Уље конопље: корисна својства и контраиндикације, примена

Конопљино уље је и даље прилично необичан производ. Које су благодати и штете уља од конопље, горуће је питање за оне који ће то пробати први пут.

Како се прави уље од конопље

Производ је направљен на два начина, стандардна за било које биљно уље - хладно или топло пресовање. То значи да се семе конопље притиска, током чега се из њих ослобађа корисно уље. Комина добијена хладним пресовањем садржи вреднија својства, јер сви витамини и микроелементи у потпуности остају у саставу. Вруће пресовани производ није штетан - али његова вредност је такође ниска.

Поред тога, производ може бити рафиниран или нерафинисан. Конопљино уље, неољуштено пре пресовања, благо је горкастог укуса и изражене тамнозелене боје. Рафинирани производ је светлије боје, много је мекшег укуса и садржи лагану орашасту ноту.

Хемијски састав и садржај калорија у конопљином уљу

Потражњу за производом пружа не само пријатан укус - јединствена својства су такође важна. Састав укључује:

• најважније полинезасићене масти - Омега-3, 6 и 9;
• антиоксиданти који помажу у чишћењу тела;
• киселине - стеаринска, линолна, палмитинска;
• минерали - фосфор и магнезијум, калцијум и манган, цинк и гвожђе;
• танини;
• широка група витамина - Е, А, Ц, Д и К;
• хлорофил;
• читав сет витамина Б - Б6, Б3, Б2 и Б1.

Садржај калорија у производу је веома висок - чак 899 калорија на 100 г порције.Али пошто се обично уноси врло мало, 1-2 кашике дневно, нутритивна вредност је приметно смањена.

Зашто је уље конопље корисно?

Вредне особине производа благотворно делују на скоро све телесне системе. Корисни квалитети изражени су у чињеници да уље:

• ефикасно штити од развоја карцинома и генерално јача имуни систем;
• побољшава функционисање срца и крвних судова, чиме спречава појаву можданих и срчаних удара;
• има лагани аналгетички и антиинфламаторни ефекат, помаже у зарастању рана;
• уклања токсичне супстанце из тела, спречавајући да токсини наносе штету, ублажава оток и подстиче здраву функцију црева;
• нормализује крвни притисак;
• добро помаже код иритација коже - како за унутрашњу тако и за спољну употребу.

За жене

Предност производа за жене је у томе што помаже у равнотежи менструалног циклуса и решавању поремећаја, а такође ублажава бол и уклања оток током менструације. Током трудноће, драгоцене особине производа јачају тело фетуса у развоју, а током лактације уље може појачати производњу мајчиног млека.

За мушкарце

Предност за јачи пол је та што се потенција и либидо повећавају редовном употребом. Поред тога, мушкарци након 50 година врло су склони развоју тумора простате и уринарног тракта - уље постаје ефикасна превенција рака.

За децу

Благодати уља конопље за људско тело чине га веома драгоценим за децу - производ поспешује развој костију и мишића, снабдева тело масним киселинама. И што је најважније, комина се потпуно апсорбује, стога, чак иу малим количинама, замењује пуноправни витамински комплекс.

Можете понудити здрав производ детету у доби од 6 месеци, заједно са првом „комплементарном храном“ - али у количини од само неколико капи. Ако негативна реакција не уследи, запремина се може постепено повећавати и до 1 године живота довести до 1 кашичице дневно.

Да ли је уље конопље добро за мршављење?

Упркос повећаном садржају калорија, користан производ изузетно помаже да се решите сувишних килограма - ако га мало користите, не више од 2 кашике дневно. Минималне дозе неће наштетити фигури. Екстракт конопље убрзава метаболизам, уклања токсине и уклања едеме - сходно томе и тежина се брже смањује.

Како се медицинско узима уље конопље

Традиционална медицина дуго је ценила својства производа - цеђење из семена конопље користи се за кућно лечење бројних болести. Наиме, производ помаже код:

• прехладе, вирусне инфекције, кашаљ;
• авитаминоза и анемија;
• болести црева, желуца, јетре и других унутрашњих органа укључених у варење;
• хипертензија;
• болести срца и крвних судова;
• запаљење генитоуринарног тракта;
• онколошке болести.

Постоји неколико посебно популарних здравствених рецепата који користе овај производ.

За имунитет

За додатну заштиту од вируса и инфекција, препоручује се пити 21-дневни курс конопљиног уља током најопаснијих сезона. Сваког јутра и сваке вечери пре спавања на празан стомак узмите велику кашику производа.

За затвор

Корисни производ има лаксативни ефекат, стога, у случају кварова у цревима, можете мало загрејати средство у количини од пола кашике и узимати га сваких неколико сати.

