Hawthorn: ประโยชน์และอันตรายบทวิจารณ์

เกือบทั่วรัสเซียคุณสามารถพบ Hawthorn ซึ่งเป็นไม้พุ่มขนาดเล็กที่มีผลเบอร์รี่สีแดง ประโยชน์และอันตรายของ Hawthorn คืออะไรและเหตุใดเงินจึงขึ้นอยู่กับการใช้โดยคนมากกว่าหนึ่งรุ่น

Hawthorn มีลักษณะอย่างไร?

มันค่อนข้างง่ายที่จะแยกแยะพืชชนิดนี้จากพืชอื่น ๆ Hawthorn ไม่ค่อยเติบโตสูงมีใบสีเขียวสดใสที่ปลายแหลม ในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงเดือนมิถุนายนพืชจะผลิดอกสีขาวขนาดเล็กซึ่งเป็นช่อดอกขนาดเล็ก ไม้พุ่มออกดอกให้กลิ่นหอมน่ารับประทาน

ผลไม้บนพุ่มไม้ของพืชดูเหมือนจะใกล้ฤดูใบไม้ร่วงไม่ช้ากว่าเดือนสิงหาคม ผลเบอร์รี่สีแดงสดมีผิวเรียบมันวาว ลักษณะเด่นของพืชคือการมีหนามแหลมคมบนกิ่งก้าน

องค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่

Hawthorn เป็นพืชผลไม้ที่มีประโยชน์มากที่สุดชนิดหนึ่ง ด้วยปริมาณแคลอรี่ต่ำเพียงประมาณ 50 แคลอรี่ต่อผลเบอร์รี่ 100 กรัมผลไม้มีองค์ประกอบวิตามินและกรดที่มีประโยชน์มากมาย

องค์ประกอบประกอบด้วย:

• วิตามิน A, E, C และ D รวมถึง K และ P ที่ไม่พบบ่อยที่สุด
• วิตามินบี
• กรดธรรมชาติในปริมาณมาก - ทาร์ทาริกซิตริกมาลิกเออร์โซลิกโอเลอิกเครโทนิก
• ทองแดงโพแทสเซียมเหล็ก
• โครเมี่ยมและอลูมิเนียม
• โบรอนโคบอลต์และโมลิบดีนัมหายาก
• สารประกอบเอสเทอร์อินทรีย์สารต้านอนุมูลอิสระแทนนินและฟลาวานอยด์
• แป้งซอร์บิทอลแคโรทีนและเส้นใยอาหาร

ทำไม Hawthorn จึงมีประโยชน์?

องค์ประกอบกรดวิตามินที่อุดมไปด้วย Hawthorn มีประโยชน์ต่อร่างกายเกือบทั้งหมด

โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลเบอร์รี่และดอกไม้ของพืช:

• มีส่วนช่วยในการปรับปรุงตับ
• ทำความสะอาดร่างกายของสารอันตรายที่สะสมในเชิงคุณภาพ
• ปรับปรุงการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดป้องกันการเกิดหลอดเลือดและหัวใจเต้นผิดจังหวะ
• ลดคอเลสเตอรอลในเลือด
• บรรเทาอาการปวดไมเกรน
• ทำให้การทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้เป็นปกติปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
• บรรเทาระบบประสาทได้ดีในช่วงที่มีความเครียดเป็นเวลานาน
• บรรเทาอาการภูมิแพ้
• ปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์

Hawthorn เพิ่มหรือลดความดันโลหิตหรือไม่? ประโยชน์ของพืชมีไว้สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง - เมื่อใช้ยาฉีดความดันจะลดลง "ลง"

สำหรับผู้หญิง

ประโยชน์ของ Hawthorn สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่แสดงในคุณสมบัติการเผาผลาญไขมัน การดื่มเครื่องดื่มจากพืชนี้เป็นประจำจะช่วยรักษาความผอมและความงาม ประโยชน์ที่ดีจากการฉีดยาและยาต้มจะเกิดขึ้นในช่วงที่มีประจำเดือนและในช่วงวัยหมดประจำเดือน - Hawthorn มีผลดีต่อระบบประสาท

