно към избора на продукта и да се използва само в посочената дозировка. Веществата имат силна биологична активност и носят осезаеми ползи за организма само при правилна употреба. Вреда може да се получи и от фалшиви смеси.