Витамини за тестостерон код мушкараца: најбољи лекови

Изглед мушкарца зависи од количине тестостерона у његовом телу. Ако постоји недостатак овог хормона, тада неће бити могуће изградити мишићну масу. Потребно је за повећање издржљивости, повећање снаге, појачавање сексуалне жеље. Због тога је важно знати који су витамини потребни за повећање тестостерона код мушкараца.

Благодати и штета витамина за подизање тестостерона код мушкараца

Пожељно је консултовати се са лекаром пре узимања витаминских суплемената који утичу на садржај тестостерона у мушком телу. Искусни лекар, након прегледа, моћи ће да утврди да ли пацијент има недостатак било које супстанце. Ако нема очигледних знакова хиповитаминозе, онда можете провјерити стање помоћу посебних тестова.

Ако човек има јак физички и емоционални стрес, онда је немогуће обезбедити све потребе тела за витаминима без узимања посебних лекова.

Када их користите:

• снага, издржљивост се повећава;
• обим мишићне масе расте;
• либидо се повећава;
• секундарне полне карактеристике постају израженије (длакавост, груб глас, мушко лице и фигура);
• масти се сагоревају на местима где се традиционално акумулирају код жена.

Тешко је преценити благодати витамина који утичу на концентрацију тестостерона. Уз помоћ апотекарских дијететских суплемената можете регулисати ниво овог хормона. Узимање стероидних лекова који директно утичу на тестостерон није обавезно.

Штета од витамина може бити њихова нетолеранција или непридржавање правила употребе. Ако се усредсредите на мултивитаминске суплементе, а не на стероиде, тада неће бити проблема.

Који витамини повећавају тестостерон код мушкараца

Приликом избора мултивитаминског комплекса, помоћу којег можете повећати садржај тестостерона код мушкараца, морате пажљиво проучити састав. На производњу хормона утичу:

• токоферол;
• холекалциферол;
• Витамин Ц;
• Витамини Б.

Под утицајем ових витамина, мушке полне жлезде и кора надбубрежне жлезде, одговорне за производњу тестостерона у телу, почињу боље да функционишу у телу.

Правилна селекција витаминских комплекса за мушкарце је основа здравља и дуговечности

Акција следећих елемената у траговима усмерена је на повећање тестостерона:

1. Токоферол (Е) има заштитно дејство. Ефекат овог витамина на тестостерон је тешко преценити. Побољшава секреторну функцију полних жлезда и подстиче производњу хормона. Такође, токоферол успорава процес старења, обнавља репродуктивни систем. Препоручује се да се користи за спречавање развоја мушких болести. Витамин Е је моћан антиоксиданс који обнавља ћелије.
2. Холекалциферол (витамин Д) одговоран је за апсорпцију калцијума и фосфора који улазе у тело.Ослобађа тестостерон и омогућава директно деловање на тело, а такође смањује ефекат женског хормона естрогена. Са својим недостатком, пацијент се може жалити на слабост, губитак тежине.
3. Међу витаминима за подизање тестостерона разликује се аскорбинска киселина. Витамин Ц је укључен у процесе регенерације ткива, јачања костију и помаже у неутрализацији кортизола. Ако у телу има довољно аскорбинске киселине, онда помаже у одржавању концентрације тестостерона, спречава смањење његовог нивоа.
4. На садржај тестостерона утичу витамини Б. Они помажу у суочавању са стресом, побољшавају метаболизам, функционисање репродуктивног система и нормализују процес производње хормона.

Најбољи витамини за тестостерон

Младићи не морају да размишљају о потреби узимања лекова који утичу на хормоне. Али након 25 година, садржај тестостерона у телу почиње да опада. Његов пад можете зауставити уз помоћ посебних адитива.

Опти-Мен

Опти-Мен комплекс компаније Оптимум Нутритион посебно је дизајниран за мушкарце. Садржи 25 витамина и минерала који помажу у јачању имунолошког система, нормализацији хормоналног нивоа, повећању ефикасности и издржљивости. Са преоптерећењем, рад органа који производе тестостерон се погоршава. То доводи до промене хормонске равнотеже.