พืชสามารถใช้ป้องกันโรคเต้านมได้เนื่องจากป้องกันการพัฒนาของ mastopathy และเนื้องอก

สำหรับผู้ชาย

สำหรับเพศที่แข็งแรงประโยชน์คือผลของพืชช่วยกระตุ้นความแข็งแรงและช่วยปรับปรุงสภาพของต่อมลูกหมาก ชา Hawthorn และเครื่องดื่มอื่น ๆ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตมีฤทธิ์ต้านการอักเสบเล็กน้อยและบรรเทาอาการบวมและบวมของระบบสืบพันธุ์

สำหรับเด็ก

ประโยชน์ของ Hawthorn สำหรับเด็กนั้นไม่มีเงื่อนไข แต่มีความแตกต่างเล็กน้อยที่สำคัญ - ก่อนอายุ 12 ปีคุณไม่สามารถเสนอเงินทุนและยาต้มให้เด็กในรูปแบบใดก็ได้ แต่ในวัยรุ่นในขนาดเล็กจะทำหน้าที่ป้องกันความผิดปกติของหัวใจและหลอดเลือดจะมีผลสงบ

เป็นไปได้ไหมที่จะดื่ม Hawthorn ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

การตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในข้อห้ามในการรับประทาน Hawthorn เครื่องดื่มและอาหารจากพืชสามารถกระตุ้นการแท้งบุตรได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

Hawthorn มีข้อห้ามอย่างยิ่งในการให้นมบุตร ไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในทารกเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดความไม่สะดวกต่อตัวคุณแม่เองด้วยเนื่องจากจะเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่

คุณสมบัติในการรักษาของดอกไม้ Hawthorn

เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคและการป้องกันโรคคุณสามารถใช้ไม่เพียง แต่ผลของพืชเท่านั้น ดอกไม้ฤดูใบไม้ผลิมีประโยชน์มากมาย

โดยเฉพาะเงินทุนและยาต้ม:

• ช่วยฟื้นฟูการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
• บรรเทาอาการกระตุกของหลอดเลือด
• ลดคอเลสเตอรอลในเลือดที่ไม่ดี
• ช่วยกำจัดจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของใบ Hawthorn

ประโยชน์มากมายจะถูกเก็บไว้ในใบสีเขียวที่แหลมคมของพืช

Decoctions ตามมีคุณสมบัติในการรักษาดังต่อไปนี้:

• ขจัดอาการเสียดท้อง
• ทำให้การทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้เป็นปกติ
• ส่งผลดีต่อระบบต่อมไร้ท่อและระบบเผาผลาญ
• เสริมสร้างความต้านทานต่อไวรัสและการติดเชื้อ

Hawthorn ช่วยอะไร

ประโยชน์ของพืชได้รับการยกย่องอย่างมากในการแพทย์พื้นบ้าน

ทิงเจอร์ Hawthorn โฮมเมด decoctions และชาจะช่วย:

• ด้วยไมเกรนและโรคลมบ้าหมู
• ด้วยภาวะหัวใจล้มเหลวและหัวใจเต้นเร็ว
• ด้วยภาวะซึมเศร้าและในระหว่างการนอนไม่หลับ
• ด้วยอาหารไม่ย่อย
• ด้วยการหยุดชะงักของฮอร์โมนและโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ
• สำหรับการละเมิดในตับ
• สำหรับอาการแพ้ระคายเคืองผิวหนัง
• กับหลอดเลือดโรคไขข้อ

สูตร Hawthorn ในการแพทย์พื้นบ้าน

มีสูตรอาหารมากมายที่ใช้ Hawthorn แต่มีเพียงไม่กี่สูตรเท่านั้นที่เป็นที่นิยมมากที่สุด

