Глог: користи и штете, прегледи

Скоро широм Русије можете пронаћи глог - мали дискретни грм са црвеним бобицама. Које су користи и штете од глога и зашто средства заснована на њему користи више од једне генерације људи?

Како изгледа глог?

Прилично је лако разликовати ову биљку од осталих. Глог ретко расте велике висине, има јарко зелене листове уперене на крајеве. Крајем пролећа, од маја до јуна, биљка даје мале беле цветове који формирају мале цвасти. Цветајући грм одаје пријатан слаткаст мирис.

Плодови на грмљу биљке појављују се ближе јесени, не пре августа. Светле црвене бобице имају сјајну, глатку кожицу. Карактеристична карактеристика биљке је присуство оштрих бодљи на гранама.

Хемијски састав и садржај калорија

Глог је једна од најкориснијих воћних биљака. Са ниским садржајем калорија - само око 50 калорија на 100 г бобица - воће садржи пуно корисних елемената, витамина и киселина.

Наиме, састав укључује:

• витамини А, Е, Ц и Д, као и не најчешћи К и П;
• Витамини Б;
• природне киселине у огромним количинама - винска, лимунска, јабучна, урсолна, олеинска, кретонска;
• бакар, калијум, гвожђе;
• хром и алуминијум;
• ретки бор, кобалт и молибден;
• органска естарска једињења, антиоксиданти, танини и флаваноиди;
• скроб, сорбитол, каротен и дијететска влакна.

Зашто је глог користан?

Богат витаминско-киселински састав глога користан је за готово цело тело.

Конкретно, бобице и цвеће биљке:

• доприносе побољшању јетре;
• квалитативно очистити тело нагомиланих штетних супстанци;
• побољшати рад срца и крвних судова, спречавајући развој атеросклерозе и аритмија;
• смањити холестерол у крви;
• ублажити бол мигрене;
• нормализовати рад желуца и црева, побољшати метаболичке процесе у телу;
• добро умирују нервни систем током продуженог стреса;
• ублажити симптоме алергије;
• побољшати функционисање штитне жлезде.

Да ли глог подиже или снижава крвни притисак? Благодати биљке су за хипертензивне пацијенте - када се користе инфузије, притисак пада „надоле“.

За жене

Благодати глога за жене углавном се изражавају у својствима сагоревања масти. Редовни унос пића из ове биљке помаже у одржавању виткости и лепоте. Велика корист од тинктура и одвара биће током периода и током менопаузе - глог благотворно делује на нервни систем.

Биљка може да послужи као профилакса за болести млечних жлезда, јер спречава развој мастопатије и тумора.

За мушкарце

За јачи пол корист је што плодови биљке стимулишу потенцију и помажу у побољшању стања простате. Чај од глога и друга пића побољшавају циркулацију крви, делују благо противупално и ублажавају оток и оток репродуктивног система.

За децу

Предности глога за децу су безусловне, али постоји важна нијанса - немогуће је детету понудити инфузије и декокције у било ком облику пре 12. године. Али у адолесценцији у малим дозама, они ће служити као превенција кардиоваскуларних поремећаја, имаће умирујући ефекат.

Можете ли пити глог током трудноће и дојења?

Трудноћа је једна од контраиндикација за узимање глога. Биљна пића и храна могу изазвати рани побачај.

Глог је апсолутно контраиндикован за дојење. То не само да може изазвати алергије код бебе, већ и узроковати непријатности самој мајци, јер повећава производњу мајчиног млека.

Лековита својства цветова глога

У лековите и профилактичке сврхе можете користити не само плодове биљке. Његово пролећно цвеће је од велике користи.

Конкретно, инфузије и децокције:

• помажу у обнављању здравог чврстог сна;
• ублажити васкуларне спазме;
• смањити лош холестерол у крви;
• помоћи да се решите неправилног срчаног ритма.

Корисна својства лишћа глога

Значајна корист се чува у оштрим зеленим листовима биљке.

Децокције на њиховој основи имају следећа лековита својства:

• елиминисати горушицу;
• нормализовати рад желуца и црева;
• позитивно утичу на ендокрини и метаболички систем;
• ојачати отпорност на вирусе и инфекције.

Шта глог помаже

Благодати биљке су високо цењене у народној медицини.

Домаћа тинктура глога, децокције и чајеви помоћи ће:

• са мигреном и епилепсијом;
• са срчаном инсуфицијенцијом и тахикардијом;
• са депресивним условима и током несанице;
• са варењем;
• са хормоналним поремећајима и болестима генитоуринарног система;
• за кршења у јетри;
• за алергије, дерматолошке иритације;
• са атеросклерозом, реуматизмом.

Рецепти глога у народној медицини

Постоје десетине рецепата у којима се користи глог, али само неколико је најпопуларније.