Опти-Мен садржи бета-каротен, аскорбинску киселину, холекалциферол, токоферол и друге компоненте које стимулишу метаболизам ћелија и рад органа одговорних за производњу тестостерона

Анимал Пак Универсал Нутритион

Стручњаци за спортску исхрану препоручују проверу производа Анимал Пак. Овај додатак садржи 11 витамина и 10 минерала, мешавину аминокиселина, антиоксиданата, ензима који побољшавају функционисање свих органа и система. Дејство саставних компонената има за циљ побољшање варења, изградњу мишића и сагоревање поткожног слоја масти.

Праћење нивоа тестостерона показује да редовна конзумација Анимал Пак-а покреће процес производње тестостерона у телу код мушкараца у било којој доби. Ово помаже у постизању добрих спортских резултата и позитивно утиче на здравље, укључујући и сексуално здравље.

Када се узима комплекс, издржљивост се повећава, перформансе се побољшавају

Веллман оригинал

Мушкарци који се баве спортом, пате од честих стреса, прекомерног рада, морају да прате ниво тестостерона. Уз помоћ таблета Веллман Оригинал могу нормализовати равнотежу витамина и минерала у телу и спречити смањење нивоа хормона.

Када се ови витамини узимају за производњу тестостерона код мушкараца, јача се имунитет, нормализује се рад срца, крвних судова и органа за варење.

Таблете помажу у повећању издржљивости, изградњи мишићне масе

Мушки вишеструки

Солгаров мушки вишеструки додатак исхрани за мушкарце један је од најбољих стручњака. Садржи супстанце које помажу у повећању издржљивости, суочавању са негативним ефектима стреса, физичког преоптерећења. Они имају благотворно дејство на стање нервног система, доприносе правилном формирању мишићног корзета.

Узимање Мале Мултипле промовише производњу висококвалитетне сперме и побољшава функционисање органа одговорних за производњу хормона

Како узимати витамине за повећање тестостерона

Већину витаминских комплекса треба узимати током оброка. Тело мора да прима хранљиве састојке са храном, што им помаже да се ефикасније апсорбују.

Произвођач препоручује узимање таблета Опти-Мен три пута дневно, 1 ком.Наведена количина лека помаже у покривању потребе тела за потребним супстанцама.

Анимал Пак треба конзумирати 1 кесу дневно у складу са упутствима за употребу. Током периода интензивних оптерећења, демонстрацијских перформанси, можете повећати дозирање на 2 ком.

Веллман Оригинал треба узимати 1 таблету дневно.

Мушкарци Вишеструко мушкарци треба да пију 3 таблете дневно у редовним интервалима.

Превентивне мере

Пре него што почнете да узимате витамине, треба да се уверите да су мушкарцу потребни. Хипервитаминоза није ништа мање опасна од хиповитаминозе.

Не препоручује се узимање неколико различитих мултивитамина истовремено. Такође би требало да напустите комбинацију дијететских суплемената, чија је акција усмерена на побољшање процеса производње тестостерона и стероида.

Контраиндикације и нежељени ефекти витамина тестостерона код мушкараца

Контраиндикације за узимање лекова који утичу на производњу мушких хормона укључују:

• нетолеранција према компонентама средстава;
• хипервитаминоза;
• поремећај рада дигестивног система, у којем је поремећен процес апсорпције хранљивих састојака.

Пацијенти који пате од артеријске хипертензије, са проблемима јетре, комплексе треба да узимају опрезно.

При узимању мушких витамина, компликације, по правилу, не настају. Али неки људи се суочавају са следећим нежељеним ефектима:

• развој реакција преосетљивости у облику кожних осипа, свраба;
• повећана нервна ексцитабилност;
• слабост;
• губитак апетита;
• дигестивни поремећаји, изражени дијарејом, мучнином.

Предозирање повећава вероватноћу нежељених ефеката.

Закључак

Витамини за повећање тестостерона код мушкараца утичу на производњу хормона у телу, нормализују рад различитих органа и система и помажу у јачању имунолошког система. Суплементи се препоручују за уношење у исхрану мушкараца који се баве спортом, суочавају се са физичким и емоционалним преоптерећењем.