ยาต้ม Hawthorn

ใช้เวลาเตรียมน้ำซุปไม่เกินครึ่งชั่วโมง ผลเบอร์รี่จำนวนเล็กน้อย - 2-3 กำมือ - เทน้ำอุ่นแล้วต้มประมาณ 15 นาที กรองเครื่องดื่มสำเร็จรูปเติมน้ำอุ่นถ้าจำเป็น คุณต้องกินยาต้ม Hawthorn 3 ครั้งต่อวันสำหรับสองสามครั้ง

ทิงเจอร์ Hawthorn

คุณสามารถเตรียมทิงเจอร์จากส่วนใดก็ได้ของพืช ดอกไม้ผลไม้หรือใบไม้ราดด้วยวอดก้าจากนั้นจานจะถูกปิดสนิทและนำไปไว้ในที่มืดเป็นเวลา 2 เดือน เขย่าจานเป็นครั้งคราว เมื่อผสมเครื่องดื่มแล้วควรบริโภคในปริมาณไม่เกิน 2 ช้อนชาต่อวัน

การแช่ Hawthorn

การแช่ยาตามปกติเตรียมไว้ดังนี้ - ส่วนใด ๆ ของ Hawthorn ผลไม้ดอกไม้หรือใบไม้เทด้วยน้ำเดือดและทิ้งไว้ประมาณ 2-3 ชั่วโมง หากต้องการคุณสามารถเพิ่มดอกคาโมมายล์ลงในยาได้ ใช้วิธีการรักษา 2 ช้อนโต๊ะต่อวันในขณะท้องว่าง

น้ำผลไม้

เครื่องดื่มที่ง่ายที่สุดจากผลไม้ของพืชคือน้ำผลไม้สด สิ่งที่คุณต้องเตรียมคือเบอร์รี่สุกและคั้นน้ำผลไม้ในปริมาณที่เพียงพอหากจำเป็นคุณสามารถบีบผลเบอร์รี่ด้วยมือกรองอย่างระมัดระวังผ่านผ้าขาว พวกเขาดื่มน้ำผลไม้วันละ 3 ครั้ง แต่รวมแล้วไม่เกิน 1.5 แก้ว

วิธีการชง Hawthorn สำหรับหัวใจ

เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของ Hawthorn เป็นวิธีการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและมีประสิทธิภาพสำหรับอาการหัวใจเต้นเร็วและหัวใจเต้นผิดจังหวะ

มีการเตรียมการแช่ "หัวใจ" แบบคลาสสิกดังนี้:

• ผลเบอร์รี่หนึ่งช้อนโต๊ะเทด้วยน้ำร้อนหนึ่งแก้วปิดฝาแล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง
• หากต้องการการเตรียมสมุนไพรที่มีประโยชน์อื่น ๆ จะถูกเพิ่มเข้าไปในการแช่ - สะระแหน่คาโมไมล์หรือบาล์มมะนาว
• เครื่องดื่มสำเร็จรูปบริโภค 3 ครั้งต่อวันในปริมาณไม่เกินครึ่งถ้วย

การใช้ Hawthorn ในด้านความงาม

คุณสมบัติทางยาของผลไม้ Hawthorn ไม่เพียง แต่เป็นที่ต้องการในทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังอยู่ในด้านความงามด้วย ประโยชน์สำหรับผมและผิวหนังคือผลไม้แปรรูปของพืช:

• ปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตส่วนเกินและจากระบบนิเวศที่ไม่ดี
• บรรเทาอาการระคายเคืองและการอักเสบได้อย่างรวดเร็ว
• แม้กระทั่งสีผิว
• บำรุงผิวและผมด้วยวิตามิน E, C และ K ส่งเสริมการผลัดเซลล์

สำหรับใบหน้า

ในการทำความสะอาดผิวขจัดข้อบกพร่องด้านสุนทรียศาสตร์และฟื้นฟูใบหน้าเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะล้างด้วยการแช่ Hawthorn ธรรมดาในตอนเช้าและตอนเย็น ในการเตรียมคุณต้องเทน้ำร้อนลงบนผลเบอร์รี่และยืนยันเป็นเวลา 30-60 นาที

