Витамини за раст и јачање косе: најефикаснији комплекси, прегледи

Не могу се сви похвалити лепим, снажним и здравим увојцима. Савремени ритам живота, чести стреси, екологија и други разлози чине фризуру мање атрактивном. Разна козметика не може у потпуности да елиминише проблем, јер често долази из тела. У овом случају, неопходно је прибегавати ефикаснијим методама опоравка, које укључују различите витамине за јачање косе. Пре куповине првих доступних сложених лекова, важно је разумети њихову ефикасност.

Уз помоћ посебно одабраног комплекса витамина не само да можете ојачати косу, већ и убрзати њен раст

Благодати витамина за јачање косе

Без обзира како човек покушава да састави уравнотежену исхрану за себе, која би могла свакодневно да обогати тело свим корисним супстанцама и витаминима, прилично је тешко то учинити. Због тога су, као помоћ, развијени различити витамински комплекси, који омогућавају допуњавање микроелемената у телу без много напора. Ови комплекси укључују витамине за јачање косе, чији је циљ максимализовање снабдевања тела супстанцама неопходним за њихов здрав раст.

По правилу већина комплекса садржи витамине као што су А, Ц, Е, као и групе Б, П. Поред тога, садрже и друге компоненте, укључујући протеине, који су важан елемент за формирање длака, разне минерале, као што су фосфор, силицијум, цинк, јод и други.

Захваљујући обогаћеном саставу витаминских комплекса за косу, тело прима неопходан дневни унос елемената у траговима, што доводи до побољшања стања увојака, њиховог јачања и раста.

Који су витамини потребни за јачање косе

Коси, као и целом телу, потребан је сталан доток витамина, минерала и других корисних супстанци. Са недостатком најмање једног важног елемента у траговима, увојци губе сјај, постају крхки и испадају. Стога би сви требало да знају који су витамини потребни да би коса била јака и здрава:

• ретинол (витамин А) - неопходан је за одржавање еластичности и чврстоће увојака;
• тиамин и никотинска киселина (Б1, Б3) - помажу у одржавању интензитета боје;
• рибофлавин (Б2) - спречава крхкост;
• пиридоксин (Б6) - стимулише раст и такође спречава губитак косе;
• биотин (Б7) - учествује у укупном здрављу нити, чинећи их јаким и снажним;
• фолна киселина (Б9) - убрзава раст, јача и обнавља косу;
• Б10 - спречава губитак косе и бори се против преурањене сиве косе;
• Б12 - активира раст косе;
• витамин Е - храни фоликуле;
• калциферол (Д) - спречава крхкост, чинећи праменове сјајним и свиленкастим, такође засићује корење;
• Витамин Ц (Ц) - помаже у побољшању циркулације крви у глави.

Не могу сви витамини које тело може добити из хране, па можете прибегавати употреби посебно дизајнираних сложених препарата

Најбољи витамини за јачање косе

Фармакологија данас представља огроман спектар различитих додатака исхрани и других утврђених комплекса, који према опису веома благотворно делују на увојке. У ствари, таквих лекова заиста има пуно, али нису сви ефикасни. Да не би било забуне, у наставку ће бити представљене листе најбољих витамина за јачање косе и за жене и за мушкарце.

Витамини за јачање косе за жене

Међу великим бројем витамина препоручених за јачање и обнављање косе за жене могу се издвојити:

1. Пантовигар - комплекс је тврда желатинска капсула која садржи витамине као што су Б1, Б5, кератин и аминокиселине. Ефикасност овог лека је клинички доказана. Треба га узимати са фарбањем или након трајног. Састав благотворно делује на фоликуле, ојачавајући и обнављајући нити. Ток примене траје од 4 до 5 месеци, дозирање је 3 капсуле дневно.
   
2. Мерз - лек је представљен у облику дражеја, садржи цистин, бета-каротен, екстракт квасца. Усмерен је на борбу против губитка косе, а такође јача и повећава еластичност праменова.
   
3. Перфецтил - производе се у облику капсула које садрже опсежну листу витамина, минерала и биљних екстраката. Због присуства бета-каротена, витамина Б и попут Ц, Е, овај комплекс позитивно утиче на раст косе. Штити власиште, побољшавајући микроциркулацију крви у површинским судовима.
   
4. Полипант - витамини за јачање косе у ампулама, који имају позитиван комплексни ефекат на "успаване" сијалице. Алат побољшава раст косе, а такође продире у структуру, подмлађујући локне изнутра.
   
5. Ревалид - лек се производи у желатинској капсули, деловање је због вишекомпонентног састава, који такође укључује аминокиселине, које су незаменљиве у вредности, цистин и метионин. Ови витамини имају сложени ефекат за јачање корена косе, као и обнављање структуре оштећених праменова и спречавање губитка косе.
   

Поред горе наведених препарата, у апотеци можете купити и друге витамине у ампулама (Е, групе Б, Ц) за употребу у маски за јачање косе.

Витамини за јачање косе за мушкарце

Мушкарци, не ређе од жена, пате од проблема са кожом главе и праменовима, па је тако и за њих развијено много ефикасних сложених витамина за јачање косе. Међу свим лековима доступним на фармаколошком тржишту, мушкарци треба да обрате пажњу на следеће:

1. Евисент - лек је у облику таблета, чије су кључне компоненте квасац и сумпор. Регенеришуће делује на кожу главе и косу.
   
2. Фитовал - универзални препарат у облику капсула, чији је циљ активирање раста коврџи. Ток третмана је прилично кратак и траје само 2 недеље.
   
3. Дуовит за мушкарце - је сложени препарат који позитивно делује не само на косу, већ и на цело тело у целини.
   
4. Селенцин - лек у облику таблета, дизајниран да смањи број испадања коврџи. Активира успаване фоликуле длаке, спречава оштећење косе и поспешује раст косе.
   
5. Иннеов за мушкарце Да ли је дијететски суплемент произведен у облику таблета. Садржи таурин, цинк и стероидни алкохол су супстанце које смањују стварање дихидростерона, смањујући тако губитак косе.
   

Превентивне мере

Употреба било каквих витаминских комплекса захтева поштовање одређених правила која ће помоћи да се обезбеди унос лекова тако да они доносе само користи:

• пре употребе било ког лека, важно је прочитати упутства која указују на препоручену дозу и начин примене;
• ни у ком случају не бисте требали сами повећавати дозу;
• ако је супстанца на коју постоји алергија назначена у саставу лека, онда се овај комплекс може одмах искључити са листе коришћених;
• не би требало да започнете самостално узимање витаминских комплекса, потребна је консултација са трихологом.

Контраиндикације и нежељени ефекти

Упркос чињеници да се многи витамини за јачање косе могу назвати једним од најефикаснијих, они и даље имају контраиндикације и нежељене ефекте.

Ако не узмете у обзир могуће контраиндикације, лекови ће бити штетни

Витамински комплекси за одржавање праменова у здравом стању се не препоручују за употребу у присуству следећих појава и патологија:

• преосетљивост;
• индивидуална нетолеранција било које компоненте комплекса;
• болести гастроинтестиналног тракта и јетре;
• трудноћа и дојење.

Нежељени ефекти укључују:

• у случају превелике дозе витаминског комплекса, може доћи до хиповитаминозе;
• главобоља и вртоглавица;
• дијареја;
• алергијска реакција.

Закључак

Витамини за јачање косе, уз прави избор, не само да ће ојачати праменове, већ и зауставити њихов губитак, као и побољшати изглед фризуре. Природно, не треба чекати тренутни резултат, али са периодичном администрацијом, побољшања ће бити приметна.

Прегледи витамина за јачање косе