За ране и опекотине

Благодати уља конопље су и у лековитим својствима - помоћи ће брзо уклањању трагова опекотина и посекотина. Кашика производа се помеша са сировим жуманцем јајета и маже болним местом током 2 сата.

Са дијабетесом

Помаце не садржи угљене хидрате и не подиже ниво шећера у крви - стога су његова својства идеална за дијабетичку исхрану. Ако дневно узимате 1 велику кашику производа, ниво лошег холестерола и шећера се смањује, али у крви има више корисних једињења холестерола.

Са онкологијом

Уље конопље може помоћи чак и у борби против тако опасне болести као што је рак. Користе га 3 месеца, у курсу - али не само да пију, као код обичних болести, већ покушавају да исцеде слузницу испод језика. За 1 недељу курса дневна количина је само 1 капљица лека, а затим се доза удвостручује недељно.

Употреба уља конопље у козметологији

Уз интерну употребу, производ се широко користи за спољну употребу.Стисак семена конопље омекшава и негује епидермис, јача косу и чини је свиленкастом, убрзава обнављање ћелија.

За кожу лица

Традиционална козметологија широко користи уље конопље - благодати за кожу изражавају се позитивним ефектом на епидерму било које врсте. Масна кожа редовном употребом производа постаје сува, а сува кожа влажна и омекшана. Популарно је неколико маски за лице.

• Ако помешате кашику маслиновог уља и кашику конопљиног уља, а затим пола сата наносите композицију на лице и исперите водом, тада ће маска помоћи да се носите са првим борама.
• Мешавина од 3 кашичице уља, 1 велике кашике козметичке глине, 2 кашичице овсене каше и мало чаја од камилице добро ће деловати код акни. Састојци се темељно мешају и маска се наноси 20 минута.

За косу

Предности производа за косу нису ништа мање. Враћа ослабљене и оштећене праменове, даје им додатни волумен и сјај, влажи превише суво власиште.

• Најлакши начин употребе производа је наношење на косу дуж целе дужине масажним покретима, умотавање пешкиром и остављање 2 сата.
• Још једна маска ће помоћи против губитка косе - стисак конопље помешан је са есенцијалним уљима камилице, коријандера и рузмарина, нанети на праменове и оставити сат времена.

За тело

Користан производ се користи за сложену негу целог тела. Конкретно, својства стискања добро делују против стрија и целулита, помажу у суочавању са љуспањем и сврабом.

• Нега тела врши се на следећи начин - чисто уље се темељно утрљава на проблематична места свака 2 дана током 2 - 3 недеље.
• Домаћи гел на бази уља од конопље са додатком сезамових и бучиних уља такође ће помоћи у побољшању стања коже и учинити је глаткијом. Алат се одлично бори против бора по целом телу и чини епидермис млађим.

Производ се може користити за кућну масажу - у овом случају ће све вредне супстанце продрети дубоко у кожу и имаће појачани благотворни ефекат.

Како користити уље конопље у кувању

Уље конопље се наравно може користити не само за лечење или за личну негу - благодати и штете производа изражене су и у кулинарству. Уље конопље је савршено за преливање салата и грицкалица, њиме можете разблажити сосеве и маринаде, зачинити прилоге и житарице - обична јела ће стећи оригиналан, али пријатан укус.

Штета уља од конопље и контраиндикације

Уље конопље нема апсолутно опојно дејство - овде се испоставља да су сви стереотипи лажни. Али ако се непажљиво користи, вредан производ може бити штетан. Особине комине конопље претвориће се у штету ако се користе са:

• акутни гастритис, панкреатитис, чир;
• холециститис;
• хепатитис.

Са погоршањем ових болести, боље је потпуно уклонити производ из дијете. Такође се не препоручује прекорачење дневне дозе од 2 кашике - иначе уље може проузроковати дијареју.

Како одабрати и чувати уље од конопље

Када купујете уље од конопље, прво морате да погледате квалитет производа. Утврђивање степена природности и користи није тешко.

• Добро уље има зеленкасту нијансу, зељасту арому и помало горак укус.
• Квалитетан производ продаје се само у стакленим посудама са тамним зидовима.
• Најбоље је одабрати комине које су направљене „хладне“ - ако су семена конопље обрађена врућом прешом, користи од производа су мале.

Што се тиче складиштења производа, уље држе само у фрижидеру. Поклопац увек треба добро завртити. Рок употребе производа није јако дуг - годину дана од датума производње и само шест месеци након отварања бочице. Иначе, зато не би требало да купујете уље у великом контејнеру - оно ће се погоршати пре него што се потпуно потроши.

Закључак

Благодати и штета уља од конопље зависе од тога да ли особа има строге контраиндикације. У одсуству акутних цревних поремећаја, благодати уља биће непроцењиве - ојачаће тело и помоћи у суочавању са многим тегобама.

Коментара