สำหรับผม

พืชจะช่วยเสริมความแข็งแรงให้เส้นผมเงางามและขจัดความมันส่วนเกินหากคุณล้างผมด้วยยาต้มแบบคลาสสิกระหว่างการสระผม ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง - แล้วผลประโยชน์จะสูงสุด

สิ่งที่สามารถปรุงได้จาก Hawthorn

น้ำสลัดเงินทุนน้ำผลไม้และชาไม่ใช่ทางเลือกเดียวสำหรับการใช้ผลเบอร์รี่ของพืช ผลไม้ถูกนำมาใช้ในการปรุงอาหาร

โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเขาทำ:

• แยมแยมและแยม
• ผลไม้แช่อิ่มและเครื่องดื่มผลไม้
• เยลลี่และขนมหวาน

ผลเบอร์รี่บดของพืชมักถูกเพิ่มลงในขนมอบเป็นไส้ อาหารยอดนิยมอีกอย่างคือแยม Hawthorn "ดิบ" มันแตกต่างจากปกติตรงที่ผลเบอร์รี่ไม่ถูกย่อย แต่เพียงแค่บดด้วยน้ำตาลในอัตราส่วน 1: 2

คุณประโยชน์จะพบได้ในอาหารใด ๆ ที่มีพืชผลไม้เป็นส่วนผสม แน่นอนความเข้มข้นของสารที่มีคุณค่าในแยมผลไม้แช่อิ่มหรือขนมหวานน้อยกว่าผลเบอร์รี่สด แต่อาหารอันโอชะทั้งหมดนี้มีรสชาติที่ถูกใจและช่วยเสริมสร้างร่างกาย

ควรเก็บเมื่อใดและควรจัดเก็บอย่างไร

ผลไม้สดของพืชสามารถเก็บเกี่ยวได้อย่างอิสระ - โชคดีที่ไม้พุ่มเติบโตทั่วรัสเซีย

1. เวลาที่ดีที่สุดในการเก็บเกี่ยวผลไม้คือฤดูใบไม้ร่วงตั้งแต่เดือนกันยายนถึงเดือนตุลาคม
2. ผลเบอร์รี่ที่ดึงออกมาจากพุ่มไม้จะต้องล้างให้สะอาดในน้ำสะอาดจากนั้นจึงนำไปทำขนมหวานหรือแช่แห้งทันที
3. Hawthorn มักจะถูกทำให้แห้งในเตาอบที่อุณหภูมิต่ำประมาณ 60 องศาจนผลไม้เหี่ยวย่นและมืดลง ผลประโยชน์ของพวกเขาจะถูกเก็บรักษาไว้อย่างเต็มที่ Hawthorns แห้งสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 2 ปีในตู้เย็น

สำหรับดอกไม้ของพืชพวกเขาจะถูกรวบรวมในฤดูใบไม้ผลิและเฉพาะในสภาพอากาศที่แห้งโดยให้ความสำคัญกับช่อดอกที่เปิดเต็มที่ ดอกไม้จะถูกทำให้แห้งโดยการกระจายออกเป็นชั้นบาง ๆ ในที่ร่มเป็นเวลาหลายวัน เมื่อแห้งการใช้ดอกจะอยู่ได้นานถึง 1 ปี

ข้อห้ามและอันตรายของ Hawthorn

โดยพื้นฐานแล้ว Hawthorn มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่บางครั้งพืชอาจเป็นอันตรายได้

ข้อห้ามในการรับเข้าเรียนมีดังนี้:

• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• อายุน้อยกว่า 12 ปี
• โรคหัวใจและหลอดเลือดอย่างรุนแรงในรูปแบบเฉียบพลัน
• ความดันเลือดต่ำ - Hawthorn จากความดันเหมาะสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงเท่านั้น

คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มจากพืชก่อนอาหารได้ แต่ไม่แนะนำให้รับประทานเมื่อรู้สึกหิวอย่างรุนแรงเพราะจะทำให้อาเจียนและปวดท้อง ผลไม้สดควรรับประทานไม่เกิน 150 กรัมต่อวัน

บทวิจารณ์