Децокција глога

За припрему чорбе потребно је не више од пола сата. Мала количина бобица - 2 - 3 шаке - прелије се топлом водом, а затим кува 15 минута. Готово пиће филтрирајте, по потреби додајте топлу воду. Морате узимати децукцију глога 3 пута дневно по пар гутљаја.

Тинктура глога

Можете припремити тинктуру из било ког дела биљке. Цвеће, воће или лишће се сипа водком, а затим се посуђе чврсто зачепи и уклони на тамно место током 2 месеца. Протресите посуђе с времена на време. Када се пиће инфузира, треба га конзумирати у количини од највише 2 кашичице дневно.

Инфузија глога

Уобичајена лековита инфузија припрема се на следећи начин - било који делови глога, воће, цвеће или лишће, прелије се кључалом водом и остави око 2 - 3 сата. По жељи у инфузију можете додати цветове камилице. Користите лек за 2 кашике дневно на празан стомак.

Сок

Најједноставније пиће засновано на плоду биљке је свеж сок. Све што вам треба за припрему је довољна количина зрелих бобица и соковник.Ако је потребно, можете стиснути бобице ручно, пажљиво их филтрирајући кроз газу. Пију сок 3 пута дневно, али укупно, не више од 1,5 чаше.

Како скувати глог за срце

Пића на бази глога доказани су и ефикасни лек за тахикардију и аритмију.

Класична инфузија "срца" припрема се на следећи начин:

• кашика бобица се сипа чашом вреле воде, покрива поклопцем и оставља да се инфузира сат времена;
• по жељи се у инфузију додају и други корисни биљни препарати - нана, камилица или матичњак;
• готово пиће се конзумира 3 пута дневно, у количинама не већим од пола шоље.

Употреба глога у козметологији

Лековита својства плодова глога траже се не само у медицини, већ иу козметологији. Предности за косу и кожу су у томе што прерађени плодови биљке:

• заштитити кожу од вишка ултраљубичастог зрачења и од лоше екологије;
• брзо ублажити иритацију и упале;
• уједначити боју коже;
• негују кожу и косу витаминима Е, Ц и К, промовишући ћелијску обнову.

За лице

Да бисте очистили кожу, елиминисали естетске недостатке и благо подмладили лице, довољно је ујутро и увече да се оперете обичном инфузијом глога. Да бисте га припремили, потребно је да сипате бобице врућом водом и инсистирате на 30 - 60 минута.

За косу

Биљка ће помоћи у јачању косе, дати јој сјај и елиминисати вишак уља, ако током прања исперите косу класичном декоцијом. То треба радити најмање 3-4 пута недељно - тада ће користи бити максималне.

Шта се може кувати од глога

Децокције, инфузије, сокови и чајеви нису једине опције за употребу бобица биљке. Плодови се активно користе у кувању.

Конкретно, они чине:

• конзерве, џемови и конзерве;
• компоти и воћна пића;
• желе и слатке бомбоне.

Измрвљене бобице биљке често се додају печеним производима као пуњење. Још једно популарно јело је такозвани „сирови“ џем од глога. Разликује се од уобичајеног по томе што се бобице не сваре, већ се једноставно мељу са шећером у омјеру 1: 2.

Благодати се могу наћи у било којим јелима којима је воћна биљка послужила као састојак. Наравно, концентрација вредних супстанци у џемовима, компотима или слаткишима је мања него у свежим бобицама. Али све ове посластице имају пријатан укус и помажу у јачању тела.

Када сакупљати и како чувати

Свеже воће биљке може се сакупљати самостално - на срећу, грм расте широм Русије.

1. Најбоље време за бербу плодова је јесен, од септембра до октобра.
2. Бобице ишчупане из грма морају се темељито испрати у чистој води, а затим одмах користити за прављење слаткиша или инфузија - или осушити.
3. Глог се најчешће суши у рерни на ниској температури од око 60 степени, док се плодови не наборају и потамне. Њихове предности су у потпуности очуване. Осушени глог можете чувати до 2 године у фрижидеру.

Што се тиче цветова биљке, они се беру у пролеће и искључиво по сувом времену, дајући предност потпуно отвореним цвастима. Цветови се такође суше ширењем у танком слоју на осенченом месту неколико дана. Када се осуши, употреба цвећа траје до 1 године.

Контраиндикације и штета глога

У основи, за тело глог садржи благодати. Али понекад биљка може бити штетна.

Контраиндикације за пријем су следеће:

• трудноћа и дојење;
• старост мања од 12 година;
• тешке кардиоваскуларне болести у акутном облику;
• хипотензија - глог од притиска добар је само за хипертензивне пацијенте.

Напици из биљке могу се јести пре оброка, али није препоручљиво узимати их са јаким осећајем глади - то ће проузроковати повраћање и болове у стомаку. Свеже воће треба јести не више од 150 г дневно.

Коментара